DAGBOEK ZONDER SLOT

Kim Borrel
  • 4,6 (11)
  • Relaties
  • Wekelijks

DagboekZonderSlot is een intieme podcast alsof je meeluistert in een open dagboek, vol gesprekken waarin niets verborgen blijft. Kim bespreekt &onderzoekt hardop wat velen stilhouden: over allerlei soorten verlangens, intimiteit, seksualiteit & de moed om daarin jezelf te zijn. De schaamte voorbij, taboes overboord, kwetsbaarheid voorop. Wat bezielt jou? En waar ga je van aan? Vanuit een ontembare nieuwsgierigheid neemt Kim je mee in de zoektocht naar de vrijheid, levenslust en zingeving. Dwars door het onconfortabele heen. Over groei, en dus ook over groeipijnen. Open, kwetsbaar & goudeerlijk

  1. 1 dag geleden

    #59 Perfectionisme, bevrijding en jezelf durven laten zien | Remco Lambers

    Remco Lambers had alles wat zijn hartje begeerde. Een rode Ferrari, een fotomodel als vriendin, een huis in Oud-Zuid. Tot hij op een ochtend wakker werd en dacht: er zal toch meer zijn inhet leven? Ooit proftennisser in wording, daarna bankier in Londen en New York. Nu investeerder én theatermaker. Hoe dat zo gekomen is, vertelt hij openhartig aan tafel bij me. Want wat volgde was een reis naar binnen. Van stilteretraites tot ecstatic dance, van meditatie tot tantra. En een relatie die hem openbrak, waarna hij volgens hem “dertig jaar aan tranenhuilde”.   In deze aflevering praten we over perfectionisme en dat het nooit helemaal weggaat. Over waarom hij altijd opcreatieve vrouwen viel tot hij doorhad dat het verlangen van hemzelf was. Over bestaansrecht, en waarom je dat niet hoeft te verdienen. En last but not least: over dekunst van het ‘blijven spelen’, en waarom dat er bij de meesten volwassenen ergens al vroeg is uitgeslagen.   SHOWNOTES NIEUWSGIERIG NAAR REMCO? https://www.remcolambers.com/connect Volg Remco op Instagram: https://www.instagram.com/remcolambers   NAAR DE VOORSTELLING? Dit duurt maar heel even speeltop 14, 15, 21 en 22 november in de Schellingwouderkerk, Amsterdam-Noord. Kaarten en info: ditduurtmaarheeleven.nl MEER DAGBOEK ZONDER SLOT? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠⁠⁠ en  slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening ;-). ⁠https://www.instagram.com/dagboekzonderslot⁠.  Ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt! Te gast komen in Dagboek Zonder Slot? Stuur me eenDM. Een mailtje kan natuurlijk ook: ⁠⁠kim@borrelicious.nl⁠⁠ SHARING = CARING En onder het mom durf te vragen: smaakt dezeaflevering naar meer? Deel 'm gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben. En laat vooral even ★★★★★ achter via je favoriete podcast-app. Kleine moeite, een groot plezier. FUNKY SIMPLICITY Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt doorFunky Simplicity: comfortabele kleding van zachte katoen-stretch in funky design voor het dagelijks leven, yoga, pilates en dans. Wear human happiness,just like me! ⁠https://funkysimplicity.com/⁠ TOT SLOT Ben je fan van Dagboek Zonder slot? Klik dan op Volgin je favoriete podcast-app, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering. Daar help je me het allermeest mee om deze podcast te laten groeien! Al mijn liefs, Kim Borrel

