意識省察｜默觀愛--第三種省察

因父及子及聖神之名，阿門！

我們今天省察的主題是「默觀愛--第三種省察」。

這次讓我們用愛的呼吸法來準備省察。
我們有意識地吸入空氣，就彷彿吸入天主的愛。
空氣進入我們體內稍作停留，體會天主的愛通過，
空氣進入我們內，轉化我們的生命。

然後慢慢地呼出這個轉化的果實，
我們有意識地吸入愛、呼出愛的果實。

在依納爵神操的脈絡中，我們驚嘆天主的大愛知見。
在我們身邊的一切受造物中，都有他愛的臨在。
在我們身體的各種外在及內在的官能中，
我們發現是他在維持和給力。
原來我們的身體本是他的寓所。

我們為這一切獻上感恩，
特別為那些莫可明言的恩典獻上感恩。

大愛的天主，
請以你的聖愛同化我們，使我們與你親近，
輔而幫助我們看清楚我們自己不可愛的地方，
並且使我們在你的聖愛內被轉化成為你名符其實的愛子愛女。

在愛的氛圍中，我安心地展示自己，包括我不熟悉的意識深處，
我願以愛的光亮點燃我內在任何幽暗的角落。

在與愛的通力合作中，我體會到生命的圓滿，
我感受到自己的渴望，與那以渴望自己在先的渴望貫通呼應。

我在這種神祕的感覺中停留，
我祈求那渴望我的天主幫我看到在過去的這些日子，
我在哪些當下與他完全沒有連接，或者關係鬆散？
我品嘗一下那些神枯的味道，
我請求愛我的主，向我顯示在這些神慰和神枯的感覺背後，
我自己的哪些思言行為是與之相關的？
我的哪部分價值觀是被肯定的？
哪部分的價值觀是需要被轉化提升的？

我願意降服於主的愛，
我願意清楚自己內在和外在任何阻礙自己活出圓滿生命的因素，
我願意準備好我自己，接受這份愛內的轉化。

我請求愛我的主幫我認識到我的盲目，
並祝我完成我心有餘而力所不及的部分，
我知道天主是愛，他總是將那不可愛的轉化成為可愛的，
我把我自己、我的過去和未來的一切都交託給他，
特別是我的軟弱和失去，我要在恩典中努力做他的愛人。

現在讓我們以天主經結束今天的意識省察。

我們的天父，
願你的名受顯揚；願你的國來臨；
願你的旨意奉行在人間，如同在天上。
求你今天賞給我們日用的食糧；
求你寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；
不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。
阿們。

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