• 首頁
  • 探新
  • 排行榜
  • 搜尋

文藝

  • 岩中花述
    岩中花述

    1

    岩中花述

    GIADA | JustPod

  • Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac
    Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

    2

    Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

    Isaac Wong from Sparksine

  • 爸媽成長營(廣東話讀書會)
    爸媽成長營(廣東話讀書會)

    3

    爸媽成長營(廣東話讀書會)

    爸媽成長營|育兒 · 情商 · 理財

  • 啤啤說書:廣東話讀書會
    啤啤說書:廣東話讀書會

    4

    啤啤說書:廣東話讀書會

    啤啤說書|加入早餐會,每天進步1%

  • 睡着的大提琴
    睡着的大提琴

    5

    睡着的大提琴

    Marilyn_Hathaway

  • O Homem Que Comia Tudo
    O Homem Que Comia Tudo

    6

    O Homem Que Comia Tudo

    Ricardo Dias Felner

  • 下一本讀什麼?
    下一本讀什麼?

    7

    下一本讀什麼?

    閱讀前哨站 瓦基

代表作品

  • Creative Champs
    視覺藝術
    視覺藝術

    11/05/2023更新

  • The Slowdown: Poetry & Reflection Daily
    表演藝術
    表演藝術

    每日更新

  • Twenty Thousand Hertz
    設計
    設計

    每兩星期更新

  • 兒童不宜、Let's Talk About Myths, Baby! | Greek Mythology & the Ancient Mediterranean
    歷史
    歷史

    每星期更新兩次

  • 兒童不宜、The Shadows
    文藝
    文藝

    系列

  • Spark & Fire: Fuel Your Creativity
    文藝
    文藝

    每星期更新

  • Creative Pep Talk
    設計
    設計

    每星期更新

  • 為什麼你的人生總是卡關?因為你從未做出「真正的決定」書:《喚醒心中的巨人》

    3日前 ·  影片

    1

    為什麼你的人生總是卡關?因為你從未做出「真正的決定」書:《喚醒心中的巨人》

    星期一到星期五讀好書聽好書: https://patreon.com/sparksine 「為什麼我們總是說想改變,卻永遠維持原狀?」 你是否也曾覺得人生卡在某個階段,不上不下?其實,這不是因為我們沒有能力,而是因為我們沒有做出「真正的決定」。 本集節目將為大家導讀 Tony Robbins 的經典著作《喚醒心中的巨人 (Awaken the Giant Within)》。我們將一起探討為什麼人生會卡關、如何透過「三大決定」改變看待挫折的眼光,並且帶你進行一次深度的「價值觀排序練習」。不要再把別人的期待當成自己的目標,今天就開始把「我知道」變成「我有做」! 【本集重點 / 章節時間軸】 00:00 為什麼我們的人生總是改變不了? 01:02 《喚醒心中的巨人》:改變來自決定,不是道理 04:58 決定你人生的「三大決定」(眼光、意義、行動) 08:22 什麼才是「真正的決定」?(沒有退路的決心) 09:42 如何讓決定更有力量?(改變環境、決定快改變慢、不怕犯錯) 12:46 幫助你立刻改變的 4 個行動步驟 16:26 你知道自己真正的「價值觀」嗎?別把父母的期待當成自己的 21:00 趨向價值 vs 逃避價值:我們為什麼會拖延? 22:26 內在衝突怎麼辦?(舉例:陪伴家人 vs 專心工作 / 自由 vs 親密關係) 28:46 價值觀排序練習:找出你人生最重要的前三名 【提及書籍】 📖 書名:《喚醒心中的巨人》(Awaken the Giant Within) ✍️ 作者:安東尼·羅賓 (Tony Robbins) 【喜歡這集影片嗎?】 也歡迎在留言區和我分享:「你目前人生排序第一名的價值觀是什麼?」 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    3日前 · 影片

    •
    30 分鐘
  • 《戰爭的33條策略》第1-4條(自我戰爭)你最大嘅敵人,係你自己(好書推薦:33 Strategies Of War)

    1日前

    2

    《戰爭的33條策略》第1-4條(自我戰爭)你最大嘅敵人,係你自己(好書推薦:33 Strategies Of War)

