50 episodes

En podkast hvor to jordmødre gir deg klar tale, kjerringråd og faglige diskusjoner. Janicke og Jenny med gjester deler erfaringer og opplevelser om graviditet, fødsel og barseltid. De tar deg trygt gjennom den spennende tiden!

JORDMORPODDEN Jordmorpodden

    • Kids & Family
    • 4.4 • 31 Ratings

En podkast hvor to jordmødre gir deg klar tale, kjerringråd og faglige diskusjoner. Janicke og Jenny med gjester deler erfaringer og opplevelser om graviditet, fødsel og barseltid. De tar deg trygt gjennom den spennende tiden!

    10 smarte tips til alle småbarnsforeldre- babygråt, egen barndom og instruksjonsbok

    10 smarte tips til alle småbarnsforeldre- babygråt, egen barndom og instruksjonsbok

    Her er en noe mer alvorlig episode av Jordmorpodden. Episoden handler om Stine Sofies Stiftelse sin Foreldrepakke, som blant annet inneholder 10 smarte tips til alle småbarnsforeldre. Foreldrepakken er kunnskapsbasert og trygg å bruke. Vi har invitert med oss jordmor og rådgiver i fagenhet for vold og overgrep i Stine Sofies Stiftelse, Kristin Håland, og hun sammen med Janicke og Jenny tar dere med gjennom alle disse smarte tipsene. Noen av tipsene er tiltenkt i graviditet og før fødsel, noen på barsel rett etter barnet er født, og noen når man har kommet hjem som en ny familie. Men alle rådene er egentlig nyttig livet ut kan vi konkludere med. Kristin Håland har tatt en doktorgrad om vold i svangerskapet og deler noe av det hun lærte. Hun kan også informere om at det finnes en app og en nettside som heter littsint.no som er et nyttig verktøy for sinnemestring, og at det er en telefontjeneste og chat som heter Foreldresupport, hvor man døgnet rundt kan få råd og veiledning i frustrerte situasjoner. Ellers lærer vi at vi er født med 130 milliarder hjerneceller, noe som hjelper lite når Jenny starter med å fortelle at hun glemte igjen hjernen sin på vaktrommet en dag. Allikevel avslører Jenny at hun er opptatt av rutiner, noe Janicke absolutt ikke kan si at hun er. Lytt og lær og lykke til i foreldrerollen! 

    • 57 min
    Rifter i fødsel- mellomkjøtt, finske-grepet og "det gror fint!"

    Rifter i fødsel- mellomkjøtt, finske-grepet og "det gror fint!"

    I denne episoden tar Janicke og Jenny for seg det mange synes er det skumleste ved fødsel, nemlig fødselsrifter. Første gang man føder er det meget sannsynlig at man revner noe. Det kan bli alt fra det vi kaller et "skrubbsår," til en 1. eller 2. grads perineal rift. Noen få prosent kan også pådra seg en 3. eller 4. grads rift som må sutureres på operasjonsstuen etter fødsel. Men som Janicke stadig sier, "kroppen er laget for å føde barn på denne måten", og rifter gror vanligvis bra hvor de ferreste får varige plager. Det viktigste man kan gjøre for å unngå rifter er å lytte til kroppen, og helt på slutten jordmor, som hjelper til å støtte og styre barnet ut av åpningen og inn i livet i riktig fart. Jenny briefer med det fine svenske vokabularet sitt og informerer om at mellomkjøtt på svensk heter mellangard. Ellers kan hun forteller om en mellomkjøttsolje hun en gang fikk anbefalt å kjøpe på pizzeriaen rundt hjørnet. Janicke er mer usikker på om massasje av perineum forhindrer rifter, men det kan uansett ikke skade. Målet med denne episoden er å fortelle hva man kan forvente av kroppen, vevet i bekkenbunnen og av jordmor, når babyen titter fram. Lytt og lær, og heia deg som skal føde snart- du er skapt for det og klarer det du også!

    • 39 min
    Urinlekkasje og inkontinens- fest og latter, fritidsaktiviteter og en tredjedel. Vi sier bare: Rop om hjelp!

    Urinlekkasje og inkontinens- fest og latter, fritidsaktiviteter og en tredjedel. Vi sier bare: Rop om hjelp!

