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Somos Armando Farias y Sofia Rodriguez, te damos la bienvenida a nuestro podcast. En el cual hablaremos de todo un poco, abordando temas de desarrollo humano con un enfoque muy personal y visto desde diferentes ángulos y puntos de vista.

  1. Platicamos de todo - Culpa

    02/06/2025

    Platicamos de todo - Culpa

    ¿Te ha pasado que sientes culpa incluso cuando sabes que hiciste lo correcto? ¿O que cargas con emociones que ya no te corresponden?La culpa es una emoción compleja que puede aparecer por razones conscientes o inconscientes. En este episodio, exploramos cómo identificarla, entender de dónde viene y, sobre todo, cómo soltarla.Encuéntranos en redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/platiquemosdetodo?igsh=MXc2MXRjazZkYzA5aQ== Tiktok: https://www.tiktok.com/@platiquemosdetodo?_t=8q9yyEmN5ML&_r=1

    28 min
  2. Platicamos de todo - Constelaciones

    26/05/2025

    Platicamos de todo - Constelaciones

    ¿Alguna vez has sentido que hay patrones en tu vida que se repiten una y otra vez sin explicación clara? ¿O que tus emociones o reacciones parecen no ser del todo tuyas? Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica que nos permite mirar más allá de nuestra historia personal y explorar dinámicas invisibles en nuestro sistema familiar. En este episodio, hablaremos de qué son, cómo funcionan, qué revelan, y cómo pueden ayudarte a liberar cargas que no te pertenecen. Encuéntranos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/platiquemosdetodo?igsh=MXc2MXRjazZkYzA5aQ==  Tiktok: https://www.tiktok.com/@platiquemosdetodo?_t=8q9yyEmN5ML&_r=1

    43 min
  3. Platicamos de todo - Barras de access

    19/05/2025

    Platicamos de todo - Barras de access

    Alguna vez has sentido que algo bloquea tu bienestar o que te cuesta avanzar en tu vida? La Barra de Access es una terapia holística que trabaja con puntos en la cabeza para liberar esas energías y pensamientos que te limitan. En este episodio, descubrirás cómo esta técnica puede ayudarte a relajarte profundamente, reducir el estrés y abrir nuevas posibilidades para tu mente y cuerpo. Encuéntranos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/platiquemosdetodo?igsh=MXc2MXRjazZkYzA5aQ==  Tiktok: https://www.tiktok.com/@platiquemosdetodo?_t=8q9yyEmN5ML&_r=1

    47 min
  4. Platicamos de todo - Terapia cognitiva conductual

    12/05/2025

    Platicamos de todo - Terapia cognitiva conductual

    ¿Alguna vez te has sentido atrapado en tus propios pensamientos? La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una herramienta poderosa que ayuda a entender cómo lo que piensas influye en lo que sientes… y en cómo actúas. En este episodio, exploramos cómo funciona esta terapia, para qué sirve, y por qué se ha convertido en una de las más efectivas para tratar ansiedad, depresión, y mucho más. Encuéntranos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/platiquemosdetodo?igsh=MXc2MXRjazZkYzA5aQ==  Tiktok: https://www.tiktok.com/@platiquemosdetodo?_t=8q9yyEmN5ML&_r=1

    53 min
  5. Platicamos de todo - Vidas Pasadas

    05/05/2025

    Platicamos de todo - Vidas Pasadas

    ¿Alguna vez has sentido que ya estuviste en un lugar, o que conoces a alguien de “otra vida”? El tema de las vidas pasadas ha intrigado a la humanidad por siglos, y en este episodio lo exploramos desde la curiosidad, la espiritualidad y la experiencia personal.   ¿Realmente hemos vivido antes? ¿Qué dicen quienes lo han experimentado? ¿Y qué pasa si todo está conectado? Encuéntranos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/platiquemosdetodo?igsh=MXc2MXRjazZkYzA5aQ==  Tiktok: https://www.tiktok.com/@platiquemosdetodo?_t=8q9yyEmN5ML&_r=1

    50 min
  6. Platicamos de todo - Biomagnetismo

    28/04/2025

    Platicamos de todo - Biomagnetismo

    ¿Alguna vez has escuchado hablar del biomagnetismo y cómo puede influir en nuestra salud? Esta técnica, que se basa en el uso de imanes para equilibrar las cargas eléctricas del cuerpo, ha ganado atención por su potencial para tratar diversas dolencias.  En este episodio exploramos qué es el biomagnetismo, cómo funciona y qué tan efectivo es para mejorar nuestro bienestar. ¿Podría ser esta una solución alternativa a los tratamientos convencionales? Encuéntranos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/platiquemosdetodo?igsh=MXc2MXRjazZkYzA5aQ==  Tiktok: https://www.tiktok.com/@platiquemosdetodo?_t=8q9yyEmN5ML&_r=1  Spotify: https://open.spotify.com/show/2jHTJPjzJlkJCsufm8r7UT?si=TCqCYY12SxWljlQxy_pM9w

    35 min
  7. Platicamos de todo - Ansiedad Social

    21/04/2025

    Platicamos de todo - Ansiedad Social

    La ansiedad social no siempre se nota, pero puede sentirse como un ruido constante en la mente. Es ese miedo a hablar, a ser juzgado, a equivocarte frente a otros. En este episodio, te compartimos herramientas para identificarla, normalizarla y enfrentarla poco a poco. Porque hablar de esto también es una forma de sanar. ¿Qué pasa en tu mente cuando entras a una sala llena de gente?Encuéntranos en redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/platiquemos... Tiktok: https://www.tiktok.com/@platiquemosde...

    27 min
  8. Platicamos de todo - Ansiedad

    14/04/2025

    Platicamos de todo - Ansiedad

    La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro o estrés. Pero cuando se vuelve constante, puede afectarnos en lo emocional, físico y mental. En este episodio, platicamos sobre cómo identificarla, entenderla y encontrar herramientas para manejarla mejor. ¿Qué te está queriendo decir tu ansiedad? Encuéntranos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/platiquemosdetodo?igsh=MXc2MXRjazZkYzA5aQ==  Tiktok: https://www.tiktok.com/@platiquemosdetodo?_t=8q9yyEmN5ML&_r=1

    24 min
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