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  • EP508 天王星進雙子,12星座都變了

    1日前

    1

    EP508 天王星進雙子,12星座都變了

    最近生活有急轉彎嗎? 天王星和金星都進雙子了✨ 7年移動一次的天王星,就是要來質變我們,而且沒有慢慢來這回事。 這次還伴隨了金星,讓整個變化很微妙,有種又好又壞的感覺,真的五味雜陳啊~🤧 但這些驟變都有它的必然性跟意義,與其當一根硬棒子,ㄧ凹就斷,不如學習雙子精神,當個有彈性的軟棒子。 這段時間,我們會在哪個領域「一步到位」呢?🚀 EP508菜單: 風象星座過不一樣的人生 金牛同事骨折了🦴 魔羯換一種喜歡的方式吃苦 處女扛起大家不敢扛的責任 水象星座想變無情了 天蠍對理財有新的想法 巨蟹勇敢釋放你的情緒吧 別人不斷丟給火象星座的挑戰

    1日前

    •
    50 分鐘
  • 【十分鐘心理學】為什麼越努力了解自己,反而越卡住?走出「知道卻做不到」的內耗

    3日前

    2

    【十分鐘心理學】為什麼越努力了解自己,反而越卡住?走出「知道卻做不到」的內耗

    ❝ 越努力了解內心,卻讓某些人覺得自己越糟,這並不是因為他們不夠好,而是大腦正在經歷一場痛苦的「換手寫字」期。 ❞⠀ ⠀ 許多人在接觸心理學、積極進行自我覺察後,常會面臨一種深深的無力感。他們看見了自己的行為慣性,理解了過去的創傷與家庭影響,卻發現即使全都知道了,在現實互動中依然無法立刻改變。這時,內心極易生出強烈的自我批判,將「知道卻做不到」解讀為自己毫無用處,甚至對探索自我感到灰心。⠀ ⠀ 然而,這種「知行不一」的落差是完全正常的必經之路。從心理學的角度來看,建立新的行為模式,就像是要求一個習慣用右手寫字的人突然改用左手,必定會經歷一段笨拙且充滿挫折的適應期。當人們面對熟悉的壓力或人際衝突時,大腦會本能地退回到過去的「生存策略」中,因為那是過去幫助個體度過危機、最能立刻帶來安全感的舊有路徑。 ⠀ 有時候,人們會將所有的精力放在「如何改變別人」上,因為將問題歸咎於外在,能短暫緩解內心的焦慮。但這種方式同時也交出了人生的控制權,將快樂與否全盤寄託在別人是否願意改變上。 ⠀ 自我覺察的真正意義,從來不是要人拿著放大鏡檢視瑕疵,更不是成為另一把攻擊自己的武器。覺察是為了解構過去的自動化反應,看懂那些生存策略如何保護了曾經的自己。當個體學會把注意力溫柔地收回,給予那份「暫時還做不到」的挫折多一點包容,改變的契機才會在一次次「看見卻不帶批判」的練習中,慢慢生長出全新的選擇權。 ⠀ 更多關於度過覺察陣痛期與自我接納的深度解析,都在這集節目裡,歡迎收聽! ⠀ 本集畫重點 • 越努力覺察自己,為何越容易陷入自卑與無力感的副作用?  • 破解「知道卻做不到」的內耗:改變如同換手寫字,需要包容與時間。  • 把焦點放在改變他人,為何反而會失去人生的主導權?  • 舊有生存策略的意義:看懂大腦為何總在壓力下退回舒適圈。  • 覺察的終極目標是接納與理解,而非成為自我批判的懲罰工具。 ⠀ 如果你最近在找一些適合自己的內容✨ 歡迎加入周慕姿老師的 Line@ 👉 https://lin.ee/sUfRJnE 裡面整理了心理測驗與精選單集可以依照當下的狀態,慢慢看看💛 ⠀ #周慕姿放心說 #最新一集上架 #十分鐘心理學 #自我覺察 #覺察副作用 #停止內耗 #自我接納 #改變的勇氣 #心理防衛 ⠀⠀ 本節目由【知識衛星】業務代理及製作