  2. 21 okt

    #58 Ademwerk, truffels en spanning loslaten | Liv Stig

    Liv Stig zat eerder bij mij aan tafel in aflevering 23, een van mijn best beluisterde afleveringen ooit over tantra en intimiteit in lange relaties. Dus ze is terug! Deze keer over ademwerk. En ik deed een experiment bij haar... Wie is Liv? Liv is ademcoach in Amsterdam. Een hele speciale en een steengoede! Dat heb ik zelf aan den lijve mogen ondervinden. Want ik ging bij haar op de mat. En dat was bijzonder. Helend zelfs en er kwam veel meer los dan ik had verwacht. Zelfs een week later, met Liv aan tafel, voelde ik de tranen weer. In deze aflevering gaan we dus terug naar die sessie. We praten over wat verbonden ademen precies is en wat het met je lichaam doet. Waarom praattherapie je lijf niet meeneemt. En wat truffelceremonies voor je kunnen betekenen... SHOWNOTES NIEUWSGIERIG In contact komen met Liv? Liv geeft één-op-één ademsessies in Amsterdam en organiseert o.a. ademcirkels en truffel ceremonies. https://www.livstig.nl/ Volg haar op instagram: https://www.instagram.com/livstig Boektip uit de aflevering: Breath, The New Science of a Lost Art van James Nestor. MEER DAGBOEK ZONDER SLOT? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠⁠ en  slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening ;-). https://www.instagram.com/dagboekzonderslot.   Ik ben nieuwsgierig naar wat je van dezeaflevering vindt! Te gast komen in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Een mailtje kan natuurlijk ook: ⁠kim@borrelicious.nl⁠ SHARING = CARINGEn onder het mom durf te vragen: smaakt deze aflevering naar meer? Deel 'm gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben. En laat vooral even ★★★★★ achter via je favoriete podcast-app. Kleine moeite, een heel groot plezier! FUNKY SIMPLICITYDeze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Funky Simplicity: comfortabele kleding van zachte katoen-stretch in funky design voor het dagelijks leven, yoga, pilates en dans.Wear human happiness, just like me!https://funkysimplicity.com/ TOT SLOTBen je fan van Dagboek Zonder slot? Klik dan op Volg in je favoriete podcast-app, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering. Daar help je me het allermeest mee om deze podcast te laten groeien! Al mijn liefs,Kim

  3. 7 okt

    #57 Ik word 50 en kan nog steeds niet kiezen | Boomer vs Gen Z met Nadine van Ginkel

    Ik word vijftig, heb zes verjaardagsconcepten klaarliggen en heb nog steeds niet gekozen. Drie keer raden wie me komt helpen. Precies, Nadine van Ginkel. Twee Weegschalen aan ééntafel. Wie hakt als eerste de knoop door. Nadine is Gen Z, mijnverjaardagsbuddy, op dezelfde dag jarig en de andere helft van de rubriek Tussen Twee Generaties. We schelen ruim twintig jaar en toch herkennen we verrassend veel in elkaar. Het plan was een jaar lang elke maand een aflevering. Faliekantmislukt, net als wel meer dit jaar. De hoogtepunten krijg je er gratis bij. We praten openhartig overkeuzestress en eindeloos blijven afwegen. In de nieuwe rubrieken Wat zou jij doen? en Kan dit nog? gaan Boomer en Gen Z de strijd aan. Bel je gewoon of app je eerst? Kan een scrunch legging nog boven de 49? Vragen, discussies enoprechte nieuwsgierigheid wisselen elkaar af in een gesprek dat veel verder en vaak ook dieper gaat dan alleen over generaties. ✨ Wat herken jij? En wat niet? Laat het ons weten en stuur jedilemma tussen Boomers en Gen Z in voor de volgende keer. SHOWNOTES NIEUWSGIERIGNieuwsgierig naar meer Nadine of naar haar nieuwe bedrijf? 📍Instagram: ⁠@nadinevginkel MEER DAGBOEK ZONDER SLOT? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠⁠ en  slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening ;-). https://www.instagram.com/dagboekzonderslot.   Ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt! Te gast komen in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Eenmailtje kan natuurlijk ook: ⁠kim@borrelicious.nl⁠ SHARING = CARINGEn onder het mom durf te vragen: smaakt deze aflevering naar meer? Deel 'm gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben. En laat vooral even ★★★★★ achter via je favoriete podcast-app. Kleine moeite, een groot plezier. FUNKY SIMPLICITYDeze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Funky Simplicity: comfortabele kleding van zachte katoen-stretch in funky design voor het dagelijks leven,yoga, pilates en dans.Wear human happiness, just like me!https://funkysimplicity.com/ TOT SLOTBen je fan van Dagboek Zonder slot? Klik dan op Volg in je favoriete podcast-app, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering. Daar help je me het allermeest mee om deze podcast te laten groeien! Al mijn liefs,Kim

