• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Mental Health

  • بودكاست ونس
    بودكاست ونس

    1

    بودكاست ونس

    عماد رشاد و فهد سعد و أحمد بكر

  • On Purpose with Jay Shetty
    On Purpose with Jay Shetty

    2

    On Purpose with Jay Shetty

    iHeartPodcasts

  • Down To Sleep (Audiobooks & Bedtime Stories)
    Down To Sleep (Audiobooks & Bedtime Stories)

    3

    Down To Sleep (Audiobooks & Bedtime Stories)

    Down To Sleep

  • Just Sleep - Bedtime Stories for Adults
    Just Sleep - Bedtime Stories for Adults

    4

    Just Sleep - Bedtime Stories for Adults

    Bedtime Stories with Taesha Glasgow

  • Tais-toi (aka t'es toi)
    Tais-toi (aka t'es toi)

    5

    Tais-toi (aka t'es toi)

    WellnessByJade

  • بودكاست سكينة
    بودكاست سكينة

    6

    بودكاست سكينة

    الدكتور خالد بن حمد الجابر

  • The Psychology of your 20s
    The Psychology of your 20s

    7

    The Psychology of your 20s

    iHeartPodcasts

  • Sara Al Madani: Stop Falling for “Potential” (Look for THIS Instead So You Don’t Waste Months on the Wrong Person)

    1 day ago

    1

    Sara Al Madani: Stop Falling for “Potential” (Look for THIS Instead So You Don’t Waste Months on the Wrong Person)

    In this deeply honest conversation, Jay sits down with Sara Al Madani where she opens up about surviving toxic relationships, rebuilding her identity, and learning that love should never require abandoning yourself. Through pain, healing, and radical self-awareness, Sara shares how inner work became the foundation for every part of her life, from relationships to faith to self-love. Jay and Sara explore why we often confuse chemistry for compatibility, why we repeat familiar relationship patterns, and how healing starts the moment we stop blaming others and start taking responsibility for our choices. This episode is a reminder that love isn’t about chasing validation or fixing people, it’s about knowing yourself deeply enough to stop settling for less.  In this episode you'll learn: How to Stop Settling for Less How to Heal Before Dating Again How to Tell The Difference Between Want and Need  How to Break Toxic Relationship Patterns How to Choose Compatibility Over Chemistry How to Rebuild Self-Worth After Heartbreak How to Become the Love You Seek The moment you stop chasing validation, stop settling for breadcrumbs, and start choosing your peace, your life begins to change in ways you never imagined. Grab a copy of Sara’s book, Dear Narcissist: F*ck You, a bold, direct, and unfiltered guide to understanding narcissists in real life, just visit https://www.amazon.com/Dear-Narcissist-Spotting-Escaping-Narcissistic/dp/B0F54NB6LP  With Love and Gratitude, Jay Shetty JAY’S DAILY WISDOM DELIVERED STRAIGHT TO YOUR INBOX Join 900,000+ readers discovering how small daily shifts create big life change with my free newsletter. Subscribe https://news.jayshetty.me/subscribe   Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast  What We Discuss: 00:00 Intro 02:07 The One Question to Ask Before Dating 04:15 Are You Looking for Love or Filling a Void? 05:57 What Are Your Dating Non-Negotiables? 08:56 Chemistry Is Not the Same as Compatibility 12:01 What Does Inner Work Actually Look Like? 15:41 The First Step Toward Healing 19:25 How to Raise Your Relationship Standards 22:33 Don’t Ignore These Dating Deal-Breakers! 27:37 Knowing When It’s Time to Leave 31:32 The Cost of Staying in a Toxic Relationship 34:42 Finding the Courage to Walk Away 39:10 Healing Through Your Relationship with God 42:49 What to Do When Someone Suddenly Ghosts You 45:58 Stop Falling in Love with Potential 47:00 You Can’t Force Someone to Change 49:51 Stop Waiting for Someone to Become Better 53:05 Don’t Abandon Self-Love For a Relationship 57:58 Manifestation Starts with Surrender 58:54 Is There Truth to These Popular Love Clichés? 01:00:52 Forgiveness Is Essential For Healing 01:03:13 How to Rewire and Train Your Mind 01:05:28 Sara on Final Five Episode Resources: Website | https://saraalmadani.com/  Facebook | https://www.facebook.com/iamsaraalmadani/  Instagram | https://www.instagram.com/saraalmadani/  TikTok | https://www.tiktok.com/@saraalmadani  X | https://x.com/sara_almadani See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 day ago

