Con Alma

Alma Consciente
  • 5.0 (1)
  • EMPRENDIMIENTO
  • CADA SEMANA

Con Alma es un podcast conducido por Alma Ben, estratega digital y guía de mujeres emprendedoras. He acompañado a más de 1,200 mujeres a crear negocios con propósito, consciencia y libertad, además de asesorar a más de 50 empresas de bienestar y liderar 5 negocios digitales. En cada episodio encontrarás conversaciones profundas sobre liderazgo, límites, propósito e intuición, donde lo personal y lo empresarial se entrelazan. Y si quieres estar más cerquita, únete a mi comunidad en WhatsApp: ahí comparto lo que no se dice en cualquier lugar. https://chat.whatsapp.com/EFUD7WhfEQA1WgW2xIf34

Episodios

  1. HACE 5 DÍAS

    T2 EP1 Cuando dejas de obedecer

    “Una mujer soberana ya no se justifica. Ya no se sobreexplica. Y sobre todo, ya no se negocia a sí misma.” Hola, soy Alma, y este episodio es uno de los más personales que he grabado. Porque nace de una verdad que arde: muchas mujeres hoy están agotadas no por todo lo que hacen, sino por vivir vidas que no eligieron del todo. En este capítulo hablamos de SOBERANÍA, pero no desde el lugar del empoderamiento tradicional. No es un episodio para que “hagas más” ni para que “tomes acción inmediata”. Es un viaje hacia adentro. Una mirada a todas esas veces que te desconectas de ti para poder funcionar. Para pertenecer. Para no incomodar. Te comparto lo que he vivido, lo que acompaño a diario en tantas mujeres: ▸ Que no estás perdida… estás sobre adaptada▸ Que no puedes avanzar porque aún no has soltado a la mujer que fuiste ▸ Que el vacío no es un problema, es el portal entre identidades ▸ Que gozar y descansar no son lujos: son tu soberanía encarnada ▸ Que la sombra no es peligrosa… lo peligroso es negarla ▸ Que el cuerpo colapsa cuando sostiene una identidad que ya no le pertenece ▸ Que los límites no empiezan con el otro… empiezan contigo, cuando dejas de mentirte Este episodio no es cómodo. Pero tampoco busca incomodarte porque sí. Es una invitación a recordar que puedes elegir. Que puedes soltar la sobreexplicación, la sobrecarga, la sobreadaptación… y volver a ti. Gracias por estar aquí.Gracias por elegirme para acompañarte en este viaje. Y gracias por comenzar a preguntarte: ¿Esta vida… me representa? Si sabes que ya no quieres seguir negociando tu poder, te espero en la masterclass gratuita de Dinero, Soberanía y Ventas. Registrate aquí 👈 ALMA CONSCIENTE 🔔 Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio, activa la campanita para que seas el primero en saber que hay un episodio nuevo 📲 Únete a mi comunidad de WhatsApp Con Alma 📸 Sígueme en mis redes sociales: @Alma.consciente 📬 Únete a mi newsletter

    25 min

  2. 20/10/2025

    EP9_S6 – El viaje que nos hizo empresarias: vidas, retos y propósito | Soul Business Academy

