Historia para Dormir

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Tu Refugio de Sedación Digital e Higiene del Sueño ¿Buscas conciliar el sueño y calmar la ansiedad? Historia para Dormir es tu refugio de sedación digital contra el insomnio y el TDAH. Usamos ficción aburrida y un Escudo Acústico de Ruido Marrón (Brown Noise) para bloquear distracciones y relajar tu mente. Mejora tu descanso con la Membresía Sueño Profundo: por USD$3.50 accede a episodios sin anuncios y maratones de larga duración para proteger tu sueño por muchas horas. Recupera el descanso que mereces. Únete en: patreon.com/historiaparadormirpodcast

  1. 2.7 El Titanic (Historia para dormir con ruido marrón)

    HACE 16 H

    2.7 El Titanic (Historia para dormir con ruido marrón)

    ¿Te cuesta desconectar hoy? Esta noche, dejamos atrás el estrés del presente para viajar a 1912. Pero no te contaremos una tragedia; te invitamos a recorrer el RMS Titanic en su momento de mayor paz: como una catedral de acero y confort flotando en un océano de cristal. Camina por sus cubiertas de teca bajo las estrellas, siente el aroma a madera nueva en la Gran Escalera y descubre el lujo silencioso de una época donde el tiempo pasaba más lento. Este relato de nostalgia a medida está diseñado específicamente para crear un entorno seguro en tu mente, alejando la ansiedad y las preocupaciones. 🎧 NUEVO: Este episodio incluye Ruido Marrón (Brown Noise) de fondo. Una frecuencia profunda y envolvente (similar al eco de una tormenta lejana o el interior de un avión) científicamente probada para "amortiguar" el cerebro, silenciar pensamientos intrusivos y guiarte hacia un sueño profundo y reparador. Tip: Configura el temporizador de apagado de Spotify hasta el final del episodio. Deja que la historia y el sonido te arrullen. Lo que encontrarás en este episodio: Relajación guiada para soltar el día. Historia inmersiva del Titanic (Enfoque en arquitectura y atmósfera, cero estrés). Atmósfera hipnótica para vencer el insomnio. Encuentra episodios de larga duración y sin anuncios ⁠aquí en nuestro Patreon⁠. Palabras Clave:Historia para dormir, dormir rápido, insomnio, ansiedad, relajación profunda, ASMR suave, ruido marrón, brown noise, meditación para dormir, cuentos para adultos, historia relajante, Titanic, calma, mindfulness, dormir bien, podcast de sueño, narración tranquila.

    58 min
  2. 2.7 El Titanic (sin música) Historia para dormir con ruido marrón

    HACE 16 H

    2.7 El Titanic (sin música) Historia para dormir con ruido marrón

    (versión sin música de fondo) ¿Te cuesta desconectar hoy? Esta noche, dejamos atrás el estrés del presente para viajar a 1912. Pero no te contaremos una tragedia; te invitamos a recorrer el RMS Titanic en su momento de mayor paz: como una catedral de acero y confort flotando en un océano de cristal. Camina por sus cubiertas de teca bajo las estrellas, siente el aroma a madera nueva en la Gran Escalera y descubre el lujo silencioso de una época donde el tiempo pasaba más lento. Este relato de nostalgia a medida está diseñado específicamente para crear un entorno seguro en tu mente, alejando la ansiedad y las preocupaciones. 🎧 NUEVO: Este episodio incluye Ruido Marrón (Brown Noise) de fondo. Una frecuencia profunda y envolvente (similar al eco de una tormenta lejana o el interior de un avión) científicamente probada para "amortiguar" el cerebro, silenciar pensamientos intrusivos y guiarte hacia un sueño profundo y reparador. Tip: Configura el temporizador de apagado de Spotify hasta el final del episodio. Deja que la historia y el sonido te arrullen. Lo que encontrarás en este episodio: Relajación guiada para soltar el día. Historia inmersiva del Titanic (Enfoque en arquitectura y atmósfera, cero estrés). Atmósfera hipnótica para vencer el insomnio. Encuentra episodios de larga duración y sin anuncios aquí en nuestro Patreon. Palabras Clave:Historia para dormir, dormir rápido, insomnio, ansiedad, relajación profunda, ASMR suave, ruido marrón, brown noise, meditación para dormir, cuentos para adultos, historia relajante, Titanic, calma, mindfulness, dormir bien, podcast de sueño, narración tranquila.