    你最大嘅敵人,係你自己|策略1-4 Robert Greene 話:現代人最大嘅問題唔係敵人太強,而係根本唔知道自己喺同邊個打仗。 呢集講第一部分「自我戰爭」——點樣認清敵人、點樣放低過去嘅勝利方程式、點樣喺壓力下保持冷靜、同埋點解有時候你要燒晒自己嘅船先至能贏。我會用古希臘僱傭兵、宮本武藏、納爾遜海軍上將同科爾特斯嘅故事,加上我自己喺廣告業同FIRE路上嘅真實經歷,拆解呢四條策略。 包含策略:極性策略、游擊心態、反平衡策略、死地策略 📖 《戰爭的33條策略》The 33 Strategies of War by Robert Greene🎙️ 啤啤說書|所有影片皆由啤啤真人錄音,謝絕AI聲。

    1日前

    •
    12 分鐘
  • EP.595 《擁抱你的內在家庭》讀後心得:重新理解負面情緒的意義

    1日前

    3

    EP.595 《擁抱你的內在家庭》讀後心得:重新理解負面情緒的意義

    【本集節目由 學籽文創 贊助播出】 留佩萱|IFS × 創傷知情:諮商室外的療癒課 為什麼我們愛孩子卻忍不住大吼?想離開毒性關係卻反覆掙扎? 這其實是你的「內在家庭成員」正困在過去的創傷防衛模式裡。 留佩萱老師透過 IFS 內在家庭系統,帶你中斷世代傳承的焦慮, 讓內在最穩定的「Self」擁抱過去受傷的自己。 📍 課程亮點: IFS 國際級親授:台灣少數通過美國 IFS Level 3 官方培訓的專業治療師留佩萱親自引導。 華人文化視角:將複雜理論轉化為貼近華人生活的日常療癒練習。 身心支持系統:結合多元迷走神經理論與體驗式引導練習,修復內耗。 🎁 瓦基專屬優惠: 輸入優惠碼 reading300 立折 300 元(可用至 2026/05/31)。 👉 開啟你的內在療癒旅程:https://seeds.com.tw/courses/counselingliu 本次與留老師對談的內容為心理教育與自我覺察分享,並非心理諮商或治療。若你發現情緒或困擾已嚴重影響生活,請務必尋求專業醫師或心理師的協助。 【本集訪談】 明明下定決心要改變,卻在關鍵時刻回到老樣子; 明明不想再批評自己,腦袋裡的聲音卻停不下來; 明明知道那段關係對自己不好,卻還是一次次陷進去。 所以你總是責怪自己意志力太差,告訴自己「下次一定不一樣」。 可是,下一次還是一樣。 這不是你的失敗,是你的「內在家庭」正在運作。 這一集,我邀請到了留佩萱老師。她在美國取得心理諮商博士學位,深耕 IFS(內在家庭系統)療法超過十年,並將這套方法寫成《擁抱你的內在家庭》。 📝部落格文字版:《擁抱你的內在家庭》讀後心得:重新理解負面情緒的意義📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    1日前

    •
    58 分鐘
  • 📚全書合集《被討厭的勇氣》(63分鐘)

    4月6日 • 訂閱者限定

    4

    📚全書合集《被討厭的勇氣》(63分鐘)

    會員提示: 在 Podcasts 搜尋「全書合集」,就可找到啤啤頻道內的所有「全書合集」書單(持續更新中)! 被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導 嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え 作者: 岸見一郎, 古賀史健 所謂的自由,就是被別人討厭。 有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。 為什麼人們一直無法改變? 為什麼自卑感總是揮之不去? 為什麼我們總是活在別人的期待之下? 為什麼現在無法真實感受到幸福? 或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣! 一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。 當他聽聞哲學家主張「世界無比單純,人人都能幸福」,便決心前來推翻這種謬論。 這個世界明明複雜混亂,哪裡單純了? 如果幸福真的這麼容易,為什麼他還會過得這麼痛苦? 他們開始了你來我往的思考與論辯。 年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭, 但是一夜又一夜過去後,年輕人反而陷入沉思:這世界到底是什麼樣子? 「所謂的自由,就是被別人討厭。」哲學家說。 怎麼會這樣?怎麼會有人想被別人討厭? 想得到真正的自由,又為什麼非得被別人討厭不可呢? 這個世界,究竟是單純,還是複雜?人,到底能不能得到幸福?…… 問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」是什麼樣子。 阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler,1870-1937) 出生於維也納,是一位醫師、心理學家、兒童教育家,也是「個體心理學」的創始人,與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的,並認為每個人都是不同的個體,研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」,對心理學發展具有相當重要的意義,許多治療學派也都引用他的學說,他更被奉為家族治療的鼻祖。

