Fantastisk Sammen

LivsLek

Dette er en podcast med ærlige samtaler om det par faktisk lever i, men som ofte er vanskelig setter ord på. Noen lytter for å styrke forholdet og få det bedre sammen.
 Andre fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg. I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene gir ikke enkle råd, men åpner for refleksjon, gjenkjennelse og bedre samtaler, både her og hjemme.

  1. 1 day ago

    Miniepisode 1 – Når livet plutselig blir alvorlig - Knut Andersen

    Når livet rammer – hvorfor noen par kommer nærmere, og andre mister hverandre Hva skjer med et forhold når livet plutselig blir alvorlig?Hvorfor trekker noen seg innover når de har det vondt, mens andre lengter etter nærhet og kontakt?Hva skjer når begge prøver å være sterke – men ender opp med å føle seg alene?Og hvorfor er det ofte stillheten, mer enn konfliktene, som skaper avstand mellom oss?I denne episoden møter vi Knut Andersen, klinisk sosionom ved Ahus, terapeut og foreleser med over 20 års erfaring innen sorg, kriser og relasjoner under press.Gjennom tusenvis av møter med mennesker i livets vanskeligste situasjoner har han sett hva som skjer når tryggheten forsvinner – men også hva som gjør at noen par finner hverandre igjen midt i det vonde.Vi snakker om:• Hva som skjer med parforholdet når livet rammer• Hvorfor mennesker reagerer så forskjellig i sorg og kriser• Den farlige stillheten som kan skape avstand• Skyld, skam og frykten for å belaste partneren• Hvorfor vi beskytter oss når vi egentlig trenger hverandre mest• Forskjellen på å fikse – og å være til stede• Hva mennesker egentlig trenger når livet gjør vondt• Hvorfor noen par kommer nærmere gjennom motgang• Anger, oppgjør og det som virkelig betyr noe• Hvordan små handlinger kan bygge trygghet og nærhet igjenDenne episoden handler ikke bare om sorg.Den handler om kjærlighet under press.Om frykt, håp og menneskelig kontakt.Og om hvordan vi kan finne tilbake til hverandre – også når livet blir vanskelig.Fantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettsidehttps://www.fantastisksammen.noYouTube kanalhttps://www.youtube.com/@FantastiskSammen#parforhold #kjærlighet #kommunikasjon #relasjoner #podcast

  2. 1 day ago

    Miniepisode 2 – Når partneren har det vondt – hva trenger de egentlig? - Knut Andersen

    Når livet rammer – hvorfor noen par kommer nærmere, og andre mister hverandre Hva skjer med et forhold når livet plutselig blir alvorlig?Hvorfor trekker noen seg innover når de har det vondt, mens andre lengter etter nærhet og kontakt?Hva skjer når begge prøver å være sterke – men ender opp med å føle seg alene?Og hvorfor er det ofte stillheten, mer enn konfliktene, som skaper avstand mellom oss?I denne episoden møter vi Knut Andersen, klinisk sosionom ved Ahus, terapeut og foreleser med over 20 års erfaring innen sorg, kriser og relasjoner under press.Gjennom tusenvis av møter med mennesker i livets vanskeligste situasjoner har han sett hva som skjer når tryggheten forsvinner – men også hva som gjør at noen par finner hverandre igjen midt i det vonde.Vi snakker om:• Hva som skjer med parforholdet når livet rammer• Hvorfor mennesker reagerer så forskjellig i sorg og kriser• Den farlige stillheten som kan skape avstand• Skyld, skam og frykten for å belaste partneren• Hvorfor vi beskytter oss når vi egentlig trenger hverandre mest• Forskjellen på å fikse – og å være til stede• Hva mennesker egentlig trenger når livet gjør vondt• Hvorfor noen par kommer nærmere gjennom motgang• Anger, oppgjør og det som virkelig betyr noe• Hvordan små handlinger kan bygge trygghet og nærhet igjenDenne episoden handler ikke bare om sorg.Den handler om kjærlighet under press.Om frykt, håp og menneskelig kontakt.Og om hvordan vi kan finne tilbake til hverandre – også når livet blir vanskelig.Fantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettsidehttps://www.fantastisksammen.noYouTube kanalhttps://www.youtube.com/@FantastiskSammen#parforhold #kjærlighet #kommunikasjon #relasjoner #podcast

