El Chocho

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Aprende un poco más sobre cómo prevenir o detectar enfermedades.

  1. HACE 10 H

    Cómo cumplir tus propósitos sin rendirte

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    13 min

  2. 22/12/2025

    El invierno no te apaga por casualidad: ¿que te está pasando?

    Cada invierno algo cambia. Baja la energía, cuesta levantarse, la motivación desaparece y el ánimo se apaga… pero nadie te explica por qué. En esta cápsula hablamos de la depresión estacional, un fenómeno silencioso que afecta a miles de personas cuando disminuyen las horas de luz y el frío se instala en la rutina. No es flojera, no es debilidad y no es solo “estar triste”. Es un bajón emocional recurrente que muchos normalizan año tras año sin entender qué les ocurre. Aquí exploramos las señales más comunes, cómo se manifiesta en el día a día y por qué tantas personas sienten que “funcionan en automático” durante el invierno. Este episodio está pensado para quienes:Sienten cansancio emocional en inviernoNotan apatía, desgana o falta de motivaciónSe preguntan por qué cada año les pasa lo mismoQuieren entender mejor su estado emocional🎙️ Cápsulas breves, directas y sin rodeos sobre bienestar emocional, psicología cotidiana y lo que casi nadie explica.

    17 min

  3. 11/12/2025

    La vacuna que está cambiando el futuro de miles de niñas

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    12 min

  4. 24/11/2025

    La enfermedad que avanza en silencio… Hasta que es demasiado tarde

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    28 min

  5. 18/10/2025

    ¿Qué le pasó a Tom Holland? Te explicamos su contusión cerebral

    ¿Te has preguntado qué problemas de salud enfrentan las celebridades? En El Chocho, te contamos todo sobre las enfermedades que afectan tanto a personas comunes como a figuras del espectáculo. Con entrevistas a médicos expertos y una periodista que hace las preguntas clave, desglosamos cada condición de forma clara y amena.

    17 min

  6. 18/10/2025

    ESTO es lo que NADIE te dice sobre las Redes Sociales y la Soledad ⚠️

    ¿Te sientes conectado, pero extrañamente solo? En la era de la hiperconectividad, la soledad es una epidemia silenciosa.En este revelador episodio de El Chocho, Patricia Maquércher y el psicoterapeuta sistémico Fernando García (@PSIC_FerGar), exploran la gran paradoja de nuestra época: la soledad digital.Analizamos cómo el constante uso de redes sociales y dispositivos, aunque nos da alcance global, está destrozando la calidad de nuestros lazos afectivos y generando una profunda sensación de vacío.Descubre:El peligro de la superficialidad en las relaciones digitales.Cómo el aislamiento afecta tu salud mental y tu cerebro.Consejos prácticos para padres y adultos para fomentar la conexión humana real.Un análisis vital para entender por qué países como Japón han tenido que crear Ministerios de la Soledad. ¡Escucha y encuentra el camino para volver a conectar!"

    13 min

  7. 20/09/2025

    Orto-k : Corrige tu visión sin cirugía

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    15 min

  8. 13/09/2025

    Lo que un padre puede hacer ante el Su1c1d10

    El suicidio juvenil es una realidad que no podemos ignorar. En este capítulo hablamos de las señales de alerta, los factores de riesgo y lo más importante: qué pueden hacer los padres, amigos y familiares para prevenirlo. Porque hablar de suicidio no genera la idea, al contrario: puede salvar vidas. En El Chocho, te contamos todo sobre las enfermedades que afectan tanto a personas comunes como a figuras del espectáculo. Con entrevistas a médicos expertos y una periodista que hace las preguntas clave, desglosamos cada condición de forma clara y amena.

    17 min
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