    4月6日

    •
    1 小時 4 分鐘
  • 📚全書合集《與成功有約:高效能人士的七個習慣》The 7 Habits of Highly Effective People (67分鐘)

    2日前 • 訂閱者限定

    5

    📚全書合集《與成功有約:高效能人士的七個習慣》The 7 Habits of Highly Effective People (67分鐘)

    會員提示: 在 Podcasts 搜尋「全書合集」,就可找到啤啤頻道內的所有「全書合集」書單(持續更新中)! 與成功有約:高效能人士的七個習慣 The 7 Habits of Highly Effective People 作者: Stephen R. Covey, Sean Covey 30年卓越經典 全球暢銷4,000萬冊 成功學大師史蒂芬.柯維 歷久彌新的人生經營策略 為什麼七個習慣會持續影響人們的生活? 我想是因為七個習慣幫助人們發現最好的自己與生活。──史蒂芬.柯維 父親總是說,他並未發明這些習慣,因為它們是源於普世原則或自然法則,譬如責任感、正直、豐盛及更新。 各位閱讀時可以感覺到,他現身於字裡行間,肯定你的價值和潛力,教導你如何在工作中、家庭裡,做個更有效能的人。 ──西恩.柯維 三十年來,《與成功有約》全球發行超過四千萬冊,是出版史上最暢銷的書之一。 史蒂芬.柯維提出高效能成功人士的七個習慣,引領人們打破網路時代疏離的人際關係,以七個習慣重新學習與人相處共事,他告誡我們人生是團隊運動,只有深諳「眾人」藝術的人,才能獲得最大的機會與無限的成就。 《與成功有約:30週年全新增訂版》是史蒂芬之子西恩融會貫通父親的成功心法且經多年實踐後,在原版《與成功有約》的基礎上,針對現代人的工作與生活型態,增添實用的新見解,讓七個習慣更容易落實在日常生活中。西恩並在書中分享父親的生活故事,讓讀者一窺成功學大師如何力行七個習慣。 在這令人迷茫不安的動盪時代,七個習慣幫助你找回生活,重新得到選擇的權力,探索並發現自己最深刻的人生目的,獲得創造未來的工具。七個習慣是所有人一輩子的功課。 七個習慣,與成功有約 1 主動積極 → 擴大影響力 2 以終為始 → 釐清人生定位 3 要事第一 → 找到目標與方法 4 雙贏思維 → 創造最大價值 5 知彼解己 → 維繫人際和諧 6 統合綜效 → 化解衝突、找到出路 7 不斷更新 → 改變自己與他人的人生 本書特色 1. 全球出版史上最暢銷的書之一,四千萬讀者共鳴推薦。 職場工作者必讀、提升領導力必讀、追求心靈成長者必讀。 2. 繁體中文版暢銷逾40萬冊,影響力擴及商業職場、高階管理、團隊組織、學校教育、家庭親子……等。 3. 《與成功有約:30週年全新增訂版》新增「七個習慣」的實例與實踐方式,讀者更易落實及受益。

    2日前

    •
    1 小時 7 分鐘
  • EP.241|當生活亂成一團,也可以慢慢被接住《卡芙涅》

    3日前

    6

    EP.241|當生活亂成一團,也可以慢慢被接住《卡芙涅》

    一開始看到書名,其實完全猜不到這本小說在寫什麼。 但讀完之後,心裡的漣漪卻一圈一圈慢慢擴散開來。 在那些已經筋疲力盡、 沒有力氣整理生活,也說不出口「我需要幫助」的時候, 書中的「卡芙涅」就像一陣溫柔的風。 她會幫你把空間整理好、準備好一桌溫熱的料理, 讓你在安心的環境裡,好好休息、好好吃一頓飯。 Kkbox 山羌閱覽室 | 在 KKBOX 收聽 Podcast 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你, 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製|凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談|podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋|cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計|萬亞雰 製作統籌|Dory 節目剪輯|房子共同工作室 音樂來源| Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam (sound from https://www.zapsplat.com)>)>) -- Hosting provided by SoundOn