  3. 1 day ago

    Miniepisode 3 - Tap, skyld og vår rolle - Knut Andersen

    Når livet rammer – hvorfor noen par kommer nærmere, og andre mister hverandre Hva skjer med et forhold når livet plutselig blir alvorlig?Hvorfor trekker noen seg innover når de har det vondt, mens andre lengter etter nærhet og kontakt?Hva skjer når begge prøver å være sterke – men ender opp med å føle seg alene?Og hvorfor er det ofte stillheten, mer enn konfliktene, som skaper avstand mellom oss?I denne episoden møter vi Knut Andersen, klinisk sosionom ved Ahus, terapeut og foreleser med over 20 års erfaring innen sorg, kriser og relasjoner under press.Gjennom tusenvis av møter med mennesker i livets vanskeligste situasjoner har han sett hva som skjer når tryggheten forsvinner – men også hva som gjør at noen par finner hverandre igjen midt i det vonde.Vi snakker om:• Hva som skjer med parforholdet når livet rammer• Hvorfor mennesker reagerer så forskjellig i sorg og kriser• Den farlige stillheten som kan skape avstand• Skyld, skam og frykten for å belaste partneren• Hvorfor vi beskytter oss når vi egentlig trenger hverandre mest• Forskjellen på å fikse – og å være til stede• Hva mennesker egentlig trenger når livet gjør vondt• Hvorfor noen par kommer nærmere gjennom motgang• Anger, oppgjør og det som virkelig betyr noe• Hvordan små handlinger kan bygge trygghet og nærhet igjenDenne episoden handler ikke bare om sorg.Den handler om kjærlighet under press.Om frykt, håp og menneskelig kontakt.Og om hvordan vi kan finne tilbake til hverandre – også når livet blir vanskelig.Fantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettsidehttps://www.fantastisksammen.noYouTube kanalhttps://www.youtube.com/@FantastiskSammen#parforhold #kjærlighet #kommunikasjon #relasjoner #podcast

  4. 1 day ago

    Miniepisode 4 - Anger på det vi aldri gjorde - Knut Andersen

    Når livet rammer – hvorfor noen par kommer nærmere, og andre mister hverandre Hva skjer med et forhold når livet plutselig blir alvorlig?Hvorfor trekker noen seg innover når de har det vondt, mens andre lengter etter nærhet og kontakt?Hva skjer når begge prøver å være sterke – men ender opp med å føle seg alene?Og hvorfor er det ofte stillheten, mer enn konfliktene, som skaper avstand mellom oss?I denne episoden møter vi Knut Andersen, klinisk sosionom ved Ahus, terapeut og foreleser med over 20 års erfaring innen sorg, kriser og relasjoner under press.Gjennom tusenvis av møter med mennesker i livets vanskeligste situasjoner har han sett hva som skjer når tryggheten forsvinner – men også hva som gjør at noen par finner hverandre igjen midt i det vonde.Vi snakker om:• Hva som skjer med parforholdet når livet rammer• Hvorfor mennesker reagerer så forskjellig i sorg og kriser• Den farlige stillheten som kan skape avstand• Skyld, skam og frykten for å belaste partneren• Hvorfor vi beskytter oss når vi egentlig trenger hverandre mest• Forskjellen på å fikse – og å være til stede• Hva mennesker egentlig trenger når livet gjør vondt• Hvorfor noen par kommer nærmere gjennom motgang• Anger, oppgjør og det som virkelig betyr noe• Hvordan små handlinger kan bygge trygghet og nærhet igjenDenne episoden handler ikke bare om sorg.Den handler om kjærlighet under press.Om frykt, håp og menneskelig kontakt.Og om hvordan vi kan finne tilbake til hverandre – også når livet blir vanskelig.Fantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettsidehttps://www.fantastisksammen.noYouTube kanalhttps://www.youtube.com/@FantastiskSammen#parforhold #kjærlighet #kommunikasjon #relasjoner #podcast

