Die podcast over routines

Arie Boomsma / Middle Child Media
  • 4,5 (35)
  • Gezondheid en fitness
  • Wekelijks bijgewerkt

In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 31 mrt

    #33 Hardloopfenomeen Dafne Schippers over de offers die ze bracht om de beste ter wereld te worden

    Dafne Schippers is meervoudig wereldkampioen hardlopen. In deze aflevering deelt ze de lessen die ze leerde aan de top, en hoe zichzelf van “machine” weer mens maakte. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    56 min.

  2. 24 mrt

    #32 Uitvaartverzorger Iede Hoorn over rouw en afscheid

    Iede Hoorn werd in afgelopen jaren hét gezicht van de uitvaartwereld in Nederland. Met een column in de LINDA en mooie boeken over dood en afscheid doorbreekt hij taboes , en maakt dat moeilijke thema, de dood, bespreekbaar. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 u 11 m

  3. 17 mrt

    #31 Zanger Blaudzun over het schrijven van muziek en zijn liefde voor wielrennen.

    Zanger Blaudzun over het schrijven van liedjes, omgaan met verdriet en somberte, én zijn liefde voor wielrennen. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 u 1 m

  4. 10 mrt

    #30 Strengthcoach Stephan Bes over functioneel trainen

    Stephan Bes (Westenwind Training) is een encyclopedie op het gebied van trainen. Hij staat erom bekend mannen en vrouwen uitzonderlijk sterk te maken. In deze aflevering deelt hij zijn visie op functioneel trainen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    56 min.

  5. 3 mrt

    #29 Voormalig topmilitair Djack Littel over de kracht van dagelijkse routines na een ernstig ongeluk

    Djack Littel brak zijn rug, maar werd daarna weer beresterk. In deze aflevering deelt hij de dagelijkse routines waarmee hij dit verbluffende herstel “bouwde”.] Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 u 18 m

  6. 24 feb

    #28 Mediamaker Mandy Woelkens over vechten tegen vooroordelen

    Mandy Woelkens (tv- en radioprogrammamaker) checkt nogal wat vakjes op de lijst van diversiteit; solo-moeder, queer, vrouw van kleur… in deze aflevering vertelt ze over het omgaan met vooroordelen, en het creëren van een eigen pad. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 u 7 m

  7. 17 feb

    #27 Koudetrainer Ewout Staartjes over helende kou

    Ewout Staartjes is opgeleid in de eeuwenoude koutradities van Rusland en Oekraïne. Hij vertelt over zwemmen in ijswater, dompelen en dippen… hoe lang, hoe vaak? En hoe warm je bij voorkeur weer op? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min.

  8. 10 feb

    #26 Topsporter Reda Haouam over omgaan met tegenslag en altijd weer mogelijkheden zien

    Rolstoelrugbyer Reda Haouam kiest ervoor kansen te zien in plaats van beperkingen. Een inspirerend verhaal over omdenken. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 uur
Bekijk alles (35)

Trailer

4,5
van 5
35 beoordelingen

Info

In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Informatie

  • Maker
    Arie Boomsma / Middle Child Media
  • Jaren actief
    2025 - 2026
  • Afleveringen
    35
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © MIDDLE CHILD MEDIA.
  • Website van aflevering
    Die podcast over routines

Suggesties voor jou