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    hace 1 día ·  Video

    Karol G: No me arrepiento de sentir tanto | Episodio 683

    En este episodio especial, nos sentamos con Karol G para hablar de algo que atraviesa a todas las personas: el miedo a abrir el corazón después de haber vivido tanto. A partir del lanzamiento de su nuevo álbum No Me Arrepiento de Sentir Tanto, Karol nos contó por qué decidió dejar de esconder sus emociones, cómo aprendió que sentir no es una debilidad y por qué hoy cree que amar, entregarse y vivir intensamente siempre vale la pena, incluso cuando también significa romperse. Hablamos de las veces que confundimos amar con aguantar, de la presión de sostener una imagen frente al mundo, del peso de las redes sociales, de la relación con nuestro cuerpo, del miedo a perder a quienes amamos y de la importancia de volver a conectar con quienes realmente somos. Pero, sobre todo, platicamos sobre ese vínculo tan profundo que ha construido con sus fans. De cómo, durante mucho tiempo, creyó que ella tenía que sostener a los demás, hasta descubrir que también ha sido sostenida por el amor de su comunidad. Si alguna vez has sentido que sentir demasiado es un problema, o que has empezado a cerrar el corazón para no volver a sufrir, ojalá esta conversación te recuerde que la vida también se trata de vivirlo todo. Porque a lo mejor el precio de haber amado, de haberte entregado y de haber sentido tanto... siempre valdrá la pena. Escucha el nuevo álbum de Karol G: No Me Arrepiento de Sentir Tanto en todas las plataformas de audio Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete  —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music.  Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Episodios favoritos: 440. ¿Cómo navegar la incertidumbre amorosa? | Tere Díaz

    2 ago ·  Video

    Episodios favoritos: 440. ¿Cómo navegar la incertidumbre amorosa? | Tere Díaz

    Qué es y cómo se siente la incertidumbre amorosa? ¿Cómo lidiar con el miedo y la ansiedad que viene al entrar en una nueva relación? Invitamos a la Licenciada en Pedagogía y especialista en Terapia de Pareja, Tere Díaz, para hablar sobre el valor que le damos a tener una relación amorosa, las expectativas que le ponemos a nuestras parejas y qué podemos aprender de la soltería.  Quédate con nosotras y si te gustó el episodio compártelo con alguien a quien creas que le puede funcionar esta información.  ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • ¿Por qué a los hombres les cuesta pedir ayuda? | Lucas y Pepe de Un Amigo Me Contó | Episodio 676

    14 jul ·  Video

    ¿Por qué a los hombres les cuesta pedir ayuda? | Lucas y Pepe de Un Amigo Me Contó | Episodio 676

    Por fin trajimos a nuestros amigos favoritos de Chile, Pepe y Lucas de Un Amigo Me Contó nos cuentan qué siente un hombre por dentro y por qué les cuesta tanto pedir ayuda, de esa presión silenciosa de sentir que nunca son suficientes, de la soledad masculina, de cómo construir amistades más profundas y de cómo encontrar un punto medio entre hombres y mujeres sin pelear, sin extremos y desde la empatía. También nos reímos muchísimo, aprendimos muchísimo y salimos con más preguntas que respuestas, de esas que hacen que las conversaciones sigan mucho después de que se acaba el episodio. Si alguna vez te has preguntado cómo podemos entendernos mejor, acompañarnos más y dejar de vernos como bandos, este episodio es para ti. Vamos a estar en Santiago de Chile con nuestro show “Se Puso Rara la Vida” el 11 de Agosto de 2026. No te lo puedes perder, quedan pocas entradas, consigue las tuyas en https://ticketplus.cl/events/se-puso-rara-la-vida  Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete  —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music.  Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Amor, dependencia emocional, apego y relaciones | Recopilación Episodios | Se Regalan Dudas

    26 jul

    Amor, dependencia emocional, apego y relaciones | Recopilación Episodios | Se Regalan Dudas

