張修修的不正常人類研究所

張修修 Shosho Chang
張修修的不正常人類研究所

歡迎來到不正常人類研究所,我是研究員修修,每集節目我們都會邀請到一位不太正常的來賓,有的是行為舉止怪異,有的是從事的工作很奇特,更多的是,他們人生的選擇很不尋常。我們想要知道他們為什麼會這麼不正常, 是被哪本書所啟發?或是受了哪些人的影響?或根本就是被雷打到。最重要的是,我們希望從他們身上學到些東西,看看在這社會的主流價值觀以外,還會有甚麼其他的可能性。

  1. 6月6日

    EP93|一口新飯 Ray:「真實世界不是這樣,老子要走自己的!」從中國農村窮小孩,到 35 歲實現財富自由的逆襲之路

    本集節目由 Speak AI 英文口說 app 贊助播出。 Speak 就像你口袋裡的英文家教,隨時隨地開口說英文. AI 還會根據你的回答即時給予文法&用字回饋,並在對話完成後針對弱點產出客製化複習課程. 現在點擊連結購買年度會員享 888 折扣,只到 6/11 號,訂購 Uber Eats 指定餐廳還享額外十天免費試用 連結:https://bit.ly/TW_25Q2_shoshotw 今天的來賓是我很喜歡的一個 YouTuber: @MoneyXYZ  的 Ray,去年底收到他寄來的 email,說他今年上半年會在亞洲,希望能夠當面採訪我,我也順勢邀請他接受我的訪問。 早就關注他很久了,他分享的許多書,以及關於人生和財富的洞見都相當深入,他從中國農村白手起家,移民加拿大後獲得財富自由經歷也讓我相當佩服。 於是他今年清明連假來台灣,先是參加他的社群一口新飯的線下活動,然後我和他以及他老婆 Vivi 花了一整天的時間錄影,先是他訪問了我兩個半小時,然後休息一下,換我訪問他兩個半小時,真的把我累得半死。 我從來沒有公開講過這麼多我過去發生的事情,最近去接受諮商,讓我知道被人用心傾聽的感覺真的很好,所以我很感謝他的邀請,有興趣的聽眾可以去 YouTube 搜尋這個訪談。 他的故事相當精彩,他從農村的童年開始講起,講述自己是怎麼從年紀較小,成績落後同儕又被老師輕視的情況下,在家人的支持下發憤讀書,成了小鎮做題家,在中學時期拿到全年級前幾名的好成績。 他也分享了家中經濟狀況急轉直下後,為了生存不得不拼命打工賺錢的故事,而最令我感同身受的,是他在準備考研究所前夕的頓悟: 他不想要走這條既虛偽又緩慢,其他人擠破頭的所謂的康莊大道,而是靠自己去闖出一條比較少人走的路。 我覺得他就是把一手爛牌打成清一色加大滿貫的強者,也是把所謂的「不平等優勢」發揮到淋漓盡致的最佳案例,而他最強大的獨特優勢,竟然是小時候因為無聊而練起來的英文能力。 如果你有時候會羨慕那些含著金湯匙出生的人,認為自己甚麼資源都沒有,一輩子就只能當個社畜,覺得財務自由只是個遙不可及的夢,那 Ray 的故事一定可以給你滿滿的啟發和收穫。 Ray 訪問我的影片:https://youtu.be/F6Lr_ks2lss?si=um6zYt6sEAAFPhlf 🎧 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    2 小時 18 分鐘
  2. 5月7日

