De Kracht van de Introvert

Quiet Quality
  • 4,8 (4)
  • ZELFHULP
  • TWEEMAAL PER MAAND

In deze podcast hoor je iedere maand het verhaal van een introvert. Hoe kijkt hij of zij aan tegen de uitdagingen waar je als introvert mee te maken hebt? En hoe benut je de kracht van introversie? De Kracht van de Introvert is een vervolg op mijn boek Introvert Leiderschap, waarin introverte leiders uit binnen- en buitenland aan het woord komen. Deze podcast zoomt in op introversie en de kracht ervan.

  1. 6 DGN GELEDEN

    De Kracht van de Introvert - Mindful zijn

    In deze aflevering een oefening om je te helpen meer mindful te zijn. Gebruik hem op momenten waarop je merkt dat je te veel in je hoofd zit als introvert.

    8 min.

  2. 29 MRT

    De Kracht van de Introvert: 5 mythes rond introversie ontkracht

    Ter ere van mijn 40e verjaardag ga ik in op 5 hardnekkige mythes rond introversie, die ik de afgelopen jaren af heb moeten leren. Ter lering en vermaak.

    10 min.

  3. 24 FEB

    De Kracht van de Introvert: Jouw energiehuishouding

    In deze aflevering spreek ik met Renzo Vanhoorelbeke over zijn energiehuishouding als introvert. Op welke schijnbaar normale dingen loopt hij leeg? En waar krijgt hij verrassend genoeg wel energie van?

    21 min.

  4. 28 JAN

    De Kracht van de Introvert: De energieboekhouding

    Deze maand doen we een oefening om eens te kijken hoe het staat met jouw energiebalans. Waar lekt energie weg? En waar krijg je onverwacht juist wel energie van? Door het doen van deze oefening krijg je hier beter inzicht in.

    8 min.

  5. 23-12-2025

    De Kracht van de Introvert: Mindful de feestdagen in

    Kerst is voor veel mensen een tijd van samenzijn en gezelligheid. En tegelijk kan het ook een periode zijn van veel prikkels, verwachtingen en drukte. In deze korte mindfulnessoefening nodig ik je uit om even stil te staan. Om uit je hoofd te komen, te ademen en weer contact te maken met wat jij op dit moment nodig hebt. Een paar minuten rust, speciaal voor de kerstperiode.Luister wanneer je daar behoefte aan hebt.

    4 min.

  6. 15-12-2025

    De Kracht van de Introvert: Omgaan met rouw en verlies

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Natascha Kayser, coach en counselor voor rouw en verlies. Vanuit mijn eigen recente ervaring met verlies spreken we over wat rouw werkelijk vraagt: vertragen, voelen en ruimte maken voor wat er is. Over rouw na overlijden, maar ook over ander verlies dat het leven stilzet. Een persoonlijk en zacht gesprek over verdriet, veerkracht en mens-zijn.

    37 min.

  7. 30-11-2025

    De Kracht van de Introvert: Waarom stilte soms nodig is

    In deze aflevering vertel ik waarom het de afgelopen tijd wat stiller was. En waarom het goed is om die stilte er af en toe gewoon te laten zijn.

    14 min.

  8. 30-09-2025

    De Kracht van de Introvert: Mijn reis als introverte ondernemer

    Zes jaar geleden zette ik mijn eerste stap als ondernemer. Spannend, want ik wist niet precies waar het naartoe zou gaan. Wat ik wél wist: ik wilde introversie een plek geven. Als introverte ondernemer voelde ik me in het begin vaak onzeker. Moest ik niet extraverter zijn om zichtbaar te worden? Hoe ging ik netwerken overleven? En zou iemand eigenlijk wel op mijn verhaal zitten te wachten? In mijn nieuwe podcast vertel ik over die eerste twijfels, de uitdagingen die ik onderweg tegenkwam en, misschien nog belangrijker: de kracht die ik ontdekte in mijn introversie. Hoe juist mijn manier van luisteren, verdiepen en zorgvuldig werken de basis werd van mijn bedrijf. Het is een persoonlijk verhaal, maar ik weet dat veel introverten zich hierin zullen herkennen. Want ondernemen draait niet om de luidste stem, maar om trouw blijven aan je eigen manier van werken.

    23 min.
Bekijk alles (52)

Beoordelingen en recensies

4,8
van 5
4 beoordelingen

Info

In deze podcast hoor je iedere maand het verhaal van een introvert. Hoe kijkt hij of zij aan tegen de uitdagingen waar je als introvert mee te maken hebt? En hoe benut je de kracht van introversie? De Kracht van de Introvert is een vervolg op mijn boek Introvert Leiderschap, waarin introverte leiders uit binnen- en buitenland aan het woord komen. Deze podcast zoomt in op introversie en de kracht ervan.

Informatie

  • Maker
    Quiet Quality
  • Jaren actief
    2022 - 2026
  • Afleveringen
    52
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Quiet Quality
  • Website van aflevering
    De Kracht van de Introvert

Suggesties voor jou