150 episodios
Salud Mental✨ con Alan Disavia Alan Disavia
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- Salud mental
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4.5 • 64 valoraciones
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Recuperar. Desarrollar. Mantener.
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Hipnosis para dormir rápido 🧞✨
Hipnosis guiada para dormir rápido y profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]
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Yoga para Dormir - Fuego de Marte 🔥💫
El yoga nidra, también conocido como "sueño yóguico" a diferencia de otras formas de yoga, no implica movimientos físicos ni posturas. Se basa en la respiración profunda para calmar la mente y relajar el cuerpo, que permanece inmóvil durante toda la práctica, pero manteniendo la conciencia en el ejercicio. Se puede realizar en cualquier momento del día o antes de dormir.
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Ambientes para Dormir ✨ Lluvia sobre Monstera 🌿🌧️
Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente.
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Meditar en 7 días - Día 7 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘
Aprendé a meditar con este protocolo de 7 días.
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Meditar en 7 días - Día 6 🧘🧘🧘🧘🧘🧘
Aprendé a meditar con este protocolo de 7 días.
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Meditar en 7 días - Día 5 🧘🧘🧘🧘🧘
Aprendé a meditar con este protocolo de 7 días.
Reseñas de clientes
Gracias
Gracias por ayudarnos a vivir un poco mejor. En mis episodios de ansiedad eres lo único que me ha ayudado. Gracias Alan, de corazón.
Funciona para dormir
La hipnosis para dormir es increíble, funciona al 100%. No es magia (cómo lo dice en otro de sus audios), son técnicas bien aplicadas por alguien que hace excelente su trabajo. Gracias 😘🙏
Felicidades
Los episodios de hipnosis para dormir son GENIALES!!! Gracias