Dos Cabras Locas

Dos cabras locas

Aquí no pintamos pajaritos, (Somos más personas de cabras). Este es un espacio de risas y reflexión con Raquel y Malle, dos hermanas con mucho que decir sobre temas que a todos nos tocan cerca de la manera más real y honesta, para sacar la cabra loca que todos llevamos dentro.

  1. HACE 1 DÍA

    223. Juzgando sin filtro: cachos, traiciones y mozas / Tribunal cabristico

    En el Tribunal Cabrístico, nuestros oyentes se convierten en protagonistas y sus historias pasan directo al estrado, donde nada se queda sin juicio. Relaciones, decisiones cuestionables, momentos incómodos, aquí se analizan sin filtro. ¿Quién tiene la razón? ¿De qué lado estás tú? Prepárate para escuchar, cuestionar y, probablemente, cambiar de opinión a mitad del juicio. Porque en este tribunal… nadie sale ileso. ⚖️🔥 00:00 intro 03:00 Raquel se confiesa y es CULPABLE0 5:50 Malle se confiesa y es CULPABLE08:30 Juzgando historias de oyentes - Victimas o Culpables 10:30 Cachos despues de 5 años de relación 13:40 El triangulo amoroso 17:40 Quede en la ruina por culpa de mi ex 30:00 La infidelidad tiene edad? 34:00 ¿Serias moza?

    47 min

  2. 28 ABR

    222. ¿Pegarle a los hijos está bien? Las cabras debaten

    Criar a un hijo no viene con manual… pero sí con decisiones que marcan para toda la vida. En este episodio hablamos de esos factores clave que muchas veces pasamos por alto en la crianza: la forma en la que comunicamos, los límites que ponemos, el ejemplo que damos y las heridas que, sin querer, también podemos transmitir. Porque no se trata de ser padres perfectos, sino de ser conscientes. De entender qué tipo de adultos estamos formando con cada palabra, cada reacción y cada silencio. Si alguna vez te has preguntado si lo estás haciendo bien, este episodio es para ti… y puede que te incomode un poco (pero de eso se trata 😉). 📚 Fuentes del episodio: RELIGIÓN 🔗 Psych Central — niños criados en familias religiosas tienen mejores habilidades sociales y emocionales: https://psychcentral.com/news/2019/02/09/how-does-religion-impact-child-development 🔗 Harvard T.H. Chan School of Public Health — estudio con más de 5,000 adolescentes seguidos por 8 años: https://hsph.harvard.edu/news/religious-upbringing-adult-health/ 🔗 ScienceDaily — solidaridad religiosa, comunicación familiar y resultados en niños: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/02/190207123220.htm COLEGIO 🔗 APA / PubMed — meta-análisis con 184 estudios y 1.6 millones de estudiantes en 21 países sobre colegios mixtos vs. un solo sexo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24491022/ PANTALLAS 🔗 AAP — recomendaciones oficiales sobre tiempo de pantalla por edad: https://publications.aap.org/pediatrics/article/138/5/e20162591/60503/Media-and-Young-Minds 🔗 AAP / CHOC — guía actualizada de pantallas para cada etapa del desarrollo: https://health.choc.org/updated-aap-recommendations-for-screen-time/ 🔗 PMC — estudio sobre pantallas, conversación y desarrollo del lenguaje en bebés: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9019621/ DINERO 🔗 Consumer Financial Protection Bureau — mesada, ahorro y educación financiera en niños: https://www.consumerfinance.gov/about-us/blog/heres-why-childhood-is-an-important-time-to-learn-about-money/ 🔗 Consumer Financial Protection Bureau — herramientas y recursos de educación financiera para jóvenes: https://www.consumerfinance.gov/consumer-tools/money-as-you-grow/ DISCIPLINA Y PALMADAS 🔗 Harvard Graduate School of Education — estudio con resonancias magnéticas y efecto de palmadas en el cerebro: https://www.gse.harvard.edu/ideas/usable-knowledge/21/04/effect-spanking-brain 🔗 Harvard Gazette — palmadas y desarrollo cerebral infantil: https://news.harvard.edu/gazette/story/2021/04/spanking-children-may-impair-their-brain-development/ 🔗 PMC — estudio original publicado en Child Development (Cuartas et al., Harvard): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8237681/ SALUD MENTAL 🔗 NIMH — tratamiento temprano en niños y prevención de problemas severos: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health 🔗 NIMH — publicación completa sobre salud mental infantil y señales de alerta: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/children-and-mental-health 00:00 Intro 04:00 ¿Qué no cambiarias de tu infancia? 07:00 ¿Qué no replicarias de tu infancia? 10:00 "Cuando sea mamá no hare eso" 14:30 ALERTA! con las pijamadas 18:00 ¿Qué nombre elegirias para tus hijos? 22:00 ¿Criarias a tu hijo con religión? 25:30 ¿Colegio mixto? - ¿Que tan importantes son las notas? 30:00 ¿Cuando es correcto darle el 1er celular a tu hijo? 34:20 ¿Como aplicarias disciplina a tus hijos? 43:00 DINAMICA - ¿Quién es más propensa a? (versión criando hijos hipoteticos)

