Autisme bij vrouwen - ABAUTISME

Angela
  • 5,0 (2)
  • Zelfhulp
  • Wekelijks bijgewerkt

Hoi! In deze podcast wordt alles rondom autisme bij vrouwen besproken. Eens per 2 weken op de zaterdag zal er een podcast online komen waar ervaringsverhalen van andere vrouwen gedeeld worden. Onderwerpen zoals moederschap, maskeren & relaties komen aan bod. Ben jij of ken jij een vrouw met autisme die een onderwerp graag besproken wil hebben? Of wil je zelf in de podcast je verhaal delen? PVolg @abautisme_community op Instagram of stuur een DM. Er is ook een link naar de Facebook community te vinden in de bio van de Instagram pagina. Liever mailen? contact@abautisme.nl

  1. 18 mei

    #41 Eigenschappen juist inzetten

    In deze podcast neem ik je mee in iets wat vaak als kracht wordt gezien: altijd doorgaan, sterk zijn, doorzetten en niet opgeven. Maar wat als juist die eigenschappen ervoor zorgen dat je jezelf voorbijloopt? We bespreken hoe doorzettingsvermogen, verantwoordelijkheid en aanpassen kunnen doorschieten in overbelasting, overprikkeling en uitputting. Vooral bij autisme, maskeren en trauma zie je vaak dat stoppen niet veilig voelt en signalen van het lichaam pas laat worden opgemerkt. Deze aflevering gaat over leren herkennen wanneer iets genoeg is. Over grenzen leren herkennen, jezelf toestemming geven om te stoppen en opnieuw leren luisteren naar je lichaam. Want echte kracht zit niet in altijd doorgaan, maar in voelen wanneer het genoeg is. In de online autisme community hebben we de maand mei als thema prikkelgevoeligheid met daarbij behorende opdrachten om aan de slag te gaan met het herkennen hiervan. 💬  06-23278879 ✉️  contact@abautisme.nl   https://abautisme.nl ➤ Plan een gratis kennismaking voor coaching ➤  Word lid van de online autisme community voor vrouwen ➤ Volg ABAUTISME op Instagram

    8 min.

  2. 4 mei

    #40 Autisme & Werk: een gesprek met AutiTalent

    Veel vrouwen met autisme komen op een punt waarop ze denken: ik kan dit nooit meer…Nooit meer werken. Nooit meer “normaal” meedraaien. In deze aflevering ga ik in gesprek met Dieuwertje van Autitalent.We praten open over vastlopen en steeds opnieuw uitvallen. Over hoe je tóch weer werk kunt vinden dat echt bij je past. Van overleven → naar vrijwilligerswerk voor herstelEn vanuit daar → weer naar betaald werkOp een manier die wél duurzaam is. Met energie, balans en plezier! Benieuwd wat AutiTalent voor jou kan betekenen in het vinden van een betaalde baan die bij jou past? Ook dat komt voor in de aflevering! Wat je hoort in deze aflevering: 00:00 – Intro & herkenningWaarom zoveel vrouwen met autisme denken: “ik kan nooit meer werken” + Wat Autitalent doet en hoe zij talent en werkgevers matchen 03:00 – Vastlopen & burn-out cyclusSteeds opnieuw opbouwen en weer uitvallen (18–25 jaar). Altijd aanpassen, op je tenen lopen en de impact daarvan. 10:30 – De diagnose (keerpunt)Waarom autisme eerst niet werd herkend en wat dit veranderde 14:30 – Herstel & opnieuw beginnenVan Wajong naar vrijwilligerswerk (ezelopvang) en zelfvertrouwen opbouwen 18:00 – Jezelf leren begrijpenAlleenzijn, energie, balans en je eigen behoeften leren kennen 21:00 – Stap voor stap terug naar werkRustig opbouwen en werk aanpassen op wat je aankunt 24:00 – Maskeren doorbreken & openheidLeren aangeven wat je nodig hebt op de werkvloer 27:00 – Hoe Autitalent werktHet proces van intake tot plaatsing 34:00 – Solliciteren met autismeHoe je jouw kwaliteiten, uitdagingen en behoeften sterk presenteert 39:00 – Begeleiding op de werkvloerDe rol van de relatiemanager voor werknemer én werkgever 42:00 – Veelvoorkomende strugglesOverkwalificatie, grenzen voelen en duurzaam werken 46:00 – Waarom werk zo belangrijk isStructuur, zingeving en eigenwaarde 47:30 – Oproep aan kandidaten & werkgeversWaarom er zoveel onbenut talent is en hoe Autitalent helpt Wil jij meer informatie over AutiTalent of over Abautisme? Website AutiTalent Website Abautisme

