Club de Malasmadres

Club de Malasmadres
  • 4.9 (15)
  • CRIANZA
  • CADA DOS SEMANAS

El podcast del Club de Malasmadres nace con vocación de romper con el mito de la madre perfecta, luchar por una conciliación real y una sociedad en igualdad. En este podcast encontrarás reflexiones y entrevistas a distintas invitadas que nos darán su punto de vista sobre mujer, maternidad y feminismo. Está capitaneado por Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres y presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la Conciliación.

  1. Toñi Moreno:“Quiero ser ejemplo para mi hija, ese es el motor que me lleva”

    HACE 6 DÍAS

    Toñi Moreno:“Quiero ser ejemplo para mi hija, ese es el motor que me lleva”

    En este episodio hablamos con Toñi Moreno sobre ser madre más allá de los 40, sobre vocación, raíces y sueños. Siempre tuvo claro que su “M” de madre no podía aplazar su “M” de mujer. Que ser madre es lo más importante de su vida, pero que para ser feliz también necesita hacer lo que le apasiona. Y eso es justo lo que quiere transmitirle a su hija. Recordamos a aquella niña a la que decían que era “Antoñita la fantástica”, soñando con trabajar con Hermida y pensando en grande cuando nadie le decía que podía hacerlo. Hablamos de sus padres, de sus raíces, de un padre que venía del campo y fue corresponsable sin saber que esa palabra existía. De ejemplo, de amor y de cuidado real. Y de televisión. De Gente Maravillosa, un programa que sigue vivo gracias a la gente buena que existe y que ha sabido acercarse también al público más joven. Una conversación sobre maternidad, alegría trabajada, vocación humildad y gratitud. *Podéis seguir a Malasmadres en: Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Toñi Moreno en:  Instagram (https://www.instagram.com/tmoreno73/)

    1 h 7 min
  2. Violencia vicaria: “un maltratador no puede ser un buen padre” con María Bestar.

    29 MAR

    Violencia vicaria: “un maltratador no puede ser un buen padre” con María Bestar.

    En este episodio hablamos con María Bestar, directora del cortometraje No estás loca y del documental sobre violencia vicaria que está removiendo conciencias en toda España. Todo parte de su historia. De ese momento en el que empieza a vivir violencia vicaria sin saber aún ponerle nombre. De ese círculo de violencia donde llegas a dudar de ti misma.  María explica algo fundamental: no todo maltrato infantil es violencia vicaria. La violencia vicaria es una forma extrema de violencia de género que utiliza a los hijos e hijas para hacer daño a la madre. Muchas veces aparece o se intensifica tras la separación. Y en muchos casos, consigue lo que busca: alejar a la madre de sus hijos, física o emocionalmente. Hablamos también de culpa —que no es de la víctima, nunca—, de incredulidad, de lo que supone no ser creída, de cómo todo lo que haces empieza a ponerse en tela de juicio. Y de una verdad incómoda pero clara: un maltratador jamás puede ser un buen padre. Lo que no es bueno para ti, no es bueno para tus hijos. María insiste en algo que desmonta muchos prejuicios: la violencia machista no entiende de clases sociales, ni de nivel económico, ni de formación. También afecta a mujeres independientes, profesionales, económicamente autónomas. Nos ponemos en la piel de esas mujeres que viven en la desesperación total. De las que sienten que el sistema no responde. De las que han perdido lo que más querían. Y entendemos por qué el título “No estás loca” identifica a tantas: porque el maltrato psicológico puede hacerte creer que el problema eres tú.Una conversación necesaria para entender qué es la violencia vicaria, cómo opera, por qué cuesta tanto frenarla y qué tenemos que cambiar como sociedad. Notas del podcast: Documental ‘No estás loca’ (https://www.youtube.com/watch?v=T--u4vkynaI) *Podéis seguir a Malasmadres en: Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a María Béstar en: Instagram (https://www.instagram.com/mariabestar)

    1 h 12 min
  3. La trampa de las dietas y por qué no funcionan con Gabriela Uriarte.

    22 MAR

    La trampa de las dietas y por qué no funcionan con Gabriela Uriarte.

