Fluye con M-Flow

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Fluye con MFlow con Paulina Greenham y Gonzalo Lira es un espacio donde la comunicación consciente se convierte en una poderosa herramienta de crecimiento personal y profesional. Conducido por Paulina Greenham —con más de 23 años de experiencia en los medios de comunicación más importantes de México— junto a Gonzalo Lira, el programa presenta conversaciones que informan, inspiran, conectan y transforman. A través de historias reales, perspectivas auténticas y mensajes claros, el show explora el poder de la comunicación, el liderazgo, el desarrollo personal y las ideas que impulsan el cambio. Fluye con MFlow es un punto de encuentro para quienes buscan crecer, encontrar claridad y conectar de manera más profunda con su propósito, su voz y su impacto en el mundo.

  1. M-Flow (Aired 05-12-26) Relaciones, Autoestima y Conciencia: Cómo Sanar, Soltar y Transformar tu Vida

    22 may ·  Video

    M-Flow (Aired 05-12-26) Relaciones, Autoestima y Conciencia: Cómo Sanar, Soltar y Transformar tu Vida

    En este poderoso episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira reúnen a especialistas, artistas y expertos para hablar sobre relaciones, autoestima, bienestar emocional, conciencia y crecimiento personal desde distintas perspectivas. El programa abre con el doctor Abel Gutiérrez Vascular, quien explica todo sobre las várices: causas, genética, síntomas, prevención y tratamientos como la escleroterapia, además de cómo el estilo de vida impacta la salud circulatoria.

    1 h 35 min
  2. M-Flow (Aired 04-28-26) Vocación, Reinventarse y Crear Sin Miedo: Historias que Rompen Moldes

    20 may ·  Video

    M-Flow (Aired 04-28-26) Vocación, Reinventarse y Crear Sin Miedo: Historias que Rompen Moldes

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan una conversación dinámica sobre talento, vocación, identidad y las nuevas formas de construir un camino propio en el mundo actual. El programa inicia con la actriz Danna García, protagonista de la telenovela Hermanas, quien comparte el reto emocional de interpretar a Rebeca, un personaje complejo marcado por el dolor, la violencia, la maternidad, la cárcel y la necesidad de sobrevivir.

    1 h 36 min
  3. M-Flow (Aired 04-21-26) Matilda, Salud Mental y Cómo Tu Casa Puede Estarte Enfermandо

    20 may ·  Video

    M-Flow (Aired 04-21-26) Matilda, Salud Mental y Cómo Tu Casa Puede Estarte Enfermandо

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham presenta conversaciones impactantes sobre salud, bienestar emocional, teatro y calidad de vida. La emisión inicia con un enlace especial desde el Festival Internacional de Cine de Guadalajara, donde Gonzalo Lira comparte lo más destacado del evento y entrevistas con figuras importantes de la industria cinematográfica.

    1 h 36 min
  4. M-Flow (Aired 05-05-26) Menos Prisa, Más Vida: Música, Bienestar y Nuevas Formas de Fluir

    13 may ·  Video

    M-Flow (Aired 05-05-26) Menos Prisa, Más Vida: Música, Bienestar y Nuevas Formas de Fluir

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham presenta un programa lleno de música, reflexión y conversaciones que invitan a vivir con más conciencia y autenticidad. La emisión inicia con la visita de la cantante Anita y su Sonora, quien comparte cómo comenzó su carrera desde muy pequeña, los retos de abrirse camino en la música regional y las experiencias que la han llevado a colaborar con grandes artistas como Armando Manzanero, Alex Lora y Santa Fe Klan.

    1 h 35 min
  5. M-Flow (Aired 04-14-26) Música, Espiritualidad y Reinventarse: El Camino Personal Detrás del Éxito

    21 abr ·  Video

    M-Flow (Aired 04-14-26) Música, Espiritualidad y Reinventarse: El Camino Personal Detrás del Éxito

    En este episodio de M-Flow, conducido por Gonzalo Lira, se abre una conversación profunda sobre el equilibrio personal, la evolución emocional y el verdadero significado del éxito más allá de lo profesional. El programa inicia con la participación del cantante Paco de María, quien comparte su trayectoria en la música, los retos de mantenerse vigente y cómo ha transformado su vida a través de la disciplina, la meditación y el estudio del budismo.

    1 h 36 min
  6. M-Flow (Aired 04-07-26) De cero a líder: Cómo construir impacto, propósito y una carrera que trascienda

    8 abr ·  Video

    M-Flow (Aired 04-07-26) De cero a líder: Cómo construir impacto, propósito y una carrera que trascienda

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham conversa con Raúl Ferráez, creador de la revista Líderes y una de las figuras clave detrás de plataformas que han transformado la forma de entender el liderazgo en México. A través de una charla cercana y profunda, Raúl comparte cómo comenzó su camino desde cero, los desafíos de abrirse paso en la industria y cómo logró construir un proyecto que hoy conecta a los personajes más influyentes del país.

    1 h 31 min
  7. M-Flow (Aired 03-24-26) Salud Mental, Amor y Reinventarse: Historias Reales que Pueden Cambiar tu Vida

    7 abr ·  Video

    M-Flow (Aired 03-24-26) Salud Mental, Amor y Reinventarse: Historias Reales que Pueden Cambiar tu Vida

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre un espacio de reflexión sobre cómo estamos viviendo nuestra vida y la importancia de tomar decisiones conscientes para sentirnos mejor y crecer personalmente. El programa inicia con una conversación profunda sobre salud mental, donde Maureen Terán comparte su experiencia con el trastorno bipolar, explicando qué es realmente, cómo se manifiesta y la importancia de romper estigmas, buscar ayuda profesional y asumir con responsabilidad el tratamiento para lograr una vida estable.

    1 h 37 min

  8. 7 abr ·  Video

    M-Flow (Aired 03-31-26) Salud Mental Sin Filtros: Entender, Aceptar y Tomar el Control de tu Bienestar

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre un espacio de reflexión sobre cómo estamos viviendo nuestra vida y la importancia de tomar decisiones conscientes para sentirnos mejor y crecer personalmente.

    1 h 37 min
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Fluye con MFlow con Paulina Greenham y Gonzalo Lira es un espacio donde la comunicación consciente se convierte en una poderosa herramienta de crecimiento personal y profesional. Conducido por Paulina Greenham —con más de 23 años de experiencia en los medios de comunicación más importantes de México— junto a Gonzalo Lira, el programa presenta conversaciones que informan, inspiran, conectan y transforman. A través de historias reales, perspectivas auténticas y mensajes claros, el show explora el poder de la comunicación, el liderazgo, el desarrollo personal y las ideas que impulsan el cambio. Fluye con MFlow es un punto de encuentro para quienes buscan crecer, encontrar claridad y conectar de manera más profunda con su propósito, su voz y su impacto en el mundo.

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