Yogueandoando

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Ideas, reflexiones , meditaciones y vivencias sin censura sobre la yoga en mi vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Reflexión rapida sobre el Aprendizaje Colaborativo y la Teoria de Representación social

    21/01/2025

    Reflexión rapida sobre el Aprendizaje Colaborativo y la Teoria de Representación social

    Proyecto para la maestría en Innovación educativa IESPE, tercer cuatrimestre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    3 min
  2. Una secuencia distinta

    07/06/2024

    Una secuencia distinta

    Hoy retomamos el podcast con una secuencia de yoga variadita, con ejercicios de fuerza y abdomen tipo hiit. Espero que ola disfrutes  Hata yoga Yoga de la Misericordia Clases individuales y grupales vía Zoom Nora Nava Instructora https://linktr.ee/Noranava https://www.facebook.com/Norosartes https://www.tiktok.com/@noriux2 https://www.instagram.com/noriux2/ https://instagram.com/gyamdip.hamida.metradho.veera https://patreon.com/Yogueandoando Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min
  3. Respirandoando

    26/11/2023

    Respirandoando

    Hoy te comparto algunas técnicas de respiración fáciles de realizar. Hata yoga Yoga de la Misericordia Clases individuales y grupales vía Zoom Nora Nava Instructora https://linktr.ee/Noranava https://www.facebook.com/Norosartes https://www.tiktok.com/@noriux2 https://www.instagram.com/noriux2/ https://instagram.com/hamida.metradho.veera https://patreon.com/Yogueandoando  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  4. Yoguita para flexibilidad ❤️

    22/11/2023

    Yoguita para flexibilidad ❤️

    la sesión de hoy va de flexibilidad y relajación, yoga para principiantes ☺️🌞☺️🌞☺️ Hata yoga Yoga de la Misericordia Clases individuales y grupales vía Zoom Nora Nava Instructora https://linktr.ee/Noranava https://www.facebook.com/Norosartes https://www.tiktok.com/@noriux2 https://www.instagram.com/noriux2/ https://instagram.com/hamida.metradho.veera https://patreon.com/Yogueandoando  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    24 min
  5. Saludo al sol

    10/11/2023

    Saludo al sol

    Más del podcast en video con ejercicios básicos. esta vez, el saludo al sol. Espero que puedas seguir las instrucciones, como siempre trato de ser lo más descriptiva para que puedas seguir el audio, pero no olvides que también puedes ver el video en YouTube. Hata yoga Yoga de la Misericordia Clases individuales y grupales vía Zoom Nora Nava Instructora https://linktr.ee/Noranava https://www.facebook.com/Norosartes https://www.tiktok.com/@noriux2 https://www.instagram.com/noriux2/ https://instagram.com/hamida.metradho.veera https://patreon.com/Yogueandoando  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    16 min
  6. Yogueandoando ahora si, hagamos yoga

    19/10/2023

    Yogueandoando ahora si, hagamos yoga

    Hata yoga Yoga de la Misericordia Clases individuales y grupales vía Zoom Nora Nava Instructora https://linktr.ee/Noranava https://www.facebook.com/Norosartes https://www.tiktok.com/@noriux2 https://www.instagram.com/noriux2/ https://www.instagram.com/veeradilkusha https://patreon.com/Yogueandoando  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min
  7. Duerme bien

    26/09/2023

    Duerme bien

    Meditación para dormir, dirigida a mis alumnos adolescente, y a todo aquel al que le cueste conciliar el sueño. escúchala cuando ya estes listo para dormir . Hata yoga Yoga de la Misericordia Clases individuales y grupales vía Zoom Nora Nava Instructora https://linktr.ee/Noranava https://www.facebook.com/Norosartes https://www.tiktok.com/@noriux2 https://www.instagram.com/noriux2/ https://www.instagram.com/veeradilkusha https://patreon.com/Yogueandoando  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  8. Largas vacaciones

    19/08/2023

    Largas vacaciones

    Ya estoy de regreso. Poco a poco nos pondremos al corriente , mientras tanto espero tus comentarios en mis redes sociales, suscríbete y sígueme en la que prefieras. ❤️❤️ Hata yoga Yoga de la Misericordia Clases individuales y grupales vía Zoom Nora Nava Instructora https://linktr.ee/Noranava https://www.facebook.com/Norosartes https://www.tiktok.com/@noriux2 https://www.instagram.com/noriux2/ https://www.instagram.com/veeradilkusha https://patreon.com/Yogueandoando  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    19 min
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Acerca de

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Información

  • Canal
    Yogueandoando
  • Creador
    Nora Nava
  • Años de actividad
    2022 - 2025
  • Episodios
    41
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Nora Nava
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