647 集

欢迎关注本专辑,内容陆续更新中。
薇芯~「su06123456789」

关于重塑心灵
·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。
·独家高品质课程合作伙伴。
·专业的心理学精英制作团队。
热门课程
14天战胜焦虑症︱告别失眠恐惧(←点击收听)



21天战胜强迫症|亦止法实操课(←点击收听)



30天战胜抑郁症|心理疗愈必修课(←点击收听)




7天快速疗愈情绪丨告别坏情绪(←点击收听)

焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法(放松入睡‪)‬ 重塑心灵心理训练中心

    • 教育

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7天快速疗愈情绪丨告别坏情绪(←点击收听)

    如何用顺其自然,治疗失眠

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    • 2 分鐘
    大脑总是分心走神,注意困难,怎么办?

    大脑总是分心走神,注意困难,怎么办?

    心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
    本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品
    微博:抑郁症心理师李宏夫

    • 4 分鐘
    如何拥有积极心态,拥有幸福快乐的人生

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    • 3 分鐘
    你有没有被“成功”的枷锁束缚?

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    • 4 分鐘
    你孤独吗?原来大家都一样

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    • 3 分鐘
    教你勇敢说“不”,摆脱社交恐惧

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    • 3 分鐘

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