Chispas de Ánimo

Claudia Lara
  • 0.0 (0)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA DÍA

Es un espacio que busca darte ánimo, hacerte sentir bien, lograr que te entusiasmes para seguir adelante. Si quieres contactarme este es mi correo: claudialara.sanantonio@gmail.com Abrazos 🔆🤗

  1. Día 25: Sácale provecho a tus movimientos rutinarios

    13/10/2022

    Día 25: Sácale provecho a tus movimientos rutinarios

    Poniendo tu atención en los movimientos rutinarios, lograrás tonificar tus músculos, proteger tu columna vertebral y mantenerte en forma ¡Haz esos movimientos conscientemente!

    4 min
  2. Día 24: Las especias

    12/10/2022

    Día 24: Las especias

    Dale variación a tu cocina, preparando con tiempo combos de especias que le darán un sabor diferente a tus platillos más sencillos ¡atrévete a probar algo diferente! 😋

    3 min
  3. Día 23: ¡Hidrátate en cuanto te despiertes!

    11/10/2022

    Día 23: ¡Hidrátate en cuanto te despiertes!

    Te digo los pros y contras, aunque lo importante es recordar que la hidratación es importante para mantener nuestra salud y para poder bajar de peso. Si tienes comentarios escríbeme claudialara.sanantonio@gmail.con

    3 min
  4. Día 22: Enfoca tu mirada en tu visión

    10/10/2022

    Día 22: Enfoca tu mirada en tu visión

    Abraza tus miedos pero no dudes, no mires atrás ni a otros lados, ve clara y bien definida tu visión y tus metas, no te detengas. ¡Feliz inicio de semana! 🤗🔆💕

    2 min
  5. Día 21: Carpe Diem

    09/10/2022

    Día 21: Carpe Diem

    Aplaudo tu esfuerzo y logros y te comparto un compendio de frases de una hermosa película; esperando que te inspire a abrazar tu esfuerzo, a disfrutar del reto y seguir adelante ¡te quiero mucho y te felicito más! 🔆🤗

    4 min
  6. Día 20: Tómate una foto y corrige tu postura

    08/10/2022

    Día 20: Tómate una foto y corrige tu postura

    Refuerzo la importancia de tener una postura erguida y te doy una herramienta para que te auto corrijas ¡donde esta tu atención, está la posibilidad de hacerlo mejor! Claudialara.sanantonio@gmail.com

    3 min
  7. Día 19: Prepárate para el fin de semana

    07/10/2022

    Día 19: Prepárate para el fin de semana

    No pierdas todo el esfuerzo de los días anteriores; prepárate para pasar por el fin de semana ¡Ánimo el inicio es lo más difícil! cuándo lo hagas un hábito será muy sencillo ¡Feliz fin de semana, te quiero! 🔆🤗🥰

    3 min
  8. Día 18: ¡Muévete, es tu privilegio!

    06/10/2022

    Día 18: ¡Muévete, es tu privilegio!

    No des por hecho el privilegio que tienes de moverte, muchos no pueden hacerlo y del ejercicio que hagas en el presente, dependerá tu calidad de vida en el futuro ¡muévete! 🔆🤗

    4 min
Ver todo (60)

Tráiler

Acerca de

Es un espacio que busca darte ánimo, hacerte sentir bien, lograr que te entusiasmes para seguir adelante. Si quieres contactarme este es mi correo: claudialara.sanantonio@gmail.com Abrazos 🔆🤗

Información

  • Creador
    Claudia Lara
  • Años de actividad
    2020 - 2022
  • Episodios
    60
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Claudia Lara
  • Mostrar sitio web
    Chispas de Ánimo