Planète Thyroïde

Natur'Ely

Bienvenue sur Planète Thyroïde, le podcast dédié à tous ceux qui vivent avec des troubles de la thyroïde. Je m'appelle Élise, et après avoir moi-même surmonté un cancer de la thyroïde à 29 ans, j'ai décidé de consacrer ma vie à aider les autres à retrouver un mieux-être. Avec des conseils holistiques, des astuces nutritionnelles, et des clés pour comprendre ce que votre corps essaie de vous dire, Planète Thyroïde est là pour vous accompagner dans votre parcours vers le mieux-être.

Episodios

  1. 05. Les anti-résolutions de janvier pour ta thyroïde

    13 ENE

    05. Les anti-résolutions de janvier pour ta thyroïde

    Et si, en janvier, le problème n’était pas ton manque de volonté… mais tes résolutions elles-mêmes ? Dans cet épisode, je démonte les résolutions de début d’année incompatibles avec un corps hormonalement fragile et je te propose 5 renversements de perspective pour arrêter de lutter contre ton corps, et enfin travailler AVEC lui. Fatigue, poids bloqué, stress, culpabilité : si tu te reconnais, cet épisode risque de te faire un petit déclic. 🎧 À écouter avant de te lancer dans une nouvelle “bonne résolution”. 📌 Ebook Hypothyroidie et Perte de Poids 📌 Inscription à ma prochaine conférence gratuite 📌 Réserver une consultation pour démarrer en suivi en janvier

    18 min
  2. 04. Cette vitamine aux super-pouvoirs pour la thyroïde !

    28/02/2025

    04. Cette vitamine aux super-pouvoirs pour la thyroïde !

    📌 À écouter si tu veux découvrir : ✔️À quoi sert la vitamine D ? ✔️Son rôle pour la fonction thyroïdienne ✔️Pourquoi on est (presque) tous carencés ? Quel taux viser pour une bonne santé ? ✔️Où la trouver naturellement ? ✔️Faut-il se complémenter ? Si oui, comment bien le faire ? Étude sur le lien entre vit D et dépression Étude sur le ralentissement de la progression de la maladie d'Alzheimer grâce à la vit D Étude sur le lien entre vit D et thyroïdite auto-immune de Hahsimoto Prendre RDV

    13 min
  3. 03 . Que penser du jeûne intermittent pour la santé thyroïdienne ?

    11/02/2025

    03 . Que penser du jeûne intermittent pour la santé thyroïdienne ?

    📌À écouter si tu te demandes : ✔️ Le jeûne intermittent aide-t-il à perdre du poids ? ✔️ Peut-il perturber l’équilibre hormonal ? ✔️ Comment l’adapter en cas d’hypothyroïdie ou de stress chronique ?

    16 min
  4. 02. Les signes typiques d'une thyroïde en difficulté

    18/01/2025

    02. Les signes typiques d'une thyroïde en difficulté

    Revenons aux bases et apprenez à décoder les signaux que votre thyroïde vous envoie ! Inscription webinaire du samedi 25/01/25 à 10h30 : "Thyroïde et phytothérapie : les meilleures plantes pour soutenir et réguler votre thyroïde" https://www.naturely.fr/event-details/thyroide-et-phytotherapie

    14 min
  5. 01. Une ou des hypothyroïdies ?

    23/11/2024

    01. Une ou des hypothyroïdies ?

    Dans ce premier épisode, découvre pourquoi l’hypothyroïdie est bien plus complexe qu’il n’y paraît. Nous explorons les différents types d'hypothyroïdie, ses causes profondes, et comment mieux comprendre cette problématique pour mieux la prendre en charge. Laisse-moi une note ou un commentaire si ce premier épisode t'a plu :)

    13 min
  • 5 episodios

Acerca de

Bienvenue sur Planète Thyroïde, le podcast dédié à tous ceux qui vivent avec des troubles de la thyroïde. Je m'appelle Élise, et après avoir moi-même surmonté un cancer de la thyroïde à 29 ans, j'ai décidé de consacrer ma vie à aider les autres à retrouver un mieux-être. Avec des conseils holistiques, des astuces nutritionnelles, et des clés pour comprendre ce que votre corps essaie de vous dire, Planète Thyroïde est là pour vous accompagner dans votre parcours vers le mieux-être.

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    Natur'Ely
  • Años de actividad
    2025 - 2026
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