    La insatisfacción corporal no es casualidad. Es cultural. Nos han enseñado a mirarnos con lupa, a corregirnos, a reducirnos. Y si no alcanzamos el ideal, la culpa siempre parece nuestra. En este episodio hablamos con la dietista y nutricionista Gabriela Uriarte (@gu_nutricion) sobre cultura de dieta, restricción constante, miedo a engordar y el mito del “si quieres puedes”. Sobre por qué no elegimos nuestro peso, por qué la salud no se puede ver a simple vista y cómo criar hijos e hijas que no crezcan odiando su cuerpo. Una conversación para cuestionar el sistema, dejar de vivir en guerra con la comida y empezar a estar en paz con nosotras mismas. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Gabriela Uriarte en: Instagram (https://www.instagram.com/gu_nutricion/)Youtube (https://www.youtube.com/@GabrielaUriarteNutricionista)Tik tok (https://www.tiktok.com/@gu_nutricion)Web (https://gabrielauriarte.com/)

    1 h 17 min
  4. Prepárate para la adolescencia: entender para acompañar con Alfonso Navarro.

    15 MAR

    Prepárate para la adolescencia: entender para acompañar con Alfonso Navarro.

    Cuando tienes un bebé todo el mundo te avisa: prepárate para no dormir, para las rabietas, para el agotamiento. Pero nadie te dice que te prepares para la edad en la que llega la adolescencia. De repente llegan los silencios, los portazos, las respuestas cortantes y esa sensación de que tu hijo o hija se está alejando. Y tú te preguntas: ¿esto es normal? ¿Estoy perdiendo autoridad? ¿Le estoy exigiendo demasiado? En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Alfonso Navarro, psicólogo especialista en adolescentes, para entender qué ocurre realmente en esta etapa. Qué está pasando en su cerebro. Por qué sienten tanto malestar. Por qué casi ningún adolescente cree que es agresivo, sino que siente que se está defendiendo. Y por qué, cuando hay un vínculo seguro, es contigo con quien más confrontan. Hablamos de límites sin romper el vínculo, de cómo diferenciar conflicto evolutivo de señales de alarma, de frustración y salud mental. Y, sobre todo, de cómo acompañar esta etapa sin perder autoridad ni conexión.Un episodio para tranquilizar, entender y llevarte herramientas concretas a casa. Notas del podcast Libro ‘La trampa de la frustración’ con Alfonso Navarro (https://www.agapea.com/libros/La-trampa-de-la-frustracion-9788427254831-i.htm) *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Alfonso Navarro en: Instagram (https://www.instagram.com/alfonso.psicologia/)

    1 h 25 min
  5. “Todas somos merecedoras de belleza y de moda”,con María Rodríguez de Pretty and Olé.

    9 MAR

    “Todas somos merecedoras de belleza y de moda”,con María Rodríguez de Pretty and Olé.

    Muchas hemos crecido sintiéndonos insuficientes frente a una etiqueta. Frente a una talla. Frente a un espejo que parecía decirnos que nuestro cuerpo era el problema. En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con María Rodríguez, creadora de Pretty and Olé, sobre diversidad real en la moda, representación y autoestima. Sobre lo que significa no encontrar tu talla en tienda. Sobre lo que implica no verte reflejada en campañas que dicen ser inclusivas. Y sobre esa verdad incómoda: no hemos avanzado tanto como creemos. María comparte cómo pasó a convertirse en una activista que asesora a marcas para que amplíen tallaje y entiendan que la diversidad no es marketing, es responsabilidad.  Porque la moda no es solo ropa: es identidad, autoestima y pertenencia. Y todas somos merecedoras de sentirnos guapas. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a María Rodríguz en: Instagram (https://www.instagram.com/prettyandole/)Youtube (https://www.youtube.com/prettyandole)Tik Tok (https://www.tiktok.com/@prettyandole)

    1 h 9 min
  6. Menopausia sin alarmismo y sin marketing con la Doctora Herrero.

    1 MAR

    Menopausia sin alarmismo y sin marketing con la Doctora Herrero.