    58 min
  3. 2.6 Las Pirámides de Egipto: El Despertar de la Eternidad (Parte 1) (sin música) | Historia para dormir con Ruido Marrón

    7 FEB

    2.6 Las Pirámides de Egipto: El Despertar de la Eternidad (Parte 1) (sin música) | Historia para dormir con Ruido Marrón

    (Versión sin música) ¡Ahora con ruido marrón para que tu mente se deslice suavemente hacia el sueño profundo! La Historia de Hoy: Los Cimientos del Tiempo En esta primera entrega de nuestra serie sobre el Antiguo Egipto, nos sumergimos en la quietud del desierto. Acompaña nuestra narración pausada mientras visualizas la colocación de la primera piedra de las Pirámides de Giza. No es un relato de datos fríos, sino una inmersión sensorial en la arquitectura antigua: el olor del barro húmedo del Nilo, el calor del sol dorado y la paz de una construcción que nació para ser eterna. ¿Este podcast te ayuda a dormir? ¡Puedes mostrar tu agradecimiento regalándome un café! Compra única y totalmente segura. Ve a ⁠patreon.com/HistoriaparaDormirPodcast/⁠⁠. ¿Buscas cómo conciliar el sueño profundamente? Entonces Historia para Dormir es para ti. Un podcast de sedación digital inmersiva diseñado específicamente para adultos que buscan dormir, en especial si sufren de insomnio o ansiedad nocturna. ¿Por qué este episodio te ayudará a dormir? (Ciencia del Descanso) Diseñado con fundamento científico, este episodio incluye: ¡Ahora con Ruido Marrón (Brown Noise)!: Hemos integrado una base de ruido marrón profundo para calmar el sistema nervioso y bloquear ruidos externos. La mezcla técnica actúa como un refugio sonoro, ideal para personas con TDAH o mentes que no dejan de pensar por la noche.Narración "Aburrida": Una narrativa inmersiva sin conflictos ni sobresaltos que permite a tu cerebro desconectarse de las preocupaciones del día. Lleva tu descanso al siguiente nivel. Si el silencio te despierta a mitad de la noche, la membresía premium Sueño Profundo con episodios de larga duración es para ti. Accede a la experiencia completa aquí: ⁠patreon.com/HistoriaparaDormirPodcast/⁠

    1 h y 10 min
  4. 2.6 Las Pirámides de Egipto: El Despertar de la Eternidad (Parte 1) | Historia para dormir con Ruido Marrón

    6 FEB

    2.6 Las Pirámides de Egipto: El Despertar de la Eternidad (Parte 1) | Historia para dormir con Ruido Marrón

    ¡Ahora con ruido marrón de fondo, para que tu mente se deslice suavemente hasta el sueño profundo! La Historia de Hoy: Los Cimientos del Tiempo En esta primera entrega de nuestra serie sobre el Antiguo Egipto, nos sumergimos en la quietud del desierto. Acompaña nuestra narración pausada mientras visualizas la colocación de la primera piedra de las Pirámides de Giza. No es un relato de datos fríos, sino una inmersión sensorial en la arquitectura antigua: el olor del barro húmedo del Nilo, el calor del sol dorado y la paz de una construcción que nació para ser eterna. ¿Este podcast te ayuda a dormir? ¡Puedes mostrar tu agradecimiento regalándome un café! Compra única y totalmente segura. Ve a patreon.com/HistoriaparaDormirPodcast/⁠. ¿Buscas cómo conciliar el sueño profundamente? Entonces Historia para Dormir es para ti. Un podcast de sedación digital inmersiva diseñado específicamente para adultos que buscan dormir, en especial si sufren de insomnio o ansiedad nocturna. . ¿Por qué este episodio te ayudará a dormir? (Ciencia del Descanso)Diseñado con fundamento científico, este episodio incluye: ¡Ahora con Ruido Marrón (Brown Noise)!: Hemos integrado una base de ruido marrón profundo para calmar el sistema nervioso y bloquear ruidos externos. La mezcla técnica actúa como un refugio sonoro, ideal para personas con TDAH o mentes que no dejan de pensar por la noche. • Narración "Aburrida": Una narrativa inmersiva sin conflictos ni sobresaltos que permite a tu cerebro desconectarse de las preocupaciones del día Lleva tu descanso al siguiente nivel: Si el silencio te despierta a mitad de la noche, la membresía premium Sueño Profundo con episodios de larga duración es para ti. Accede a la experiencia completa aquí: patreon.com/HistoriaparaDormirPodcast/

