• Inicio
  • Novedades
  • Lo más escuchado
  • Buscar

Diarios personales

  • Conversaciones con el Reflejo
    Conversaciones con el Reflejo

    1

    Conversaciones con el Reflejo

    Valeria Machuca

  • Bala Extra
    Bala Extra

    2

    Bala Extra

    Pedro M. Sánchez

  • Qué Cacao
    Qué Cacao

    3

    Qué Cacao

    Mohe

  • Explícita y Erika de la Vega - En Defensa Propia
    Erika de la Vega - En Defensa Propia

    4

    Erika de la Vega - En Defensa Propia

    Erika De la Vega | Sonoro

  • Explícita y Heavyweight
    Heavyweight

    5

    Heavyweight

    Pushkin Industries

  • SIN FILTRO PODCAST
    SIN FILTRO PODCAST

    6

    SIN FILTRO PODCAST

    troop audio

  • Vete a triunfar
    Vete a triunfar

    7

    Vete a triunfar

    Florencia Guillot

  • Literalmente "silent night"

    HACE 20 H

    1

    Literalmente "silent night"

    El 24 de diciembre es un día raro. Es Nochebuena. Pero todavía no ha pasado nada. La mesa aún no está puesta. Las conversaciones aún no han empezado. Pero todo está ya en el ambiente. Mi contacto

    hace 20 h

    •
    8 min
  • Pasar la página: escucha esto para tener un buen año nuevo + guía para cerrar 2025

    HACE 2 DÍAS

    2

    Pasar la página: escucha esto para tener un buen año nuevo + guía para cerrar 2025

    Algo en el aire cambia cuando se aproximan las campanas del año nuevo. Surge el deseo de dejar atrás todo lo que nos pesó. Y nace una oportunidad de no cargar con tanto en la nueva página que se posa ante nosotros. Como si el cambiar de cifra le otorgara ligereza a la vida. De repente, todo lo que no salió como queríamos, nos enojó, nos preocupó o nos dolió en el pasado no tiene por qué determinar cómo elegimos movernos hacia adelante. Hoy conversamos con el reflejo de 2025. Que entre reflexiones, lecciones y metas nos da un empujón para empezar 2026 con un buen pie. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Mi playlist de Navidad en Apple Music: https://music.apple.com/us/playlist/tis-the-season/pl.u-250qIqZK5bJ Mi playlist de Navidad en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3gLMhXbhT6UP0PxkHHFPQH?si=Z8VHY_SGQpiAvsmbtHdZZw ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-1:07 intro 1:07-2:53 situar una intención 2:53-8:13 soltar y dejar ir 8:13-15:13 preguntas para reflexionar sobre tu año 15:13-17:30 sección de gratitud 17:30-22:55 fijar metas y hábitos 22:55-25:55 afirmaciones 25:55-28:51 visualización guiada 28:51-33:48 conclusión & canciones fin de año Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    hace 2 días

    •
    36 min
  • El día después

    HACE 1 DÍA

    3

    El día después

    Hay un momento muy concreto del año en el que la fantasía colectiva se apaga sin hacer ruido. No hay drama. No hay titulares. No hay épica. Ese día es hoy. Mi contacto

    hace 1 día

    •
    7 min
  • LA AMIGA IMPREDECIBLE: estar desmotivado, recuperar las ganas, tener más energía

    01/07/2024

    4

    LA AMIGA IMPREDECIBLE: estar desmotivado, recuperar las ganas, tener más energía

    Hay amigas leales y hay otras más impredecibles. Y aunque la motivación es esa amiga que siempre vuelve, es difícil saber exactamente cuándo va a querer estar. Hoy conversamos con el reflejo de nuestras pausas, que nos permiten revisar cómo nos sentimos y qué cosas hacer (o dejar de hacer) para que nuestra casa parezca más atractiva para nuestra amiga, la motivación. --------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    01/07/2024

