Peace of Mind

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
  • 4,0 (1)
  • Zelfhulp
  • Wekelijks bijgewerkt

Minder piekeren, meer zelfvertrouwen en rust in je hoofd: waar begin je? Of je nu worstelt met liefdesverdriet, verlatingsangst, onzekerheid, stress of relatieproblemen: er is een weg naar innerlijke rust, en die is anders dan je denkt. In deze podcast "Peace of Mind" beantwoorden wij (David en Arjan van 365 Dagen Succesvol en auteurs van de bestseller Peace of Mind) elke week de meest persoonlijke vragen van luisteraars. In zo'n 25 minuten krijg je een ontspannen, diepgaand en vaak verrassend gesprek over liefde, relaties, loslaten, gezondheid, werk, seks en spiritualiteit, met inzichten die je diezelfde dag nog kunt toepassen. Regelmatig sluiten we af met een geleide meditatie die je direct meer rust geeft. Alles wat we delen komt voort uit de 5 principes van innerlijke vrede: dezelfde principes die je terugvindt in ons boek Peace of Mind (25.000+ exemplaren verkocht). Want als ieder mens vrede heeft met zichzelf, volgt wereldvrede vanzelf. Af en toe verschijnt er ook een Peace Talk: Arjan in gesprek met bijzondere mensen over leven in innerlijke vrede. Wil je minder twijfelen en leven vanuit intuïtie, vertrouwen en liefde? Klik op 'volgen' en mis geen aflevering. En deel de podcast met iemand die dit nu nodig heeft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. De man van Over Mijn Lijk over het leven zelf | Peace Talk met Patrick Lodiers

    1 dag geleden ·  Bonus

    De man van Over Mijn Lijk over het leven zelf | Peace Talk met Patrick Lodiers

    Patrick Lodiers volgde stervende jongeren, veranderde de donorwet en won een Emmy. Maar in dit gesprek met Arjan gaat het niet alleen over dat, maar over iets persoonlijkers. Over Jip, de goede vriend van ons die overleed aan botkanker, en die Patrick volgde tijdens Over Mijn Lijk. Over wat je voelt als je iemand verliest aan de dood, of aan zelfdoding: de rouw, maar vooral de verwarring. Het gevoel dat je iemand kende en toch iets gemist hebt. Patrick stelde vragen die Arjan niet verwachtte. En Arjan gaf antwoorden die hij nog nooit hardop had gezegd. Ze praten over openstaan voor mensen. Over vijf zelfdodingen per dag in Nederland. Over begrafenissen die zich opstapelden. En over wat overblijft als je alles hebt gezien: gezondheid en liefde. Meer is er niet. Maar dit gesprek zeker niet alleen zwaar. Patrick is nieuwsgierig, grappig en radicaal open. Hij gelooft dat dromen uitkomen als je openstaat voor mensen. Dat gezondheid en liefde het enige is wat telt. En dat Jip - ook nu, dertien jaar later - nog altijd bij ons is. Als je één aflevering luistert deze zomer, laat het deze zijn. ⚠️ Suïcidale gedachten of ernstige somberheid? Je bent niet alleen — bel 113 of chat via 113.nl. Shownotes: ✨ Miracle Roadmap Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's in deze podcast: Patrick Lodiers, Zelfdoding / suïcide preventie, Omgaan met verlies / rouw, Mentale gezondheid / depressie, Over Mijn Lijk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50 min.
  2. Jezelf kwijtraken in relaties: hoe stop je daarmee?

    6 dgn geleden

    Jezelf kwijtraken in relaties: hoe stop je daarmee?