    1 h y 10 min
  5. 2.5 El Museo Plantin-Moretus en Amberes

    30 ENE

    2.5 El Museo Plantin-Moretus en Amberes

    Ve a ⁠patreon.com/historiaparadormirpodcast⁠ si prefieres episodios de silencio total sin intro ni comerciales, maratones de larga duración y contenido exclusivo de mayor frecuencia y únete a nuestra membresía Sueño Profundo. Por sólo USD$3.50 al mes, tienes acceso a toda la biblioteca SIN intros ni anuncios, además de episodios extra exclusivos y maratones. * Esta noche, te invitamos a cruzar el umbral de una casa donde el tiempo parece haberse detenido entre prensas de madera y el aroma de la tinta fresca. Viajaremos a la Amberes del siglo XVI para descubrir el Museo Plantin-Moretus, un refugio de sabiduría que fue el corazón de la imprenta en el Renacimiento. Déjate envolver por el susurro de las hojas de papel antiguo y el crujir de los suelos de roble, mientras el estrés del día se disuelve en la bruma del río Escalda. * Acompañarás a Christophe Plantin en la creación de su "Compás de Oro", un legado de constancia que convirtió su hogar en un museo reconocido como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Entre mapas de nuevos mundos y el calor de una fundición de tipos de plomo, encontrarás un espacio de calma absoluta diseñado para guiarte suavemente hacia un sueño profundo. Apaga las luces, acomódate y permite que la historia sea tu arrullo.

    49 min
  6. 2.5 El Museo Plantin-Moretus en Amberes (sin música)

    30 ENE

    2.5 El Museo Plantin-Moretus en Amberes (sin música)

    Ve a patreon.com/historiaparadormirpodcast si prefieres episodios de silencio total sin intro ni comerciales, maratones de larga duración y contenido exclusivo de mayor frecuencia y únete a nuestra membresía Sueño Profundo. Por sólo USD$3.50 al mes, tienes acceso a toda la biblioteca SIN intros ni anuncios, además de episodios extra exclusivos y maratones. * Esta noche, te invitamos a cruzar el umbral de una casa donde el tiempo parece haberse detenido entre prensas de madera y el aroma de la tinta fresca. Viajaremos a la Amberes del siglo XVI para descubrir el Museo Plantin-Moretus, un refugio de sabiduría que fue el corazón de la imprenta en el Renacimiento. Déjate envolver por el susurro de las hojas de papel antiguo y el crujir de los suelos de roble, mientras el estrés del día se disuelve en la bruma del río Escalda. * Acompañarás a Christophe Plantin en la creación de su "Compás de Oro", un legado de constancia que convirtió su hogar en un museo reconocido como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Entre mapas de nuevos mundos y el calor de una fundición de tipos de plomo, encontrarás un espacio de calma absoluta diseñado para guiarte suavemente hacia un sueño profundo. Apaga las luces, acomódate y permite que la historia sea tu arrullo.

    48 min
  7. CLIP - SERIE REFUGIOS 2: Un paseo por Amberes, Bélgica

    TRÁILER

    CLIP - SERIE REFUGIOS 2: Un paseo por Amberes, Bélgica

    ¡Escucha el episodio completo en la membresía Sueño Profundo en Patreon! Haz click AQUÍ y pruébalo por 7 días gratis.⁠ Nuestro canal premium aparecerá en tu app de audio favorita. Encontrarás toda la biblioteca SIN intros ni anuncios, además de episodios extra cada semana que no aparecen en el canal gratuito, y maratones de larga duración. ¿Y si pudieras escaparte, aunque sea por unos minutos, a una ciudad que parece hecha de encaje y luz? En nuestra serie Refugios, hoy abrimos las puertas de la joya de Flandes: Amberes. Te invitamos a caminar con nosotros por las orillas del río Escalda, a sentir la vibración de su carillón centenario y a dejarte envolver por el aroma del chocolate tibio y la paz de sus jardines secretos. Esta es una muestra especial de 9 minutos de nuestro capítulo Premium. Un pequeño adelanto para desconectar del mundo y rendirse al descanso.

    9 min
  8. 2.4 ESPECIAL CLÁSICOS LITERARIOS - El Principito cap.1-9

    25 ENE

    2.4 ESPECIAL CLÁSICOS LITERARIOS - El Principito cap.1-9

    Únete a nuestra ⁠comunidad premium Sueño Profundo⁠ en Patreon para escuchar más episodios y todos sin anuncios.Esta noche, nos dejamos envolver por la sencillez y la sabiduría de una de las historias más queridas de la literatura. Recorreremos los primeros nueve capítulos de El Principito, desde el misterioso dibujo de la boa y el elefante en el desierto, hasta los cuidados diarios de la rosa en su pequeño asteroide. Es un viaje hacia la inocencia, diseñado para que tu mente flote entre nubes y estrellas. Nota: Este episodio es una muestra del contenido extra disponible en el feed premium en Patreon. Si deseas acompañar al Principito en el resto de su travesía y escuchar el libro completo, además de acceder a otros relatos exclusivos, te invitamos a unirte.

    49 min
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