    •
    26 min
  • El método de las tres cuentas para ahorrar en 2026

    HACE 2 DÍAS

    5

    El método de las tres cuentas para ahorrar en 2026

    Generalizando mucho, si una familia me dice que no puede ahorrar, casi siempre le creo. Pero cuando rascas un poco, cuando miras cómo entra y sale el dinero, descubres que el problema no suele ser lo que ganan… sino cómo está organizado. Hoy no vengo a hablar de sacrificios, ni de apretarse el cinturón, ni de vivir peor. Hoy quiero hablar de orden, de estructura y de una idea muy sencilla que, bien aplicada, permite a muchas familias ahorrar entre un 10 % y un 15 % sin apenas notarlo. Tres cuentas. Tres funciones distintas. Un sistema que protege, da tranquilidad y devuelve el control. Mi contacto

    hace 2 días

    •
    19 min
  • 2026: EL AÑO DONDE EMPIEZA LO NUEVO con MIA ASTRAL | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    HACE 6 DÍAS

    6

    2026: EL AÑO DONDE EMPIEZA LO NUEVO con MIA ASTRAL | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    Hola, soy Erika de la Vega, y en este episodio de En Defensa Propia tengo el privilegio de reencontrarme con una mujer que, como muchas de nosotras, no es la misma de hace seis años. Hoy, Mía Astral regresa al podcast y nos regala una conversación que es espejo, fuego, verdad y posibilidad.  Hablamos del 2025 como un año de cierres, de pequeñas muertes simbólicas, de ese ensayo espiritual que nos está preparando para lo que realmente viene en el 2026. Pero más allá de los tránsitos astrológicos, lo que Mía comparte aquí es lo que muchas estamos viviendo: una necesidad de soltar el control, de salirnos del personaje, de dejar de operar desde la urgencia… y volver a nosotras.  Nos abrimos sobre lo que significa reinventarse en serio, desde la calma, desde el no saber, desde el “ya no puedo seguir igual”. Mía nos cuenta cómo su energía cambió, cómo su empresa se transformó con ella, cómo empezó a liderar de otra manera, a escuchar más, a confiar más, a vivir más lento, pero con más sentido.  También hablamos de amor. No del amor idealizado, sino del que te acompaña y te impulsa. De ese que te dice “lánzate”, incluso cuando tú aún dudas. De cómo encontrar una pareja que no te rescate ni te limite, sino que te sostenga mientras tú misma te expandes. El amor, como ella lo vive hoy, es presencia, es libertad, es empuje. Y se nota.  Este episodio no es solo para quienes siguen la astrología. Es para cualquiera que haya sentido que este año fue un “despertar raro”, incómodo pero inevitable. Es para ti si estás dejando una versión tuya atrás y aún no sabes del todo en quién te estás convirtiendo.  Gracias por acompañarnos en este viaje de ida hacia dentro. Si este episodio te resonó, compártelo con alguien que también esté atravesando un proceso. Y si todavía no lo haces, suscríbete al canal.  Porque seguimos creciendo, seguimos cuestionando, y seguimos aprendiendo… siempre, en defensa propia.  ✨ Links que te pueden interesar✨  🎟️ Tickets Puras Cosas Maravillosas 2026 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas   📘 Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada   👉🏼 Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2 De lo único que te vas a arrepentir es no haber comenzado antes.  ✨ Todo lo que necesito, desde outfits para mi día a día, viajes, hasta mis esenciales para esta Navidad lo consigo en Macy’s https://www.macys.com/

    hace 6 días

    •
    1 h y 23 min
  • From Cautionary Tales: Dangerously Near to Absolute Perfection

    16 DIC · CONTENIDO EXTRA

    7

    From Cautionary Tales: Dangerously Near to Absolute Perfection

    We've got a special episode from our friends at Cautionary Tales, another Pushkin podcast. On Cautionary Tales, economist and author Tim Harford shares stories of awful human error, tragic catastrophes, daring heists and hilarious fiascos. They’ll delight you and scare you—but also make you wiser.In the 1880s, two friends in the flourishing Arts and Crafts Movement in London share a vision: to print the ultimate edition of the Bible. Together they create Doves Press, and its unique font, Doves. But in their quest to make something beautiful, the friends spiral towards an act of incredible ugliness. It's a story of how different perspectives can cause bitter rifts between even the closest of friends. Listen to more episodes of Cautionary Tales (00:10) wherever you get podcasts. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    16 dic · Contenido extra

