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Bien Comer comunica de forma precisa y sustentada todo lo que necesitas saber sobre pérdida de peso saludable, beneficios nutrimentales sobre ciertos alimentos y consejos prácticos para construir un nuevo estilo de vida.

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    • Nutrición

Bien Comer comunica de forma precisa y sustentada todo lo que necesitas saber sobre pérdida de peso saludable, beneficios nutrimentales sobre ciertos alimentos y consejos prácticos para construir un nuevo estilo de vida.

    #91 Bien Comer · Dixo · Dieta antiinflamatoria

    #91 Bien Comer · Dixo · Dieta antiinflamatoria

    Fer Alvarado platica con el nutriólogo Rafa Almendra sobre dietas antiinflamatorias. 

    • 24 min
    #90 Bien Comer · Dixo · El cuerpo perfecto

    #90 Bien Comer · Dixo · El cuerpo perfecto

    En este episodio, Fer Alvarado y la Dra. Evelia Apolinar hablan sobre ese cuerpo perfecto que los adolescentes quieren tener y que a veces hacen lo que sea para lograrlo.

    • 22 min
    #89 Bien Comer · Dixo · Dieta y cólicos menstruales

    #89 Bien Comer · Dixo · Dieta y cólicos menstruales

    En este episodio, Fer Alvarado invitó a Fer Pérez-Meza de A la medida, para hablar de cómo aminorar los horribles cólicos menstruales con alimentos que seguro tienes en casa y un poquito de sol. 

    • 18 min
    #88 Bien Comer · Dixo · El placer del bien comer

    #88 Bien Comer · Dixo · El placer del bien comer

    En este episodio, Fer Alvarado platica con la Doctora Claudia Hunot, acerca de modificar conductas alimentarias para una mejor salud, comiendo sabroso y abundante.

    • 22 min
    Bien Comer · Dixo · Esto no es Bien Comer pero esto nos importa a todos

    Bien Comer · Dixo · Esto no es Bien Comer pero esto nos importa a todos

    Esto no es Bien Comer pero esto nos importa a todos. #QuedateEnCasa

    • 5 min
    #87 Bien Comer · Dixo · Mi niño no come

    #87 Bien Comer · Dixo · Mi niño no come

    En este episodio, Fer Alvarado invitó a la nutrióloga Christy Ceballos para platicar acerca de por qué los niños no comen y qué hacer para que lo hagan, además te dan tips para que coman sano sin necesidad de obligarlos! 

    • 19 min

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