Karina & Sergio: AFTER DARK

KarinaYSergio AfterDark

Amantes de las buenas conversaciones y del aprendizaje. Karina y Sergio unen fuerzas nuevamente para traerles contenido de calidad. En este podcast se discutirán temas importantes para el aprendizaje colectivo.

  1. 07/02/2025

    155 - La Distimia

    ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message

    17 分鐘

  2. 31/01/2025

    154 - Dolor Físico y su relación con la salud mental

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    17 分鐘

  3. 17/01/2025

    152 - “La Oveja Negra”

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    19 分鐘

  4. 20/12/2024

    151 - La Fantasía y su relación con la salud mental

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    14 分鐘

  5. 13/12/2024

    150 - El perdón

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    13 分鐘

  6. 06/12/2024

    149 - Asiedad y depresión en estudiantes universitarios

    🎓💔 La ansiedad y depresión entre los estudiantes universitarios está alcanzando niveles alarmantes. Las presiones académicas, el miedo al futuro y las expectativas sociales están afectando la salud mental de muchos jóvenes. En este episodio #149, exploramos las causas de este aumento y cómo podemos apoyar a quienes atraviesan estos desafíos. Además, hablamos sobre cómo universidades y estudiantes pueden tomar acciones concretas para mejorar el bienestar emocional. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message

    21 分鐘

  7. 29/11/2024

    148 - La fatiga de decisiones

    🧠💭¿Te has sentido agotado después de tomar demasiadas decisiones durante el día? ¡No estás solo! En este episodio hablamos sobre la fatiga de decisiones, un fenómeno que afecta nuestra energía mental y bienestar. Hoy, nos acompaña Perla Navarro, psicóloga especialista en crisis y trauma, para explorar cómo el exceso de decisiones puede impactar nuestra salud mental y qué podemos hacer para recuperar nuestra energía emocional. 🔑 Escucha ahora y aprende cómo simplificar tu vida y tomar decisiones de manera más consciente y saludable. 🔊 Disponible en todas las plataformas de podcast. #FatigaDeDecisiones #BienestarMental #CrisisEmocional #SaludMental #KarinaYSergioAfterDark #Psicología @perlanavarrovasquez ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message

    15 分鐘

  8. 22/11/2024

    147 - La violencia desde adentro

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    23 分鐘
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Amantes de las buenas conversaciones y del aprendizaje. Karina y Sergio unen fuerzas nuevamente para traerles contenido de calidad. En este podcast se discutirán temas importantes para el aprendizaje colectivo.

資料

  • 創作者
    KarinaYSergio AfterDark
  • 活躍年份
    2019年 - 2025年
  • 單集
    152
  • 分級
    兒童適宜
  • 版權
    © KarinaYSergio AfterDark
  • 節目網站
    Karina & Sergio: AFTER DARK