20 episodes

Hei, jeg er Coach Elo. I løpet av mine ti år som coach har jeg vært så heldig å møte mange fascinerende mennesker. Mennesker som er målretta og som har en spesiell drive for å bli bedre. I denne podkasten har jeg fått sjansen til å sette meg ned med flere av disse, hvor de deler åpent og ærlig fra sin historie. Her deler de både erfaring og verktøy som er verdifulle for alle som ønsker å skape en forandring i livet sitt. Har du et mål eller et ønske om å forandre noe i ditt eget liv? Da er denne podkasten for deg. Du finner meg på Instagram under Coach Elo.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Coach Elo Coach Elo og Shaw Media

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 32 Ratings

Hei, jeg er Coach Elo. I løpet av mine ti år som coach har jeg vært så heldig å møte mange fascinerende mennesker. Mennesker som er målretta og som har en spesiell drive for å bli bedre. I denne podkasten har jeg fått sjansen til å sette meg ned med flere av disse, hvor de deler åpent og ærlig fra sin historie. Her deler de både erfaring og verktøy som er verdifulle for alle som ønsker å skape en forandring i livet sitt. Har du et mål eller et ønske om å forandre noe i ditt eget liv? Da er denne podkasten for deg. Du finner meg på Instagram under Coach Elo.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    #20. Kjetil Finnes. Norges sterkeste mann. Fosterhjem. ADHD. Dop og kriminalitet. Barnevernet.

    #20. Kjetil Finnes. Norges sterkeste mann. Fosterhjem. ADHD. Dop og kriminalitet. Barnevernet.

    Kjetil Finnes er Norges sterkeste mann 3 år på rad i U-90kg klassen. Likevel er det hans unike historie om en tøff oppvekst som er aller mest oppsiktsvekkende og fascinerende. 
    Han ble født i et rushjem og derfor plassert i et beredskapshjem og senere et fosterhjem. Han fikk diagnosen ADHD som barn og opplevde å bli medisinert foran hele klassen. 
    I ungdomsårene begynte Kjetil med narkotika og ble mer og mer dratt inn i alvorlige, kriminelle miljøer. 
    I dag er han en ytterst seriøs og dyktig toppidrettsutøver, som er kvalifisert til VM i verdens sterkeste mann. Han jobber i barnevernet og hjelper ukentlig vanskeligstilt ungdom. 
    En mann med mange brutale lærdommer bak seg - som i dag er en fantastisk kar og en veldig god og lojal venn. 
    Takk for at du forteller din historie, kompis. 
    Mvh Elo🤍
    SOSIALE MEDIER
    Coach Elo på Instagram
    PRODUKSJON:
    Coach Elo produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no


    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 2 hrs 27 min
    #19. Christoffer Bjørge Nilsen. En av Norges beste CrossFit-utøvere og veganer. Vi belyser temaet Psykisk helse hos unge menn.

    #19. Christoffer Bjørge Nilsen. En av Norges beste CrossFit-utøvere og veganer. Vi belyser temaet Psykisk helse hos unge menn.

    Chris er bare 21 år gammel, men har allerede rukket å bli en reflektert ung mann. Han velger i denne episoden å være åpen om sine psykiske utfordringer i ungdomsårene. På det verste var det så ille at han begynte å sette spørsmålstegn ved sin eksistens, og det ble altoppslukende. Profesjonell hjelp, ett år i Australia og støtte fra familien ble løsningen for Chris. 
    I tillegg er han en av Norges beste CrossFit-atleter. Han er også veganer. 
    Denne episoden er det verdt å høre, og jeg er stolt over Chris og det at han velger å være åpen. 
    Jeg anser han som en god venn, og dessuten en jeg ser opp til tross hans unge alder. 
    Tusen takk, kompis. 
    Mvh Elo🤍
    SOSIALE MEDIER
    Coach Elo på Instagram
    PRODUKSJON:
    Coach Elo produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no


    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 2 hrs 13 min
    #18. Fredrik Nordkvelle. Om utfordringer de aller fleste unge og profesjonelle utøvere går gjennom i løpet av sin karriere.

    #18. Fredrik Nordkvelle. Om utfordringer de aller fleste unge og profesjonelle utøvere går gjennom i løpet av sin karriere.

    «Kvelle» har spilt fotball i 15(!) år på øverste nivå i Norge. I fjor bestemte han seg for å legge skoa på hylla. 
    Han snakker om tøffe år fra 16-21 år, hvor han tilbrakte mesteparten av tiden som seniorspiller på benken. Han debuterte i eliteserien først ut i 20-årene, og oppfordrer alle til å tro på drømmen sin og jobbe hardt for den, selv om det tar tid å komme dit du ønsker. 
    Snakker om motgang, medgang, erfaringer og opplevelser gjennom hans karriere. NM gull, Europa Cup, medaljer og forskjellige klubber. Vi snakker også om livet etter fotballen hvor Fredrik allerede er i gang som PT og spillerutvikler. Han ønsker å hjelpe unge utøvere med å nå drømmen sin, og gjøre de klare for utfordringer som venter på veien. 
    Mvh Elo🤍
    SOSIALE MEDIER
    Coach Elo på Instagram
    PRODUKSJON:
    Coach Elo produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no


    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 2 hrs 7 min
    #17. Seher Kaya. Norges tøffeste jente!