    3日前

    •
    31 分鐘
  • vol.1350 关于修仙的不完全系统性论证

    11/12/2025

    7

    vol.1350 关于修仙的不完全系统性论证

    当谈论修仙时,我们在谈论什么?上古时期,最早的修仙党居然是去求西王母的“不死药”,结果却是要么变丧尸,要么像嫦娥一样成了“高冷宅”。后来大家觉得求药不靠谱,就开始自己炼丹!黄金、水银都是炼制仙丹的原材料,简直是 “用生命修仙”。直到内丹术出现,才变成了“广播体操 + 打坐” 的温和模式。可是修仙这件事哪有那么简单!从炼气到筑基、结丹、元婴最后化神,每一步都至关重要!方老师在节目里详细讲述了各种修仙的方式,但是您就当个乐,千万别去试嗷! 这一切修仙理论的源头,都藏在《山海经》的奇珍异兽与山川地理之中。《山海经宇宙漫游指南II众神的山丘》目前已经在各大平台上线!这一季加入了更多趣味故事,还增加了逻辑清晰的讲解,更有序章的免费试听!快去购买订阅吧! 更多精彩内容,欢迎收听本期节目~ 主播 / 相征 方佳翮 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / 恬恬 -本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Playlist: 02:17:26 龚琳娜 - 陆吾神 Timeline: 00:07:38 神是神,仙是仙 00:15:00 大事宣布!!《山海经宇宙漫游指南II众神的山丘》来啦! 00:16:42 为了长生而疯狂求药 00:34:43 长生之“炼炁” 00:43:56 春秋战国时期的修炼之法 00:52:54 汉朝时期的炼丹术 01:03:52 炼丹术的“教学” 01:16:33 内丹修炼 01:25:15 五仙三道体系 01:31:05 怎么筑基 02:02:05 接下来进入结丹期 02:06:35 斩三尸 大内联合“稻草人旅行”推出大内跨年埃及专属团。这趟9天行程(12.27-1.4)既能打卡各种著名景点拍美照,又能听神话涨知识,带你享受高端舒适的旅行体验。相征&方佳翮带队,主打一个“好吃好玩不遭罪”。搜索“稻草人旅行”公众号,私信关键词“大内密谈”即可获得埃及团报名链接。 时间不只是数字,更可以是故事。大内夜市新上架「周周有神」神话艺术历,把你的2026年变成一本可以翻的神话书!从执掌财运的财神到启迪智慧的文曲星,每周一位专属守护神陪伴你的日常。现在预售正式开启,微信小程序搜索「大内夜市」即可购买! 大内夜市近期上新!大内人气玄学嘉宾张无梦为女性量身打造4款文玩手串,旺金财运、金玉良缘、扶摇直上、顺遂安然,电子木鱼弱爆了!物理配饰积功德,玄学朋克,硬核转运!微信搜索「大内夜市」即可购买! 深夜谈谈播客网络旗下播客:大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们: 小红书:@深夜谈谈、@相征terry、@miya B站:@大内密谈midnightalks 视频号&抖音:@深夜谈谈 微博:@大内密谈  微信公众号:大内密谈  商务合作邮箱:biz@midnightalks.com 加听众群:加深夜谈谈子微信(微信号:SYTT-midnightalks)并回复【听众群】即可进群。

    11/12/2025

    •
    2 小時 20 分鐘
  • EP45 | 人物傳記 | 求知若飢,虛心若愚 - Steve Jobs

    17/11/2023

    8

    EP45 | 人物傳記 | 求知若飢,虛心若愚 - Steve Jobs

    佢,將空氣的性質改變為Wi-Fi和網絡。 蘋果,或者改變咗大家嘅生活。 依家各位有幸用到嘅Mac機,Iphone,或者係因為佢當時既一個舉動。從而令生活變得方便,快捷。 佢,有好多格言鼓勵咗唔少人 佢曾經講過:你寧願一世賣糖水?定係想同我一齊去改變世界? 雖然佢已經去咗天國,但佢已經成功改變咗個世界,唔再係想一世賣糖水嘅人 咁,你呢? "Do you want to sell sugared water for the rest of your life, or do you want to come with me and change the world?" - Steve Jobs

