Helt Psykt

Østlendingen

Simen Nyborg (20) stod i en ekstrem krise for bare et par år siden. Men når det var som mørkest fikk han den hjelpen han trengte. Og han møtte psykologspesialist Espen Kristoffersen. Sammen lager de nå podkast om mental helse med aktuelle temaer og gjester.

  1. LivePod med Jon-André Haugen - Man må ville seg sjøl godt

    21/10/2025

    LivePod med Jon-André Haugen - Man må ville seg sjøl godt

    LivePod fra Elvarheim i ElverumI denne spesial-episoden får vi besøk av en tidligere gjest, erfaringskonsulent Jon-André Haugen, for å snakke om utenforskap.Episoden ble spilt inn foran et publikum i Elvarheim under forskningsdagene 25. september 2025 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    56 min
  2. - Man kommer til å møte motgang, og man kommer til å måtte stå i det

    19/05/2025

    - Man kommer til å møte motgang, og man kommer til å måtte stå i det

    Bare 16 år dro han til Danmark for å satse på idretten han elsker.Kanskje var det for tidlig? Eller kanskje han fikk med seg ballast som gjør ham sterkere i dag? Patrick Helland Anderson er Elverums ferskeste landslagsspiller og besøker podden for å snakke om sin vei frem og hva mental trening har betydd på veien.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

    59 min
  3. - Det var tøft å gå på skolen!

    14/05/2025

    - Det var tøft å gå på skolen!

    Russepresidenten i Elverum, Ingeborg Gillebo, er i studio for å snakke om russetiden, utenforskap og det som skulle bli en vond valgkamp for å bli president See omnystudio.com/listener for privacy information.

    52 min
  4. - Kampen for skeive rettigheter er viktigere enn noensinne

    31/03/2025

    - Kampen for skeive rettigheter er viktigere enn noensinne

    Skeive blir mobbet mer enn heterofile, er i økende grad utsatt for hatkriminialitet og scorer jevnt over dårligere enn heterofile på levekårsundersøkelser. Charlotte Høibråten fra Rosa Kompetanse besøker podden for å snakke om hvordan de jobber for å øke bevisstheten rundt LHBT og hvorfor det er så viktig å være rause med hverandre See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 17m
  5. Når vilje og kropp ikke matcher

    12/03/2025

    Når vilje og kropp ikke matcher

    Tobias Teksum (20) har Duchennes muskeldystrofi som er en alvorlig sykdom som rammer gutter tidlig i barnealderen.Han nekter å la seg stoppe av sykdommen og staheten har kostet noen beinbrudd, men viktigheten av å være med trumfer alt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 hr
  6. Førstegangstjenesten

    27/02/2025

    Førstegangstjenesten

    Ole Vidar er i aktiv tjeneste i forsvaret, og jobber med seleksjon og utdanning av soldater. Han besøker podden for å snakke om førstegangstjenesten og hvordan Forsvaret har endret seg de siste årene. Hvilken betydning har Forsvaret for oss? Og hvorfor kan det være bra for mange å avtjene verneplikten? See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 1m
  7. Å danse med demoner

    21/11/2024

    Å danse med demoner

    Artisten Wanja (27) har vært i behandling siden hun var bare 8 år gammel. Hun har flere innleggelser bak seg og har fortsatt tunge dager.Men hun har også en strategi for å komme seg gjennom de mørkeste dagene. Hun kaller det "å danse med demonene". See omnystudio.com/listener for privacy information.

    59 min
  8. Pasienten & Terapeuten

    07/11/2024

    Pasienten & Terapeuten

    Hva tenkte Simen første gang han møtte terapeuten sin? Hva tenkte Espen da 17 år gamle Simen kom på pasientlista? Og hvordan jobber egentlig en terapeut? Pasienten og terapeuten deler sine opplevelser og erfaringer i denne episoden av Helt Psykt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    58 min
See All (19)

About

Simen Nyborg (20) stod i en ekstrem krise for bare et par år siden. Men når det var som mørkest fikk han den hjelpen han trengte. Og han møtte psykologspesialist Espen Kristoffersen. Sammen lager de nå podkast om mental helse med aktuelle temaer og gjester.

Information

  • Creator
    Østlendingen
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    19
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Østlendingen
  • Show Website
    Helt Psykt