    Este episodio es un cierre, pero también un principio.El final de una serie y el inicio de una nueva forma de mirar los negocios: desde la conciencia, la historia y el alma. En este último capítulo de la Serie Especial Negocios y Consciencia | Soul Business Academy, Alma Consciente y Mariana Fresnedo abren sus corazones para compartir sus propias historias de vida: los retos, los momentos de supervivencia, las heridas que se transformaron en sabiduría y las decisiones que las convirtieron en las mujeres y empresarias que son hoy. Mariana cuenta cómo, desde la necesidad, aprendió a sostenerse, a construir con resiliencia y a convertir su historia en propósito.Alma comparte cómo transformar el dolor en estrategia, cómo reconciliarte con tus orígenes y cómo elegir conscientemente qué parte de tu historia quieres seguir escribiendo. Este episodio no trata solo de negocios.Trata de la vida detrás del emprendimiento, de las veces que dudamos, caemos y aún así seguimos creando.Es un homenaje a todas las mujeres que decidieron no detenerse y que hoy saben que su empresa más importante siempre será su propia expansión. 🎧 Escúchalo con el corazón abierto. ✨ ¿Lista para llevar tu negocio de bienestar al siguiente nivel? Soul Business Academy es el programa más profundo y completo para mujeres del mundo del bienestar que están listas para construir un negocio digital con propósito, estructura y calma. Durante 5 meses, junto a Alma Benítez y Mariana Fresnedo, vas a: 💫 Alinear tu propósito con una estrategia clara. 💫 Crear tu producto digital transformador y tu oferta magnética. 💫 Diseñar tu embudo y sistema de ventas consciente. 💫 Regular tu energía y tu sistema nervioso para sostener expansión sin agotarte. No es solo estrategia. Es crecimiento con alma, claridad y bienestar. 👉 ⁠⁠Comienza tu transformación hoy⁠⁠ Comunidad de WhatsApp: chat.whatsapp.com/EFUD7WhfEQA1WgW2xIf34zInstagram: instagram.com/alma.conscienteNewsletter: almaconsciente.com.mx/newsletter

    28 min

  3. 17/10/2025

    EP8_S5 – Liderazgo consciente: autoconocimiento, límites y equipos | Soul Business Academy

    Ser líder no significa tener todas las respuestas.Significa conocerte tan profundamente que puedas sostener tu negocio, tus emociones y a tu equipo desde la verdad. En este episodio de la Serie Especial Negocios y Consciencia | Soul Business Academy, Alma Consciente y Mariana Fresnedo revelan la esencia del liderazgo consciente: ese que nace del autoconocimiento, la honestidad radical y los límites claros. Porque no puedes liderar a otros si aún no sabes liderarte a ti.Y no puedes sostener a un equipo si todavía no sabes qué necesitas para sostenerte tú. Aquí descubrirás cómo pasar del control a la confianza, cómo crear relaciones sanas con tus colaboradores y cómo mantener la productividad sin perder la humanidad.Alma comparte su visión sobre los límites como una forma de amor propio, y Mariana profundiza en la responsabilidad energética que implica dirigir un equipo. Este episodio te recordará que el verdadero liderazgo no tiene que ver con el poder, sino con la presencia, la claridad y la coherencia interna. 🎧 Escúchalo con atención. ✨ ¿Lista para llevar tu negocio de bienestar al siguiente nivel? Soul Business Academy es el programa más profundo y completo para mujeres del mundo del bienestar que están listas para construir un negocio digital con propósito, estructura y calma. Durante 5 meses, junto a Alma Benítez y Mariana Fresnedo, vas a: 💫 Alinear tu propósito con una estrategia clara. 💫 Crear tu producto digital transformador y tu oferta magnética. 💫 Diseñar tu embudo y sistema de ventas consciente. 💫 Regular tu energía y tu sistema nervioso para sostener expansión sin agotarte. No es solo estrategia. Es crecimiento con alma, claridad y bienestar. 👉 ⁠⁠Comienza tu transformación hoy⁠⁠ Comunidad de WhatsApp: chat.whatsapp.com/EFUD7WhfEQA1WgW2xIf34zInstagram: instagram.com/alma.conscienteNewsletter: almaconsciente.com.mx/newsletter

    23 min

  4. 15/10/2025

    EP7_S4 – El dinero, las fugas energéticas y el miedo a cobrar | Soul Business Academy

