709 episodios

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Despertando Podcast Despertando + Durmiendo

    • Sociedad y cultura
    • 4.8 • 799 calificaciones

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ¿Cómo tener claridad mental? - Día 338 Año 2

    ¿Cómo tener claridad mental? - Día 338 Año 2

    Hoy buscamos formas de tomarnos un momento para respirar y liberar un poco nuestra mente para poder tener más claridad al momento de caminar por la vida.
    En este episodio hablamos de:
    Cómo saturamos nuestra mente todos los díasHacer una cosa a la vezLa importancia del silencio para la mente
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 6 min
    Darte unas vacaciones emocionales - Día 337 Año 2

    Darte unas vacaciones emocionales - Día 337 Año 2

    Hoy reconocemos que nuestro mundo emocional también se puede cansar y es importante crear los espacios en los que podamos procesar todo esto y darle un respiro a nuestro corazón.
    En este episodio hablamos de:
    Los diferentes tipos de cansancio que existenLo poderosas que son las emocionesCómo conectar con nuestro corazón y emociones
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 5 min
    Crea tus propias oportunidades - Día 336 Año 2

    Crea tus propias oportunidades - Día 336 Año 2

    Hoy conectamos con la fuerza de nuestros sueños para dejar de vivir esperando a que las oportunidades vengan a tocar a nuestra puerta y empezar a construir nuestro propio camino.
    En este episodio hablamos de:
    La vida no siempre nos va a dar lo que buscamosTenemos el poder de construir la vida de nuestros sueñosTomar las riendas de tu vida
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 4 min
    ¿Cómo tener más tiempo libre? - Día 335 Año 2

    ¿Cómo tener más tiempo libre? - Día 335 Año 2

    Hoy exploramos distintas herramientas y estrategias que nos pueden ayudar a darle orden a nuestra vida para poder tener más tiempo libre y tener una mejor calidad de vida.
    En este episodio hablamos de:
    Cada área de nuestra vida es igual de importanteEl descanso y la diversión no deberían de ser negociablesLa importancia de conectar contigo todos los días
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 6 min
    ¿Qué es lo mejor que puede pasar? - Día 334 Año 2

    ¿Qué es lo mejor que puede pasar? - Día 334 Año 2

    Hoy buscamos la forma de bajarle el volumen a los pensamientos catastróficos y elegimos concentrarnos en ver el lado amable de la vida y abrirnos a la posibilidad de que todo salga bien.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo poder ver el vaso medio lleno?Aceptación y dejar fluir¿Cómo vivir la vida con más consciencia?
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 5 min
    Atrévete a probar cosas nuevas - Día 333 Año 2

    Atrévete a probar cosas nuevas - Día 333 Año 2

    Hoy intentamos sacudirnos el miedo a lo desconocido para poder salir de nuestra zona de confort y explorar todo el mundo de posibilidades que hay allá afuera.
    En este episodio hablamos de:
    Todo lo que el mundo tiene para ofrecerLa luz que nos espera más allá de la incomodidadSomos más capaces de lo que pensamos
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 5 min

Reseñas de clientes

4.8 de 5
799 calificaciones

799 calificaciones

Dohbean — ¡!☆彡 ,

Mi experiencia con este podcast

este podcast me ha ayudado mucho, realmente lo recomiendo mucho. Agradezco que gracias a este podcast he mejorado en muchos factores de mi vida cotidiana. 🤍💕

Rubis✨ ,

Me encanto

Hay días grises, simplemente necesito un empujón para darme cuenta lo valioso que es la vida. Y sin duda estos Podcast hacen que la mente y corazón se despeje completamente y empiece a cambiar tu día.

abrazo triple ,

Despertando

Me encanta este podcast, estoy atravesando un momento de reestructura y me ha ayudado muchísimo para ir dándole sentido a cada una de mis emociones, pensamientos y propósitos en mi vida.

Top podcasts en Sociedad y cultura

Dudas Media
Jessica Fernández
Diego Dreyfus
danielhabif
Univision
troop audio

También te podría interesar

Dudas Media
Dudas Media
Marina Mammoliti
Roberto Rocha
Stephanie Rodríguez
Daniela Guerrero