  4. 23 sep

    #56 Taboes doorbreken, hokjes loslaten en durven ontdekken | Melanie Vink, VoyeurX

    Wat als je jezelf de ruimte geeft om te ontdekken,voordat je jezelf in een hokje stopt? Melanie Vink is founder van VoyeurX, een Amsterdams merk in luxe leren lingerie. Ze won er in 2024 een award mee en bracht haar merk als eerste fetish label naar de officiële Nederlandse catwalk. Ze begon met twee koffers en een creditcard, zonder plan, met één zekerheid: ze wilde een beleving neerzetten. Haar missie is inmiddels veel groter dan haar merk: het doorbreken van de labels waar we verlangen in stoppen, en de hokjes waar we onszelf en elkaar in zetten. Een gesprek met Melanie Vink over vrijheid, over ondernemen op intuïtie en over wat er gebeurt als je uit jeeigen jasje groeit. qua visie. Als er iets duidelijk wordt in het gesprek is: deze powervrouw is on a mission! Eentje waarbij geen ruimte is voor stigma's en taboes. SHOWNOTES NIEUWSGIERIG NAAR VOYEURX Website: www.voyeurx.nl Instagram: ⁠https://www.instagram.com/voyeurx⁠_ Volg Melanie privé op Instagram: ⁠https://www.instagram.com/by_mel_xx⁠ MEER DAGBOEK ZONDER SLOT? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠⁠⁠ en  slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening ;-). ⁠https://www.instagram.com/dagboekzonderslot⁠.  Ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt! Te gast komen in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Een mailtje kan natuurlijk ook: ⁠⁠kim@borrelicious.nl⁠⁠ SHARING = CARING En onder het mom durf te vragen: smaakt dezeaflevering naar meer? Deel 'm gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben. En laat vooral even ★★★★★ achter via je favoriete podcast-app. Kleine moeite, een groot plezier. FUNKY SIMPLICITY Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt doorFunky Simplicity: comfortabele kleding van zachte katoen-stretch in funky design voor het dagelijks leven, yoga, pilates en dans. Wear human happiness, just like me! ⁠https://funkysimplicity.com/⁠ TOT SLOT Ben je fan van Dagboek Zonder slot? Klik dan op Volgin je favoriete podcast-app, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering. Daar help je me het allermeest mee om deze podcast te laten groeien! Al mijn liefs, Kim Borrel

    #56 Taboes doorbreken, hokjes loslaten en durven ontdekken | Melanie Vink, VoyeurX

  5. 9 sep

    # 55 Zelfliefde als brandstof voor je creativiteit & levenslust I Sheryl Leysner

    Wat heeft levenslust te maken met creativiteit? En met zelfliefde? Sheryl Leysner is gerenomeerd interieurarchitect en al vijftien jaar de creatieve motor achter haar eigen bureau in Amsterdam. Ook is ze founder van Ruwe Bolster Artlight & furniture. Vorig jaar viel er van alles tegelijk om en tegen. Ze telde er ' honderdduizend ego deaths' in maar greep het aan omzichzelf opnieuw uit te vinden en herpakte zich op inspirerende wijze. Zelfliefde bleek de brandstof voor haar creativiteit en alles ging weer stromen. Uit precies dat gevoel ontstond haar nieuwste kunstwerk, Heartbeat. Een interactieve lichtinstallatie en een liefdevol protest tegen oorlog en vervuiling in de wereld. In samenwerking met goede doelen organisatie Right To Play Nederland zet ze haar kunst in voor een liefdevollere wereld. Een gesprek over vijftien jaar ondernemen, zelfliefde, maar ook over ouderschap en waar haar eigen hart sneller van gaat kloppen. Waarom angst zo’n slechte raadgever is en liefde altijd het antwoord is. En over wat Super Mario daar mee te maken heeft.   SHOWNOTES GO FUND HEARTBEAT! Wil je haar nieuwste kunstproject Heartbeat i.s.w. met Right to play Nederland een warm hart toedragen? https://gofund.me/00c0e9f06 MEER VAN SHERYL Haar werk als interieurarchitect: https://sherylleysner.com Ruwe Bolster: https://www.instagram.com/ruwebolster_artlightsfurniture Volg haar prive:op Instagram: https://www.instagram.com/sheryl_leysner   NIEUWSGIERIG NAAR MEER? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠⁠ en  slide in mijn DM voor je gezouten of ongezoutenmening ;-). https://www.instagram.com/dagboekzonderslot.  Ik ben nieuwsgierig naar wat je van dezeaflevering vindt! Te gast komen in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Een mailtje kan natuurlijk ook: ⁠kim@borrelicious.nl⁠ SHARING = CARING En onder het mom durf te vragen: smaakt deze aflevering naar meer? Deel 'm gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben. En laat vooral even ★★★★★ achter via je favoriete podcast-app. Kleine moeite, voor mij een groot plezier. FUNKY SIMPLICITY Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Funky Simplicity: comfortabele kleding van zachte katoen-stretch in funky design voor het dagelijks leven, yoga, pilates en dans.Wear human happiness, just like me! https://funkysimplicity.com/ TOT SLOT Ben je fan van Dagboek Zonder slot? Klik dan op Volg in je favoriete podcast-app, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering. Daar help je me het allermeest mee om deze podcast te laten groeien! Al mijn liefs, Kim

