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Si llegaste hasta aquí, es porque quieres transformar tu mente, tu cuerpo y tu rendimiento de manera efectiva, segura y eficiente.

Mi objetivo es guiarte en el desarrollo de tus capacidades físicas y mentales, sustentando la preparación a través las ciencias aplicadas al deporte, combinando distintas herramientas y siguiendo las nuevas tendencias que aportarán "más cantidad de calidad" a tu formación deportiva.

Encuentra consejos prácticos en cada episodio semanal.

FORMANDO CAMPEONES Frank Endurance

    • Salud y forma física
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    Fuentes:

    New York Times Por Jordan D. Metzl, médico deportivo en el Hospital for Special Surgery de Nueva York. 

    Considerations for Return to Exercise Following Mild-to-Moderate COVID-19 in the Recreational Athlete 

    Metzl, J.D., McElheny, K., Robinson, J.N. et al. 

    HSS Jrnl 16, 102–107 (2020). Received 05 June 2020
Accepted 09 July 2020 Published 10 August 2020 Issue Date November 2020
DOI https://doi.org/10.1007/s11420-020-09777-1 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

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2 valoraciones

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sprodriguez ,

Muy buenos temas

Los temas son muy buenos y aplicables al 100 para los entrenos

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