    3日前

    •
    19 分鐘
  • EP507 好好活著,反正死了都會忘記 ft.靈魂溝通師Jessica

    4月29日

    3

    EP507 好好活著,反正死了都會忘記 ft.靈魂溝通師Jessica

    從肉體到靈魂,那些離開的人到底去了哪裡?「長大了,是發現兩個世界都有你愛的人。」這集,我們歡迎靈魂溝通師Jessica來雞酒屋聊聊,她眼中的另一個世界。「上升與工作」podcast的發想,就是源於Jessica這集,Jessica感嘆,不管是當護理師還是靈魂溝通,怎麼都跟「生死」脫不了關係呢?我一眼瞄到她上升天蠍,謎底於是解開。曾經很抗拒能看到靈魂的天命,只想堅守護理師身份,保有科學腦的她,最終怎麼將生活跟靈性結合呢🧪,對於這類「看不見的世界」,我充滿好奇,我的好奇也只能透過溝通師得到滿足,跟她聊後才知,原來「靈魂弱弱的,而且記性很差」,所以我們現在(生前)所執著的,其實死後很容易就忘光光呢👻要怎樣跟記性差的靈魂溝通?答案就在這集裡死後記性這麼差,活著的現在真的不必太執著,盡量讓活著的每一天都開心才重要。EP507菜單:水瓶座就是資料蒐集控人走了以後多久會投胎?你的祖先其實不住在靈骨塔靈魂溝通是為了活著的人地獄真的存在嗎?靈魂的全知視角最近感覺衰衰的人這段要聽

    4月29日

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    45 分鐘
  • EP506 上升星座,看你命中注定的工作

    4月24日

    4

    EP506 上升星座,看你命中注定的工作

    本集節目由【哈根達斯】贊助播出   ✨工作不能隨時請假,但狀態可以隨時切換✨ 透過哈根達斯雪糕奢享的儀式感、一咬沉浸的層次感, 你值得好好慰勞、犒賞、療癒疲憊的靈魂與味蕾🍦   不管現在是星期幾、幾點鐘, 只要在你需要的時刻,就值得用哈根達斯, 來為努力工作的自己溫柔應援❤️   期間限定【唐揚雞酒屋聽眾專屬優惠】即日起至 5/31 12 支雪糕+特色拿鐵咖啡組合|低於5折優惠|冷凍宅配送到家! 🔥手刀搶購:https://reurl.cc/dpG91y - 今年很多人剛轉職,或正在待業中💼 那你有想過,自己到底適合什麼樣的工作嗎?   上升星座不只跟你的社會角色、展現出來的樣子有關,它也代表你天生需要配備的某種能量與能力,而它也會跟我們的「工作」產生關聯。   這集,我們一次講完12個上升星座 一起來聽聽,什麼樣的工作環境,才能讓你真正被看見、把實力發揮出來💪   EP506菜單: 上升金牛身懷一技之長 上升處女身邊會有貴人 上升魔羯容易成為老前輩 上升牡羊有個性的獨角獸 上升獅子有機會一鳴驚人 上升射手有傻呼呼的運氣 上升巨蟹適合感受性強的工作 上升天蠍工作會跟生死有關 上升雙魚有機會成為夢想家 上升雙子適合扮演萬事通 上升天秤職場需要有搭檔 上升水瓶比太陽水瓶還怪?

