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02/08/2022

Bienvenidos a Controla tu Bienestar

¿Tienes dolores articulares? ¿Sientes que te falta energía? ¿Molestias gástricas? ¿No duermes bien? Si quieres cambiar tus hábitos y no sabes qué hacer te invito a que escuches Controla tu Bienestar. Aquí platicaré sobre las formas en las que yo he superado enfermedades crónicas cambiando mi estilo de vida. Si eres mayor de 50 años te invito a que comiences a controlar tu bienestar con episodios semanales. babbel.com/hcsandlerDistribuido por Genuina Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

02/08/2022

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2 min
16/08/2022

Cómo Hacer Ayuno Intermitente Para Perder Peso y Mejorar La Salud

El ayuno intermitente: ¿Funciona o no funciona? ¿a quién le funciona? ¿cómo se hace? Hemos escuchado que el desayuno es el alimento más importante del día pero, en este episodio, te cuento por qué no es necesariamente verdad y cómo el ayuno intermitente puede mejorar tu salud. Hablamos también de cómo funciona el ayuno en tu cuerpo, en qué consiste y cuáles son los beneficios de hacerlo. babbel.com/hcsandlerDistribuido por Genuina Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

16/08/2022

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16 min
16/02/2025

10 Mantras Estoicos para Despertar MOTIVADO

🕊️ Descubre nuestra poderosa comunidad y accede a recursos digitales estoicos 🏛️ Conoce más aquí 👇🏻 https://estoicismoparaganadores.com/ —————————▪️ 📜 ¿Te cuesta empezar el día con energía y enfoque? No es casualidad. Tu primer pensamiento al despertar define el rumbo de tu día. Los estoicos lo sabían y utilizaban mantras poderosos para programar su mente con claridad, disciplina y determinación. En esta sesión, descubrirás 10 mantras estoicos que te ayudarán a despertar motivado y con propósito. Estos principios han sido transmitidos a través de los siglos por Marco Aurelio, Epicteto y Séneca, y hoy puedes aplicarlos en tu vida para transformar la forma en que piensas, actúas y enfrentas cada día. ¿Qué aprenderás hoy? ✅ Cómo reprogramar tu mente cada mañana con afirmaciones estoicas. ✅ Mantras que te ayudarán a fortalecer tu disciplina y autodominio. ✅ Estrategias para evitar la procrastinación y la pereza mental. ✅ Cómo usar la filosofía estoica para superar la incertidumbre y la ansiedad. ✅ El secreto de los estoicos para tomar el control de tus emociones y decisiones. 💡 Recuerda: La forma en que empiezas tu día define el resto de tu vida. El cambio comienza en tu mente. 📝 Déjanos en los comentarios cuál de estos mantras resonó más contigo y síguenos para seguir fortaleciendo tu mentalidad estoica. ¡Activa la campanita 🔔 y acompáñanos en este camino de crecimiento personal! —————————▪️ 🔔 Si valoras este contenido, síguenos y únete a nuestra comunidad de miembros para acceder a conocimientos exclusivos y profundizar en el poder del estoicismo. 🏛️🎙️ Sigue nuestro Podcast en Spotify - Estoicismo para Ganadores te dejo el link 🗝️👇🏼https://open.spotify.com/show/3UtuoTVTzBUQqIblcSMv6p 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe GRATIS reflexiones diarias de sabiduría estoica. para acceder a sus beneficios de forma GRATUITA regístrate aquí: 👇🏼 https://estoicismoparaganadores.systeme.io/newsletter-420376c5-84661de7 ⚔️ En nuestro canal, encontrarás una guía completa sobre el estoicismo y su aplicación en la vida moderna. Desde los principios de Marco Aurelio y Epicteto hasta estrategias para vencer la procrastinación y desarrollar una disciplina férrea. Descubre cómo la filosofía estoica puede transformar tu productividad, controlar tus emociones y ayudarte a alcanzar una vida plena y equilibrada. —————————▪️ ⚜️ Música : 'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au —————————▪️ 10 Mantras Estoicos para Despertar MOTIVADO | Sabiduría para Vivir - Estoicismo para Ganadores —————————▪️ 🏛️ Síguenos en Instagram : https://www.instagram.com/estoicismo_para_ganadores?igsh=amE5eTl6ZjZ3b2Zq 📜 Más de nosotros : https://estoicismoparaganadores.com/ Escúchanos en diferentes idiomas: 🎙️Podcast en INGLÉS 🇺🇸 : https://open.spotify.com/show/2LVwh40713Hyw1sVFTto6J 🎙️Podcast en PORTUGUÉS 🇧🇷 : https://open.spotify.com/show/7yLnma3uPzCry3WFxBBK86 🎙️Podcast en ALEMÁN 🇩🇪 : https://open.spotify.com/show/1mf0EqFWpPRe5lC7UcSSpz Distribuido por: Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

16/02/2025

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55 min
27/11/2024

El caso de Danny Hansford: Una relación secreta que terminó mal

Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge: https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/ ________________________________________________________________________________________________ No te olvides de seguirme en todas mis redes sociales donde hago más contenido parecido: - Facebook - Twitter - Instagram - TikTok Distribuido por Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