  6. 26 aug

    #54 Hoe ayahuasca kan helpen bij het vinden van je purpose | Finding Nino

    Maar moet je je purpose eigenlijk wel zoeken? Of wat als het begint bij doen waar je blij van wordt, jezelf steeds meer durven zijn én jezelf afvragen: how can I be of service? Nino Giustino Cordilia maakt de podcast Finding Nino. Hij zat jaren in de marketing en begeleidt nu mensen op hun plantmedicijnreis. We praten over ayahuasca,psilocybine en de ochtend waarop hij wakker werd met een antwoord dat hij niet had verwacht. Nino heeft het antwoord niet, zegt hij zelf. Wat hij wel heeft is een verhaal dat hij nog nooit eerder deelde.   SHOWNOTES In contact komen Nino Justino: 👉 Volg Nino op Instagram en stuur hem een DM: ⁠@ninojustino #findingnemo NIEUWSGIERIG NAAR MEER? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠⁠ en slide inmijn DM voor je gezouten ofongezouten mening ;-), ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt! Te gast komen in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Een mailtje kan natuurlijk ook: ⁠kim@borrelicious.nl⁠   SHARING = CARING En onder het mom durf te vragen: smaakt deze aflevering naar meer? Klik op Volg in je favoriete podcast-app, zodat je geen enkele nieuwe aflevering mist. En deel ‘m gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben, daarmee help je me enorm.Mijn dank is groot FUNKY SIMPLICITY Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Funky Simplicity: comfortabele kleding van zachte katoen-stretch in funky design voor het dagelijks leven, yoga, pilates en dans. Wear human happiness, just like me! https://funkysimplicity.com/ LAST BUT NOT LEAST Volg me dus! En een ★★★★★ review achterlaten via je favoriete podcast app zou ik helemaal fantastisch vinden! Al mijn liefs, Kim

  7. 17 jul

    #53 Free spirit Dutch Anna 78 op Ibiza: over vrijheid, veerkracht & levenslust

    Dagboek Zonder Slot is on Tour! Voor deze aflevering reis ik af naar Ibiza voor een gesprek met free spirit & flowerpower child 'Dutch Anna'. Wat is het geheim van iemand die op haar 78e nog steeds bruist van energie? Twaalf jaar geleden kruisten onze paden elkaar op een moment waarop ik zelf volledig was vastgelopen. Sindsdien inspireert ze me met haar vrije geest, nieuwsgierigheid en de manier waarop ze voluit in het leven staat. In deze aflevering vraag ik haar naar haar persoonlijke formule. Hoe blijf je gezond, energiek en zo levenslustig? Wat maakt dat sommige mensen niet alleen ouder worden, maar écht blijven leven? We praten over vrijheid, zelfliefde, grenzen bewaken, blijven bewegen, seksualiteit, nieuwsgierig blijven en het creëren van herinneringen. Ook deelt Anna hoe ze een ingrijpend trauma uit haar jeugd uiteindelijk een plek wist te geven. Niet door het weg testoppen, maar door te ontdekken dat vergeven iets is wat je niet voor de ander doet, maar voor jezelf. Een warm, eerlijk en inspirerend gesprek dat laat zien dat leeftijd niet bepaalt hoe je leeft, maar de energie waarmee je elke dag opnieuw kiest om voluit te leven. Hoe? “You’re never too old to learn.” SHOWNOTES NIEUWSGIERIG NAAR MEER? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠ en slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening ;-), ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt! Te gast komen in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Een mailtje kan natuurlijk ook: kim@borrelicious.nl SHARING = CARING En onder het mom durf te vragen: smaakt deze aflevering naar meer? Klik op Volg in je favoriete podcast-app, zodat je geen enkele nieuwe aflevering mist. En deel ‘m gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben, daarmee help je me enorm. Mijn dank is groot LAST BUT NOT LEAST Een ★★★★★ review achterlaten op je favoriete podcast app zou ik helemaal fantastisch vinden! Zo steun je me in mijn droom om mijn podcast groter te maken en mensen te inspireren ook gewoon zoveel mogelijk zichzelf te zijn! Al mijn liefs, Kim