    EP92|徐國峰:隱居花蓮,結合西方運動科學和東方儒道思想的跑步哲人,終於將他悟出的「以身練心」完整法門公諸於世

    今天訪問到的來賓,是我追隨最久,最佩服的一位跑步和耐力運動的教練,徐國峰老師! 他是華人世界中最早開始推廣科學訓練的耐力運動教練之一,後來更成為 Garmin、Under Armour 等國際品牌簽約的跑步教練,幫助許多人找到跑步的樂趣,並且突破 PB。 因為興趣和熱情的驅動,他在十幾年前就博覽歐美頂尖耐力運動科學家的著作,並且把這些知識轉譯成較容易吸收的方式,介紹給華語世界的運動愛好者。 最令人佩服的是,東華中文研究所畢業的他,更把這些科學方法融合了儒家、道家等東方哲學,自創出一套不但可以練身、更可以練心的 KFCS 訓練系統,成為許多跑步教練的教練。 我去年參加了他的線上全馬訓練營,相當佩服他極度嚴謹而且循序漸進的教學邏輯,但我最受用的,是他常常掛在嘴邊的一句話:「要好好呵護自己愛跑步的心」。 我自己看了那麼多國內外運動相關的書籍,他是第一個能把心、體能、力量、技術這四個要件講得那麼清楚,並且融會貫通的人,相當佩服。 節目中他分享了當初清大化工系畢業的他,為什麼不和同學一樣進台積電成為科技新貴,卻到了花蓮的東華大學去念中文所,後來更是在因緣際會下,在沒有任何體育相關背景下,成了東華鐵人隊教練,而一路走到現在,成為運動科學知識的轉譯者。 就讓我們一起來聽聽國峰的跑步人生哲學吧。 👉課程連結:⁠https://go.newsveg.tw/7htxau 👉RQ 兌換表單:https://shosho.cc/run⁠⁠⁠ (用我的折扣碼購課,可再獲得 RQ 白金會員兌換碼) 👉張修修$250專屬折扣碼:結帳輸入「SHOSHO」(單人方案使用,結帳再折$250)📰 訂閱張修修的電子報:https://shosho.tw/free 🎧 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1 小時 41 分鐘
  3. 4月18日

    EP91|Daniel 陳雨德:「就算現在死掉,此生無憾」,放棄六百萬年薪的總裁職位,牽著 70 歲媽媽的手拿下路跑冠軍

    大家好!歡迎收聽不正常人類研究所,我是修修!每集節目我都會邀請到一位不太正常的來賓,有的是行為舉止怪異,有的是從事的工作很奇特,更多的是,他們人生的選擇很不尋常。 我希望從他們身上學到些東西,看看在這社會的主流價值觀以外,還會有什麼其他的可能性。 今天的來賓是《賽道之外》的作者陳雨德 Daniel,如果你曾經對朝九晚五的生活感到厭倦,或想過人生除了升官發財之外是否還有別條路可以走,那 Daniel 的故事絕對會讓你眼睛一亮。 他是一位真正把「離開主流賽道」付諸實踐的人,而且還是在看似最不該離開的時候!他曾經號稱「3A總裁」——是個手握蘋果、宏碁、華碩等三大客戶的供應商老闆。 卻在39歲那年,毅然決然選擇「登出」,開啟了截然不同的 FIRE,也就是財務獨立,提早退休的人生。 我們在節目中從他有點「不正常」的求學選擇聊起——為什麼放棄高中去念海專?又為什麼發現苗頭不對,拚了命也要插班考大學,只為了把人生的主導權搶回來? 為什麼會在大學的時候拼命打工,甚至累到要去醫院打點滴。接著他分享了進入人人稱羨的科技業,成為「科技新貴」後所經歷的軍隊化生活,以及這段讓他看清楚「賺更多錢不等於更幸福」的關鍵體悟。 更精彩的是他職涯的另一個大轉折:離開科技業後,他竟然被一位想提早退休的印刷廠老闆相中,力邀他接班!我們聊到他如何評估這個機會、如何從零開始學習、又如何真的把公司帶向高峰。 但最讓我佩服的是,他即使站上了事業巔峰,最高曾經領著六百萬的年薪,但他依然沒有被這些 title 和數字所迷惑,順從自己內心的聲音,搬到宜蘭、陪伴孩子成長。 他退休之後的人生更加充實且忙碌了,不喝酒的他,竟然自學精釀啤酒,成了各大比賽的常勝軍,他還投入了視障陪跑志工、甚至帶著70多歲的媽媽跑路跑還拿到分組冠軍! Daniel 完全活出了《做自己的生命設計師》這本書的精神,為自己設計了一個最精彩,最適合他的人生,故事相當精彩,就讓我們一起來聽聽 Daniel 的故事吧。 📰 訂閱張修修的電子報:https://shosho.tw/free 🎧 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1 小時 34 分鐘
  4. 3月28日