    •
    40 min
  • La temporada de la nostalgia: enfrentar el cierre de año & devolverle el brillo a tu vida

    15 DIC

    8

    La temporada de la nostalgia: enfrentar el cierre de año & devolverle el brillo a tu vida

    El fin de año puede ser agridulce. Hay luces en las ventanas, canciones navideñas, una magia en el aire. Por otro lado, se remueven la nostalgia, extrañar lo que fue o a quienes ya no están, y cuestionarnos cosas ahora que el año termina. Por eso hoy conversamos con el reflejo de diciembre. Que nos recuerda que nuestros sentimientos son válidos. Desde la tristeza y la ansiedad hasta la alegría y la emoción. Y nos susurra que, si miramos bien, podemos aprovechar la chispa en el aire para devolverle el brillo a nuestras vidas. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Mi playlist de Navidad en Apple Music: https://music.apple.com/us/playlist/tis-the-season/pl.u-250qIqZK5bJ Mi playlist de Navidad en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3gLMhXbhT6UP0PxkHHFPQH?si=Z8VHY_SGQpiAvsmbtHdZZw ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-3:02 intro 3:02-9:00 tis the damn season 9:00-16:31 lo agridulce de diciembre 16:31-22:53 enfrentar el fin de año  22:53-30:56 cómo añadir brillo a tu vida en esta época 30:56-32:21 canción del episodio & outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    15 dic

    •
    35 min
  • No te obsesiones con el.

    3 FEB

    9

    No te obsesiones con el.

    Que no se alimenten más de tu energía, recuerda siempre volver a ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    3 feb

    •
    43 min
  • 11. ¿Cómo saber si tienes una relación con una persona narcisista? Ft. @faridieck y @soymelanygarza

    01/06/2022

    10

    11. ¿Cómo saber si tienes una relación con una persona narcisista? Ft. @faridieck y @soymelanygarza

    Mis guerreras y guerreros, probablemente ya más de una vez les ha tocado tener o mantener una relación con una persona tóxica o que simplemente no les hace mucho bien, pero ¿les ha pasado o han identificado que tienen una relación con una persona altamente narcisista? En este episodio me acompañaron Melany Garza y Farid Dieck para justo charlar sobre las red flags 🚩🚩🚩🚩 para identificar si estamos actualmente en una relación con una persona así. ¡Dime qué te parece! Déjame tus comentarios dónde veas publicado este episodio 🐩 Recuerda compartirlo. Sígueme en mis redes sociales: @florencia.guillot  LISTO, VETE A TRIUNFAR!

    01/06/2022

    •
    1 h y 7 min

Programas nuevos

  • Velero
    Documentales
    Documentales

    Serie semanal

  • Grandes Hitos
    Deportes
    Deportes

    Cada semana

  • "BE YOU DO YOU "️‍️‍️‍
    Diarios personales
    Diarios personales

    25 sep

  • "COME ON WITH IT" PODCAST
    Diarios personales
    Diarios personales

    Serie

  • "It Is What It Is" -NOISE INCLUDED
    Diarios personales
    Diarios personales

    hace 7 h

  • "She Thrives: Future-Aligned"
    Diarios personales
    Diarios personales

    Cada dos semanas

  • #1
    Diarios personales
    Diarios personales

    Cada día

  • English (UK)
Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia-Pacífico

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europa

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latinoamérica y el Caribe

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

Estados Unidos y Canadá

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2025 Apple Inc. Todos los derechos reservados.

  • Términos del servicio de Internet
  • El reproductor web de Apple Podcasts y la privacidad
  • Advertencia sobre cookies
  • Soporte
  • Comentarios

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Apple Podcasts

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.

Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia-Pacífico

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europa

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latinoamérica y el Caribe

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

Estados Unidos y Canadá

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)