    •
    1hr 14min
  • بين محبة عارف يهودي وكراهية أم كلثوم بودكاست ونس الحلقة السادسة والأخيرة الموسم الرابع

    7 May

    2

    بين محبة عارف يهودي وكراهية أم كلثوم بودكاست ونس الحلقة السادسة والأخيرة الموسم الرابع

    نختتم في هذه الحلقة قراءتنا لسيرة المفكر إدوارد سعيد (خارج المكان)، متأملين في حالة "الشجن الوجودي" التي تظلل حياة الإنسان كلما أدرك محدودية أيامه، وحاول الهرب من هذا الإدراك عبر اللهاث المستمر نحو الإنجازات والركض في سباق لا ينتهي مع الزمن.لفهم هذا الشجن وتجاوزه، نستعير مفهوم "الموقف التكاملي" (Integrative Position). ببساطة، هذا الموقف هو تلك المرحلة النفسية الناضجة التي نتوقف فيها عن تقسيم أنفسنا والعالم إلى "أبيض وأسود" أو "مثالي ومعيب". هو اللحظة التي نتقبل فيها هشاشتنا الإنسانية، ونعترف بمشاعرنا الثقيلة والمربكة كالغيرة والحسد أو الخوف من فوات العمر دون أن نجلد ذواتنا. بدلاً من إنكار هذه الجوانب المظلمة أو السعي لوهم الكمال المستمر، يتيح لنا الموقف التكاملي استيعاب تناقضاتنا الداخلية، لنتصالح مع أعمارنا التي تنقضي، ونستبدل رعب الوقت المهدور بالقبول الهادئ والبحث عن معنى حقيقي يربطنا بإنسانيتنا كخط دفاع أخير.في هذه الحلقة، نغوص في مساحات التقاطع بين النفسي والثقافي، محاولين تفكيك صراعاتنا اليومية من خلال عدسة التجربة الإنسانية.00:00 - أثر اللطف: كيف يفكك الأدب دفاعاتنا النفسية؟06:00 - مشروع سعيد الموسيقي: محاولة إيجاد المشترك الإنساني لتجاوز الصراع.13:45 - سيكولوجية التمرد: لماذا يميل المجتمع لطمس عدوانية الأطفال؟24:30 - أزمة أم كلثوم: صراع المثقف المغترب والمتمرد مع فن "السلطة" والنسق الرسمي.36:00 - دينامية الحسد وعقدة التثليث: لماذا يصعب علينا الاعتراف بتميز الآخر؟50:20 - رعب الوقت المهدور: قراءة في هاجس الإنجاز المستمر وقلق الانقضاء.1:00:40 - الإنسانية كخط دفاعنا الأخير (ترشيحات فنية وختام الموسم).

    7 May

    •
    1hr 11min
  • كيف تكتب الحياة فصول المثقف وكيف نقرأها ؟ بودكاست ونس الحلقة الخامسة الموسم الرابع

    30 Apr

    3

    كيف تكتب الحياة فصول المثقف وكيف نقرأها ؟ بودكاست ونس الحلقة الخامسة الموسم الرابع