    4月24日

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    1 小時 10 分鐘
  • EP255 你還有什麼遺願要講的? / 5月的月新不夠

    3日前

    5

    EP255 你還有什麼遺願要講的? / 5月的月新不夠

    |本集節目由《Simply新普利 夜黃素魚油》贊助播出| 晚上還在滑手機的你,需要來一個夜間隱形保護罩嗎? 睡前滑手機雖然快樂,但對累積的負擔真的不能輕視。 Simply 新普利專為夜晚開發的 #夜黃素魚油 ✅ 微藻晶亮系統:藍、紅、綠三種藻類精華,對抗環境光線干擾 ✅ FloraGLO® 游離型葉黃素:30mg足量補給,28天後提升夜黃素濃度5.2倍(520%) ✅ 再添加Omega-3魚油:榮獲GOED&Ifos魚油最高雙認證,幫助維持營養平衡 晚餐後 2 顆,啟動夜晚保養模式,即使是滑手機的休息時間,也能同時做好晶亮水潤 保養! • 打開防護罩:https://mysimply.net/pPQGl • 網路購物:Simply新普利官網 / iQueen愛女人購物網 / momo購物網 / 蝦皮商城 |壹加壹電台投稿這邊請| https://reurl.cc/96Q9E8​ |本集重點| ▪ 我就說我跟她只是普通朋友 ▪ ABC之歌你都怎麼唱 ▪ 啞巴司機! ▪ 要怎麼教小男孩不要抓雞雞 ▪ 你為什麼最近都在觀察小朋友 ▪ 我們以前都玩魔獸三國 ▪ 好想交外國女朋友 ▪ 一粒的死亡筆記本 ▪ 我又忘記打勾了 ▪ 我以前的戰鬥陀螺是綁麻繩 ▪ 一粒想刺青 ▪ 付費交的朋友才不是真心的! ▪ 下禮拜再講一次他應該還會驚訝 ▪ 鋼鍊的交換有等價嗎? ▪ 要選有錢還是沒頭髮我當然選有錢啊 ▪ 你不要講那個無聊的國中生笑話 ▪ 007/星際大戰/B級片/都市恐怖 ▪ SCP-3008 - 一間毫無異狀的典型IKEA

    3日前

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    1 小時 12 分鐘
  • EP 109.💅 | 眉完沒了

    2日前

    6

    EP 109.💅 | 眉完沒了

    本集節目由【Saily】合作播出 出國還沒買網路? Saily APP 提供價格實惠的 全球旅行 eSim 上網服務! 前往 https://saily.com/wongwong 下載 Saily APP 並在結帳時 使用優惠代碼 【wongwong】 立即享有專屬 eSIM 方案 85 折優惠! 小提醒購買完成後要在一個月內進行開通及使用 如沒有使用可在購買日起30天內退費喔! #SailyeSIM -- 0:00 P 人出國,備忘錄有機場時間就夠了 7:00 阿強因為一顆右方向鍵,引發危機 9:22 兩百塊的鍵帽,比九百塊的鍵盤還折磨人 11:54 《怒嗆人生》第二季:你以為走出來,其實只是繞另一圈 15:01 有些日子不是不好,只是沒有期待感、掌控感,也沒有餘韻 16:08 素食正式宣告暫停,現在想吃什麼就吃什麼 17:44 侵入式想法(intrusive thoughts)腦中突然跑出不該出現的東西 19:35 有人想衝向車,有人想弄神明,有人想改造自己 21:26 小迪分享一個他一直很想做的… 「嘿,光頭王」 23:17 越不能做,越有吸引力;道德感越高,腦內越會叛逆 24:41 沒眉毛的人,只有修網路叔叔看得出來 26:47 你的心情日記是文字,我的心情日記是肉體 29:06 用 ChatGPT Image 2 做 AI 髮型分析 30:50 想在演講大叫一聲,人生會怎樣嗎? 32:00 這是突破框架嗎?還是惡魔養成實錄 34:42 史搞:掃墓不能亂看,因為腦子會自己寫鬼故事 37:15 如果不敢做的話,那看阿莫怎麼做,關於英聽課叮咚事件 38:37 微積分鬧鐘案,為此付出代價的….. 43:13 半夜開窗大喊:「為什麼……….是我??」 45:44 大家試圖替史稿設計「釋放訓練」:先從大噴嚏、大叫、開窗喊話開始? 47:14 國小男孩的浪漫:我的槍不能變弱!!!!!!所以我要用OO測試火力 49:54 小小兵不分性別,只分你有沒有做蠢事 52:54 小迪的童年武器,竹槍、回力鏢與圖釘 54:17 史搞帶上台北的一把玩具手槍 56:00 叮咚叮咚,到底誰還在按拉!!! 📲 有趣ㄉ都在這,哀居追起來! ⇢ bit.ly/3mbjbsg 💌 有想說ㄉ話嗎?澀澀信箱等你來投稿! ⇢ bit.ly/3wrHK6K 《本集成員Bio,這樣的自介你配對嗎》 ☞ 小迪(男):目標為體重達到100公斤,心理學背景的他喜歡偷偷分析別人,對交友軟體有一些研究,口頭禪是:啊,這樣啊。 ☞ 史搞(男):雖然是個工程宅宅,但又不是會在批踢踢留言三杯的宅宅,是個吉他很強然後會提供宅宅視野的宅宅。口頭禪是:感覺上⋯~ ☞ 阿強(女):沒什麼長處的角色,功用大概是提供罐頭笑聲。口頭禪是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 -- Hosting provided by SoundOn

