Glowtime Linske Brood

Heeft je cyclus ook invloed op je prestaties op je werk?
Het korte antwoord is: ja! Het langere antwoord en de achterliggende uitleg op deze vraag ontdek je in deze aflevering van de cyclusserie. Want hoe komt het dat je de ene week op een meeting het ene idee na het andere kan opgooien en dat de week erop je hoofd precies niet meer creatief kan nadenken? Daar zit je cyclus voor iets tussen.
Zoals steeds ben ik heel benieuwd naar wat jij uit deze aflevering haalt.
Laat het me weten via linske@linskebrood.com of via Instagram. Daar zijn ook al je vragen over je cyclus heel welkom.

Meer lezen of luisteren? Ga dan zeker snuisteren in de shownotes: www.linskebrood.com/26 


Zin om je door Linske te laten coachen? Plan dan meteen hier je kennismakingsgesprek in en ontdek of coaching in de natuur echt voor jou is.

Hoe maak je sporten makkelijker, gezelliger én effectiever door rekening te houden met je cyclus? Je conditie en kracht verbeteren en je fitter, slanker en energieker voelen? In deze podcast leg ik je uit wat je wanneer in je cyclus wel of net niet wil doen om je sportprestaties moeiteloos te verbeteren. We hebben het ook over het slim inzetten van masculiene en feminiene energie, over hersteltrainingen en over hoe een vrouwelijk lichaam een andere benadering nodig heeft dan dat van een man. Wil je meer plezier én resultaat halen uit je sportregime zonder perse harder of meer te gaan trainen, dan is deze podcast echt iets voor jou.

Heel benieuwd wat je uit deze aflevering haalt.

Laat het me weten via linske@linskebrood.com of via  Instagram.
Ook al je vragen over je cyclus zijn heel welkom.

Meer lezen of luisteren? Ga dan zeker snuisteren in de shownotes: www.linskebrood.com/25
Zin om je door Linske te laten coachen? Plan dan meteen hier je kennismakingsgesprek in en ontdek of coaching in de natuur echt voor jou is.

Hoe kan je je sexleven én je relatie verbeteren door rekening te houden met je cyclus?  Meer zin, meer orgasmes en minder foute relatiekeuzes? Let's do it. Eén van de thema’s waar ik het zeker over wilde hebben in deze cyclus-serie is sex. Want er is nog teveel dat we niet weten of niet doen waardoor we ons genot beknotten of met een schuldgevoel blijven zitten en dat is nergens voor nodig. Daarom deel ik 18 weetjes, tips, tricks & geruststellingen die helpen om  (nog meer) te genieten van sex en je relatie.

Heel benieuwd wat je uit deze aflevering haalt.

Laat het me weten via linske@linskebrood.com of via  Instagram.
Ook al je vragen over je cyclus zijn heel welkom.

Meer lezen of luisteren? Ga dan zeker snuisteren in de shownotes: www.linskebrood.com/24. Alle tips vind je hier ook terug.
Zin om je door Linske te laten coachen? Plan dan meteen hier je kennismakingsgesprek in en ontdek of coaching in de natuur echt voor jou is.

Leven op het ritme van je cyclus. Je hoort  steeds vaker dat het een enorme meerwaarde is om rekening te houden met de hormonale schommelingen in jouw lichaam en je cyclus in je achterhoofd te houden bij het plannen van je werk en priveleven. Maar hoe maak je er precies je geheim wapen van? Hoe ziet dat er in praktijk uit? In deze cyclus serie maken we het concreet.  Zodat jouw cyclus geen geheimen meer voor je heeft en je precies weet wat je wanneer in je cyclus wel of niet wil doen. 
Wanneer je best opslag vraagt bijvoorbeeld of op date gaat.  Wanneer jouw sexleven wat meer of minder voorspel/glijmiddel en zotte standjes kan gebruiken.Wanneer je als sporter het maximale kan halen uit krachttraining of net voordeel haalt uit chillen op de zetel.
In deze aflevering beginnen we met de basics zodat je goed begrijpt hoe je cyclus in elkaar zit, waarom ze werkt zoals ze werkt en vooral waarom dat voor jou goed nieuws is. Die basisinfo zal je ongetwijfeld motiveren om er mee aan de slag te gaan, maar zal ook helpen om straks makkelijker te onthouden wat bij welk deel van jouw cyclus past omdat al die praktische aanraders dan plots heel logisch, vanzelfsprekend en makkelijk te memoriseren/implementeren worden.

Heel benieuwd wat je uit deze aflevering haalt.

Laat het me weten via linske@linskebrood.com of via  Instagram.
Ook al je vragen over je cyclus zijn heel welkom.

Meer lezen of luisteren? Ga dan zeker snuisteren in de shownotes: www.linskebrood.com/23
Zin om je door Linske te laten coachen? Plan dan meteen hier je kennismakingsgesprek in en ontdek of coaching in de natuur echt voor jou is.

Vandaag interview ik Tine Holvoet, keukenheks en een van mijn favoriete gesprekpartners als het gaat over energie, magie en de diepe kracht van vrouwen. Afgelopen jaar begon Tine haar keukenmagie te delen op Instagram onder de naam ‘Sela, proef de magie’. Ondertussen worden haar volgers getrakteerd op magische etentjes, helende klankschaalsessies en sinds kort is er ook de podcast magic vibes. We hebben het in dit interview over koken met intentie en manifesteren met voeding, over de kracht van soundhealing en over moeiteloos beslissingen nemen vanuit je vrouwelijke energie. Het doet mijn hart altijd heel veel deugd om met Tine in gesprek te gaan en ik hoop dat het jouwe van dit interview even vrolijk gaat zingen. 

Alle links, verwijzingen en shownotes uit de aflevering, die vind je hier: https://www.linskebrood.com/22
Zin om je door Linske te laten coachen? Plan dan meteen hier je kennismakingsgesprek in en ontdek of coaching in de natuur echt voor jou is.

Een podcast waarin ik je meeneem in mijn leven van de afgelopen maanden. Een winter die voelde als een rollercoaster maar waar het tegelijkertijd ook lang helemaal windstil bleef. Een winter die nog niet af is, die nog wat kwetsbaar voelt maar waar ook herstel, bezinning en groei een plekje kregen. En die wil ik alvast heel graag met jou delen nu de zon weer af en toe gaat schijnen. 

Alle verwijzingen en shownotes vind je hier: https://www.linskebrood.com/21
Zin om je door Linske te laten coachen? Plan dan meteen hier je kennismakingsgesprek in en ontdek of coaching in de natuur echt voor jou is.