    52 min

  3. 21 ABR

    221. ¿Cómo sanar las heridas de tu niño interior? X Selia

    No todo lo que duele se ve.Hablarlo puede cambiarlo todo.Empieza hoy tu proceso con Selia 👉 Regístrate aquí: https://links.selia.co/s/xhXVdlfS PROMO CODE: DOSCABRASLOCAS Todos tenemos un niño interior… pero no todos nos atrevemos a escucharlo.En este episodio hablamos de esas heridas que arrastramos desde la infancia y cómo, sin darnos cuenta, siguen tomando decisiones por nosotros hoy: en el amor, en la forma en que reaccionamos, en lo que permitimos… y en lo que evitamos.¿Estás reaccionando desde tu versión adulta… o desde un niño herido que sigue buscando atención, validación o amor?Hoy abrimos la conversación sobre lo incómodo: el abandono, las carencias emocionales, los patrones que repetimos y la responsabilidad que tenemos de sanar lo que no causamos. Porque sí… crecer es obligatorio, pero sanar es una decisión.Prepárate para cuestionarte, incomodarte y, sobre todo, empezar a entenderte mejor. 00:00 intro05:00 ¿Como identificas a tu niño interior?10:00 ¿Que es el niño interior? 13:20 Las emociones incomodan 15:00 ¿En que momento sale tu niño interior? 17:00 Las 5 heridas que te impiden ser tu mismo 22:50 ¿Estas emociones están tomando control de tu vida?27:00 Quiz rapido para saber quien tiene el control en tu vida 30:40 Si tu niño te hablara ¿Que crees que diria? 31:40 Como afectan estas heridas tu vida en general 36:00 ¿Que es la re parentasión?

    43 min

  4. 14 ABR

    220. Ser ambiciosa y llegar a la cima - ¿Deseo real o presión social?

    Te invitamos al Open Day Posgrados Uniandes este 22 de abril, un espacio de asesoría para resolver todas tus dudas sobre nuestra oferta académica. Conoce de primera mano los diferenciales de la Universidad de los Andes y recibe guía experta sobre contenidos, financiación, admisiones y mucho más. Regístrate aquí 👉 https://cutt.ly/atF6cfEM ¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente la ambición silenciosa? En este episodio, exploramos el poder de la "quiet ambition", una forma de alcanzar tus metas sin el ruido y la ostentación que suelen acompañar a los ambiciosos tradicionales. Descubre cómo cultivar esta mentalidad puede transformar tu vida, impulsar tu carrera y ayudarte a alcanzar el éxito de manera auténtica. ¡No te pierdas este episodio lleno de consejos valiosos que te motivarán a perseguir tus sueños con serenidad y determinación! Estudios que mencionamos durante el episodio: Según el reporte Women in the Workplace 2025 de McKinsey — el estudio más grande sobre mujeres en el mundo corporativo — por primera vez en más de una década: https://fortune.com/2025/12/10/sheryl-sandberg-lean-in-workplace-survery-fewer-women-promotions-ambition-gap/ En 2023 el 81% de hombres y mujeres decían querer un ascenso. Hoy esa cifra en mujeres bajó considerablemente. Y la razón que más me llegó: cuando les preguntaron por qué no querían ascender, muchas respondieron que las personas en niveles superiores se veían quemadas e infelices en sus roles: https://leanin.org/women-in-the-workplace En una encuesta a mil empleados en Estados Unidos, solo el 4% tenía como objetivo principal llegar a la alta dirección. El 62% prefería quedarse como contribuyente individual. Y cuando les preguntaron cuáles eran sus principales ambiciones en la vida, los puestos de trabajo no estaban en el top 3 — los tres primeros eran: pasar tiempo con familia y amigos, estar física y mentalmente saludable, y viajar: https://www.elnacional.cat/oneconomia/es/management/quiet-ambition-fenomeno-triunfa-entre-jovenes-oficina-trabajo_1251041_102.html 00:00 intro 06:30 ¿Ser ambicioso te arruina la vida? 10:30 Metas por edad 12:30 La ambición silenciosa 16:15 La gente quiere vivir, priorizar salud y familia 20:10 Ser la super mujer nunca fue real 27:40 ¿Esta mal no aspirar a nada? 28:30 La ambición realista 32:30 La ambición externa 37:20 ¿Emprender esta sobrevalorado? 40:10 Historias 2CL de cuando la ambición les paso factura

    53 min

  5. 7 ABR

    219. ¿Vivir juntos antes o después de casarse? Infidelidad, terapia, dinero y otros debates que nos dividen