    2日前

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    56 分鐘
  • 真命天子只係錯覺?旺夫同幫夫有咩分別?小心旺完老公益咗第二個!玄學家揭開愛情命理真相!

    4月29日

    7

    真命天子只係錯覺?旺夫同幫夫有咩分別?小心旺完老公益咗第二個!玄學家揭開愛情命理真相!

    到底呢個世界係咪真係有「命中注定」?定係「吸渣體質」其實係自己攞嚟? 今集《渣女揸男同鄉會》搵咗 Big Grains 創辦人兼玄學大師 Jeffery 坐低傾。唔講嗰啲深奧嘅術語,Jeffery 會用最貼地(甚至有啲殘酷)嘅角度,拆解大家對愛情同改命嘅迷思。 我哋仲逼問咗佢一啲好實際嘅問題:如果命運一早定咗,係咪可以索性躺平?改名、整容對轉運到底係心理安慰定真係有用? 加入《渣女揸男同鄉會 Jar Jar Society》會員頻道,同我哋三渣女傾盡戀愛大小事😍 https://www.youtube.com/channel/UCRlvOSA4Wj60P5kG_uhlNOQ/join ————————————————————— 全新真誠 Girls Talk Podcast 節目《渣女揸男同鄉會》 三渣女陪你傾盡女性話題,幫你道出最真心嗰句! 🔔逢星期日 有 YouTube 完整片段|逢星期三 Podcast 上線|Instagram 恆常更新 每個星期約定你💋 💄三位「渣女」主持人 sss IG💄 欣茵/ https://www.instagram.com/yanyaascyy 小美/ https://www.instagram.com/ccherrylam Cathy/ https://www.instagram.com/cathyauu Instagram/ https://www.instagram.com/jarjarsociety/ Facebook/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61563270492801 -- Hosting provided by SoundOn