  8. 24 jun

    # 52 Durf alles te verliezen, behalve jezelf | Trauma-expert Jaimie Peeters 

    Bijna iedereen doet het wel: pleasen. Maar hoe zorg je dat je jezelf niet kwijtraakt? In deze aflevering ga ik in gesprek metJaimie Peeters, ervaringsdeskundige op het gebied van trauma,authenticiteitsexpert en host van de populaire podcast Waarom Doe Je Nou Zo? We hebben het over trauma, overlevingsmechanismen, pleasen, verlatingsangst, zelfliefde en authenticiteit.Over waarom we onszelf soms aanpassen om geliefd, gezien of geaccepteerd te worden. En over de moed die nodig is om trouw te blijven aan wie je werkelijk bent. Bereid zijn alles te durven verliezen, behalve jezelf. Jaimie deelt openhartig zijn eigen verhaal en laat zien hoe oude pijn ons leven nog jarenlang kan sturen zonder dat we het doorhebben. En hoe een verlangen soms helemaal geen verlangen blijkt te zijn,maar een oude wond die gezien wil worden. Een eerlijk, kwetsbaar en inspirerend gesprek over de weg terug naar jezelf. SHOWNOTES In contact komenmet Jaimie Peeters of nieuwsgierig naar zijn coaching? https://www.jaimiepeeters.nl/   👉 Volg Jaimie op Instagram https://www.instagram.com/jaimiepeeters?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==   NIEUWSGIERIG NAAR MEER? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠ en slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening, ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt!Te gast in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Een mailtje kan natuurlijk ook: kim@borrelicious.nl SHARING = CARING En onder het mom durf te vragen: vond jedeze aflevering waardevol? Klik op Volg in je favoriete podcast-app, zodat je geen enkele nieuwe aflevering mist. En deel ‘m gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben ;-). Mijn dank is groot! LAST BUT NOT LEAST Een ★★★★★ review achterlaten op je favoriete podcast app zou ik helemaal fantastisch vinden! Zo help je me in mijn droom mijn podcast groter te maken en mensen te inspireren ook gewoon zoveel mogelijk zichzelf te zijn! Al mijn liefs, Kim

Bekijk alles (59)

4,6
van 5
11 beoordelingen

Info

DagboekZonderSlot is een intieme podcast alsof je meeluistert in een open dagboek, vol gesprekken waarin niets verborgen blijft. Kim bespreekt &onderzoekt hardop wat velen stilhouden: over allerlei soorten verlangens, intimiteit, seksualiteit & de moed om daarin jezelf te zijn. De schaamte voorbij, taboes overboord, kwetsbaarheid voorop. Wat bezielt jou? En waar ga je van aan? Vanuit een ontembare nieuwsgierigheid neemt Kim je mee in de zoektocht naar de vrijheid, levenslust en zingeving. Dwars door het onconfortabele heen. Over groei, en dus ook over groeipijnen. Open, kwetsbaar & goudeerlijk

Informatie

  • Maker
    Kim Borrel
  • Jaren actief
    2024 - 2026
  • Afleveringen
    59
  • Beoordeling
    Expliciet
  • Copyright
    © Kim Borrel
  • Website van aflevering
    DAGBOEK ZONDER SLOT

Suggesties voor jou