    Hablar de dinero puede ser incómodo, pero ignorarlo es una de las formas más rápidas de perder energía, propósito… y poder personal. En este episodio de la Serie Especial Negocios y Consciencia | Soul Business Academy, Alma Consciente y Mariana Fresnedo abren un diálogo profundo sobre la relación entre espiritualidad, servicio y dinero. ¿Por qué sentimos culpa al cobrar por lo que amamos hacer?¿Por qué rebajamos nuestros precios o damos más de lo que podemos sostener?Y sobre todo, ¿cómo sanar esa relación para que el dinero se convierta en un canal de expansión, no de desgaste? Aquí descubrirás qué son las fugas energéticas en tu negocio: esos pequeños lugares donde tu energía, tu atención o tu tiempo se escapan sin darte cuenta.También aprenderás cómo dejar de operar desde el arquetipo de la salvadora y comenzar a ver a tus clientas como líderes capaces, no como personas que debes rescatar. Este episodio es una invitación a sanar tu relación con el dinero, a establecer límites claros, y a comprender que tu valor no depende de cuánto cobras, sino de la energía con la que lo haces. 🎧 Escúchalo completo. ✨ ¿Lista para llevar tu negocio de bienestar al siguiente nivel? Soul Business Academy es el programa más profundo y completo para mujeres del mundo del bienestar que están listas para construir un negocio digital con propósito, estructura y calma. Durante 5 meses, junto a Alma Benítez y Mariana Fresnedo, vas a: 💫 Alinear tu propósito con una estrategia clara. 💫 Crear tu producto digital transformador y tu oferta magnética. 💫 Diseñar tu embudo y sistema de ventas consciente. 💫 Regular tu energía y tu sistema nervioso para sostener expansión sin agotarte. No es solo estrategia. Es crecimiento con alma, claridad y bienestar. 👉 ⁠⁠Comienza tu transformación hoy⁠⁠ Comunidad de WhatsApp: chat.whatsapp.com/EFUD7WhfEQA1WgW2xIf34zInstagram: instagram.com/alma.conscienteNewsletter: almaconsciente.com.mx/newsletter

    37 min

  5. 13/10/2025

    EP6_S3 – Estrategia vs. intuición: el negocio que sostiene tu energía y no al revés | Soul Business Academy

    ¿Eres de las que confía solo en su intuición para emprender?¿O te escondes detrás de la estrategia, el control y los planes? En este episodio de la Serie Especial Negocios y Consciencia | Soul Business Academy, Alma Consciente y Mariana Fresnedo exploran cómo reconciliar dos fuerzas esenciales para cualquier negocio con alma: la estrategia y la intuición. Porque la intuición sin dirección se dispersa, y la estrategia sin alma se vacía.Ambas energías se necesitan: una inspira, la otra sostiene. Aquí descubrirás cómo integrar tu parte femenina y tu parte masculina al emprender, cómo escuchar tus ideas sin perder estructura, y cómo crear un negocio que sostenga tu energía —en lugar de drenarla—. Este episodio te invita a construir con propósito, pero también con claridad;a planear con estrategia, pero sin perder la magia.Y sobre todo, a dejar de dividirte internamente para poder liderar desde tu totalidad. 🎧 Escúchalo con calma. ✨ ¿Lista para llevar tu negocio de bienestar al siguiente nivel? Soul Business Academy es el programa más profundo y completo para mujeres del mundo del bienestar que están listas para construir un negocio digital con propósito, estructura y calma. Durante 5 meses, junto a Alma Benítez y Mariana Fresnedo, vas a: 💫 Alinear tu propósito con una estrategia clara. 💫 Crear tu producto digital transformador y tu oferta magnética. 💫 Diseñar tu embudo y sistema de ventas consciente. 💫 Regular tu energía y tu sistema nervioso para sostener expansión sin agotarte. No es solo estrategia. Es crecimiento con alma, claridad y bienestar. 👉 ⁠⁠Comienza tu transformación hoy⁠⁠ Comunidad de WhatsApp: chat.whatsapp.com/EFUD7WhfEQA1WgW2xIf34zInstagram: instagram.com/alma.conscienteNewsletter: almaconsciente.com.mx/newsletter

    28 min

  6. 11/10/2025

    EP5_S2 – Por qué no vendo: coherencia, propósito y energía en las ventas | Soul Business Academy