    4月29日

    •
    54 分鐘
  • EP 99.2 | 史奴比

    30/10/2023

    8

    EP 99.2 | 史奴比

    愛玩海龜湯的你,揪斗媽得苦打塞! 本集節目參加【萬餓聲 YUEN】串聯活動🎃🕯️ 🧛 由 FMTaiwan 發起、YUEN FOOD 贊助 集結四組節目,推理海龜湯中到底暗藏什麼玄機🤔 10月12日至10月31日陸續上架, 偷聽史多利、負能量週記、不正常愛情研究中心、澀情守門員,四種口味海龜湯讓你喝到飽! YUENFOOD 堅持全品項手工新鮮製成,嚴格控管生產品質,經急速冷凍保鮮;經典原創手藝,以美味為靈感,展現出色品味。 官網滿 $500 即享免運優惠,現在加入會員再領 $600 購物金! 🎃萬聖節串聯限定優惠🎃 輸入節目專屬優惠碼【hgbk20】滿千打8折 優惠還沒完,請繼續看下去! 折扣後金額 🔽 🔸滿 $1000 贈品牌保冷袋*1 🔸滿 $2000 再加贈甘爹辣辣(隨身罐40ML)*1 🔸滿 $3000 再加贈獨享罐(隨機口味出貨)*1 ※單筆訂單最多贈送 3 項,不重複贈品※ 揪人玩海龜湯,記得買 YUEN FOOD 來配! https://lihi3.cc/JOrEe/hgbk20 快去偷聽史多利聽聽海龜湯的湯底是什麼 https://reurl.cc/q0aADg #FMTaiwan #YUENFOOD #萬餓聲YUEN #串連活動 ◌ 果不其然實體表演後一週停更(跪在地上) ◌ 這是一個聽眾的溫柔>//// ◌ 小迪這個上面??有你的本名吧?? ◌ 史搞這個人,他很喜歡在壓力下做事 ◌ 訂單姓名:史奴比、史特龍、史萊姆、史密斯 ◌ 為什麼史奴比那天會那麼躁?除了物理攻擊還有心靈選擇 ◌ 某種程度我有點喜歡上這種焦躁的感覺(◉ω◉) ◌ 緊張是腎上腺素,是一種能量讓你面對挑戰 ◌ 台中跟高雄本週即將售票!台南跟嘉義的小迪請再等等!! ◌ 我是奈米貓!!!!!!!!!!!!!!!! ◌ 教主傳教傳到一半,阿強打來 ◌ 我身體有異樣,你笑什麼? ◌ 大便是紅色的該怎麼辦… ◌ 小迪的兩個學習和你們分享 ◌ 史搞最近喝到不好喝的酒會整個牙起來 ◌ 得不到快樂,為何要傷身? ◌ 小迪他媽超常點到很難喝的酒 ◌ 找公雞不好,這公雞本來反應就很大 ◌ 用理性過生活,真的好嗎? ◌ 我本是泥土,為何要成人 ◌ 身為一個公雞,我懂 ◌ 我喜歡社會化的自己,但也喜歡失控的我 ◌ 硬度不夠要去印度 ◌ 與其委屈自己,不如為難別人 ◌ 告訴你的夥伴,你喜歡他的某些特質 ◌ 我喜歡你的特質,但我沒要變成你這樣 ◌ 史搞阿姨:「你們現在年輕人怎麼這麼聳動?(皺眉)」 ◌ 史搞:幹!!!!!!疏忽了!!!! ◌ 小迪盤絲洞每一條絲線的關係是很純粹的 ◌ 君子之交淡如水,小迪做到了 ◌ 再好的朋友都是要聯繫的!!!!!!! ◌ 史搞跟他的國中朋友只有茶葉買賣的關係 ◌ 小迪是水,阿強是火,史搞是金鐘罩 ◌ 史搞是媽媽收割機 ◌ Dr. Scoot and Mr. Snoopy ◌ 當初我認識的人已經消失了 ◌ 小迪:我國小不會這樣,以前我很彬彬有禮 ◌ 搞對 K 姨的真情告白(但是 K 姨永遠都不會聽到) ◌ 小迪想要找回國小同學,你在懷疑是你嗎?沒錯就是你 ◌ 火盃的考驗,火盃會燙 ◌ 十月寶寶生日慶生環節!!!!!! 📲 有趣ㄉ都在這,哀居追起來! ⇢ bit.ly/3mbjbsg 💌 有想說ㄉ話嗎?澀澀信箱等你來投稿! ⇢ bit.ly/3wrHK6K 《本集成員Bio,這樣的自介你配對嗎》 ☞ 小迪(男):目標為體重達到100公斤,心理學背景的他喜歡偷偷分析別人,對交友軟體有一些研究,口頭禪是:啊,這樣啊。 ☞ 史搞(男):雖然是個工程宅宅,但又不是會在批踢踢留言三杯的宅宅,是個吉他很強然後會提供宅宅視野的宅宅。口頭禪是:感覺上⋯~ ☞ 阿強(女):沒什麼長處的角色,功用大概是提供罐頭笑聲。口頭禪是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 -- Hosting provided by SoundOn