    في هذه الحلقة، نقف معاً أمام لحظة النضج القاسية؛ اللحظة التي نودع فيها نظرتنا الطفولية للعالم. اعتدنا في طفولتنا أن نرى الأشخاص من حولنا، وتحديداً أهلنا، إما بصورة مثالية خالية من العيوب، أو بصورة قاسية تماماً.لكن النضج يفرض علينا استيعاب الصورة الكاملة: أن نتقبل تناقضات البشر وأنهم يحملون الخير والضعف معاً. هذا الإدراك لا يريحنا دائماً، بل يترك بداخلنا "شجناً" وحزناً هادئاً، لأننا نفقد معه الإحساس القديم بالأمان المطلق.نغوص في مذكرات إدوارد سعيد لنعيد التفكير في معنى "التعافي". هل التعافي حقاً يعني أن يختفي الألم أو الخوف تماماً؟ أم أنه القدرة على إدارة هذا الألم والتصالح مع وجوده؟ نتأمل أيضاً كيف يتحول جسدنا إلى مسرح تظهر عليه كل آلامنا المكتومة، وكيف يدفع الإنسان ثمن استقلاله ورفضه للسير مع القوالب الجاهزة، عزلةً وغربة.هذا النقاش لا يقدم حلولاً سحرية للشفاء، بل يشاركك محاولة فهم ضريبة الوعي، وكيف نعيد كتابة قصتنا الخاصة رغم كل شيء.

    30 Apr

    •
    1hr 26min
  • Anne of Green Gables (Part 12) - Down To Sleep #176

    1 day ago

    4

    Anne of Green Gables (Part 12) - Down To Sleep #176

    Fall asleep while I read Anne of Green Gables as a bedtime story (Part 12) - New free chapters of this book every Monday or skip the wait and listen to the complete audiobook right now by joining my Patreon, or by purchasing the audiobook on the Down To Sleep shop (links below)  No AI is used to make this podcast, human made, created & narrated by MadMorph  Join Patreon to instantly unlock:  590 episodes (AD-FREE) Hear this entire audiobook right now 2 new readings every week Exclusive Books Support me and the podcast (thanks!)  Please leave a positive review if you enjoy this free reading  All the links: www.DownToSleepPodcast.com Patreon: www.Patreon.com/DownToSleep Digital Shop: www.DownToSleepPodcast.com Listen on YouTube: www.youtube.com/DownToSleep Instagram: www.Instagram.com/DownToSleepPodcast Created & Narrated by MadMorph: www.madmorph.com   Book: Anne of Green Gables by Lucy Maud Montgomery    What & Who is Down To Sleep? Down To Sleep is a sleep podcast, or sleepcast created and narrated by MadMorph. I read bedtime stories softly to help you relax or fall asleep. Sometimes with relaxing sounds in the background like rain, thunder, fire, and other ASMR ambience. If you need help sleeping or just want to relax listening to classic tales told as bedtime stories with a side of unintentional softly spoken ASMR. Come gently nod off to sleep with me, a new episode every Monday. You can listen on Spotify, Google, Apple, and everywhere you get your podcasts. Highlights include The Twilight Saga Audiobook, Coraline Audiobook The Lord of the Rings Audiobook, The Lion the Witch and the Wardrobe Audiobook (Narnia), Alice in Wonderland Audiobook, Winnie the Pooh complete audiobook reading, and more.

    1 day ago

    •
    40 min
  • Treasure Island: And Last

    5 days ago

    5

    Treasure Island: And Last

    Tonight's sleep story is the continuation of Treasure Island by Robert Louis Stevenson. Support the podcast and enjoy ad-free and bonus episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts. For other podcast platforms go to https://justsleeppodcast.com/support Or, you can support with a one time donation at buymeacoffee.com/justsleeppod Access the previous episode here: Spotify Or the entire Treasure Island Spotify Playlist here: https://www.justsleeppodcast.com/treasure-island-playlist/ If you like this episode, please remember to follow on Apple Podcasts, Spotify or wherever you listen to your favourite podcasts. Also, share with any family or friends that might have trouble drifting off. Goodnight! https://www.justsleeppodcast.com/treasure-island-playlist/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 days ago

