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    啤啤說書:廣東話讀書會

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  • 你不是懶,你只是被「內阻力」控制了

    6月26日

    你不是懶,你只是被「內阻力」控制了

    每天聰好書: https://patreon.com/sparksine 你明明知道自己應該開始。 開始寫作、開始創作、開始跑步、開始創業、開始把作品推出去。 但每一次快要行動的時候,腦裡總會出現一堆很合理的聲音: 「今天太累了。」 「再準備好一點先。」 「如果失敗怎麼辦?」 「別人會怎麼看我?」 這些聲音,在 Steven Pressfield 的《The War of Art / 一生之敵》裡,被稱為 Resistance:內阻力。 這影片不是單純講書,而是想跟你拆解:為什麼很多人不是沒有能力,而是一直被內阻力說服,最後選擇留在原地。 影片會講到: 內阻力到底是什麼 為什麼拖延只是內阻力其中一種形式 恐懼如何放大你的阻力 為什麼我們常常把問題歸咎於外在 專業人士和業餘玩家最大的分別 為什麼你要先「下場」,才有資格失敗,也才有機會成功 如果你最近也覺得自己想做很多事,但一直開始不了,希望這條影片可以幫你看清楚:真正的敵人,可能不是環境、不是別人、不是工具,而是你內心那股讓你不行動的阻力。 如果這條片對你有幫助,歡迎訂閱頻道。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6月26日

