Hablemos de verde

Hablemos de Verde

Un podcast de plantas y huerto o la excusa que hemos encontrado para estar de cháchara. Cada 2 semanas nos reunimos para hablar de nuestras cosas y no siempre estamos de acuerdo. Tú también puedes participar enviándonos un mensaje de audio con tus dudas a nuestro perfil de Instagram. El equipo de Hablemos de Verde está formado por Adela @huertosinthesky, Alba @verdopolis, Ester @picaronablog, Marta @planteaenverde, Mylena @huertox, Nena @nenaplantsflow y Toni @huertinadetoni Más información en hablemosdeverde.com

  1. El de la Planterapia | 3x10 | Hablemos de verde

    12 ENE

    El de la Planterapia | 3x10 | Hablemos de verde

    En este episodio exploramos la plantaterapia, una disciplina que utiliza el contacto activo con plantas, jardines y espacios verdes como herramienta de rehabilitación, relajación y bienestar emocional. Hoy se aplica en hospitales, centros de salud mental, escuelas, residencias e incluso prisiones, gracias a sus beneficios físicos, fisiológicos, cognitivos, sociales y emocionales. Nos adentramos en por qué algo tan esencial y evidente se ha vuelto tan urgente en nuestra sociedad hiperacelerada. Reflexionamos sobre nuestra creciente desconexión de los ritmos naturales y la necesidad de volver a “tocar verde”. Además, comentamos estudios que demuestran la importancia de pasar tiempo al aire libre bajo el sol y entre plantas y las consecuencias de vivir cada vez más puertas adentro. Un episodio para recordar que la naturaleza no es un lujo, sino una necesidad humana profunda. ENLACES  Recomendamos para profundizar: El contenido del Dr. Jorge Garcia Dihinx, que nos dejó recientemente, por sus magistrales videos de divulgación sobre vida saludable. En especial los que comenta la importancia de los espacios verdes, infrarrojo y salud: https://www.instagram.com/reel/DN8k_haDWTX/ o su famosa receta del sol https://www.instagram.com/reel/DITwnniNnl9/.  La Asociación Española de Horticultura y Jardinería Social y Terapéutica: https://aehjst.org/ Proyecto europeo GREENME sobre el binomio salud mental y verde: https://greenme-project.eu/ El trabajo de Kathy Willis, profesora en Oxford y ex-directora en Kew Gardens y su libro: Las bondades de la naturaleza: Una visión pionera sobre los secretos y las virtudes de las plantas  Gracias a Compo por acompañarnos en este episodio. Más información en hablemosdeverde.com Hablemos de Verde somos: Adela⁠ @huertosinthesky  Alba⁠ @verdopolis  Ester⁠ @picaronablog  Marta⁠ @planteaenverde  Mylena⁠ @huertox  Nena⁠ @nenaplantsflow  Toni⁠ @huertinadetoni

    1 h y 2 min

Acerca de

Un podcast de plantas y huerto o la excusa que hemos encontrado para estar de cháchara. Cada 2 semanas nos reunimos para hablar de nuestras cosas y no siempre estamos de acuerdo. Tú también puedes participar enviándonos un mensaje de audio con tus dudas a nuestro perfil de Instagram. El equipo de Hablemos de Verde está formado por Adela @huertosinthesky, Alba @verdopolis, Ester @picaronablog, Marta @planteaenverde, Mylena @huertox, Nena @nenaplantsflow y Toni @huertinadetoni Más información en hablemosdeverde.com

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