    Hay conversaciones que, aunque pasen los años, siguen ayudándonos a entendernos mejor. En este episodio escogimos algunos de los momentos que hemos tenido en Se Regalan Dudas sobre amor, dependencia emocional, apego y relaciones. Hablamos de por qué nos cuesta tanto soltar a ciertas personas, de dónde nace el miedo al abandono, cómo las heridas de la infancia influyen en la forma en la que amamos y qué podemos hacer para dejar de repetir patrones que nos lastiman. Junto a Anamar Orihuela, Efrén Martínez, Ivana de la Paz y Nilda Chiaraviglio, exploramos preguntas que muchas veces nos hacemos en silencio: ¿por qué sigo buscando que me elijan?, ¿por qué me engancho con personas emocionalmente no disponibles?, ¿cómo se ve una relación sana? Si alguna vez has sentido que amar significa perderte a ti, o estás aprendiendo a construir vínculos desde un lugar más consciente, esperamos que este episodio te acompañe. Encuentra los episodios completos de esta recopilación aquí: https://youtube.com/playlist?list=PLS56BnCXeAp0&si=vDsFXZ8eaG1TqdDM --- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music. ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • llorando y creciendo en mi cumpleaños

    28 jul

    llorando y creciendo en mi cumpleaños

    Con todo el amor del mundo, Dani

  • Episodios favoritos: 472 ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros

    19 jul ·  Video

    Episodios favoritos: 472 ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros

    Durante años hemos idealizado “la sanación” como un estado en el que alcanzamos un nivel superior de consciencia y ya nada nos duele. Para lograrlo, recurrimos a la terapia, cursos, talleres, meditaciones y más. Pero, ¿realmente todas estas herramientas nos ayudan a sanar por completo? ¿Sanar es un camino o un destino? En el episodio favorito de esta semana, recordamos cuando invitamos a la psicoterapeuta Luga Ballesteros para hablar sobre el verdadero significado de sanar, cuándo puede volverse una obsesión y dónde realmente encontramos la felicidad. Quédate con nosotras y comparte el episodio con alguien a quien creas que le puede servir esta información.  Encuentra el episodio con Tere Díaz que menciona Luga aquí ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Aprender a soltar: el poder del contacto cero, apegos y límites sanos | Ivana de la Paz | Ep. 610

    11/11/2025

    Aprender a soltar: el poder del contacto cero, apegos y límites sanos | Ivana de la Paz | Ep. 610

    ¿Por qué cuesta tanto soltar a alguien aunque sepamos que no nos hace bien? En este episodio hablamos con Ivana de la Paz, psicóloga clínica especializada en rupturas amorosas, dependencia emocional y vínculos afectivos. Hablamos sobre cómo sanar los patrones que nos hacen repetir relaciones que duelen. Ivana explica por qué ciertas relaciones se vuelven adictivas, qué pasa en el cerebro cuando se activa el apego y cómo transformar esos vínculos en amor sano. Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto dejar ir, este episodio te va a dar muchas respuestas y herramientas prácticas para sanar. ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #192 - Simetría: la búsqueda de dios

    03/10/2024

    #192 - Simetría: la búsqueda de dios

    Me fui a experimentar.  Y por eso dejé de grabar audios y podcasts.  Todos hablamos de lo mismo pero lo cagado es que no lo entendemos.  Hasta que se abre un panorama diferente… Escucha esto.

  • NO CONFÍAN EN TU PALABRA PORQUE TU TAMPOCO LO HACES

    hace 2 días

    NO CONFÍAN EN TU PALABRA PORQUE TU TAMPOCO LO HACES

    ¿Ya sabes cuál es tu arquetipo magnético? Descúbrelo con el Test de Magnetismo: https://www.estasrica.com/testdemagne... Si estás lista para dejar de conformarte, únete al Reto de Magnetismo de Estás Rica 🔥👉 https://www.estasrica.com/offers/cM48... (Usa el código “MAMASITA” para obtener un descuento válido hasta el 10 de Agosto) Sigue a Danielita para no perderte de nada 📲 https://www.instagram.com/danisayan/?...

