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Conversaciones con el Reflejo

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Conversaciones con el Reflejo

Valeria Machuca
Grandpa’s Sleep Stories For Grown-Ups

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Grandpa’s Sleep Stories For Grown-Ups

Grandpa’s Bedtime Stories For Grown-Ups
te compré flores

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te compré flores

mara urbina
Humana

4

Humana

Ariam
Bala Extra

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Bala Extra

Pedro M. Sánchez
Dig It with Jo Whiley and Zoe Ball

6

Dig It with Jo Whiley and Zoe Ball

Persephonica
不勉強

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不勉強

車車、油君、喬治

14 sep

Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

¿Por qué no dejamos de hacer cosas que sabemos que no nos hacen bien? Después de pasar horas (cuando el plan inicial eran tan solo 5 minutos) haciendo un scroll que podría ser infinito nos solemos sentir frustrados, ansiosos y hasta peor sobre nosotros mismos. A veces pasamos más tiempo viendo cómo otros viven su vida que viviendo la nuestra. Hoy conversamos con el reflejo de la lentitud que existe más allá de las pantallas. Que nos recuerda que en un mundo de inmediatez, estímulos y gratificación instantánea, vale la pena caminar más despacio para valorar dónde estamos parados. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-8:33 ¿por qué seguimos adictos a las pantallas si nos hace daño? 8:33-11:43 El falso sentirse realizado 11:43-16:28 Cómo las pantallas han cambiado como interactuamos 16:28-23:54 Si nos da miedo el “brainrot”, ¿por qué seguimos adictos a las pantallas? 23:54-32:25 Tu guía de cosas que puedes hacer sin pantalla 32:25-32:52 Concientiza tu consumo cuando pases tiempo en las redes sociales y utilices pantallas 32:52-36:47 Toma la ruta larga 36:47-38:38 Canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
hace 2 días

Apacible mañana de sábado

Grabo este episodio de sábado mientras recibo mi cuarta dosis de quimioterapia para cumplir dos tercios del tratamiento. La niebla levantándose y apareciendo a lo lejos la ribera del Ibaizabal y la vía de tren.
hace 3 días

La hermana que no tenía un podcast

Ni lo tenía ni lo quería, me aclara. Grabo, pero empiezo a introducir más variables que mi enfermedad. Esta noche comienza la segunda tanda de tres y, de momento, todo bien.

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29 ago
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