    “¿Por qué no vendo?”Es una pregunta que todas las emprendedoras nos hemos hecho alguna vez. En este episodio, Alma Consciente y Mariana Fresnedo te muestran que la respuesta no está en una nueva estrategia, sino en tu coherencia energética.Porque cuando vendes algo que aún no encarnas, el cuerpo lo sabe, la cámara lo refleja y la gente lo siente. Aquí hablamos de lo que nadie dice:del miedo al rechazo, de la vergüenza a cobrar, de las veces que das más de lo que recibes y de lo difícil que es sostener el “no”. Pero también hablamos del poder de vender desde tu verdad,de dejar de imitar y empezar a monetizar lo que realmente eres. Este episodio es una invitación a regresar a ti,a recordar que la sabiduría que ya viviste es tu mejor herramienta de venta. ✨ ¿Lista para llevar tu negocio de bienestar al siguiente nivel? Soul Business Academy es el programa más profundo y completo para mujeres del mundo del bienestar que están listas para construir un negocio digital con propósito, estructura y calma. Durante 5 meses, junto a Alma Benítez y Mariana Fresnedo, vas a: 💫 Alinear tu propósito con una estrategia clara. 💫 Crear tu producto digital transformador y tu oferta magnética. 💫 Diseñar tu embudo y sistema de ventas consciente. 💫 Regular tu energía y tu sistema nervioso para sostener expansión sin agotarte. No es solo estrategia. Es crecimiento con alma, claridad y bienestar. 👉 ⁠Comienza tu transformación hoy⁠ Comunidad de WhatsApp: chat.whatsapp.com/EFUD7WhfEQA1WgW2xIf34zInstagram: instagram.com/alma.conscienteNewsletter: almaconsciente.com.mx/newsletter

    33 min

  7. 09/10/2025

    EP4_S1 – El peor error al emprender en el mundo digital y del bienestar | Soul Business Academy

    Hoy 9 de octubre estrenamos una serie muy especial: Negocios y Consciencia | Soul Business Academy, un espacio que grabé junto a una de las personas más importantes de mi vida: Mariana Fresnedo. Mi hermana del alma, mi socia, mi consejera. En este primer episodio, Mariana y yo hablamos del peor error al emprender en el mundo digital y del bienestar: salir a vender sin propósito, sin claridad y sin saber a quién servimos realmente. Si alguna vez sentiste que estás haciendo mucho pero avanzando poco, este episodio es para ti.Te llevará a mirar lo esencial: tu propósito antes que tu producto. 🎧 Escúchalo con calma. Permítete reconocerte en cada palabra. ✨ ¿Lista para llevar tu negocio de bienestar al siguiente nivel? Soul Business Academy es el programa más profundo y completo para mujeres del mundo del bienestar que están listas para construir un negocio digital con propósito, estructura y calma. Durante 5 meses, junto a Alma Benítez y Mariana Fresnedo, vas a: 💫 Alinear tu propósito con una estrategia clara. 💫 Crear tu producto digital transformador y tu oferta magnética. 💫 Diseñar tu embudo y sistema de ventas consciente. 💫 Regular tu energía y tu sistema nervioso para sostener expansión sin agotarte. No es solo estrategia. Es crecimiento con alma, claridad y bienestar. 👉 Comienza tu transformación hoy Comunidad de WhatsApp Instagram Alma Consciente Únete a mi newsletter

    38 min

  8. 24/09/2025

    CON ALMA T1 EP3: Las 10 características que predicen tu éxito como emprendedora

    En este episodio Con Alma encontraremos las 10 características que definen la verdadera madera de la emprendedora. No se trata de saber la última tendencia en redes sociales o dominar todas las estrategias de marketing, sino de cultivar la mentalidad y las cualidades internas que permiten sostener el riesgo, elegir la incomodidad del crecimiento, asumir la responsabilidad total, invertir sin garantías y priorizar lo que realmente importa. Si alguna vez te has preguntado qué distingue a las mujeres que logran prosperar, facturar y sostener su negocio digital sin traicionarse, aquí encontrarás respuestas claras y accionables para reconocer en qué punto estás y qué cualidades necesitas fortalecer. ✨ Si este episodio te inspiró, no te quedes solo aquí, déjame tu comentario o reseña, ¡para mí es ORO! 🔔 Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio, te llegarán apenas estén disponibles. Y si quieres seguir la conversación más de cerca sígueme y únete:Comunidad de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/EFUD7WhfEQA1WgW2xIf34z   Instagram: https://www.instagram.com/alma.consciente  Únete a mi newsletter: https://www.almaconsciente.com.mx/newsletter

