250 episodios

AGRADECIDA es tu dosis de gratitud diaria para elevar tu energía, conectar con tu yo más auténtico y disfrutar de todos los beneficios que la gratitud regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Encontrarás nuevos episodios de AGRADECIDA de lunes a viernes, en todas las plataformas de podcast, completamente gratis.
Y si quieres conectar más allá del podcast nos encontramos en Instagram como @agradecidapodcast, @mardelcerro o puedes escribirnos a mar@mardelcerro.com
Esperamos de corazón que disfrutes de estos episodios, pues los hicimos pensando en ti, gracias hoy y gracias siempre por ser parte de está comunidad.


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Agradecida Podcast Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

    • Salud y forma física
    • 4.5 • 33 calificaciones

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    Un corazón agradecido. Día #248

    Un corazón agradecido. Día #248

    En la sesión de hoy te comparto una carta al Universo en gratitud a la hermosa vida que hemos vivido.
    ¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.
    Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud
    Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:
    Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast
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    Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

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    Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 
    Coordinación general: Fernanda Vargas
    Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio
    Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.
    ¡Gracias equipo por hacer esto posible!

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    • 6 min
    Gracias crisis. Día #247

    Gracias crisis. Día #247

    En la sesión de hoy te comparto uno de los episodios más difíciles que he escrito, gracias a todos los que sumaron sus agradecimientos en instagram, este episodio no habría logrado salir sin ustedes.
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    • 6 min
    Meditación de la mañana. Día #246

    Meditación de la mañana. Día #246

    En la sesión de hoy te comparto LA MEJOR MANERA DE COMENZAR EL DÍA, conectando con la claridad, serenidad y confianza que hay en ti.
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    • 6 min
    Encuentra fuerzas en tiempos difíciles. Día #245

    Encuentra fuerzas en tiempos difíciles. Día #245

    En la sesión de hoy te comparto un texto que escribí hace una semanas en un momento de crisis, permitiéndome habitar la incomodidad recordando que tengo y tienes todo lo que necesitamos para salir adelante.
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    • 7 min
    Respiración para la paciencia. Día #244 l Agradecida Podcast con Mar del Cerro

    Respiración para la paciencia. Día #244 l Agradecida Podcast con Mar del Cerro

    En la sesión de hoy te comparto un ejercicio de respiración muy sencillo que te ayudará a conectar con la paz, presencia y paciencia que hay en ti.
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    • 7 min
    Gracias corazón roto. Día #243

    Gracias corazón roto. Día #243

    En la sesión de hoy agradecemos a nuestro corazón roto por abrirse a sentirlo todo y habitar la crisis que está atravesando desde la presencia plena.
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    • 7 min

Reseñas de clientes

4.5 de 5
33 calificaciones

33 calificaciones

DianiATR ,

Hermosas meditaciones 🧘‍♀️💛

Las meditaciones me han ayudado a crear un hábito.

SamB1092 ,

Agradecida

Es una fortuna contar con una guía para agradecer los pequeños y grandes detalles de nuestra vida, de nuestro día a día. Cada episodio nos ayuda a reconocer más bendiciones en nuestra vida y poder agradecerlos

CLAUMECHE ,

Me siento afortunada

Muchas gracias por el programa, es buenísimo. Empecé a hacer agradecimiento sola, y escuchando otro podcasts descubrí el suyo, así que ahora mis agradecimientos están guiados y me siento tan afortunada por escuchar 🎧 su podcast. Felicidades a todo el equipo de trabajo y por tu voz que trasmite calma Marimar. 🥳

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