    EP90|沈春華:「透過自我覺察,才能走出自己的路」,十三座金鐘獎紀錄保持人的智慧結晶,幫你在漫漫人生中淘金

    本集節目由  Speak AI 英文口說 app 贊助播出。現在點擊連結購買年度會員,還可以享有台幣 299 的折扣:https://bit.ly/shoshotw. 今天可以說是節目的另一個高光啊,我們邀請到了台灣電視金鐘獎最高紀錄得獎者,拿了 13 座金鐘獎的資深媒體人,沈春華,沈姐! 相信我的聽眾們絕大部分都是看她的節目長大的,年紀長一點的一定看過我愛紅娘、強棒出擊這幾個膾炙人口的綜藝節目, 經歷過老三台年代的朋友,也一定看過沈姐在中視擔任當家主播的專業新聞播報, 再年輕一點的朋友,可能也看過沈姐在新媒體領域的活躍,當然,還有那個經典的李奧納多皮卡丘。 她今年出了一本新書《在歲月裡淘金,一閃一閃亮晶晶》,從她的童年開始講起,分享了她經歷了這幾十年傳奇的電視媒體生涯後,所淬練出來的智慧。 但我看了不過癮,還去圖書館借了她的前兩本書,一本是她分享早期職業生涯的《堅強弱女子》,以及講親子關係的《兩滴眼淚的幸福》,才把中間這段拼湊了起來。 沈姐姐不愧是最會講故事的大姊姊,這兩本書我是看得又哭又笑,相當精采。 我迫不及待的在節目中向沈姐請益幾個我最佩服她的地方。 像是她當年怎麼有那個勇氣以及判斷力,把原來和大家都長得差不多的,從台大最高分一路填下來的大學志願卡,改成了以自己的興趣為主的順序,最後進了輔大大眾傳播系,而這也成了她職涯最重要的關鍵。 我也很好奇,她如何在這麼忙碌且高壓的工作下,還能跟孩子這麼親密感情這麼好,她是如何兼顧工作和家庭的? 再來就是我的自肥題,我請教她是怎麼準備一個訪談的,如何能讓當紅的巨星或者是一般素人,都能夠對她敞開心胸侃侃而談。 沈姐的答案都超級有智慧,讓我點頭如搗蒜。節目相當精彩,一定要聽到最後喔! 沈姐新書:《在歲月裡淘金,一閃一閃亮晶晶》 博客來:https://shosho.cc/gold_panning_1 Kobo:https://shosho.cc/gold_panning_2 📰 訂閱張修修的電子報:https://shosho.tw/free 🎧 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    53 分鐘
  5. 3月7日

    EP89|郝旭烈:「只要輸出,就是勝出」,郝哥的獨自升級之術大公開,如何用「槓桿思維」打造富有、快樂與自主的人生

    今天的來賓是人稱郝哥的郝旭烈,相信喜歡閱讀的朋友對他一定很熟悉。 他不但自己有一個長踞排行榜前幾名的 podcast 節目,叫做郝聲音,除了深度的人物訪談以外,也常常分享他的讀書心得。 而他也定期在天下文化 podcast 的讀本郝書單元裡,分享他對許多書籍的真知灼見。 我相當佩服郝哥能把書中的知識,用淺顯易懂的方式說給大家聽,還能夠用他豐富的職場和生命經驗來做註解,相當厲害。 本來就是小粉絲的我,在今年的台北國際書展有幸和郝哥同台分享,更是覺得一見如故,馬上約了他來上節目,結果聊到欲罷不能啊。 我們從他「郝哥」這個名號是怎麼來的開始聊起,再講他的小時候和求學階段的一些不正常的經歷, 一直到他出社會後,因為過度認真工作,導致身體出了狀況,毅然決然放棄高薪的工作,裸辭回台休養。 我最感同身受的是,他也度過了接著長達六年的人生黑暗期,克服極度的恐慌和躁鬱,一步一步找到現在在做的熱愛的事情。 我最後問他,經過了這幾十年的歷練,再人生已經半百的這一刻,他練就最強大的能力是甚麼,他給了我一個我意外驚喜的答案。這集節目超級精彩,你一定會喜歡。 📰 訂閱張修修的電子報:https://shosho.tw/free🎧 收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1 小時 20 分鐘
  6. 2月7日

