Terapipodden

EQ Institute

Terapipoddden innholder meditasjonsterapi og vi får følge reisen igjennom en eq terapi.

Episodes

  1. Affirmasjoner Meditasjonsterapi

    05/01/2022

    Affirmasjoner Meditasjonsterapi

    Affirmasjoner hjelper oss å øke selvfølelsen vår ved å forfriske måten vi ser på oss selv. Affirmasjoner kan høres på igjen og igjen. Dette lydklippet er tatt fra online kurset: https://parihjerter.mykajabi.com/offers/Fhs6DwKr

    8 min
  2. Egenterapi Gi slipp

    13/01/2021

    Egenterapi Gi slipp

    Egenterapi Gi slipp by EQ Institute

    11 min
  3. Egenterapi Følelser

    13/01/2021

    Egenterapi Følelser

    Jeg lager egenterapier etter det jeg selv har behov for. Nå kjenner jeg at jeg har behov for å gi slipp på gamle mønstre, sannheter, relasjoner og ansvar som ikke er mitt å bære på. Kom gjerne med innspill eller ønsker til Svava@eqi.no eller melding til 92648279. Jeg gir også parterapi og terapi én til én.

    10 min
  4. Egenterapi Følelser

    03/07/2020

    Egenterapi Følelser

    Dette er en generell terapi som jeg ønsker at du gjør til din egen. Hvis jeg snakker for fort så ta gjerne på pause, og hvis ordene ikke passer inn i din terapi så overse dem. Fin deg et godt sted å være. Nå er det tid for deg og dine følelser. Du har lov til å være hele deg, og det er en god grunn til at du bærer på de følelsene som du har. Kanskje tiden er moden til å gi slipp på noen av dem.

    11 min
  5. Egenterapi Sorg

    11/04/2020

    Egenterapi Sorg

    Sorg er en stor følelse som rommer så mye. Vi bærer på sorg av ulike grunner og føler den på forskjellig hvis. Denne podden kan nok dessverre ikke fjerne de dypeste sorger, men jeg håper den kan lette på sløret og forhåpentligvis blir du bedre kjent med sorgen din. Sorgen din er unik. Gi den tid, tålmodighet og omsorg, og når smerten i sorgen letter sitter du igjen med en visdom som er like unik som deg.

    24 min
  6. Egenterapi Redsel

    02/04/2020

    Egenterapi Redsel

    Jeg har kjent på en redsel i det siste. Siden jeg har kjent på en redsel så ble det naturlig for meg å lage en egenterapi som handlet om redsel. Kom gjerne med tilbakemeldinger om hva du synes om podden.

    23 min
  7. Egenterapi

    22/05/2019

    Egenterapi

    Vi avslutter podcast-sesongen med egenterapi! EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir gir deg muligheten til å gi deg selv en mini-terapi når du har behov for det. Hvis terapien går for fort og du trenger mer tid er det bare å trykke på pause.Ta den tiden du trenger.

    11 min
  8. "Katrine" - terapi 3

    08/05/2019

    "Katrine" - terapi 3

    I dagens episode kommer "Katrine" for tredje og siste gang. I terapien møter vi både "Tenårings-Katrine" og "Barnehage-Katrine" og begge to føler seg forvirret og ikke hørt. Hvordan har de hendelsene "Katrine" opplever i terapien påvirket livet hennes?

    53 min
  • 8 Episodes

Ratings & Reviews

4.6
out of 5
30 Ratings

About

Terapipoddden innholder meditasjonsterapi og vi får følge reisen igjennom en eq terapi.

Information

  • Creator
    EQ Institute
  • Years Active
    2019 - 2022
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Terapipodden