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Mishary Rashid Alafasy

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Mishary Rashid Alafasy

Muslim Central
The Holy Quran, Sheikh Saad Al Ghamdi | القران الكريم سعد الغامدي

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The Holy Quran, Sheikh Saad Al Ghamdi | القران الكريم سعد الغامدي

Sheikh Saad Al Ghamdi
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Stephanie Soo

06/04/2016

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002 Al-Baqara

Surah 002 Al-Baqara recited by Mishary Rashid Alafasy

06/04/2016

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2h 6m
27/08/2024

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02. Surah Al-Baqarah - Saad Al-Ghamdi | سورة البقرة - سعد الغامدي

سورة البقرة – سعد الغامدي

27/08/2024

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1hr 58min
06/09/2024

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04. Surah An-Nisa - Saad Al-Ghamdi | سورة النساء - سعد الغامدي

سورة النساء – سعد الغامدي

06/09/2024

•

1hr 13min
02/09/2024

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03. Surah Al-Imran - Saad Al-Ghamdi | سورة آل عمران - سعد الغامدي

سورة آل عمران – سعد الغامدي

02/09/2024

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1hr 6min
2 days ago

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Only Allah Knows What You Went Through

Omar Suleiman

2 days ago

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25 min
15 hr ago

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燕外之意｜我希望有人在我青春期的时候和我聊聊

燕外之意 · 第 242 期我们今天要聊的是《我的青春期，困惑/不困惑的发育史》。顾名思义，青春期大家开始了身体的种种变化，你当时有什么困惑、快乐或者痛苦吗？有没有谁教你相关的知识？关于体毛（腋毛阴毛），胸部，还有身体等其他的变化，你有什么印象深刻的事吗？你觉得这个“发育史”的余波，对今天的你有没有什么影响？在本期节目中，我们会结合法国作家芭芭拉·彼得鲁西恰克所写的，《我们蓬勃生长的身体：女孩版——有关青春期女孩身体的一切》。在本期节目中，我们会提到女孩青春期发育时身体的变化，比如乳房、生殖器、体毛、月经、体味、脚的大小等等……很多事情在我们青春期的时候，我们是摸黑长大的，甚至在我们社会意义上已经是个成人的时候，我们也会惊讶地发现，有很多问题我们身边的朋友依然不清楚，需要讨论。那么好的，let’s talk! “小学五年级左右吧，当时莫名其妙有个同学说，还好我的脚不会像你一样长。我惊，然后开始认为自己的脚确实很长，在这之前从来没有思考过脚长不长的问题。初中住宿，有个人说要和我比脚长，我贴上去和她比，她嘲笑着说比她长了一半。渐渐的，整个班级的人时不时都会来笑一下我的脚长。我为此开始买比合适鞋码的小一码的鞋，脚趾开始蜷曲着，过完整个初中和高中。直到到了大学，某次和舍友聊到鞋码，我自嘲着说我的脚很长，她们都说不会呀，我们的脚也长，都是正常大小。那一刻才开始释怀，过了这么多年，脚趾终于可以舒展在合适鞋码的鞋子里了。越长大就会对自己的身体越释然，还比如旺盛的腿毛哈哈，我现在出门穿短裤之类的都不会再剃毛，夏天都穿着这条毛裤” “小学刚开始胸部发育的时候，夏天太热了，妈妈给我了一件她的吊带让我当睡衣穿，导致我摸到胸部的小鼓包，一直以为是穿我妈妈的吊带被传染了，小小年纪就要长胸了很可怕，根本不知道这是正常的发育现象，我就每天趴着睡试图给它压回去，压了半年看没怎么变化了还以为自己应对有方，有救了呢” “小时候胸部发育的时候，多多少少可能因为羞而含胸，可能因为别人的打量、跑步时颠晃的尴尬、穿校服时显得有些壮的身体…… 在初一的时候我的驼背已经严重的被挺多人明里暗里说过了。在初二我决心改变，每天刻意提醒自己挺胸抬头，我还记得那种因为对抗已成型的身体而肩酸脖痛的感觉。