    EP88|盛治仁:「人生最大的挫敗原來是個祝福」,從教授、政府官員,到雲朗觀光集團總經理的人生管理哲學

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    1 小時 5 分鐘
  7. 1月3日

    EP87|李承宗:「音樂是人類的本能!」腦神經科學家揭密,我們過去的音樂教育都錯了

    今天的開場音樂聽起來感覺是不是相當的不一樣呢?我們今天邀請到的來賓,就是這首曲子中演奏班多紐手風琴的音樂家:李承宗老師。 這首曲子叫做 Milonga Del Angel,是已故的探戈大師 Astor Piazzolla 最經典,也是最後一張錄音室專輯:Tango Zero Hour 中的一首曲子。 而我和李承宗老師,竟然也是因為這位大師的關係,在離台灣一萬公里的倫敦相遇的。 承宗老師從小就學習小提琴和鋼琴,因為對生命的起源和演化很感興趣,台大植物系畢業後,進一步到美國密西根大學攻讀神經科學博士,專攻聽覺生理學、聽音辨位、以及注意力等領域。 原本以為會走上一條穩定的科學研究之路,但是當他在大學時接觸 Astor Piazzolla 的音樂後,對「班多鈕手風琴」這個樂器發出的、充滿濃厚情感的聲音著了迷。 於是他在網路不發達的那個年代翻遍圖書館、四處寫信詢問,從零開始鑽研這個特別的樂器,甚至放棄 McGill University 聽覺認知神經科學的大師:Robert Zatorre 提供的研究職缺,毅然決然返台成為表演藝術工作者。 他的樂團 Circo 的第一張專輯《皺褶》,就獲得金音獎的三項提名,他個人更拿下了最佳樂手獎。他也和我心目中的台灣民謠女神:巴奈姊姊成為好朋友,共同演出並且合作了相當多的作品。去年的《夜婆》更拿下了金曲獎最佳台語專輯。 他同時也是廣播以及 Podcast 主持人,用他腦神經科學家的知識,將音樂對我們大腦產生的重要影響,以深入淺出的方式介紹給大眾,這也是今天這集節目的主題。 到底學音樂對我們有甚麼好處?幾歲要開始學音樂?學甚麼好?我們這種中年大叔學音樂還來得及嗎?那老年人呢? 今天的訪談可能是我在分享過,最顛覆傳統、影響也最深遠的一次,你準備好一起大開腦洞了嗎?一定要聽到最後喔! 李承宗 FB 專頁:https://www.facebook.com/CCLeeTW Circo 樂團:https://www.facebook.com/CircoEnsemble 📰 訂閱張修修的電子報:https://shosho.tw/free 🎧 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1 小時 21 分鐘
  8. 20/12/2024

    EP86|張輝誠:「無條件接納自己,就是幸福的開始」翻轉教育家的十年蛻變之路

    今天邀請到的來賓,是我景仰已久的【學思達教學法】的創辦人:張輝誠老師。 想必教育界的朋友都聽過輝誠老師的大名,也知道「學思達教學法」是如何翻轉傳統的填鴨式教育,改變許多老師和孩子的生命的,而今天我們要聊的是他的新書:《家庭裡的覺醒對話》。 這本書雖然是他寫給兒子張小嚕的家書,但我讀起來,這根本就是寫給自己的嘛。 這裡面每一段文字,都是他這十年以來蛻變的心路歷程。他從一個內在不穩定、自我價值感低落的自卑又自大的狀態, 到後來因為先找到自己天命,創辦學思達,再加上認識李崇建老師,學習薩提爾模式後, 再過持續的開放和貢獻,覺察和調整,逐漸轉變為全然的接納自己、愛自己的內在穩定狀態。 我讀起來真的是心有戚戚焉,因為我自己就是走在這條路上。 訪談中除了分享這一路上的心路歷程,以及帶給他幫助的貴人以外,他也分享了平常就在使用的練習和工具,來幫他擺脫情緒給他的枷鎖,讓自己能維持在自在、喜悅、平和的狀態。 我聽了真的是感覺如沐春風,法喜充滿啊,相信一定也能為你帶來很多收穫。 購買《家庭裡的覺醒對話》: 📗博客來:https://shosho.cc/awaken_conversation_1 📕Kobo:https://shosho.cc/awaken_conversation_2 📰 訂閱張修修的電子報:https://shosho.tw/free 🎧 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1 小時 49 分鐘

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歡迎來到不正常人類研究所,我是研究員修修,每集節目我們都會邀請到一位不太正常的來賓,有的是行為舉止怪異,有的是從事的工作很奇特,更多的是,他們人生的選擇很不尋常。我們想要知道他們為什麼會這麼不正常, 是被哪本書所啟發?或是受了哪些人的影響?或根本就是被雷打到。最重要的是,我們希望從他們身上學到些東西,看看在這社會的主流價值觀以外,還會有甚麼其他的可能性。

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