    •
    16 分鐘
  • S9E4 鲁豫对话蒙曼 | 生命不要早知如此,我决定更勇敢

    6月10日

    S9E4 鲁豫对话蒙曼 | 生命不要早知如此,我决定更勇敢

    – 本节目由GIADA出品 – 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 蒙曼,历史文化学者 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第四期,鲁豫见到刚从吉林回到北京的蒙曼。那天她穿过长安街,夕阳将落,车窗外霞光漫开,她吟出「弓背霞明剑照霜,秋风走马出咸阳」。 「行走」是蒙曼的人生关键词。成长阶段,「行走」在书中。阅读构筑了她对世界的想象。她逃学看书,被发现、挨打,照读不误。 这些年,「行走」逐渐具象——她走国道,走太行八陉,即将走往蜀道。她站在山河、原野与古道间,探寻人的来处。她说:「只有沿着道路走,才能把历史串成线。」 2007年,32岁的蒙曼是《百家讲坛》最年轻的主讲人,身着旗袍,端立讲台,讲武则天,也讲唐诗宋词。很长一段时间,那是公众最熟悉的蒙曼。 「但那不是全部的我。」她说。 那时她当了五年老师,清楚地知道:人们会看轻年轻老师,也会看轻女老师。所以有机会「上桌」后,她卯足了劲。 快二十年过去,蒙曼依然能感受到某些隐秘的偏见——多人对谈中,主持人总会把更硬的话题抛给男性,把感受与情绪留给她。她选择「用最硬的语言答一个最软的话题」。 她发现,世界在变化,她的话渐渐有人听。「世界原来也挺软弱的,你稍微强硬一下,它就有可能低头哎。」 今年年初,蒙曼的父亲离世。面对生命中的告别,她重新审视时间,真切地意识到生之须臾。「生命不要早知如此。」她决定比从前更勇敢一些。 现在蒙曼,仍然好奇,仍然雀跃,仍然走在路上,仍然兴高采烈地迎接生活。一如她爱的夏天。在她对夏天的想象中,大地长出成片向日葵,仰头对准火辣的太阳,灿烂地绽放。 【内容提要】 Part 1 行万里路,读万卷书 03:07 沿着道路走,把所有历史串成线 08:27 童年的书柜,里面是一代人的记忆 20:16 「逃学为读书」,文学让我了解外面的世界 28:54 我们的父辈与母辈,他们热爱自己的事业吗? Part 2 我兴高采烈的人生 31:37 初中毕业就自己作决定,但50岁还要每天被妈妈查岗 37:42 「这个人生属于我的,不能说你过一半,我过一半」 40:38 寅吃卯粮——我的中国传统浪漫主义家庭生活 46:54 我喜欢照镜子,镜子里的自己好的不得了 53:52 「历史学家」是一个很扯的词 01:01:00 我没有克服千辛万苦,而是选择了一条走地最省力的道路 Part 3 「上桌」之后,不能沉默 01:07:40 江山有大有小,对我来说它是全部 01:10:17「我讲得不差,那我难道不该在这个桌子上吗?」 01:17:48 虽千万人,吾兴高采烈往矣 01:23:25 活动上,人们倾向于让我谈感受,让男性谈事实 Part 4 像向日葵一样绽放 01:27:27 父亲去世,我懂得「生命不要早知如此」 01:42:40 很可能我们是「最后一代自然人」 01:52:44 永远雀跃,永远兴高采烈 01:53:40「成功难道不是最重要的幸福吗?」 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 节目中提及的作品与人物 – 弓背霞明剑照霜,秋风走马出咸阳。出自唐代诗人令狐楚作品《少年行四首》(其三),全文为弓背霞明剑照霜,秋风走马出咸。未收天子河湟,不拟回头望故乡。 《窗边的小豆豆》,日本作家、主持人黑柳彻子创作的自传体长篇小说。 《大草原上的小木屋》,美国作家劳拉·英格尔斯·怀德创作的儿童小说。 《安徒生童话故事集》,丹麦作家安徒生创作的童话集。 《格林童话全集》,德国民间故事集。由德国的雅各・格林和威廉・格林兄弟根据民间口述材料改写而成。 《唐璜》,英国作家乔治·戈登·拜伦创作的长篇诗体小说。 《牛虻》,英国女作家埃·莉·伏尼契的代表作。 《基督山伯爵》,法国作家大仲马创作的小说。 《李自成》,中国作家姚雪垠创作的长篇历史小说。 张恨水,中国作家,章回小说家,鸳鸯蝴蝶派代表作家。 刘绍棠,中国乡土文学作家,“荷花淀派”的代表作家之一,“大运河乡土文学体系”创立者。 《城南旧事》,作家林海音女士的经典自传体小说。 《安哥拉的小英雄》,广西人民出版社 1973 年 8 月出版,20世纪 70 年代支援安哥拉反殖民斗争的经典少儿连环画。 《女儿经》,约成书于明代,作者不详。 班昭,东汉才女,中国第一位修撰正史的女史学家,世界最早的女教育家、女数学家、女天文学家,兼文学家、政治家。 《女诫》,东汉班昭撰写的一篇教导自家女性做人道理的家训,是她以自己的切身经历对家中即嫁女子们的告诫。 《逃学为读书》,作家三毛散文集《雨季不再来》其中篇目。 《福尔摩斯探案集》,是英国作家阿瑟·柯南·道尔于1887至1927年间创作的推理小说系列。 《红岩》,现代作家罗广斌、杨益言根据自己在国共第二次内战时期国统区监狱渣滓洞和白公馆监狱的真实经历与见闻创作的一部长篇革命历史小说,1961年12月首版。 阿加莎·克里斯蒂(Agatha Christie,1890年9月15日—1976年1月12日),原名阿加莎·玛丽·克拉丽莎·米勒,英国侦探小说家、剧作家。 《大卫·科波菲尔》,英国作家查尔斯·狄更斯创作的长篇小说。 《远大前程》,又译《孤星血泪》,英国作家查尔斯·狄更斯晚年写成的长篇小说。 《雾都孤儿》,英国作家查尔斯·狄更斯创作的长篇写实小说。 《双城记》,英国作家查尔斯·狄更斯创作的长篇历史小说。 欧·亨利,美国现代短篇小说创始人、短篇小说家。 《我的叔叔于勒》,法国作家莫泊桑创作的短篇小说 《麦琪的礼物》,美国作家欧·亨利创作的短篇小说。 《锁麟囊》,别名《牡丹劫》,是由翁偶虹在1937年根据《剧说》中一则引自《只麈谭》的故事创作剧本,程砚秋设计唱腔、排演的京剧剧目。 《杜十娘怒沉百宝箱》,明代通俗小说家冯梦龙纂辑的白话小说集《警世通言》中的一篇短篇小说,是冯梦龙根据同时代的文人宋懋澄的《负情侬传》改编而成。 《小灵通漫游未来》,叶永烈创作的中篇科学幻想小说 《十万个为什么》,由少年儿童出版社出版的丛书,文章通常采用“为什么?”的标题,每一篇文章是几千字的科学普及作品。 欧内斯特·米勒尔·海明威(Ernest Miller Hemingway,1899年7月21日-1961年7月2日),美国作家、记者。 司马迁,西汉史学家、文学家、思想家。 司马光,北宋政治家、史学家、文学家。 《二十四史》,中国古代各朝撰写的二十四部正史的总称。 刘禹锡,唐代文学家、哲学家。 《江河水》,原版是辽南鼓乐双管(管子)独奏曲,1962 年黄海怀改编成二胡独奏曲。《思乡曲》,《内蒙组曲》(旧称《绥远组曲》)第二乐章,主题取自绥远民歌《城墙上跑马》。 简·方达(Jane Fonda),美国女演员、制作人、模特。 徐霞客(1587年1月5日-1641年3月8日),明代地理学家、旅行家、探险家、文学家。 「岩中花述」同名图书《岩中花述》(全四册)已经正式上市啦! 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容,并根据不同的话题维度,分为了4本书出版:《我决定,要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中,活到「后来」! 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版:http://product.m.dangdang.com/29958646.html – 互动方式 – GIADA官网:https://www.giada.cn GIADA小红书:GIADA • 岩中花述 GIADA公众号:mp.weixin.qq.com GIADA 微博:weibo.com