有一个女生在看到我刻意可能在人群中有些夸张独特的动作后，带着一些嘲讽语气的笑着说："某某，你是故意这样吗？听到的那一刻我很尴尬，但我也很勇敢，我并没有搭理她，而是继续保持挺胸的姿势走开。现在，我成为了一个很有气质，抬头挺胸走路的人。无论多少次想起，都会想夸夸那个勇敢改变、勇敢不理他人嘲讽的自己。” “高中的时候，市面上基本都是带钢圈的内衣，宿舍女孩就在睡前教大家怎么把钢圈拆出来，我们上铺的就伸长了脖子盯着看，在那个高考大于天的时期，青春期的身体变化是在夹缝中，没人在意的事，但是我会记得在熄灯前，有个女孩教还没开始穿内衣的我们，怎么把那个勒人的钢圈拆掉，好在现在的内衣没有钢圈了” “月经一直不正常，有时候半年多才来一次，有时候来一次二十天结束不了，也不知道是怎么回事，又不痛不痒所以一直没在意，是工作了之后好朋友说激素会影响身体，拉着我去医院看了，才知道是比较严重的多囊，开始吃药调理，现在还在吃，药一停月经就不来了，但是多囊的情况已经好转很多了，很感谢我的朋友” “上初中的时候男同学问我为什么有喉结，还很大，他说过之后我才注意到我居然有和男生一样的喉结，每天都很担心害怕别人看到。后来看到报纸里面的一则新闻，说是一个女孩家里养到了十几岁发现还是不发育没有月经，去到医院检查才发现是男孩，只是因为身体构造的原因当时被错判了性别，当成女孩子养，平时还喜欢跳皮筋，我心想这难道就是我吗？！我每天都提心吊胆生怕自己是个男生。甚至我还会偷偷观察其他女孩有没有喉结，后来毕业之后也没人说我喉结的事情，我自己也忘了，再到长大一些我才发现这是个很正常的身体构造，甚至一些女明星也有，我自己也就接受了。” “乳晕！不论大小深浅都是非常自然健康的乳晕，但是在小时候颜色深了会被说上下都黑，颜色浅了被戏虐说上下皆白虎，乳晕大了会被说已生育（或者说堕过胎），乳晕小了会被嘲笑说你怎么还没发育要不要去医院看看。没有一种乳晕可以活着走出青春期。男生自以为懂、女生没有渠道去懂，现在想想真的很生气。” “乳晕大了被说骚，嚼口香糖被说性欲强，还流传“走路时腿缝大小表示是否处女” “y唇一片大一片小，小时候很自卑觉得不对称很丑，后来长大了才知道y部就是各种样子都正常” “某天看深夜节目，说有人做了很多年女生之后，去医院被确诊为男的。导致我在学会夹腿获得快感之后，有一段时间怀疑我自己其实是男的，或者是体内有另一套生殖系统。原因是只隐约地从男同学和我哥那里知道男的可以通过某种方式获得某种快乐，但从没有听说过女的也可以。可是我并没有唧唧啊，那只能是两套生殖系统了。我常常夹腿都胆战心惊，担心自己自体怀孕。” 我们青春期发育的烦恼，其实往往不止于生理上的变化，更多的也来自于家庭、学校生理教育的缺乏（即便有也往往走向守贞教育）；还来自于依然存在于我们社会中的对女性的物化、对两性要求的双重标准等等。女性的身体，是在流动、变化的，青春期的开始并不意味着一蹴而就成为了“女人”，生理年龄看起来成年，也并不意味着掌握了这些如何关照自己身体和心灵的“常识”。希望我们能共同补上一点我们青春期发育时困惑的残片。从“当时有人告诉我这些就好了”，变成“现在我懂了！”再走向，“我也能告诉ta这些。” /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

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When Your Parents Start Getting Older

Yasir Qadhi

3 days ago

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28/11/2025

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Episode 12: Can East Asia reconcile with itself?

Kishore Mahbubani interviews David Kang, the Maria Crutcher Professor of International Relations at the University of Southern California and a recognised expert on East Asia. This wide-ranging conversation covers three fraught relationships of East Asia: China-Japan, Japan-South Korea, and South Korea-China; as well as the role of the United States and of North Korea in these relations.

28/11/2025

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21/01/2024

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Stories of the Prophets

21/01/2024

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27/09/2024

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07. Surah Al-A'raf - Saad Al-Ghamdi | سورة الأعراف - سعد الغامدي

سورة الأعراف - سعد الغامدي

27/09/2024

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