    Waarom doe je harder je best op het moment dat je iemand dreigt te verliezen? Fleur herkent het patroon al haar hele leven: als iemand afstandelijker wordt, gaat ze meer geven, meer aanpassen en als ze wél zekerheid krijgt, trekt ze zich juist terug. We duiken in deze klassieke overlevingsstrategie en leggen bloot waar het écht over gaat. In deze aflevering hoor je: Waarom presteren en pleasen een surrogaatvorm van liefde zijnHoe je jezelf betrapt op 'de puntje-van-je-stoel-houding' in relatiesHet verschil tussen waardering en liefde - en waarom je ze nooit mag verwisselenEen concrete oefening om uit het patroon te stappenWat horizontale én verticale verbinding met dit alles te maken hebben Herken jij dit patroon bij jezelf? Praat terug in de comments. We lezen alles. Shownotes: Wil je de gratis mini-training doen waar David en Arjan het over hebben in de podcast? Ga naar 5 Principes van Innerlijke Vrede. ✨ Miracle Roadmap Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's in deze podcast: liefde verdienen, presteren in relaties, waardering en zelfwaarde, overlevingsstrategie relaties, jezelf kwijtraken, angst iemand te verliezen, innerlijke vrede, patronen doorbreken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    32 min.
  3. Doe je er nog wel toe? Stop met bevestiging zoeken bij anderen.

    25 jun

    Doe je er nog wel toe? Stop met bevestiging zoeken bij anderen.

    Herken je dit: bij een tegenslag denk je al snel dat je tekortschiet. En als een vriend niet meer belt, vraag je je af of je er nog wel toe doet. Steeds hetzelfde gevoel. alleen de situatie verschilt. Doe je er eigenlijk nog wel toe? Luisteraar Jop stuurde deze vraag in, en in deze Peace of Mind podcast aflevering duiken we er samen in. Want waar komt dat gevoel vandaan dat je zelfbeeld staat of valt met wat er van buiten komt? En hoe vind je een rust die niet afhankelijk is van resultaten, reacties of vrienden die wel of niet bellen? Arjan deelt een concrete oefening die je meteen zelf kunt doen: van voelen naar herkennen, van een oude vergissing doorzien naar een nieuw vertrekpunt. David vertelt over zijn opa, die vlak voor zijn afscheid iets zei over erkenning en loslaten dat nog jaren doorwerkt. Heb je interesse in ons programma Miracle Roadmap - start september? Aanmelden kan t/m 26 juni! Check HIER alle info en meld je aan. Heb je een vraag over Miracle Roadmap? App ons dan door op DEZE LINK te klikken. Wil je onderzoeken of je werkgever dit kan vergoeden? KLIK HIER. Shownotes ✨ Miracle Roadmap - Appen naar ons kan ook: 06-21997689 Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's in deze podcast: bevestiging zoeken, zelfbeeld, zelfvertrouwen, innerlijke rust, milder voor jezelf, afhankelijk van anderen, doe ik er toe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35 min.
  4. "Ik werd geleefd, maar nu kies ik zelf" | Inside Miracle Roadmap met Sabine

    21 jun ·  Bonus

    "Ik werd geleefd, maar nu kies ik zelf" | Inside Miracle Roadmap met Sabine

    Ze stond altijd voor iedereen klaar: haar kinderen, haar patiënten, haar vrienden. Maar voor zichzelf? Daar kwam ze bijna nooit aan toe. Sabine groeide op in een gezin waar haar vader alcoholist was en agressief  werd. Als kind leerde ze razendsnel scannen of een ruimte veilig was, en stond ze altijd klaar voor anderen, zonder ooit stil te staan bij  wat zij zelf nodig had. Dat patroon nam ze mee tot ver in haar volwassen leven. Tot corona haar dwong te stoppen. En ze voor het eerst dacht: waar ben ik eigenlijk mee bezig? In deze aflevering van Inside Miracle Roadmap vertelt Sabine hoe ze haar verleden  heeft omgezet van belemmering naar haar grootste kracht. Ze deed Miracle Roadmap twee keer en leerde met andere ogen kijken naar zichzelf en naar anderen,  en zelfs naar haar vader. Wat je meeneemt uit deze aflevering: → Hoe overlevingsstrategieën uit je jeugd je volwassen leven sturen → Waarom "nou en?" een van de krachtigste zinnen is die je kunt leren → Hoe je iemands energie kunt voelen zonder die mee te dragen → Wat het verschil maakt tussen weten en écht veranderen Luister nu de aflevering. Ben jij nieuwsgierig naar Miracle Roadmap, en wil je hier meer over weten? Dat kan via www.miracleroadmap.nl. De inschrijving voor de ronde in september sluit op 26 juni. Heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689 Thema's in deze podcast: opgegroeid met alcoholische ouder, kind van verslaafde ouder,onveilige jeugd verwerken, jeugdtrauma volwassenen, geleefd worden, innerlijke vrede Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min.
  5. Jouw partner loopt weg na ruzie? Zo herstel je de verbinding (zonder jezelf te verliezen)