    Hubo un tiempo en el que la menopausia no se nombraba. Era silencio, tabú y resignación. Y ahora hemos pasado al otro extremo: sobreinformación, discursos antiaging, suplementos para todo y mensajes que la presentan como la mejor etapa de la vida. Pero, ¿qué es realmente la perimenopausia? ¿Qué síntomas son normales y cuáles no debemos aguantar? ¿Cuándo hay que consultar?¿Se está mercantilizando esta etapa bajo el discurso del empoderamiento? En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con la doctora Mercedes Herrero, ginecóloga experta en salud sexual, para abordar la menopausia sin alarmismo y sin marketing. Hablamos de: – Cómo llegamos nuestra generación a esta etapa sin información. – El primer signo real de la perimenopausia. – La soledad y la incomprensión que sienten muchas mujeres. – Qué hábitos ayudan de verdad (sin obsesiones ni metas irreales). – El edadismo y la presión estética. – La terapia hormonal: qué es, cuándo está indicada y qué no es. – Y el fenómeno del “menowashing”: cuando la menopausia se convierte en negocio. Una conversación honesta, educativa y práctica para entender qué está pasando en tu cuerpo y cómo cuidarte desde la información, no desde el miedo. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a la Doctora Herrero en:  Instagram (https://www.instagram.com/dra_herrero/)

    1 h 13 min
  7. “Corresponsabilidad no es el 50/50, no existe” con Borja Rodríguez.

    22 FEB

    “Corresponsabilidad no es el 50/50, no existe” con Borja Rodríguez.

    La falta de corresponsabilidad no es una percepción. Es una realidad que atraviesa la vida de millones de mujeres. En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Borja Rodríguez, sexólogo y terapeuta de pareja, sobre lo que sigue siendo una asignatura pendiente: la igualdad dentro de casa. Hablamos de que las tareas del hogar siguen recayendo en mujeres. De por qué muchos hombres no viven la corresponsabilidad como una obligación. De la resistencia, del miedo a hablar de feminismo y de la sensación de “no sé qué hacer”. Pero también hablamos de privilegios, de carga mental, de gestión emocional y de cómo la falta de corresponsabilidad puede romper la pareja o convertir la relación en una dinámica madre–hijo. Entramos en educación: por qué no estamos empoderando a los niños para cuidar y cómo las niñas siguen asumiendo referentes de sobrecarga desde pequeñas. También hablamos de violencia machista a través de los talleres que Borja da a miles de adolescentes. Una conversación directa, incómoda y necesaria sobre igualdad real, conciliación y cambio estructural. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Borja Rodríguez en: Instagram (https://www.instagram.com/borjaguez)En nuestra web (http://borjaenelespejo.com/)

    1 h 20 min
  8. “Hay que educar por la mañana y sobrevivir por la noche”, Silvia Álava.

    15 FEB

    “Hay que educar por la mañana y sobrevivir por la noche”, Silvia Álava.

    Este episodio del Podcast del Club de Malasmadres se realiza en colaboración con Melamil. Melamil es un complemento alimenticio con melatonina 99 % pura que ayuda a los niños a conciliar el sueño de forma fisiológica. Con el respaldo de la evidencia científica y de miles de familias, es la melatonina en gotas más recomendada y número 1 en ventas en España.  Más información en: https://www.humana-baby.es/complementos-alimenticios/melamil En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Silvia Álava Sordo sobre uno de los grandes temas para las madres: dormir y descansar de verdad. Hablamos de una sociedad que no sabe parar, del cansancio crónico normalizado y de cómo la falta de descanso afecta directamente a la salud mental de las mujeres. Pero también del descanso infantil, de por qué es tan importante para el desarrollo emocional de niños y niñas y de cómo el mal dormir impacta en el equilibrio familiar. Entramos en la carga mental, en la culpa por parar, en la corresponsabilidad y en por qué muchas madres se meten en la cama… pero no descansan. Y reflexionamos sobre qué aprenden nuestros hijos e hijas cuando nos ven siempre en activo, agotadas y sin escucharnos. Una conversación necesaria y muy práctica sobre descanso, autocuidado real y hábitos personales y familiares para empezar a dormir mejor. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Silvia Álava en: Facebook (https://www.facebook.com/silviaalavasordo/)Instagram (https://www.instagram.com/silviaalavasordo/)En nuestra web (https://silviaalava.com/)

    1 h 6 min
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Anfitriones e invitados

Calificaciones y reseñas

4.9
de 5
15 calificaciones

Acerca de

El podcast del Club de Malasmadres nace con vocación de romper con el mito de la madre perfecta, luchar por una conciliación real y una sociedad en igualdad. En este podcast encontrarás reflexiones y entrevistas a distintas invitadas que nos darán su punto de vista sobre mujer, maternidad y feminismo. Está capitaneado por Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres y presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la Conciliación.

Información

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    Club de Malasmadres
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    2020 - 2026
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