  5. 1 day ago

    Når livet rammer – Knut Andersen – Fantastisk Sammen

    Når livet rammer – Knut Andersen – Fantastisk SammenNår livet rammer – hvorfor noen par kommer nærmere, og andre mister hverandre Hva skjer med et forhold når livet plutselig blir alvorlig?Hvorfor trekker noen seg innover når de har det vondt, mens andre lengter etter nærhet og kontakt?Hva skjer når begge prøver å være sterke – men ender opp med å føle seg alene?Og hvorfor er det ofte stillheten, mer enn konfliktene, som skaper avstand mellom oss?I denne episoden møter vi Knut Andersen, klinisk sosionom ved Ahus, terapeut og foreleser med over 20 års erfaring innen sorg, kriser og relasjoner under press.Gjennom tusenvis av møter med mennesker i livets vanskeligste situasjoner har han sett hva som skjer når tryggheten forsvinner – men også hva som gjør at noen par finner hverandre igjen midt i det vonde.Vi snakker om:• Hva som skjer med parforholdet når livet rammer• Hvorfor mennesker reagerer så forskjellig i sorg og kriser• Den farlige stillheten som kan skape avstand• Skyld, skam og frykten for å belaste partneren• Hvorfor vi beskytter oss når vi egentlig trenger hverandre mest• Forskjellen på å fikse – og å være til stede• Hva mennesker egentlig trenger når livet gjør vondt• Hvorfor noen par kommer nærmere gjennom motgang• Anger, oppgjør og det som virkelig betyr noe• Hvordan små handlinger kan bygge trygghet og nærhet igjenDenne episoden handler ikke bare om sorg.Den handler om kjærlighet under press.Om frykt, håp og menneskelig kontakt.Og om hvordan vi kan finne tilbake til hverandre – også når livet blir vanskelig.KAPITLER00:00 Intro00:45 Når livet treffer03:26 Veien inn i sorgarbeid05:45 Nære møter og belastning08:03 Å sette grenser14:05 Skyld og skam18:17 Ikke belaste andre20:53 Hva skjer i krise?23:19 Gjøre eller snakke?29:03 Den farlige stillheten32:36 Ta det i riktig tempo34:44 Når vi blir redde40:17 Det som kommer ut42:21 Den som bærer alt46:42 Det vi egentlig trenger51:21 To prosesser i sorg57:22 Pendle, ikke velge60:16 Når begge har det vondt63:42 Snakk sant og ta ansvar67:09 Kan motgang bringe nærhet?70:50 Anger og oppgjør76:10 Vi lever nå78:45 Hvordan møte sorg rundt oss85:52 Etterlatte og selvmord87:02 Et samfunn som tåler tap92:35 Første steg når avstanden øker95:10 AvslutningFantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker når livet ikke blir slik vi hadde sett for oss.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og skape mer trygghet, nærhet og lidenskap.Andre lytter fordi de står i en krevende periode og trenger håp, forståelse og nye perspektiver.I podcasten møter du terapeuter, psykologer, forskere og mennesker med lang erfaring fra arbeid med relasjoner og psykisk helse. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, empati og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske løsninger eller enkle svar.Det er en podcast som skaper rom for refleksjon, gjenkjennelse og samtaler som kan gjøre en forskjell – både for deg og forholdet ditt.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra ossNettside: LivsLekYouTube: Fantastisk Sammen#parforhold #sorg #krise #relasjoner #kommunikasjon #kjærlighet #podcast #trygghet #empati #fantastisksammen

  6. 22 Jun

    Fulle episode - Hvorfor relasjoner gjør så vondt – Lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen

    Hva skjer i hjernen når vi føler oss avvist?Hvorfor gjør ensomhet i et forhold så vondt?Og hvorfor reagerer vi ofte sterkere på relasjonelle trusler enn på fysiske farer?I denne episoden møter vi lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen til en fascinerende samtale om menneskehjernen, relasjoner og hvorfor tilknytning er så avgjørende for både helse, trivsel og livskvalitet.Vi utforsker hvordan hjernen er formet gjennom evolusjonen for å søke fellesskap, hvorfor avvisning oppleves som smerte, og hvordan våre tidlige erfaringer påvirker måten vi knytter oss til andre mennesker på.Vi snakker om:• Hvorfor relasjoner er livsviktige for mennesker• Hvordan hjernen er bygget for samarbeid og tilhørighet• Hvorfor avvisning gjør så vondt• Hva som skjer når vi mister kontakten med hverandre• Hvordan barn tilpasser seg utrygge omgivelser• Hjernens evne til endring gjennom hele livet• Hvorfor konflikter trigger sterke reaksjoner• Selvbeskyttelse, skam og sårbarhet• Ensomhet midt i relasjonen• Hvordan skjermbruk påvirker nærhet og kontakt• Hva forskningen forteller oss om trygghet, helse og menneskelig utviklingDenne episoden handler ikke bare om hjernen.Den handler om menneskelige behov.Om tilhørighet.Om ensomhet.Og om hvorfor trygge relasjoner er noe av det viktigste vi har.KAPITLER00:00 Intro og velkommen01:24 Menneskehjernen og relasjoner06:29 Hjernens evolusjonære funksjon11:42 Avvisning og smerte17:04 Gjenforening og nærhet23:13 Tilpasningsevne hos barn28:22 Hjernens plastisitet33:30 Konflikter og instinkt38:24 Beskyttelse og selvdestruksjon44:05 Ensomhet i relasjoner51:11 Skjermbruk og relasjoner62:27 Innsikt i menneskehjernen70:53 AvslutningFantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettsidehttps://www.livslek.noYouTube kanalhttps://www.youtube.com/@FantastiskSammen#parforhold #kjærlighet #kommunikasjon #relasjoner #podcast

  7. 22 Jun

    Miniepisode 1 - Ensomhet i relasjoner - Lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen

    Hva skjer i hjernen når vi føler oss avvist?Hvorfor gjør ensomhet i et forhold så vondt?Og hvorfor reagerer vi ofte sterkere på relasjonelle trusler enn på fysiske farer?I denne episoden møter vi lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen til en fascinerende samtale om menneskehjernen, relasjoner og hvorfor tilknytning er så avgjørende for både helse, trivsel og livskvalitet.Vi utforsker hvordan hjernen er formet gjennom evolusjonen for å søke fellesskap, hvorfor avvisning oppleves som smerte, og hvordan våre tidlige erfaringer påvirker måten vi knytter oss til andre mennesker på.Vi snakker om:• Hvorfor relasjoner er livsviktige for mennesker• Hvordan hjernen er bygget for samarbeid og tilhørighet• Hvorfor avvisning gjør så vondt• Hva som skjer når vi mister kontakten med hverandre• Hvordan barn tilpasser seg utrygge omgivelser• Hjernens evne til endring gjennom hele livet• Hvorfor konflikter trigger sterke reaksjoner• Selvbeskyttelse, skam og sårbarhet• Ensomhet midt i relasjonen• Hvordan skjermbruk påvirker nærhet og kontakt• Hva forskningen forteller oss om trygghet, helse og menneskelig utviklingDenne episoden handler ikke bare om hjernen.Den handler om menneskelige behov.Om tilhørighet.Om ensomhet.Og om hvorfor trygge relasjoner er noe av det viktigste vi har.KAPITLER00:00 Intro og velkommen01:24 Menneskehjernen og relasjoner06:29 Hjernens evolusjonære funksjon11:42 Avvisning og smerte17:04 Gjenforening og nærhet23:13 Tilpasningsevne hos barn28:22 Hjernens plastisitet33:30 Konflikter og instinkt38:24 Beskyttelse og selvdestruksjon44:05 Ensomhet i relasjoner51:11 Skjermbruk og relasjoner62:27 Innsikt i menneskehjernen70:53 AvslutningFantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettsidehttps://www.livslek.noYouTube kanalhttps://www.youtube.com/@FantastiskSammen#parforhold #kjærlighet #kommunikasjon #relasjoner #podcast

  8. 22 Jun

    Miniepisode 2 - Stress, avvisning og sårbarhet - Lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen

    Hva skjer i hjernen når vi føler oss avvist?Hvorfor gjør ensomhet i et forhold så vondt?Og hvorfor reagerer vi ofte sterkere på relasjonelle trusler enn på fysiske farer?I denne episoden møter vi lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen til en fascinerende samtale om menneskehjernen, relasjoner og hvorfor tilknytning er så avgjørende for både helse, trivsel og livskvalitet.Vi utforsker hvordan hjernen er formet gjennom evolusjonen for å søke fellesskap, hvorfor avvisning oppleves som smerte, og hvordan våre tidlige erfaringer påvirker måten vi knytter oss til andre mennesker på.Vi snakker om:• Hvorfor relasjoner er livsviktige for mennesker• Hvordan hjernen er bygget for samarbeid og tilhørighet• Hvorfor avvisning gjør så vondt• Hva som skjer når vi mister kontakten med hverandre• Hvordan barn tilpasser seg utrygge omgivelser• Hjernens evne til endring gjennom hele livet• Hvorfor konflikter trigger sterke reaksjoner• Selvbeskyttelse, skam og sårbarhet• Ensomhet midt i relasjonen• Hvordan skjermbruk påvirker nærhet og kontakt• Hva forskningen forteller oss om trygghet, helse og menneskelig utviklingDenne episoden handler ikke bare om hjernen.Den handler om menneskelige behov.Om tilhørighet.Om ensomhet.Og om hvorfor trygge relasjoner er noe av det viktigste vi har.KAPITLER00:00 Intro og velkommen01:24 Menneskehjernen og relasjoner06:29 Hjernens evolusjonære funksjon11:42 Avvisning og smerte17:04 Gjenforening og nærhet23:13 Tilpasningsevne hos barn28:22 Hjernens plastisitet33:30 Konflikter og instinkt38:24 Beskyttelse og selvdestruksjon44:05 Ensomhet i relasjoner51:11 Skjermbruk og relasjoner62:27 Innsikt i menneskehjernen70:53 AvslutningFantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettsidehttps://www.livslek.noYouTube kanalhttps://www.youtube.com/@FantastiskSammen#parforhold #kjærlighet #kommunikasjon #relasjoner #podcast

About

Dette er en podcast med ærlige samtaler om det par faktisk lever i, men som ofte er vanskelig setter ord på. Noen lytter for å styrke forholdet og få det bedre sammen.
 Andre fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg. I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene gir ikke enkle råd, men åpner for refleksjon, gjenkjennelse og bedre samtaler, både her og hjemme.