    48 min.

  3. 24 mrt

    #39 Over Autisme en OCD: Specifieke interesses/hobby's

    In deze aflevering praten Angela van Abautisme en Liselot van de OCD coach over specifieke interesses bij autisme en OCD. Wanneer is iets gewoon een hobby of passie, en wanneer wordt het obsessief? We bespreken hoe mensen met autisme vaak volledig kunnen opgaan in een interesse – een soort flow waarin tijd en omgeving even verdwijnen – en hoe dit juist rust en stressvermindering kan geven. Tegelijk kijken we ook naar de overlap met OCD: wanneer wordt die focus een dwangmatige gedachte of gedrag? Ook hebben we het over hoe specifieke interesses bij vrouwen er vaak anders uitzien dan de bekende stereotypen. Denk aan psychologie, gezondheid, selfcare, ondernemerschap of research naar bepaalde onderwerpen. Een gesprek over kracht, balans en het bewaken van grenzen: hoe benut je je interesse als kwaliteit zonder jezelf voorbij te lopen? Benieuwd naar meer vanuit ons? Socials: ⁠Instagram ABAUTISME⁠ ⁠Instagram OCD COACH⁠ Websites: ⁠ABAUTISME⁠ ⁠OCD COACH

    21 min.

  4. 10 mrt

    #38 Over Autisme en OCD: zwart-wit denken

    In deze aflevering praten Angela van Abautisme en Liselot van de OCD-coach over zwart-wit denken bij autisme en OCD. Waarom voelt het grijze gebied vaak zo lastig? En waarom geeft denken in goed of fout, zwart of wit, ergens ook juist houvast? We hebben het over hoe zwart-wit denken kan ontstaan vanuit de behoefte aan duidelijkheid, voorspelbaarheid en veiligheid, maar ook hoe dit sociale situaties, vriendschappen en het contact met jezelf ingewikkelder kan maken. Want wat is nou eigenlijk echt goed of fout? En van wie zijn die regels eigenlijk? Ook bespreken we hoe dit eruit kan zien in het dagelijks leven: van analyseren na sociale momenten tot vaste routines, perfectionisme, morele twijfel en het gevoel dat iets op de “juiste” manier moet. Een open gesprek over overlap, herkenning en de zoektocht naar meer ruimte in het grijze gebied, zonder jezelf daarin kwijt te raken. Benieuwd naar meer vanuit ons? Socials: Instagram ABAUTISME Instagram OCD COACH Websites: ABAUTISME OCD COACH

    25 min.

  5. 3 feb

    #37 Serie Autisme en OCD: over labels & de invloed van social media

    In deze derde aflevering van de serie Autisme & OCD gaan Angela van ABAUTISME en Liselot, de OCD Coach, in gesprek over diagnoses: het proces ernaartoe, wat een label kan betekenen en wanneer het juist verwarrend kan zijn. We bespreken waarom een diagnose voor sommige mensen enorm helpend is en waarom het voor anderen niet per se nodig voelt. Ook staan we stil bij de overlap tussen autisme en OCD, en hoe dit in de praktijk vaak niet zo zwart-wit is als het zorgsysteem soms vraagt. Daarnaast hebben we het over de invloed van social media: herkenning vinden in content, het risico van zelfdiagnoses, en hoe diagnoses soms worden gebagatelliseerd. Wat doet dat met mensen die hier al jarenlang mee worstelen? Tot slot praten we over coaching versus GGZ, het belang van professionaliteit, doorverwijzen wanneer nodig en waarom hulp zoeken altijd mag — mét of zonder label. Een eerlijke, verdiepende aflevering voor iedereen die twijfelt over een diagnose, zich herkent in autisme of OCD, of zoekt naar nuance voorbij hokjesdenken. ABAUTISME: https://www.instagram.com/abautisme_community/ De OCD Coach: https://www.instagram.com/deocdcoach/

    20 min.