    18 jun

    Jouw partner loopt weg na ruzie? Zo herstel je de verbinding (zonder jezelf te verliezen)

    Jouw partner trekt zich terug na een ruzie. Misschien is er soms een dag of dagen geen contact. En zodra jij de hand uitreikt, is het weer oké, ook als de ruzie niet door jou kwam. Herkenbaar? Dit is de klassieke aanklamper-wegloper dynamiek, en bijna elke relatie kent hem. In deze aflevering van Peace of Mind bespreken we hoe je voelt of je handelt vanuit liefde of verlatingsangst, waarom herstel na ruzie belangrijker is dan de ruzie zelf, en hoe je concreet het gesprek aangaat als je partner zich afsluit. Naar aanleiding van de vraag van luisteraar Laura: "Zoek ik contact vanuit liefde of vanuit verlatingsangst — en hoe herken ik dat verschil?" Heb je interesse in ons programma Miracle Roadmap - start september? Aanmelden kan t/m 26 juni! Check HIER alle info en meld je aan. Heb je een vraag over Miracle Roadmap? App ons dan door op DEZE LINK te klikken. Wil je onderzoeken of je werkgever dit kan vergoeden? KLIK HIER. Shownotes ✨ Miracle Roadmap - Appen naar ons kan ook: 06-21997689 Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: verlatingsangst relatieproblemen innerlijkevrede relatiedynamiek ruzierelatie emotionelevolwassenheid Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min.
  6. Grenzen stellen zonder schuldgevoel: zo doe je het vanuit liefde

    11 jun

    Grenzen stellen zonder schuldgevoel: zo doe je het vanuit liefde

    Hoe stel je grenzen zonder dat het voelt als afwijzing, schuld of angst? In deze aflevering beantwoorden we een vraag van luisteraar Dorothea — en het antwoord is misschien anders dan je verwacht. Want wat als grenzen stellen helemaal niets te maken heeft met 'nee zeggen'? En wat als de manier waarop jij liefde zoekt, precies de reden is waarom die zo moeilijk voelt? Ook bespreken we het concept van need love versus want love (geïnspireerd op Esther Perel en C.S. Lewis): kom je liefde brengen, of kom je liefde halen? En hoe merk je eerlijk bij jezelf welk van de twee er speelt? Heb je interesse in ons programma Miracle Roadmap? Check HIER of er nog beschikbaarheid. Heb je een vraag over Miracle Roadmap? App ons dan door op DEZE LINK te klikken. Shownotes ✨ Miracle Roadmap - Appen naar ons kan ook: 06-21997689 👥 Coachprogramma Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: grenzen stellen, grenzen vanuit liefde, grenzen vanuit angst, nee zeggen zonder schuld Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min.
  7. Pieter: "Nieuwe baan, nieuwe liefde - juist door mezelf te zijn." | Inside Miracle Roadmap

    9 jun ·  Bonus

    Pieter: "Nieuwe baan, nieuwe liefde - juist door mezelf te zijn." | Inside Miracle Roadmap

