SanaMENTE

Ps Jaime Valdivia
  • 5.0 (1)
  • SALUD MENTAL
  • CADA DÍA

En este espacio encontrarás información útil para tu Salud Mental, así como herramientas que te permitan tomar control de tus pensamientos, sentimientos y acciones.

  1. Comunicación Asertiva

    27/11/2023

    Comunicación Asertiva

    En este podcast definiremos la comunicación asertiva y su diferencia con la comunicación pasiva y agresiva.

    7 min
  2. Trastornos de la Personalidad

    23/11/2023

    Trastornos de la Personalidad

    En este episodio hablaremos de los Trastornos de la Personalidad definidos por el DSM V

    8 min
  3. Pensamientos Negativos - Parte 4

    07/08/2023

    Pensamientos Negativos - Parte 4

    En este podcast hablamos de los últimos tres tipos de pensamientos irracionales o negativos a los que consideramos, es importante conocer.

    4 min
  4. Pensamientos Negativos - Parte 3

    15/04/2023

    Pensamientos Negativos - Parte 3

    Continuación de la revisión de los pensamientos negativos o irracionales.

    4 min
  5. Pensamientos Negativos - Parte 2

    12/04/2023

    Pensamientos Negativos - Parte 2

    En este podcast hablamos de los siguientes cuatro tipos de pensamientos negativos o irracionales.

    5 min

  6. TRÁILER

    SANA mente!

    La mejor explicación del contenido que compartiremos en este podcast.

    1 min
  7. Pensamientos Negativos - Parte 1

    12/02/2022

    Pensamientos Negativos - Parte 1

    En este podcast hablaremos de los primeros cuatro tipos de pensamientos negativos o irracionales. Conocer este tipo de pensamientos es muy útil para poder controlar los sentimientos que generan sufrimiento emocional en nuestras vidas.

    6 min
  8. 10 Pasos para manejar una COMUNICACIÓN SALUDABLE con tu pareja

    11/02/2022

    10 Pasos para manejar una COMUNICACIÓN SALUDABLE con tu pareja

    En este episodio te brindamos información de una capacitación virtual que tenemos en Youtube sobre los 10 pasos que puedes seguir para mejorar tu comunicación en pareja, logrando una interacción saludable.

    10 min
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Acerca de

En este espacio encontrarás información útil para tu Salud Mental, así como herramientas que te permitan tomar control de tus pensamientos, sentimientos y acciones.

Información

  • Creador
    Ps Jaime Valdivia
  • Años de actividad
    2021 - 2023
  • Episodios
    16
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    © Ps Jaime Valdivia
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