    20 min

  9. 17/09/2025

    CON ALMA T1 EP2: Tú eres la primera clienta de tu negocio

    En este episodio, Alma nos invita a mirar nuestro negocio desde un lugar radicalmente distinto: reconocer que tú eres la primera clienta. Exploramos cómo el autocuidado, la claridad financiera y el respeto por tus propios ciclos creativos impactan directamente en tu capacidad de liderar y sostener a otros. Si alguna vez te has limitado por culpa, miedo o la presión de “ser la buena”, aquí encontrarás una nueva perspectiva: la soberanía sobre tu energía y tu negocio como acto de expansión, abundancia y liderazgo consciente. ✨ Si este episodio te inspiró, no te quedes solo aquí, déjame tu comentario o reseña, ¡para mí es ORO! 🔔 Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio, te llegarán apenas estén disponibles. Y si quieres seguir la conversación más de cerca sígueme y únete:Comunidad de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/EFUD7WhfEQA1WgW2xIf34z  Instagram: instagram.com/alma.consciente  Únete a mi newsletter: https://www.almaconsciente.com.mx/newsletter

    20 min

  10. 11/09/2025

    CON ALMA T1 EP1: Ventas con alma: del miedo al liderazgo

    En este primer episodio de Con Alma, descubrimos una nueva forma de mirar las ventas: no como manipulación ni presión, sino como un acto de liderazgo y confianza. Alma comparte su historia personal, el legado de una familia de grandes vendedores y cómo integrar lo femenino (el vínculo y el servicio) con lo masculino (la acción y el liderazgo) para vender con propósito. Si eres mujer, emprendedora en wellness o desarrollo personal y sientes que vender te pesa, aquí encontrarás una mirada fresca para reconciliarte con las ventas y aprender a liderar decisiones con integridad y resultados. ✨ Si este episodio te inspiró, no te quedes solo aquí, déjame tu comentario o reseña, ¡para mi es ORO! 🔔 Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio, te llegarán apenas estén disponibles. Y si quieres seguir la conversación más de cerca sígueme y da clic para unirte: Ingresa a la comunidad: ⁠Comunidad de WhatsApp CON ALMA⁠Instagram: ⁠@alma.conscienteÚnete a mi newsletter: ⁠https://www.almaconsciente.com.mx/newsletter

    18 min

  11. 11/09/2025

    CON ALMA T1 EP0: El inicio de un espacio que transforma

    En este primer episodio, Alma Ben comparte el origen y el propósito de Con Alma: un espacio de conversaciones profundas para mujeres que están creando y liderando primero su vida, para luego hacerlo en sus negocios.   Aquí descubrirás quién es Alma, su recorrido como mujer, profesional y líder de proyectos digitales.  Prepárate para conversaciones “Con Alma”, un lugar donde lo personal y lo empresarial se entrelazan, donde los negocios, la consciencia y el propósito son uno. Bienvenida.  ✨ Si este episodio te inspiró, no te quedes solo aquí, déjame tu comentario o reseña, ¡para mi es ORO! 🔔 Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio, te llegarán apenas estén disponibles. Y si quieres seguir la conversación más de cerca sígueme y da clic para unirte: Ingresa a la comunidad: Comunidad de WhatsApp CON ALMAInstagram: @alma.conscienteÚnete a mi newsletter: https://www.almaconsciente.com.mx/newsletter

    12 min
  • 11 episodios

Acerca de

Con Alma es un podcast conducido por Alma Ben, estratega digital y guía de mujeres emprendedoras. He acompañado a más de 1,200 mujeres a crear negocios con propósito, consciencia y libertad, además de asesorar a más de 50 empresas de bienestar y liderar 5 negocios digitales. En cada episodio encontrarás conversaciones profundas sobre liderazgo, límites, propósito e intuición, donde lo personal y lo empresarial se entrelazan. Y si quieres estar más cerquita, únete a mi comunidad en WhatsApp: ahí comparto lo que no se dice en cualquier lugar. https://chat.whatsapp.com/EFUD7WhfEQA1WgW2xIf34

Información

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    Alma Consciente
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