    •
    36 min
  • Arrête de forcer

    14 May

    6

    Arrête de forcer

    Dans cet épisode, on parle de ce moment où l’on comprend que tout n’est pas censé être une lutte permanente. Relations, crushs, travail, productivité, contrôle, timing divin… et si le vrai problème n’était pas de ne pas en faire assez, mais de trop forcer ce qui n’est plus aligné avec nous ? Un épisode profond sur le lâcher-prise, la confiance et cette peur qu’on a parfois de laisser la vie respirer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    14 May

    •
    25 min
  • هل تعرف نفسك؟ - الحلقة 10 - مع د خالد بن حمد الجابر

    15/05/2023

    7

    هل تعرف نفسك؟ - الحلقة 10 - مع د خالد بن حمد الجابر

    بودكاست سكينة - يقدمه الدكتور خالد بن حمد الجابر ويحاوره عزام الشثري، عن مواضيع متعددة في علم النفس الإسلامي

    15/05/2023

    •
    1hr 43min
  • 424. How to ACTUALLY change your bad habits ft. Harvard Behavioural Scientist, Julia Dhar

    1 day ago

    8

    424. How to ACTUALLY change your bad habits ft. Harvard Behavioural Scientist, Julia Dhar

    We all have something about our behaviour or our lives we really want to change. But every time we go to try, we find we lose motivation very quickly and end up back where we started with the behaviour still in tact. Whether it's quitting smoking, exercising more, wanting to eat healthier, sleep better, stop gossiping, be a better partner; bad habits usually all have the same psychology.  In today's episode we invited on Harvard-trained behavioural scientist & BCG Managing Director, Julia Dhar, to give us the step by step guide to changing bad habits. We talk about:  Where bad habits come from?  Why bad habits stick? What's happening in our brain when we can't quit a bad habit? The 3 principles of behaviour change you need to know to change  How to help OTHERS change when they don't want to? Why your approach to failing will determine if you're successful  Plus much more!  Happy listening!  Buy Julia's book here: How Change Really Works Watch her TedTalk here: How to Disagree Productively  Watch on Netflix: HERE Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast Subscribe on Substack: @thepsychologyofyour20s For business: psychologyofyour20s@gmail.com    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 day ago

    •
    1hr 2min
  • السكون بيفضح الوجع والتفكير بيغطي عليه! Q&A

    3 days ago

    9

    السكون بيفضح الوجع والتفكير بيغطي عليه! Q&A

    هو أنت بجد مستعد؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

    3 days ago

    •
    57 min
  • اضطراب الشخصية الهستيرية

    24 Feb

    10

    اضطراب الشخصية الهستيرية

    ما هي سمات الشخصية الهستيرية وما ارتباطها بالهستيريا؟ يشاركنا الطبيب النفسي الدكتور سايد جريج شرح مفصّل عن هذا الاضطراب، أسبابه، وعلاجاته. فهل هو شائع أكثر في بلادنا العربية أو في الغرب؟ الأجوبة في هذه الحلقة.

    24 Feb

    •

New Shows

  • Sunburned By Love
    How To
    How To

    Updated 24 May

  • اعرف ذاتكبرنامج يقدّمه Jay Shetty
    Mental Health
    Mental Health

    Updated weekly

  • L'art de méditer
    Mental Health
    Mental Health

    Daily series

  • Culture Conversations
    Mental Health
    Mental Health

    Updated 21 May

  • تعافي:برنامج نستخدم فيه تقنيات تنفس وتقنيات التحرر الجسدي لتغيير عل
    Mental Health
    Mental Health

    Updated weekly

  • Nature Sounds for Relaxing Meditation and Yoga, Sleep Music, Meditation Music, Study Calming Music
    Mental Health
    Mental Health

    Updated 10/09/2023

  • Diario de un Humano
    Mental Health
    Mental Health

    Updated weekly

  • Français (France)
  • العربية
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)