Ryddepodden

Linn Marie Amundsen
  • 4,8 (20)
  • PSYKISK HELSE
  • ANNENHVER UKE

Ryddepodden er en podcast som gir deg tips og konkrete verktøy som vil inspirere deg til å kickstarte din egen ryddereise, og få en hverdag med tid til det du elsker og etterlengtet ro i sjela. Bli med Ryddekonsulent Linn Marie Amundsen inn i et spennende Ryddeunivers hvor du lærer hvordan du får en hverdagen med mindre rot og mer glede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Overflaterot som aldri forsvinner? Her er grunnen (og hva du kan gjøre)

    24. APR.

    Overflaterot som aldri forsvinner? Her er grunnen (og hva du kan gjøre)

    I denne episoden snakker jeg om hvorfor overflaterotet alltid ser ut til å komme tilbake – uansett hvor mye du rydder. Du får en enkel forklaring på hva det egentlig skyldes, og hva du kan gjøre for å få mer ro og kontroll i hverdagen. Små grep som faktisk funker. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset – Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få orden på kleskaoset Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    9 min
  2. Snakker du deg selv ned når du har det rotete?

    10. APR.

    Snakker du deg selv ned når du har det rotete?

    I denne episoden får du innsikt i hvordan selvkritikk kan stoppe deg, og hva du kan gjøre i stedet, for å bygge mestringsfølelse og selvtillit i ryddingen. Små justeringer i tankesettet ditt kan være nøkkelen til å faktisk komme i gang – og få det til. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    7 min
  3. Føles det som du rydder hele tiden, men aldri får det ordentlig ryddig?

    20. MARS

    Føles det som du rydder hele tiden, men aldri får det ordentlig ryddig?

    Føles det som du rydder hele tiden, men aldri går det ordentlig ryddig? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det skjer, og hva som faktisk må til for at det skal føles lettere hjemme. Jeg inviterer deg også med på en gratis 3-dagers ryddechallenge hvor vi skal komme i gang på en enkel og overkommelig måte 💗 LES MER VED Å KLIKKE HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6 min
  4. Overveldet av rot? Start med 5 minutter.

    27. FEB.

    Overveldet av rot? Start med 5 minutter.

    Kjenner du deg overveldet av rot – og vet ikke hvor du skal begynne? I denne episoden snakker vi om hvorfor løsningen ikke er å rydde hele huset, men å starte smått – med én skuff eller bare 5 minutter. Små steg gir mestringsfølelse, mer ro i hodet og motivasjonen du trenger for å komme ordentlig i gang med din ryddereise, og å fortsette. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    11 min
  5. Derfor er det vanskelig å gi slipp

    13. FEB.

    Derfor er det vanskelig å gi slipp

    Har du ting hjemme som du egentlig ikke bruker, men som du likevel ikke klarer å gi slipp på? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er så vanskelig – og hvordan du kan kvitte deg med ting, med god samvittighet. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    16 min
  6. Før du impulsshopper - hør denne episoden!

    30. JAN.

    Før du impulsshopper - hør denne episoden!

    I denne episoden deler jeg enkle og gjennomførbare grep for å minske kjøpelysten, unngå bomkjøp og skape mer luft i hjemmet. Jo færre ting du slipper inn i hjemmet ditt, desto lettere blir det å puste 💗 Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    11 min
  7. Rydd mer plass og tid til DEG!

    16. JAN.

    Rydd mer plass og tid til DEG!

    I denne episoden snakker vi om hvordan du kan rydde deg til mer tid, mer oversikt og et lettere liv med færre ting – ved å ta små, overkommelige steg, og være bevisst på hva du slipper inn i hjemmet ditt. Dette er episoden for deg som vil gjøre 2026 til ditt beste ryddeår! Du trenger ikke vente på den «perfekte timingen» for å starte, små steg er alt som skal til for å få synlige resultater. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 min
  8. Kaotisk før jul? Her er opprydningen du trenger (årets siste episode!)

    12.12.2025

    Kaotisk før jul? Her er opprydningen du trenger (årets siste episode!)

    I årets siste episode av Ryddepodden inviterer jeg deg til å stoppe opp, se tilbake på året som har vært. Og å rydde deg inn i det nye året med mer frihet og mindre rot. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 min
Se alle (67)

Vurderinger og omtaler

4,8
av 5
20 vurderinger

Om

Ryddepodden er en podcast som gir deg tips og konkrete verktøy som vil inspirere deg til å kickstarte din egen ryddereise, og få en hverdag med tid til det du elsker og etterlengtet ro i sjela. Bli med Ryddekonsulent Linn Marie Amundsen inn i et spennende Ryddeunivers hvor du lærer hvordan du får en hverdagen med mindre rot og mer glede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Informasjon

  • Skaper
    Linn Marie Amundsen
  • År i produksjon
    2022 - 2026
  • Episoder
    67
  • Vurdering
    Ren
  • Copyright
    © Linn Marie Amundsen
  • Vis nettsted
    Ryddepodden

Kanskje du også liker