  • «Это не вы меня трахаете, это я вас трахаю». Откровенная история содержанки и путь к целостности с Зариной Биберган

    hace 2 días

    «Это не вы меня трахаете, это я вас трахаю». Откровенная история содержанки и путь к целостности с Зариной Биберган

    В этом выпуске моя гостья — Зарина Биберган, автор блога о женской свободе, целостности и сексуальности. Три года её жизни были карьерой содержанки. Она пришла туда после абьюзивного брака — разбитая на части, чтобы защитить себя и дочь. И вышла оттуда не сломанной, а собранной заново: с трещинами, залитыми золотом. О чём мы поговорили: почему женщин тысячелетиями предавали социальной смерти за живость и сексуальность — и как этот механизм работает до сих пор; Мадонна и блудница: раскол, из-за которого больно всем; татарское детство, запрет быть яркой и бунт, который случился позже; три года содержанства без прикрас — соблазн, деньги и контроль; как из брони недоверия рождается зрелая любовь; секс как терапия: от «плохой девочки» к близости, в которой оргазм ощущается как молитва; границы моногамии, ревность и любовь, в которой каждый остаётся собой. 18+: разговор о власти, деньгах, стыде и доверии, после которого захочется перестать прятать себя настоящую. ✨ А 24 сентября это всё можно прожить не в наушниках, а телом. Зарина проводит Шабаш в Барселоне — и лучшего названия для этого вечера не придумать. Десятки женщин собираются в одном пространстве, чтобы вытащить наружу всё, что годами держали в тени: боль, злость, тайные желания, зажатую сексуальность. Будем проживать это всё через психологические и перформативные практики, а в конце — рейв, где всё это наконец выйдет наружу! Я тоже там буду. Делаю для Шабаша арт — так что приезжайте, будем вместе заниматься сексом с жизнью и создавать искусство. Пять часов, после которых выходишь другим человеком. Я была на Шабаше в Лондоне и знаю, о чём говорю — там был sold out, а здесь почти половина мест уже разобрана.  Начало в 17 часов, центр Барселоны. Все детали по ссылочке: https://t.me/zarinabibergan_bot?start=shabash Подписывайтесь на Зарину*: https://www.instagram.com/zarinabibergan Инстаграм* Анны: https://www.instagram.com/anna_radchenko Благодарим за монтаж подкаста Камилу Сафину.  Инстаграм* Камилы: https://www.instagram.com/lurixmusic Тайм-коды: 0:00 Вступление 2:25 Почему Зарина не скрывает прошлое содержанки 4:54 Мадонна и блудница: раскол, от которого страдают и мужчины 6:14 Татарское детство, «уяд» и запрет быть яркой 8:37 Первое столкновение с сексом: порнокассета и Гамлет 11:51 Самый странный харассмент: девочка, которая прижала к стенке 16:02 «Раз я объект — буду объектом на своих условиях»: наука соблазна 19:00 Святая мотивация: защитить дочь любой ценой 22:01 Три года, десять мужчин и лестница из грязи в князи 36:03 Возвращение «на сторону джедаев»: снова честность, снова любовь 44:53 Женское доминирование и чем выше статус — тем страннее желания 48:32 Влечение к женщинам: «а где член?» 50:21 Как влюбиться, если десять лет никому не верила 57:12 Когда сломался секс: от «плохой девочки» к оргазму как молитве 1:04:45 «Не отказывайте себе в отчаянии»: смерть пары как перерождение 1:11:45 Связанные руки и детский страх насилия 1:22:41 Измена — это молчать и действовать: моногамия, границы и ревность 1:37:53 Две школы любви и как говорить с дочерью о сексе *принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.

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