    6月10日

    •
    1 小時 57 分鐘
  • Álvaro Covões: “Todos sabem que a Cultura é dominada pela esquerda. Se um dia ganha um partido à direita do Chega, tem o poder na mão”

    2日前

    Álvaro Covões: “Todos sabem que a Cultura é dominada pela esquerda. Se um dia ganha um partido à direita do Chega, tem o poder na mão”

    Álvaro Covões é esta semana o convidado do Posto Emissor. O diretor do NOS Alive falou sobre a 18ª edição do festival de Algés, que principia dia 9, e a nova sala de espectáculos que quer construir em Lisboa, mas também sobre as memórias que guarda de Amália, a admiração por Cristiano Ronaldo e a importância dos privados na cultura. A edição de 2026 do Rock in Rio Lisboa foi outro dos temas do podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    2日前

    •
    1 小時 10 分鐘
  • 《貓是最好的人生教練》導讀:一隻踩爛你鍵盤嘅貓,點樣教你做人?(好書推薦:Agir et penser comme un chat)

    4日前

    《貓是最好的人生教練》導讀:一隻踩爛你鍵盤嘅貓,點樣教你做人?(好書推薦:Agir et penser comme un chat)

    你上一次乜都唔做、淨係坐喺度望住窗外,係幾時嘅事? 今集導讀會講: - 法國作家觀察貓十幾年嘅頓悟——隻貓踩爛鍵盤想講乜 - 三腳貓奇基:失去一隻腳,兩星期適應新生活 - 貓猶如海綿——你嘅壓力、噪音、喊叫,佢全部感受到 - 四十個貓嘅特質 = 攞返人生主導權嘅鎖匙 🎙️ 啤啤說書——真人睇書,真人講書

    4日前

    •
    8 分鐘
  • 嘗試做大眾不會做的事(Sparksine好書推薦:一週工作四小時)

    16/11/2021

    嘗試做大眾不會做的事(Sparksine好書推薦:一週工作四小時)

    你有沒有想過為什麼我們一星期要工作五/六天?為什麼我們要固定工作8小時? 雖然這可能要追溯到工業化革命年代的那套標準化生產模式。 但是,你有沒有想過其實這些所謂的工作時數、工作天數其實己經不合時宜? 如果用對方法,你可以用一到兩天便把所有工作都處理好並把剩下的時間用作旅行或陪家人。 本集Podcast文字版:https://url.sparksine.com/kjc6j Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    16/11/2021

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    20 分鐘
  • Especial episódio 100: O Homem Que Comia Tudo responde a (quase) tudo

    6月25日

    Especial episódio 100: O Homem Que Comia Tudo responde a (quase) tudo

    Quais os sítios onde se pode comer bem à beira da estrada, ou a melhor bifana de Portugal? E onde se podem comer umas boas tripas à moda do Porto? E uma região do país que tenha uma gastronomia muito subvalorizada? Os ouvintes do podcast de Ricardo Felner responderam ao apelo e enviaram perguntas para serem respondidas no episódio número 100 do podcast “O Homem Que Comia Tudo”. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    6月25日

    •
    1 小時 20 分鐘
  • #381 雍正的天命,七億五的畫

    5月13日

    #381 雍正的天命,七億五的畫

    圖片這裡看:https://www.facebook.com/share/p/14dHuqZH6tV/ 2026 年 5 月 5 日,香港蘇富比辦了一場單一拍品專場。整場只賣一張畫。 連佣 1 億 7990 萬港幣,新台幣七億五千六百萬。 這張畫叫《池蓮雙瑞》。畫的人,是一個從米蘭來的義大利人,叫郎世寧。 1723 年八月,他花二十幾天畫完,送給一個剛即位、被全國說「篡位」的皇帝——雍正。 那一年,雍正沒有書面遺詔、媽媽過世、兒子夭折、中部大旱。第一季業績爛到爆。 然後紫禁城的水池開出並蒂蓮,山東送來雙穗瑞穀。 對一個合法性被全國質疑的皇帝,這是天大的訊號。 這集從 1688 年的米蘭講起,講到 2026 年的香港。一張畫,九個藏家,三百年。 -- Hosting provided by SoundOn

