吳若權 權式重‪點‬ 中廣流行網 i like radio

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📌【逆來不必順受，破解「反駁型人格」】

為什麼有些人很習慣說：
「不對！」「不好！」「不要！」「不是！」
原來，這就是所謂的「反駁型人格」！

逆來不必順受，破解「反駁型人格」：
當他故意說「不」的時候，你更不必討好！

這集Podcast節目「權式重點」，
邀請心靈角落的YOYO老師，
來一起討論以下3個重點：

1.「反駁型人格」有什麼特質、是如何養成？
2.天生反對黨，是因為缺乏安全感？
3.若碰到「反駁型人格」的人，該如何解套？

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📌【真正的愛自己，要學會自我疼惜】

真正的愛自己，要學會自我疼惜，
就從設立界線開始！

這集Podcast節目「權式重點」，
分享以下3個重點：

1.為什麼界限消失，變成爛好人？
2.如何設立界線？
3.如何遵守界線？

內容摘錄自EMBA 雜誌 451期


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📌【周慕姿談親密恐懼：世上真的有無條件的愛？】

你對兩個人之間的愛與關係，
內心存在怎樣的期待？

這集Podcast節目「權式重點」，
邀請暢銷作家周慕姿老師，
來分享一夏3個重點：

1.期待無條件的愛，會有怎樣的迷思？
2.代表內心有哪些不安與空恐懼？
3.當雙方對無條件的愛有期待，彼此該如何解脫？




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📌【先別急著買房子，避免發財夢變惡夢】
 
房價越來越高，該追高買房嗎？
如何評估房地產對自己的意義？

房子是資產，但要小心在某些情況下會變成負債。

這集Podcast節目「權式重點」，
若權與你分享《富爸爸，窮爸爸》書中，
有關購置房產與金錢財務的觀點，
包括以下3個重點：

1.    日本人關注的三種力量：劍、寶石、鏡子
2.    房子真的是資產嗎？或其實房子是負債？
3.    若變成守財奴，人生會有什麼風險

結論：投資買房，除了財務規劃，更重要的是心理安定的力量！



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📌【愛自己的第一步：練習覺察】

如何透過自我覺察，做到真正愛自己？

這集Podcast節目「權式重點」，
邀請暢銷作家李崇義老師來分享內在黑洞，
討論以下3個重點：

1.練習自我覺察，困難在哪裡？為什麼不願改變？
2.如何真正體驗自己的感受？
3.什麼是臣服？學會臣服有什麼好處？


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📌【這世界並不公平，所以你更要善待自己】

這世界並不公平，所以一定要更公平對待自己：
請務必善用時間，這是上天給我們最公平的禮物。

這集Podcast節目「權式重點」，重點提示：

1.破解時間的魔法：你把時間花在哪裡，就會變成哪樣的人。
2.抓出大腦的元兇：不要被大腦欺騙，時間並沒有過得特別快或慢。
3.釋放受害的牢籠：學習做時間的主人，不只是自由運用時間而已，還包括賦予時間意義。

內容摘錄分享自《大人的青春，就該好好揮霍》悅知文化出版


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