19 afleveringen
Iss dich glücklich Henriette Scheller
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- Gezondheid en fitness
Willkommen beim ISS DICH GLÜCKLICH Podcast hier geht es um ausgewogene Ernährung, die nicht viel Zeit benötigt, nicht teuer ist und Spaß macht. Wenn ihr in Zukunft also keine schlechten Gefühle mehr mit Essen und eurer Figur verbinden möchtet, hört mal rein.
Für mehr Infos checkt mal https://www.instagram.com/ernaehrungscoachjette/ aus.
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ISS DICH GLÜCKLICH Podcast Folge 19: Erwachsen werden und bei sich ankommen
Alles sagen, dass man mit 18 Jahren erwachsen ist und wenn nicht mit 18, dann mit 21. Doch so einfach ist das nicht und manche kommen wohl nie aus ihrer rebellischen jugendlichen Phase in Bezug auf Essen raus. Jette erzählt in dieser Folge wie es sich anfühlt, langsam essentechnisch bei sich anzukommen und dabei doch immer ein bisschen jung zu bleiben.
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ISS DICH GLÜCKLICH Podcast Folge 18: Eigenartige Essensgewohnheiten und Zukunftsgedanken mit Ferdi
In der neusten Folge des ISS DICH GLÜCKLICH Podcasts spricht Jette mit ihrem Bruder. Es geht um Kindheitserinnerungen, Struggle mit gesundem Essen und die Frage, wie wir in 10 Jahren essen und einkaufen werden. Hört rein!
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ISS DICH GLÜCKLICH Podcast Folge 17: Persönlichkeitstest und Mailand-Tagestrip für eine „Spezialität“ mit Max
Wenn ihr schon immer wissen wolltet, was für ein Essen Jette ist und für welche „Spezialität“ ihr Gast Max einen Tagestrip nach Mailand unternommen hat, hört in die neue Folge rein.
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ISS DICH GLÜCKLICH Podcast Folge 16: Auf den eigenen Körper hören und Signale deuten
In unserem oft durchgetakteten Alltag vergessen wir oft, uns mal ein paar Minuten Zeit zu nehmen und auf die Signale unseres Körpers zu hören. Warum es wichtig ist, bei manchen Anzeichen genauer hinzusehen und kleine Dinge zu verändern, erfahrt ihr in der neuen Folge.
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ISS DICH GLÜCKLICH Podcast Folge 15: Neues ausprobieren und Inspiration finden
Endlich ist so etwas wie Frühling erkennbar und wenn sich die Natur verändert, haben wir auch oft das Bedürfnis, etwas in unserem Leben zu verändern. Jette gibt euch in ihrer neuen Folge Tipps, wie ihr mit neuen Inspirationen aus dem Corona-Alltag ausbrechen und Neues in euren Alltag einziehen lassen könnt, ohne den Druck zu verspüren, jeden Tag ein neues Rezept und ein neues Workout testen zu müssen.
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ISS DICH GLÜCKLICH Podcast Folge 14: Glücklich essen und Kochfails mit Fabi
In ihrer ersten Folge mit Gast spricht Jette mit ihrem Freund Fabi. Es geht um Essen, das glücklich macht, Kindheitserinnerungen, Kochfails, erste Erfahrungen in der Küche und wie sich unser Leben in Zukunft in Bezug auf Ernährung verändern wird. Es lohnt sich also reinzuhören!
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