    Pieter is ingenieur, werkte jaren in de luchtvaart en had op het oog een prima leven. Twee lange relaties, een vaste baan, een sociaal leven. Maar ergens bleef de vraag knagen: is dit het nou? Want onder de oppervlakte paste hij zich al jaren aan: aan zijn vader, in zijn relaties, op zijn werk. Niet omdat hij zwak was, maar omdat hij had geleerd dat aanpassen veiliger was dan jezelf zijn. Hij wist wat anderen van hem verwachtten. Wat hij zelf wilde, dat was een stuk minder duidelijk. Tot hij besloot daar iets aan te doen. Hij deed Miracle Roadmap. Twee keer. In deze aflevering vertelt hij wat er veranderde. Hoe zijn relatie met zijn vader sterker werd dan ooit. Hoe vrienden van 25 jaar opeens een nieuwe laag bleken te hebben. En hoe hij júist op het moment dat hij ophield zichzelf te verkopen, zowel een nieuwe baan als de liefde van zijn leven vond. Een open gesprek over jezelf durven zijn, en wat dat oplevert. Nieuwsgierig naar Miracle Roadmap? In september starten we weer met een nieuwe ronde en inschrijven kan via www.miracleroadmap.nl. Heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689 Thema's in deze podcast: Persoonlijke ontwikkeling, Innerlijke rust, Zelfvertrouwen. Kwetsbaarheid in relaties, Pleasen / people pleaser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37 min.
  8. Jaloezie na een breuk: zo kom je weer in je eigen flow.

    4 jun

    Jaloezie na een breuk: zo kom je weer in je eigen flow.

    Na een scheiding van 16 jaar stuurt Romeo een eerlijke en kwetsbare vraag in: "waarom voel ik jaloezie richting mijn ex, en hoe kom ik daar weer van los?" We duiken in een onderwerp waar veel mensen mee rondlopen maar zelden hardop over praten. Want jaloezie heeft een groot taboe. In deze aflevering blijkt dat achter dit ongemakkelijke gevoel iets heel verrassends schuilgaat, iets wat je veel meer vertelt over jezelf dan over de ander. En als je dat eenmaal ziet, verandert jaloezie in iets wat je juist verder helpt. Shownotes: Wil je meedoen met de gratis Tijd voor Mij Challenge? We starten 7 juni en het eindigt 10 juni met een webinar. Vragen hierover? App naar 06-21997689. Ga naar 365dagensuccesvol.nl/uitdepodcast, hier vind je ook de challenge. ✨ Miracle Roadmap - Inschrijving is NU open! Appen naar ons kan ook: 06-21997689 👥 Coachprogramma Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: Jaloezie na scheiding, Scheiden na lange relatie, Co-ouderschap emoties, Jezelf terugvinden na scheiding, Rouw na relatiebreuk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min.
Bekijk alles (307)

Trailer

Info

Minder piekeren, meer zelfvertrouwen en rust in je hoofd: waar begin je? Of je nu worstelt met liefdesverdriet, verlatingsangst, onzekerheid, stress of relatieproblemen: er is een weg naar innerlijke rust, en die is anders dan je denkt. In deze podcast "Peace of Mind" beantwoorden wij (David en Arjan van 365 Dagen Succesvol en auteurs van de bestseller Peace of Mind) elke week de meest persoonlijke vragen van luisteraars. In zo'n 25 minuten krijg je een ontspannen, diepgaand en vaak verrassend gesprek over liefde, relaties, loslaten, gezondheid, werk, seks en spiritualiteit, met inzichten die je diezelfde dag nog kunt toepassen. Regelmatig sluiten we af met een geleide meditatie die je direct meer rust geeft. Alles wat we delen komt voort uit de 5 principes van innerlijke vrede: dezelfde principes die je terugvindt in ons boek Peace of Mind (25.000+ exemplaren verkocht). Want als ieder mens vrede heeft met zichzelf, volgt wereldvrede vanzelf. Af en toe verschijnt er ook een Peace Talk: Arjan in gesprek met bijzondere mensen over leven in innerlijke vrede. Wil je minder twijfelen en leven vanuit intuïtie, vertrouwen en liefde? Klik op 'volgen' en mis geen aflevering. En deel de podcast met iemand die dit nu nodig heeft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Informatie

  • Maker
    David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
  • Jaren actief
    2025 - 2026
  • Afleveringen
    307
  • Beoordeling
    Expliciet
  • Copyright
    © BIEN Media
  • Website van aflevering
    Peace of Mind

Suggesties voor jou