    ¿Y si muchas de las cosas que das por hecho… en realidad no son tan ciertas? 👀 En este episodio nos sentamos a tener un debate sin filtro, retomando temas que ya hemos tocado antes, pero esta vez yendo de frente: cuestionando, incomodando y diciendo lo que muchos piensan… pero pocos se atreven a decir. Aquí no hay respuestas correctas, solo perspectivas reales, opiniones impopulares y una conversación que probablemente te va a hacer ruido. Prepárate porque este episodio puede que no te guste… o puede que te haga verlo todo diferente. 00:00 intro 03:40 Perdonas VS cortar a personas toxicas de la vida 07:40 la plata lo es todo VS La plata NO lo es todo 15:20 Vivir en pareja antes VS después de casarse 23:40 Alcohol VS Azucar 32:15 Perros VS NO perros 37:10 Emigrar VS Quedarse en el país 43:40 Perdonar infidelidades VS La infidelidad NO se perdona 45:20 Terapia VS Yo me las arreglo sola

    53 min

  6. 31 MAR

    218. ¿Por qué nadie quiere tener hijos? — La generación que rompió el guión

    ¿Tener hijos ya no es el sueño… sino una decisión que muchos están evitando? 🤯 En este episodio hablamos sin filtros sobre una realidad que cada vez suena más fuerte: hoy en día, muchas personas están decidiendo no tener hijos. Pero… ¿por qué está pasando esto realmente? Exploramos las razones detrás de este cambio generacional: desde la presión económica, la inestabilidad laboral y el costo de vida, hasta el miedo al compromiso, la búsqueda de libertad personal y el impacto emocional de criar en un mundo incierto. También tocamos temas que pocos se atreven a decir en voz alta: ¿es egoísmo o simplemente conciencia? ¿Estamos rompiendo un mandato social o huyendo de una responsabilidad enorme? Si alguna vez te has cuestionado la maternidad o paternidad, este episodio es para ti. Una conversación honesta, incómoda y necesaria que te hará replantearte todo lo que creías sobre formar una familia. 00:00 intro 02:10 el 50% de la población no quiere hijos 06:00 El guion tradicional de la vida 10:00 La presión social de los hijos para cuando 13:40 el costo de la vida 16:00 ¿Cuantos hijos quieres o cuantos puedes mantener? 22:10 La libertad 27:40 La maternidad y paternidad no romantizados 33:30 el 20% de la población no le gustan los niños 36:00 Es miedo o realmente no quieres hijos 39:10 La gente prefiere estar sola (solteros)

    44 min

  7. 25 MAR

    217. Cocinamos el arroz de coco de nuestra mamá y contamos las historias de hermanas que NUNCA olvidaremos

    Hoy el episodio es diferente… y mucho más especial. 💛 Nos metimos a la cocina a preparar una receta que tiene historia, mientras recordamos momentos que solo entre hermanas se entienden. Entre risas, anécdotas y confesiones, salen esas historias arrozudas que nunca se olvidan… porque marcaron algo en nosotras. Este no es solo un episodio para escuchar, es para sentir, para reírte, para decir “esto también me pasó”. Si tienes una hermana (o alguien que lo sea para ti), este episodio te va a tocar. 00:00 intro 02:10 La receta favorita de 2CL 04:00 Primera fiesta sorpresa de Raquel 08:15 Raquel le partio el "coco" a Malle 14:00 Raquel y Malle mochiliando en Asia 20:00 Declaración de amor de Malle 32:00 Travesía en un bus nocturno 43:00 Degustación oficial de la receta

    47 min

  8. 17 MAR

    216. Resiliencia emocional / Como no quedarte tirada cuando la vida te tumba

    Hay momentos en la vida en los que todo parece romperse: planes, sueños, relaciones… incluso nosotros mismos. Pero justo ahí aparece una palabra poderosa: resiliencia. En este episodio hablamos de esa capacidad humana de levantarse cuando la vida golpea, de reconstruirse después de la caída y de encontrar fuerza incluso en los momentos más oscuros. Porque la resiliencia no significa que nada te duela… significa que decides seguir adelante a pesar del dolor. Si alguna vez has sentido que la vida te puso a prueba, este episodio es para ti. 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué situación difícil te hizo más fuerte? Suscríbete para más conversaciones que cuestionan, inspiran y nos recuerdan que siempre podemos volver a levantarnos. 00:00 intro 03:00 ¿Que se puede hacer para sobrevivir cuando la estas pasando mal? 03:00 ¿Que se puede hacer para sobrevivir cuando la estas pasando mal?06:40 El momento mas resiliente de Malle 11:50 La logoterapia por Viktor Frankl14:20 El optimismo aprendido 16:50 La primera traga - La primera tusa 22:00 ¿La resiliencia emocional es igual a la frialdad? 24:30 ¿Como ayuda o impacta la resiliencia en tu vida? 28:00 La resiliencia del emprendedor 32:00 ¿Como se construye la resiliencia emocional? 33:40 Ejemplo de resiliencia en vida real 39:00 Cambiar la narrativa interna 43:30 Separar el evento de tu identidad 44:15 Autocompasión radical

    48 min
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Calificaciones y reseñas

5
de 5
2 calificaciones

Acerca de

Aquí no pintamos pajaritos, (Somos más personas de cabras). Este es un espacio de risas y reflexión con Raquel y Malle, dos hermanas con mucho que decir sobre temas que a todos nos tocan cerca de la manera más real y honesta, para sacar la cabra loca que todos llevamos dentro.

Información

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    2021 - 2026
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