    Denne episoden handler om noe som mange synes er skikkelig flaut og plagsomt, nemlig urinekkasje. Vi har med oss @kvinnelege_gynekolog Dr Madeleine Engen. Hun lærer oss at dette ikke bare gjelder hver 4. kvinne slik Janicke og Jenny tror, men at det faktisk er et problem for 1/3 kvinner. Det finnes ulike typer inkontinens som stress og urge, og grunnene til at man opplever dette kan være flere. Graviditet og fødsel er absolutt en utløsende faktor og Madeleiene informerer oss om hvilke tiltak og hva slags hjelp man kan få for å bli kvitt, eller i alle fall minske plagene. Urininkontinens kan virkelig senke livskvaliteten til en kvinne og derfor er det så viktig å få hjelp. Gjennom epsioden sier vi veldig mange ganger at man ikke er alene om disse problemene selv om dette sjelden er noe vi snakker høyt om. Dr Engen har nylig startet et kompetansesenter for kvinnehelse som jobber godt og tverrfaglig. Slike tilbud må vi sammen rope ut og vise at vi trenger flere av. Ellers kan Jenny komme med enda flere  funfact om hvalene og marsvinene sine, samtidig som Janicke må konsentrere seg for ikke å le så hun tisser på seg. Lytt og lær, og lykke til med alle utfordringene en kvinne kan møte på livets vei! 

    • 26 min
    Helsesykepleier helt hjem- hjemmebesøk, bruksanvisning og små signaler

    Helsesykepleier helt hjem- hjemmebesøk, bruksanvisning og små signaler

    I denne episoden er Janicke og Jenny på besøk på en helsestasjon 0-5 år og snakker med helsesykepleier Charlotte om hjemmebesøk etter fødsel. Samtidig som jordmor sier takk og farvel på et barselbesøk, kommer helsesykepleier på hjemmebesøk og hilser på og blir kjent med en ny familie. Helsesykepleier følger barnet og familien helt fram til barnet begynner på skolen. Charlotte opplyser oss om at kontrollene på helsestasjonen ikke bare handler om vaksinering og veiing og måling slik mange tror, men at det handler om å ivareta en hel familie. På hjemmebesøket er det en lang liste som helsesykepleier skal gjennom sammen med barnet og mor og far eller partner, men Charlotte forteller at det hun har mest i fokus er å bli kjent med familien så man kan støtte, råde og hjelpe etter deres behov. Janicke snakker om den manglende av-knappen på skrikende babyer, imens Jenny sitter med marsvinkinn å snakker om tenner. Lytt og lær- og vel hjem fra barsel!

    • 30 min
    Over målstreken med hjelp av vakuum eller tang- lang trykketid, metallkopp og Marge Simpson

    Over målstreken med hjelp av vakuum eller tang- lang trykketid, metallkopp og Marge Simpson

    I denne episoden snakker vi om vakuum og tangforløsning. Noen ganger er det behov for instrumentell hjelp for å få barnet gjennom slutten av fødselskanalen og ut i verden. Enten av hensyn til mor eller fordi barnet har litt bråttom. Vi har med oss gynekolog og kvinnelege Dr. Madeleine Engen som har mye erfaring med fødsler. Hun kan fortelle at hun er opptatt av ro på fødestuen og at god informasjon og kommunikasjon med fødekvinnen alltid er i fokus. Et plutselig stemningsskifte i fødsel kan virke skremmende for fødeparet, så en såkalt postpartum samtale med lege og jordmor i etterkant er viktig. Jenny er i denne episoden opptatt av å lære Janicke litt om astronomi og fakta om hva hva hva som skjer i "rymden". God fornøyelse og lykke til med fødselsforberedelsene!

    • 27 min
    Når barnet ligger med rumpa ned- seteleie, forventninger og knestående fødsel

    Når barnet ligger med rumpa ned- seteleie, forventninger og knestående fødsel

    Denne episoden handler om når barnet ligger i seteleie. Hva skjer når man på svangerskapskontroll finner ut at babyen ligger med rumpa ned? Hvordan er veien videre? Vi har besøk av jordmor Anne som er engasjert i kvinner med barn i seteleie. Hun er opptatt av å informere, trygge og når hun kan, følge disse kvinnene gjennom fødsel. I Norge kan vi trygt føde barn i seteleie vaginalt, og Anne er blant de som brenner for at dette kan gjøres best når man er i knestående fødestilling. Jenny mener at Janicke ser veldig sur, og hun kommer med litt funfact om små og store muskler. Sitt ned og lytt!- som barnet i seteleie.

    • 30 min

Customer Reviews

4.4 out of 5
31 Ratings

31 Ratings

Top Podcasts In Kids & Family

You Might Also Like