    17/11/2023

    •
    1 小時
  • 從建築講師到炸雞店創辦人:中學同學的斜槓轉型與父子創業實錄

    4月12日

    9

    從建築講師到炸雞店創辦人:中學同學的斜槓轉型與父子創業實錄

    本集節目我邀請了一位中學同學Marco,分享他從穩定建築行業BIM講師與自由工作者,毅然轉型創辦Oldboy Chicken炸雞店的真實創業歷程。 Marco原本擁有相對穩定的專業事業,卻選擇與父親一同創業,不僅開創中價位高品質炸雞品牌,更在共同經營的過程中,拉近了原本較為疏離的父子關係,讓親子互動從「食飯相望」轉化為真正的事業夥伴,收穫了用金錢無法衡量的珍貴回憶。 節目中,Marco深入剖析: • 從0到1開店的契機、市場定位策略與獨特產品組合(雞翼、雞上髀、手做雞寶) • 以「記錄成長」為核心的Threads行銷手法,以及如何打造品牌特色 • 在教書與經營餐飲之間切換的Slash多重人生,以及完全無平衡的「忙爆」日常 這不僅是一場職業轉型的分享,更是關於勇氣、家庭連結與自我實現的溫暖故事。無論你正處於人生轉折點,或正思考如何追尋夢想,這集節目都能帶來深刻啟發——只要在可控風險範圍內,任何時候開始追夢都不算晚。 📍 Oldboy Chicken 地址:深水埗西九龍中心6樓 大廚美食廣場 ❤️ 追蹤Oldboy Chicken Instagram,觀看更多創業日常與店內故事: https://www.instagram.com/oboychicken/ 更多優質內容請支持: Sparkplus聽好書讀好書 → https://sparkplus.today Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    4月12日

    •
    37 分鐘
  • 為什麼總是覺得自己不夠好?工作永遠做不完?揭開 12 個讓你人生「卡住了」的心理學效應

    2月7日

    10

    為什麼總是覺得自己不夠好?工作永遠做不完?揭開 12 個讓你人生「卡住了」的心理學效應

    到底有哪些常見的心理學行為,正在潛移默化地影響我們的表現? 為什麼明明很努力,卻總覺得自己是個「冒牌貨」? 為什麼專案總是延期?為什麼週一上班特別累? 今天我想跟大家分享由韓國 EBS 電視台《世界上所有的法則》製作組所撰寫的書:《為什麼我的人生這麼不順,原來讓世界運轉的法則在這樣》。 我們將深入探討 12 個影響個人能力、團隊合作與時間管理的心理學效應。從「冒牌者症候群」到「湯姆索耶效應」,再到解釋工作效率的「霍夫斯塔特定律」。 當你看穿了這些行為背後的定律,你就能找到改寫人生遊戲規則的鑰匙!🗝️ 如果你覺得對你有幫助,請別忘了訂閱 sparkplus: https://sparkplus.today https://patreon.com/sparksine ⏳ 時間軸 (Timestamps) 00:00 前言:影響表現的心理學盲點 00:36 書籍介紹:《為什麼我的人生這麼不順...》 02:46 1️⃣ 冒牌者症候群 (Imposter Syndrome):覺得自己不夠好? 04:10 2️⃣ 達克效應 (Dunning-Kruger Effect):無知者的過度自信 05:18 3️⃣ 回歸平均值 (Regression to the Mean):表現起伏是常態 06:17 4️⃣ N效應 (The N-Effect):人多反而競爭力下降? 06:50 5️⃣ 旅鼠症候群 (Lemming Syndrome):盲目跟風的代價 07:23 6️⃣ 湯姆索耶效應 (Tom Sawyer Effect):把苦差事變有趣 10:09 7️⃣ 霍夫斯塔特定律 (Hofstadter's Law):為什麼計畫總會延遲? 11:46 8️⃣ 死線效應 (Deadline Effect):截止日期的雙面刃 12:46 9️⃣ 身心疲倦症候群 (Burnout):休息是為了走更長的路 14:23 🔟 社會性時差 (Social Jetlag):週一憂鬱的生理真相 16:35 1️⃣1️⃣ 飲水機效應 (Water Cooler Effect):閒聊也能增加生產力 17:08 1️⃣2️⃣ 溫水煮蛙 (Boiling Frog):警惕習得性無助 18:17 總結:如何應用這些法則改變人生? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    2月7日