    5月13日

    •
    46 分鐘
  • #376 一幅畫從四千萬漲到兩億五,但畫它的人連一艘救生艇都沒分到

    4月9日

    #376 一幅畫從四千萬漲到兩億五,但畫它的人連一艘救生艇都沒分到

    圖片在這:https://www.facebook.com/share/p/1EnjiPaNu4/ 上個月,一幅油畫在香港佳士得拍出了台幣兩億五千一百萬。同一幅畫,2001年第一次上拍是四千兩百萬,2013年一億三千四百萬,2026年兩億五千一百萬。三次上拍,三次破紀錄,二十五年翻了六倍。 畫它的人叫沃爾特・史畢斯。德國人。你沒聽過他很正常,但你去峇里島一定看過他的東西——那個一百多人圍成一圈喊「恰恰恰」的猴子舞,就是他發明的。 他在莫斯科的豪宅長大,在西伯利亞的戰俘營放過羊,在柏林跟拍《乃斯費拉圖》的導演穆瑙談過戀愛,二十八歲跳上貨船永遠離開歐洲,在峇里島的叢林裡徹底改寫了一座島嶼的文化面貌。最後被鎖在沉船的鐵絲網籠子裡,四十六歲,淹死在印度洋。 這一期,從頭講完他的故事,再告訴你那幅兩億五的畫到底畫了什麼。 -- Hosting provided by SoundOn

    4月9日

    •
    46 分鐘
  • EP.621 《重新發明自己的工作》讀後心得:從有限走進無限遊戲

    5日前

    EP.621 《重新發明自己的工作》讀後心得:從有限走進無限遊戲

    【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 「AI 讓學東西變得太簡單,這樣下去,會不會反而讓大家變笨?」 這是志祺在節目上問我的問題。 老實說,我曾經真的就是那個受害者。什麼都丟給 AI 總結,掃過一篇又一篇,結果記得的反而更少,到後來連自己看過什麼都想不起來。 後來我才懂,學習裡有兩種摩擦。 寫逐字稿、整理重點,這些是「壞摩擦」,交給 AI 我求之不得;但把一個新觀念連回你自己的故事跟經驗,這是「好摩擦」,就像健身房裡那個讓你肌肉發抖的重量,是你真的變強的原因,你最好自己留著。 所以我做《AI 瓦基第二大腦》,不教你追一百個工具,只帶你把每天在用的流程做成現成的「專案包」,像一份調好的食譜,照著做就有穩定的好結果。 把省下來的力氣,留給那個只有你能舉起來的重量。 如果你還不知道這堂課在教什麼?你會學到什麼?帶走什麼?先看這支影片 https://www.youtube.com/live/so4KtzxNoTY . 【AI 瓦基第二大腦|打造不被淘汰,越用越強的 AI 工作流】 🎁優惠期間結帳輸入折扣碼:aiwaki,再折 $350 👉點擊查看課程介紹: https://hi.sat.cool/L48rj 【本集訪談】 如果一路照著「正確答案」走,最後真的會比較快樂嗎? 剛離開台積電那陣子,我常在想: 如果當初沒走,現在的我,會不會已經升上主管、年薪翻倍? 但真正讓我害怕的不是錯過高薪,是如果我就這樣當工程師 20 年,我真的會快樂嗎? 也是從那時候開始,我才明白:職涯從來不是一座只能往上爬的梯子。 最近,我訪問了《重新發明自己的工作》作者 Terence 林浩賢。 曾任 P&G 台港首席行銷官、曼秀雷敦港星總經理的他,在 44 歲選擇歸零,成為領導力教練與企業顧問。 這場訪談,讓我重新思考「成功」的定義。 📝部落格文字版:《重新發明自己的工作》讀後心得:從有限走進無限遊戲📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    5日前

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  • 🔒《貓是最好的人生教練》EP1:三腳貓的逆襲——兩星期適應新「貓生」,仲發明獨門上鉤拳

    3日前 • 訂閱者限定

    🔒《貓是最好的人生教練》EP1:三腳貓的逆襲——兩星期適應新「貓生」,仲發明獨門上鉤拳

    一隻三腳貓點打贏四隻腳嘅貓?答案係一記上鉤拳。 今集講奇基嘅完整故事: - 一歲俾電單車撞到失去右前腳——兩星期完全適應 - 發明獨門上鉤拳:用後腿企起身好似袋鼠,一拳KO入侵者 - 溝女都有辦法——鄰居嘅母貓主動配合 - 三次搬家(鄉下→里昂舊城區→船上)全部迅速適應 - 貓嘅適應力從何而來?熱愛生活、熱愛自己、熱愛自身——三者皆是 🎙️ 啤啤說書——真人睇書,真人講書

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