11 episodios

¿Escuchas las reacciones de tus sentidos?
¿Sabes qué disfrutas y qué te lastima?

Terapia con Irene Irene Chávez Murillo

    • Salud mental

¿Escuchas las reacciones de tus sentidos?
¿Sabes qué disfrutas y qué te lastima?

    Creencias limitantes

    Creencias limitantes

    ¿Alguna vez has cuestionado los viejos dichos de papá y mamá?
    ¿Te has preguntado si podrías pensar y actuar de otra manera?

    • 4 min
    Cómo fijar y cumplir metas

    Cómo fijar y cumplir metas

    ¿Alguna vez te has preguntado, por qué es tan difícil cumplir tus propósitos?
    ¿Reúnes toda la motivación y esfuerzo y al cabo de un tiempo te desmotivas y renuncias?

    • 5 min
    Nostalgia en Navidad

    Nostalgia en Navidad

    ¿Alguna vez te has sentido nostálgico en navidad? 

    ¿Llega el mero día y tus expectativas nunca se cumplen?

    • 5 min
    Inteligencia emocional

    Inteligencia emocional

    ¿Sabes en qué consiste el éxito en la vida?

    ¿Por qué el más inteligente de la clase no es necesariamente el que más logros obtiene?

    • 4 min
    Viviendo sin ansiedad

    Viviendo sin ansiedad

    ¿Alguna vez te has preguntado qué provoca tu ansiedad?

    ¿Qué tan a menudo tu mente está volcada en el futuro?

    • 5 min
    Media naranja

    Media naranja

    ¿Quieres encontrar tu media naranja?

    ¿Sabes qué hacer para que tus relaciones perduren?

    • 5 min

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