    #17. Seher Kaya. Norges tøffeste jente!

    Seher Kaya kom på 2.plass i den populære tv-serien «Norges tøffeste» på NRK, og ble kun slått av fiskeren Isak i finalen!
    Dessuten er hun en rå CrossFit-atlet! Hun er faktisk topp 5(!) i Asia, hvor hun representerer landet til sine foreldre, Tyrkia.
    Vi snakker om hvordan det var å delta i Norges tøffeste, livet som satsende toppidrettsutøver, religion og ikke minst om da hun som 14 år gammel jente mistet faren sin. Han valgte å ta sitt eget liv. Seher valgte å være sterk for sine yngre søsken og resten av familien. 
    En jente som det er verdt å høre på, og som virkelig er en kriger!
    Mvh Elo🤍
    SOSIALE MEDIER
    Coach Elo på Instagram
    PRODUKSJON:
    Coach Elo produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no


    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 2 hrs 6 min
    #16. Bent Svele

    #16. Bent Svele

    Om du ikke har hørt om Bent Svele, så har du helt sikkert hørt stemmen hans likevel! Sammen med Harald Bredeli har han kommentert håndball for TV2 i en årrekke - rettere sagt i over 20 år!
    Sammen med det norske landslaget i håndball har de gjort mesterskapene i desember til en «førjulstradisjon» i det norske hjem.
    I denne episoden får du garantert høre ting du ikke visste om Bent Svele. Vi snakker om hans ungdomstid, og drømmen om å bli fotballspiller. Han endte opp med å bli utenlandsproff i håndball og har over 100 landskamper, og ikke minst var han kaptein for det norske landslaget i sin tid. 
    Vi snakker om hans opplevelser som kommentator, hans drømmelag og ikke minst tidenes øyeblikk og tidenes håndballspiller (både kvinne og mann). 
    En mann jeg har sett opp til siden jeg var liten gutt, og som jeg har hørt kommentere håndballkamper helt siden 90-tallet. Derfor er det en ære å ha med selveste Bent Svele i min podcast! En bedre middag hjemme hos familien Svele på Ringsaker en sen onsdagskveld, etterfulgt av en inspirerende og fin prat med denne likanes karen. 
    Et stort øyeblikk for en fremdeles ung kar som meg selv! 
    Tusen takk, Bent. Jeg håper dere får en fin opplevelse med denne episoden. 
    Mvh Elo🤍
    SOSIALE MEDIER
    Coach Elo på Instagram
    PRODUKSJON:
    Coach Elo produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no


    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 55 min
    #15. Mia Svele

    #15. Mia Svele

    Mia debuterte i eliteserien som 16-åring, og har allerede som 19-åring rukket å bli en kjent håndballspiller i Norge. Hun ble kaptein for Storhamar Elite da hun var 18 år, og fikk en av sine store drømmer oppfylt da hun ledet laget sitt i en NM-finale mot Vipers Kristiansand.
    Etter 3 år i Storhamar valgte Mia å bli utenlandsproff. Hun skrev under for Nykøbing Falster og flyttet alene til København. Hun ønsket seg et eventyr!
    Men, bare etter noen få måneder i Danmark skjedde det som alle håndballspillere frykter. Korsbåndet i kneet røk. Vi snakker om opplevelsen, da hun fikk beskjed fra legen om at det var røket, følelser, tanker og den tøffe opptreningen. Senere måtte hun inn i kneet på nytt for å fjerne arrvev og i tillegg sy menisken. 
    Vi snakker om oppveksten på Hamar, og alt presset hun følte på som datteren til Bent Svele. Var det egentlig håndballspiller hun ønsket å bli? 
    Vi avslutter episoden med en spørsmålsrunde fra følgere på Instagram. Her får du høre hvilken spiller Mia hadde som forbilde, hvem hun mener er tidenes håndballspiller, hvordan det var å få kapteinsbindet som 18-åring, og hvilke drømmer og mål hun har for fremtiden. 
    En reflektert og voksen jente, som tross sin unge alder allerede har opplevd veldig veldig mye. Dessuten fyller hun 20 år i dag, 16.mars, da denne episoden lanseres!
    Jeg tror du vil få mye ut av historien til Mia. 
    Mvh Elo🤍
    SOSIALE MEDIER
    Coach Elo på Instagram
    PRODUKSJON:
    Coach Elo produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no


    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 20 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
32 Ratings

32 Ratings

Selena20001 ,

Kjempebra!

Gleder meg til flere episoder!

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To