  6. 19 jan

    #36 Serie Autisme en OCD: Sociale contacten bij Autisme & OCD

    In deze aflevering duik ik samen met Liselot (De OCD Coach) dieper in het sociale stuk rondom Autisme en OCD.Wat maakt sociale situaties zo intens? Waarom willen we gesprekken voorbereiden, analyseren we alles achteraf en zoeken we zo naar controle en zekerheid? We bespreken:– sociale onzekerheid en maskeren– controle, voorspelbaarheid en perfectionisme– het verschil tussen helpen en vastlopen in dwang– schaamte, zelfbeeld en het gevoel ‘ben ik goed genoeg?’ Een open gesprek over de overlap én de verschillen tussen autisme en OCD. Heb je vragen of thema’s voor volgende afleveringen? Stuur ons gerust een DM. Volg ons op Instagram:@abautisme_community@deocdcoach

    24 min.

  7. 5 jan

    #35 Serie Autisme en OCD: Overeenkomsten en misverstanden

    Aflevering 1 van de podcastserie Autisme & OCD: De overeenkomsten en misverstanden In deze eerste aflevering ga ik in gespre met Liselot (De OCD Coach) over de overeenkomsten tussen autisme en OCD. Waar lijken deze twee op elkaar, waar verschillen ze écht, en waarom worden ze zo vaak met elkaar verward? Van dwang, controle en angst tot maskeren, routines en leven in je hoofd. We leggen autisme en OCD naast elkaar, vanuit zowel professionele kennis als persoonlijke ervaring. Deze serie/aflevering is voor iedereen die zichzelf (of een ander) hierin herkent. Heb je vragen of thema’s die je terug wilt horen in volgende afleveringen? Stuur ons gerust een bericht. Onze instagram pagina's: @abautisme_community @deocdcoach

    23 min.

  8. 13-12-2025

    #34 Van Overleven naar Begrijpen: verhaal van Samantha

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Samantha, een alleenstaande moeder van twee kinderen, die de diagnose autisme kreeg. Wat begint als een zoektocht naar passende hulp voor haar dochter, wordt uiteindelijk een spiegel voor haar eigen leven. Samantha vertelt openhartig over opgroeien zonder gezien te worden, de impact van ADHD en autisme, en hoe trauma en maskeren haar jarenlang hebben gevormd. Maar vooral deelt ze haar groei: hoe therapie en zelfinzicht haar hebben geholpen emoties te herkennen, grenzen te stellen en zachter te worden voor zichzelf. Het is een verhaal dat laat zien dat heling tijd kost, maar mogelijk is. Samantha geeft herkenning, eerlijkheid en een reminder die we allemaal soms nodig hebben. Het is nooit te laat om nog een gesprek aan te gaan met iemand! Luister snel het hele verhaal af.

    26 min.
Bekijk alles (40)

Trailer

Beoordelingen en recensies

5
van 5
2 beoordelingen

Info

Hoi! In deze podcast wordt alles rondom autisme bij vrouwen besproken. Eens per 2 weken op de zaterdag zal er een podcast online komen waar ervaringsverhalen van andere vrouwen gedeeld worden. Onderwerpen zoals moederschap, maskeren & relaties komen aan bod. Ben jij of ken jij een vrouw met autisme die een onderwerp graag besproken wil hebben? Of wil je zelf in de podcast je verhaal delen? PVolg @abautisme_community op Instagram of stuur een DM. Er is ook een link naar de Facebook community te vinden in de bio van de Instagram pagina. Liever mailen? contact@abautisme.nl

Informatie

Suggesties voor jou