De Vrijheid van Angst Podcast

Wouter Manders
  • 5,0 (10)
  • Zelfhulp
  • Tweewekelijks

Wat zijn de geheimen, tips en adviezen om te herstellen van angst en paniekklachten? Wouter heeft jaren geworsteld met angstklachten en nadat hij is hersteld, heeft hij honderden anderen geholpen om ook te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

  1. 2 jun

    #111: De 3 fases van herstel (en waar jij nu vastzit)

    Weet jij eigenlijk in welke fase van herstel je zit? Want dát is precies wat de meeste mensen missen. Niet meer tips. Niet nog een oefening. Maar een echte kaart... met een beginpunt, een eindpunt, en alles wat er tussenzit. In deze aflevering leg ik je de 3 fases van herstel uit, zodat je eindelijk weet waar je bent én wat je nu echt nodig hebt. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=De+3+Fases+van+Herstel&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-De+3+Fases+van+Herstel ➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: https://go.woutermanders.com/gratis-training?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=De+3+Fases+van+Herstel&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-De+3+Fases+van+Herstel ➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials // VOLG ME ❤️ Instagram https://instagram.com/woutermanders // W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

    29 min.

  2. 19 mei

    #110: 3 Stappen om de Cyclus van Angst te Doorbreken (Voor ALTIJD!)

    Zit jij al een tijdje vast in je angst en vraag je je af waarom het maar niet beter wordt? Dan is deze aflevering voor jou. Want er zijn 3 stappen die de cyclus van angst doorbreken — en de kans is groot dat je er eentje compleet overslaat. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=3+Stappen+om+de+Cyclus+van+Angst+te+Doorbreken&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-3+Stappen+om+de+Cyclus+van+Angst+te+Doorbreken ➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: https://go.woutermanders.com/gratis-training?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=3+Stappen+om+de+Cyclus+van+Angst+te+Doorbreken&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-3+Stappen+om+de+Cyclus+van+Angst+te+Doorbreken ➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials // VOLG ME ❤️ Instagram | https://instagram.com/woutermanders // W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

    14 min.

  3. 12 mei

    #109: 8x hoe jij je eigen herstel saboteert

    Heb je al jaren last van angstklachten? Racende gedachten, onrust of symptomen? En kom je maar niet vooruit? De kans is groot dat je jezelf (zonder dat je het doorhebt) tegenwerkt. In deze aflevering bespreek ik 8 manieren waarop mensen hun eigen herstel saboteren. Herken jij er één van? ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=8x+hoe+jij+je+eigen+herstel+saboteert&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-8x+hoe+jij+je+eigen+herstel+saboteert ➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: https://go.woutermanders.com/gratis-training?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=8x+hoe+jij+je+eigen+herstel+saboteert&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-8x+hoe+jij+je+eigen+herstel+saboteert ➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials // VOLG ME ❤️ Instagram https://instagram.com/woutermanders // W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

    31 min.

  4. 5 mei

    #108: Waarom acceptatie zo moeilijk voelt bij angst

    Je probeert je angst te accepteren… maar het lukt gewoon niet. En dat komt niet omdat jij het fout doet. Het komt omdat je een paar stappen overslaat. In deze aflevering leg ik je uit waarom acceptatie bij zoveel mensen niet werkt — en wat er wél voor nodig is. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Waarom+Acceptatie+Niet+Lukt&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Waarom+Acceptatie+Niet+Lukt ➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: https://go.woutermanders.com/gratis-training?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Waarom+Acceptatie+Niet+Lukt&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Waarom+Acceptatie+Niet+Lukt ➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials // VOLG ME ❤️ Instagram | https://instagram.com/woutermanders // W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

    18 min.

  5. 28 apr

    #107: Wat de psycholoog je niet vertelt over angst & paniek overwinnen

    Je bent bij een psycholoog geweest. Of je hebt er eentje overwogen. Maar er is iets wat ze je vaak niet vertellen… en dat maakt alle het verschil. Dit is niet om psychologen in een negatief daglicht te zetten — want ze doen ontzettend waardevol werk. Maar ik wil gewoon eerlijk met je zijn over wat ik zelf heb geleerd na jaren worstelen met angst en paniek. Inzichten die mij hebben geholpen om te herstellen, en die ik graag met je deel. Want soms is er gewoon een andere kijk nodig om écht stappen te zetten. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=wat+de+psycholoog+je+niet+vertelt&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-wat+de+psycholoog+je+niet+vertelt ➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: https://go.woutermanders.com/gratis-training?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=wat+de+psycholoog+je+niet+vertelt&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-wat+de+psycholoog+je+niet+vertelt ➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials // VOLG ME ❤️ Instagram | https://instagram.com/woutermanders // W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

    26 min.

  6. 21 apr

    #106: Jij houdt je klachten zelf in stand

    Je doet je best om van je angst af te komen. Maar wat als dát nou precies de reden is waarom je klachten blijven? In deze aflevering leg ik je uit hoe dit werkt en wat je kunt doen om dit te veranderen. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Jij+houdt+je+klachten+zelf+in+stand&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Jij+houdt+je+klachten+zelf+in+stand ➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: https://go.woutermanders.com/gratis-training?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Jij+houdt+je+klachten+zelf+in+stand&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Jij+houdt+je+klachten+zelf+in+stand ➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials // VOLG ME ❤️ Instagram | https://instagram.com/woutermanders // W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

    15 min.

  7. 14 apr

    #105: 3 dingen die paniekaanvallen erger maken en die je NU wil stoppen!

    Herken je dat? Je hebt een paniekaanval en je doet er van alles aan om het zo snel mogelijk te laten stoppen. Maar wat als ik je vertel dat sommige dingen die je doet het juist erger maken? In deze aflevering deel ik 3 dingen die paniekaanvallen erger maken — en die je zo snel mogelijk wil stoppen. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past:https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=3+dingen+die+erger+maken&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-3+dingen+die+erger+maken ➡️ Meld je nu aan voor de gratis training:https://go.woutermanders.com/gratis-training?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=3+dingen+die+erger+maken&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-3+dingen+die+erger+maken ➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials // VOLG ME ❤️Instagram | https://instagram.com/woutermanders // W O U T E R.Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

    30 min.

  8. 7 apr

    #104: Hoe Casper zijn Angst voor de Angst Overwon (met 3 tips!)

    Herken je dat? Je bent niet eens meer bang voor situaties zelf... je bent vooral bang om bang te worden. Die constante gedachte "wat als ik paniek krijg?" of "wat als de angst komt?" kan je leven enorm beïnvloeden. Gelukkig deelt Casper, die zelf het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst heeft gevolgd, 3 hele praktische tips die hem hebben geholpen om deze angst te overwinnen. Tips die jou ook kunnen helpen om weer meer vertrouwen te krijgen! ➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: https://go.woutermanders.com/gratis-training?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Casper&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Casper ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Casper&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Casper ➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials // VOLG ME ❤️Instagram | https://instagram.com/woutermanders // W O U T E R.Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

    42 min.
Bekijk alles (112)

Beoordelingen en recensies

5
van 5
10 beoordelingen

Info

Wat zijn de geheimen, tips en adviezen om te herstellen van angst en paniekklachten? Wouter heeft jaren geworsteld met angstklachten en nadat hij is hersteld, heeft hij honderden anderen geholpen om ook te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

Informatie

  • Maker
    Wouter Manders
  • Jaren actief
    2024 - 2026
  • Afleveringen
    112
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Wouter Manders
  • Website van aflevering
    De Vrijheid van Angst Podcast
  • Provider

Suggesties voor jou