27/11/2024

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1h 4m
22/08/2024

La importancia de nuestro foco

🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUI Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti. 📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo. 💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ para registrarte ---- ¡Hola criatura hermosa! Bienvenida a un nuevo episodio de De mi Alma a tu Alma. Hoy hablamos de la importancia de tomar consciencia de dónde está nuestro foco. Recuerda: Donde está tu foco está tu energía. ¿Hoy decides ser como un sol o como un láser? ¡Cuéntame en los comentarios! Espero de todo corazón que disfrutes de este episodio y que te ayude a vivir en plenitud. No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan encontrar su paz interior. Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios. Si te gustaría ser parte de la próxima edición de META Visión, escríbeme a contacto@metaconcienca.es o a través de Instagram: @metaconciencia.es ¡También puedes escribir en la sección de comentarios de Spotify! (¡Y por fin ya te puedo responder!) ---- Voz y guión: Silvia Serrano Música de la intro y outro: Diego Navarro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

22/08/2024

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28 min
28/10/2024

Contadores de Historias con Oscar Gherbert: Los oscuros secretos de la religión

Muchos de nosotros somos fieles creyentes y seguidores de alguna religión, muchas personas creen tener la verdad absoluta y aseguran que el dios al que adoran es el único dios real, pero ¿Esto será realmente cierto? El dia de hoy les traigo esta charla que tuve con mi buen amigo Oscar Gherbert, quien forma parte del podcast #SeRegalanSustos Distribuido por Genuina Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28/10/2024

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1h 12m
24/06/2024

¿Temerle a los VIVOS?...

UNA LOCOMOTORA CHOCANDO... ¿Han escuchado el ruido de una locomotora? Pues en esta ocasión me toco oírla en las instalaciones del metro, para mí fue muy extraño pues ninguno de los trenes actuales hace ese tipo de sonido, además en la estación Refinería sentí que subió alguien, pero solo alcance a ver a un perro a lo lejos, mientras que en Salto del Agua bajaron casi todas las personas, pero al llegar a San Juan de Letrán cuando me tocaba bajar del vagón pude mirar como me clavaba la mirada una mujer que nunca note que había subido... Este pequeño resumen narra algunos fragmentos de las historias que podrás escuchar en este capítulo 39, te recuerdo que algunos relatos tienen evidencia en video que podrás ver en mi canal de YouTube: www.youtube.com/c/TíoTacu Bienvenidos al podcast del terror... Los saluda el Tío Tacu, acompáñame y sumérgete en las profundidades más tenebrosas de la Ciudad de México a través de nuestras narraciones, donde las sombras del metro revelan sus secretos más oscuros. En cada episodio te transportaremos a un mundo donde el miedo y lo paranormal acechan en los rincones más inesperados de las estaciones, túneles subterráneos así como esos cuentos, mitos y leyendas que abundan en nuestro país. Ponte cómodo tururu... Para más contenido puedes visitarnos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/metrotacubayaYouTube: www.youtube.com/c/TíoTacuFacebook: https://www.facebook.com/metrotacubaya Distribuido por: Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

24/06/2024

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15 min
SEASON 1, EPISODE 14

Capítulo 14: 2024 (Parte 1)

Analizamos cómo se conformaron las candidaturas de Claudia Sheinbaum (Morena y 4T), Xóchitl Gálvez (PRI-PAN y PRD) y Jorge Álvarez Máynez rumbo a las elecciones de 2024 en México. Contamos cómo se desenvolvieron diferentes peleas internas y cómo se resolvieron al final. Distribuido por: Genuina Media

S1, E14

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34 min
30/09/2024

Enfrenta tus miedos Meditación con afirmaciones

🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUI Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti. 📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo. 💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ para registrarte ------ En este episodio de META Conciencia, te guiaré por una profunda meditación guiada con poderosas afirmaciones diseñadas para que puedas enfrentar tus miedos y recuperar tu confianza. A través de esta meditación, aprenderás a transformar el miedo en coraje, soltando cualquier limitación mental y emocional que te impida avanzar. 🌟 Afirmaciones para enfrentar el miedo 🌟 Meditación para vencer los miedos 🌟 Fortalece tu confianza con afirmaciones positivas Si buscas cómo superar el miedo y aumentar tu fuerza interior, esta práctica te brindará herramientas para enfrentar cualquier reto con valentía. 🔔 Suscríbete a META Conciencia para más meditaciones y afirmaciones poderosas 🔔 #EnfrentarTusMiedos #SuperarElMiedo #MeditaciónGuiada #AfirmacionesPositivas #Confianza #FortalezaMental ¡Que la disfrutes! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

30/09/2024

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13 min
10/12/2024

¿Quién es Lil Tay y qué paso con ella?

Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge: https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/ ________________________________________________________________________________________________ No te olvides de seguirme en todas mis redes sociales donde hago más contenido parecido: - Facebook - Twitter - Instagram - TikTok Distribuido por Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

10/12/2024

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22 min

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