    30/10/2023

    •
    1 小時
  • 林作與Son對話

    4月17日

    9

    林作與Son對話

    本集《與Son對話》,林作親自拆解自己多年來的「爭議人設」。他坦言,早年刻意營造與真實性格存在落差的形象,並非失控,而是有策略的選擇——透過「反差」放大討論度。當網民越批評、越誤解,他反而更確信方向正確,因為「被討論」,本身就是影響力的起點。 然而鏡頭背後,林作並非單一面向的人。他自認深受英國教育影響,追求領導力與社會影響,同時亦因家庭背景,學會在母親的外向與父親的孤獨之間找到平衡——既圓滑亦自省。對感情,他理性而決斷,與裕美關係穩定,但不迷信婚姻形式,重視的是靈魂上的契合與共同成長。 談及家庭,他主張與母親保持距離,各自生活反而更健康;而Son姐亦不時提出質疑與挑戰,直指其選擇是否過於計算,亦引發林作對「真我」與「角色」之間界線的再思考。 最令人意外的,是他對未來的野心——林作直言目標是成為香港特首,並以Winston Churchill與Boris Johnson為榜樣。他相信,過去所有看似離經叛道的選擇,其實都是為更大舞台累積經驗。 在外界眼中,他或許充滿爭議;但在他自己的人生劇本裡,每一步,都有其位置。

    4月17日

    •
    1 小時 24 分鐘
  • 點解女人咁沉迷「霸道總裁」短劇?現實版霸總只會鬧你著得少!港女地位太高出唔到霸總劇?

    4月1日

    10

    點解女人咁沉迷「霸道總裁」短劇?現實版霸總只會鬧你著得少!港女地位太高出唔到霸總劇?

    今集我哋三個坐低傾下近期洗晒版嘅「霸道總裁」短劇。 唔理係變身小嬌妻,定係愛上「一生婦科病」嘅女主角, 啲劇情明明好荒謬,但點解大家都係睇到停唔到,甚至搞到返工遲到? 幻想中嘅霸總會用錢掟你;但現實中遇到嘅大男人,通常只會喺條街度鬧你著短裙。 同埋傾下點解香港一直都冇真正嘅霸道總裁劇? 到底係港女太有主見,定係港男太過溫柔? 最後講到邊個香港演員最啱做霸總,個答案你一定估唔到。 加入《渣女揸男同鄉會 Jar Jar Society》會員頻道,同我哋三渣女傾盡戀愛大小事😍 https://www.youtube.com/channel/UCRlvOSA4Wj60P5kG_uhlNOQ/join ————————————————————— 全新真誠 Girls Talk Podcast 節目《渣女揸男同鄉會》 三渣女陪你傾盡女性話題,幫你道出最真心嗰句! 🔔逢星期日 有 YouTube 完整片段|逢星期三 Podcast 上線|Instagram 恆常更新 每個星期約定你💋 💄三位「渣女」主持人 sss IG💄 欣茵/ https://www.instagram.com/yanyaascyy 小美/ https://www.instagram.com/ccherrylam Cathy/ https://www.instagram.com/cathyauu Instagram/ https://www.instagram.com/jarjarsociety/ Facebook/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61563270492801 -- Hosting provided by SoundOn

    4月1日

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    38 分鐘

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