Hoy eliges!!

Cristina Porras
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  • SUPERACIÓN PERSONAL

Un espacio donde encontrarás temas que te darán herramientas para nutrir tu cuerpo, tu mente y tu alma, a través del coaching, mindfulness eating y otras disciplinas

  1. La culpa de la responsabilidad

    07/05/2021

    La culpa de la responsabilidad

    ¿Qué significa cada una? ¿A donde nos llevan? ¿Porqué nos encanta ver quien tiene la culpa? ¿Porque la responsabilidad es tan incómoda?  Estas y otras preguntas son el tema de este episodio.  Estamos para apoyarte!!  Charlemos!! Whatsapp: https://bit.ly/3jYp4WM Roberto González: https://www.facebook.com/CoachAndHumanArchitect Hoy eliges!!

    46 min
  2. El país de solo yo importo Parte II

    16/04/2021

    El país de solo yo importo Parte II

    En el episodio pasado te hablamos del comportamiento de la sociedad de ese lejano país, en este charlamos acerca de las características de las relaciones que los habitantes de este país establecen con sus círculos mas cercanos (vecinos, hermanos, papás y parejas). ¿Te suena conocido?  Recuerda que tanto Roberto como yo estamos para apoyarte!!  Charlemos!! Mándame un Whatsapp: https://bit.ly/3jYp4WM Roberto: https://www.facebook.com/CoachAndHumanArchitect Recuerda que...Hoy eliges!!

    1 h
  3. El país de solo yo importo

    13/03/2021

    El país de solo yo importo

    Un país con habitantes muy peculiares, con prácticas extrañas y sin sentido que al final llevan a todos a perder.  ¿Quieres conocerlo? Bueno pues en este episodio te daremos un tour, para que al final tu decidas si te gustaría vivir ahí. Tienes algún comentario? Sugerencia? Mándame un whatsapp: https://bit.ly/3jYp4WM O mándame un correo a: cristina@cristinaporras.com.mx Si te interesa saber de mis talleres visita mi página: www.cristinaporras.com.mx Quieres contactar a Roberto González? Vísita su página en facebook: https://www.facebook.com/CoachAndHumanArchitect Hoy eliges!!

    46 min
  4. C*********s y Chingonerias

    20/02/2021

    C*********s y Chingonerias

    ¿Cuántas c*********s "te hace" diariamente la vida, tu pareja, tus hijos, tu jefe, el gobierno? Y si te dijera que existe una herramienta para darle la vuelta a cada una de las c*********s y convertirlas en chingonerias? En este episodio te la compartimos!!  Si quieres saber mas acerca de como aprender a usar esta herramienta, contáctanos!! Cristina Porras:  Whatsapp: https://wa.me/message/XBWSF6XFN2GPG1 Correo: cristina@cristinaporras.com.mx Página: www.cristinaporras.com.mx Roberto González: https://www.facebook.com/CoachAndHumanArchitect Hoy eliges!!

    54 min
  5. Tu cuerpo grita tan fuerte que no escucho lo que me dices

    05/02/2021

    Tu cuerpo grita tan fuerte que no escucho lo que me dices

    ¿Entablas una conversación que según tu era para arreglar las cosas y salió peor? ¿Tienes juntas donde tu objetivo es uno y tienes otro?  Tal vez es porque tu cuerpo grita cosas muy diferentes a lo que sale de tu boca!! En este episodio te contamos como es que tu cuerpo grita, porque existe esa diferencia y como comenzar a trabajar para que todo TU, esté alineado y crees lo que quieres.  Quieres mas información o apoyo? Contáctanos a traves nuestra redes sociales: Facebook Roberto: @CoachAndHumanArchitect Cristina: @CristinapCoach Instagram: @cristinapcoach Whatsapp: https://wa.me/message/XBWSF6XFN2GPG1 Página web: www.cristinaporras.com.mx O mándame un mail a: cristina@cristinaporras.com.mx Recuerda que tanto Roberto como yo te podemos apoyar!!  Hoy eliges!!

    51 min
  6. En guerra avisada no hay heridos

    22/01/2021

    En guerra avisada no hay heridos

    A que te suena esta frase?  En este episodio charlamos acerca de los diferentes escenarios en los cuales se puede aplicar esta frase o lo que mas comúnmente se escucha: Sobre aviso no hay engaño.  ¿Cuáles han sido tus guerras y que has aprendido de ellas? Mándamos un mail o un mensaje a través de nuestras redes sociales:  Roberto:  Facebook: https://www.facebook.com/CoachAndHumanArchitect Cristina:  Facebook: https://www.facebook.com/CristinapCoach Instagram: @cristinapcoach Mail: cristina@cristinaporras.com.mx Página: www.cristinaporras.com.mx Whatsapp: https://wa.me/message/XBWSF6XFN2GPG1 Hoy eliges!!

    55 min
  7. La incongruencia de la congruencia

    08/01/2021

    La incongruencia de la congruencia

    Año nuevo... formato nuevo! Y en esta temporada compartiré espacio con Roberto González | Human Architect Coach para darle una toque diferente y sabrosón a los temas que como siempre tienen el objetivo de darte herramientas, perspectivas, abrirte posibilidades o al menos dejarte pensando un rato.  ¿Qué es la congruencia? ¿Quién la define? ¿Quién puede decir que algo o alguien es congruente o incongruente? ¿Puede el ser humano ser 100% congruente todo el tiempo? Todas estas preguntas y nuestras conclusione en este episodio.  ¿Que opinas? Tienes dudas o comentarios o algún tema del que te gustaría que habláramos? Mándame un correo: cristina@cristinaporra.com.mx o un whatsapp: 📱 +52 614 184 6218 ¿Quieres saber acerca de mis talleres y programas? Visita mi página: www.cristinaporras.com.mx ¿Quieres saber acerca de la propuesta de Roberto González? Visita su página en Facebook: https://www.facebook.com/CoachAndHumanArchitect Recuerda que... Hoy eliges!!

    1 h

  8. 18/12/2020

    Me siento improductiva y tu??

    Esta última parte del año ha sido particularmente difícil para mi, no solo por la pandemia sino por otros factores que te cuento en este episodio.  Se vale sentirse víctima, improductiva, enojada, frustrada??? Claro que si!! Pero también es importante aprender a moverte de ahí, por lo que al final del episodio te comparto una práctica de autocompasión que nunca había hecha y que guardé especialmente para compartirla contigo!!  Te gustó? Tienes comentarios? Mandame un correo: 👉 cristina@cristinaporras.com.mx O mándame un whatsapp:  📱 +52 (614) 184 6218 Quieres saber mas de mis talleres o leer mi blog? Ve a mi página: www.cristinaporras.com.mx Hoy eliges!!

    51 min
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Acerca de

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Información

  • Creador
    Cristina Porras
  • Años de actividad
    2020 - 2021
  • Episodios
    34
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Cristina Porras