    •
    21 分鐘

新節目

  • 反正你也不睡覺
    文藝
    文藝

    每星期更新兩次

  • 708090经典老歌|华语百位歌流行金曲大全
    視覺藝術
    視覺藝術

    每日更新

  • History’s Greatest Dishes
    歷史
    歷史

    每星期更新

  • Oh! Let's Talk.
    個人日誌
    個人日誌

    每星期更新

  • 明朝那些事儿
    書籍
    書籍

    2月23日更新

  • 兒童不宜、自戀型人格
    個人日誌
    個人日誌

    每星期更新

  • High咖與品妤Baby
    搞笑
    搞笑

    每星期更新

書籍

  • 啤啤說書:廣東話讀書會
    書籍
    書籍

    每日更新

  • 下一本讀什麼?
    書籍
    書籍

    每星期更新兩次

  • Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac
    書籍
    書籍

    每星期更新

  • 爸媽成長營(廣東話讀書會)
    書籍
    書籍

    每星期更新

  • 牛哥講經丨廣東話哲學、書籍分享
    書籍
    書籍

    每星期更新

  • 給我一個故事的時間
    書籍
    書籍

    每星期更新

  • 文化有限
    書籍
    書籍

    每星期更新

設計

  • Design Matters with Debbie Millman
    設計
    設計

    每星期更新

  • 腦作動
    設計
    設計

    每星期更新

  • 無瑣事事務所 Nothing Much Office
    設計
    設計

    每兩星期更新

  • Made For Us
    設計
    設計

    每星期更新

  • 開箱建築師
    設計
    設計

    每星期更新

  • 建築加 Arch Plus
    設計
    設計

    每星期更新

  • 設計關鍵字
    設計
    設計

    每兩個月更新

時尚與美容

  • The Business of Fashion Podcast
    時尚與美容
    時尚與美容

    每星期更新

  • 兒童不宜、Woo话可说
    時尚與美容
    時尚與美容

    每兩星期更新

  • 珍心話大冒險
    時尚與美容
    時尚與美容

    每星期更新

  • 小岛秀乐
    時尚與美容
    時尚與美容

    4月14日更新

  • COUCH by Lena Situations
    時尚與美容
    時尚與美容

    每星期更新

  • VINTAGE CLOTHING N' STUFF W/ DREW HEIFETZ
    時尚與美容
    時尚與美容

    每兩星期更新

  • Back Row with Amy Odell
    時尚與美容
    時尚與美容

    每星期更新

飲食

  • The Splendid Table: Conversations & Recipes For Curious Cooks & Eaters
    飲食
    飲食

    每星期更新

  • Bon Appétit
    飲食
    飲食

    每星期更新

  • O Homem Que Comia Tudo
    飲食
    飲食

    每星期更新

  • 朝酒晚五 Wine at 5
    飲食
    飲食

    每兩星期更新

  • The Food Programme
    飲食
    飲食

    每星期更新

  • Dish
    飲食
    飲食

    每星期更新

  • 識食物者為俊傑
    飲食
    飲食

    每星期更新

表演藝術

  • 兒童不宜、大内密谈
    表演藝術
    表演藝術

    每星期更新

  • 兒童不宜、日谈公园
    表演藝術
    表演藝術

    每星期更新兩次

  • Desert Island Tricks
    表演藝術
    表演藝術

    每星期更新

  • 西四五条
    表演藝術
    表演藝術

    每兩星期更新

  • 広瀬すずの「よはくじかん」
    表演藝術
    表演藝術

    每星期更新

  • The Moth
    表演藝術
    表演藝術

    每星期更新

  • 布袋戲,講予恁聽
    表演藝術
    表演藝術

    每兩星期更新

視覺藝術

  • 708090经典老歌|华语百位歌流行金曲大全
    視覺藝術
    視覺藝術

    每日更新

  • 藝視Art.Market
    視覺藝術
    視覺藝術

    每星期更新

  • The Week in Art
    視覺藝術
    視覺藝術

    每星期更新

  • 藝情指揮中心
    視覺藝術
    視覺藝術

    每星期更新

  • 兒童不宜、阿特茶水間
    視覺藝術
    視覺藝術

    每星期更新

  • 藝術問米 Art Rice
    視覺藝術
    視覺藝術

    3月30日更新

  • 別鬧了!攝影大哥!
    視覺藝術
    視覺藝術

    每月更新

  • English (UK)
請選擇國家或地區

非洲、中東和印度

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

亞太

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

歐洲

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

拉丁美洲與加勒比海

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

美國和加拿大

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. 保留一切權利。

  • 互聯網服務條款
  • Apple Podcast 網頁播放器與隱私權
  • Cookie 使用提醒
  • 支援
  • 意見

如要聆聽兒童不宜的單集,請登入。

Apple Podcast

隨時掌握此節目的最新消息

登入或註冊後即可關注節目、儲存單集和掌握最新消息。

請選擇國家或地區

非洲、中東和印度

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

亞太

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

歐洲

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

拉丁美洲與加勒比海

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

美國和加拿大

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)