Vivir Sin Arrepentimientos - Podcast

Keneth Chilquillo
  • 5.0 (4)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA SEMANA

Abrir la mente. Permitirse cambiar. Evolucionar. Ver hacia adentro, trabajarlo y disfrutar sus resultados en el mundo físico. Un podcast para abrirte a la posibilidad de eres capaz de construir una vida que disfrutes a diario. Darte esos permisos que te negaste por años y ver más allá de lo que conocías. Un espacio co-creado contigo para que también busques lo que verdaderamente te hace feliz. Aquí toda persona es bienvenida✨ Keneth Chilquillo Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  1. HACE 4 DÍAS

    # 47: Deja de buscar tu propósito: probablemente ya lo estás viviendo

    Hay una pregunta que me ha acompañado prácticamente toda mi vida: “¿Para qué vine a este mundo?” Y durante años intenté responderla buscando afuera: en voluntariados, trabajos, experiencias, vínculos, estudios, espacios espirituales y procesos de transformación personal. Pero mientras más me conozco, más acompaño a otras personas y más consciente vivo mi vida… más entiendo algo: Quizá el propósito no es algo que encontramos. Quizá ya se está manifestando en aquello a lo que siempre volvemos, en lo que naturalmente hacemos, en la forma en la que impactamos a otros y en la vida que profundamente queremos construir. En este episodio hablamos sobre: 🌀 la búsqueda del propósito personal 🌀 el autoconocimiento como camino de vida 🌀 cómo descubrir aquello que naturalmente vive en ti 🌀 los cuatro cuerpos del ser humano: mental, emocional, físico y espiritual 🌀 vivir con más intención y menos juicio 🌀 el trabajo personal como un espacio de sostén en momentos difíciles 🌀 crear una vida que realmente te haga sentido Y también te comparto partes muy personales de mi propio camino: cómo he transitado este viaje durante más de 10 años, las herramientas que transformaron mi vida y las preguntas que hoy siguen guiando mi forma de habitar el mundo. Si este episodio resuena contigo, probablemente ya comenzaste el camino de volver hacia ti 💜 ✨ Puedes conocer mis espacios de acompañamiento, sesiones y herramientas aquí: www.kenethchilquillo.com 🎥 Video de Instagram donde hablo sobre esta búsqueda: 📲 Mis redes sociales: Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | X:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @KenethMabela⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    36 min

  2. 24 MAR

    #46: De la autoexigencia a la autenticidad: cómo transformar tu vida y marca personal | Jimena Alfaro

    En este episodio converso con Jimena Alfaro, creadora de contenido y comunicadora, sobre el proceso de dejar el “deber ser” y empezar a construir una vida más alineada consigo misma. Hablamos de un camino que no siempre se ve: ✨ ansiedad, insomnio y desconexión interna✨ el trabajo de mirar hacia adentro✨ aprender a hablarse con más compasión✨ y el proceso de mostrarse auténticamente Hoy Jimena ha logrado crear contenido desde su esencia, trabajar con marcas y generar ingresos a partir de su creatividad. Pero más allá de los resultados, este episodio es un recordatorio de algo importante:la verdadera transformación ocurre dentro. Si sientes que quieres reconectar contigo y construir una vida más alineada, este episodio es para ti. ✨ Puedes encontrar a Jimena en Instagram como @jimena.alfaro y por Tiktok como @jimenalfaro Si quieres conocer más sobre mi acompañamiento de coaching personalizado, puedes escribirme por Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y reservar una sesión de claridad gratuita de 30 minutos.X:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @KenethMabela⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    56 min

  3. 8 MAR

    # 45: Cuando quieres algo distinto para tu vida | Mate Lorena en WEB3

    En este episodio converso con Mate, comunicadora y profesional del ecosistema Web3, sobre el proceso de cuestionar el camino que estás siguiendo y atreverte a construir uno más alineado contigo. Hablamos sobre autoconocimiento, tomar decisiones valientes, atravesar la incertidumbre y la constancia necesaria para crear la vida que realmente quieres. Hoy Mate trabaja full time en Web3 en temas de gobernanza, es cofundadora de Web3 Gals: una comunidad que busca acercar a más mujeres a esta industria, y Community Builder de Bitget.Si alguna vez has sentido que quieres algo distinto para tu vida, este episodio es para ti. ✨ Puedes encontrar a Mate en Instagram como  @lematecat  Si quieres conocer más sobre mi acompañamiento personalizado para crear la vida que es para ti, puedes escribirme por DM en Instagram para enviarte la información y reservar una sesión de claridad gratuita de 30 minutos. Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | X:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @KenethMabela⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    1 h 7 min

  4. 21 FEB

    #44: La vida que heredaste vs. la vida que eliges | Lecciones de Open (André Agassi)

    En este episodio te comparto las lecciones que me dejó Open, la biografía de André Agassi, y cómo esta historia me llevó a cuestionar temas profundos sobre identidad, propósito, miedo y elección. Hablamos de: – Qué pasa cuando eres brillante en algo que no amas– Cómo los miedos pueden moldearnos… para "bien" o para "mal"– La diferencia entre el personaje que mostramos y quiénes somos realmente– Elegir relaciones desde la promesa vs. elegir desde la alineación– Y cómo encontrar un propósito más grande puede transformar completamente lo que hacemos Este episodio es una invitación a preguntarte: 👉 ¿Estoy viviendo una vida que elegí conscientemente… o una que heredé?👉 ¿Lo que hago hoy me expande… o solo lo sostengo porque “me va bien”?👉 ¿Estoy eligiendo desde la convicción… o desde el compromiso con lo que ya empezó? Si estás en un momento de cuestionamiento, de cambio o de búsqueda de identidad, este episodio es para ti. Porque al final, no se trata solo de alcanzar resultados externos. Se trata de poder mirarte al espejo y saber que estás viviendo una vida que sí es para ti. Y si quieres acompañamiento en este proceso para construir una vida que te hace sentido, puedes escribirme por mis redes sociales. Estoy aquí para ayudarte a lograrlo. Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | X:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @KenethMabela⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    34 min

  5. 4 FEB

    #43: Errores que estás cometiendo al organizar tu semana y casi nadie te dice

    Hay semanas que se sienten pesadas, caóticas, interminables.Y no porque no sepamos organizarnos, sino porque nos estamos organizando desde un lugar que no nos representa. En este episodio hablamos de los errores más comunes que cometemos al planificar nuestra semana y que, sin darnos cuenta, nos alejan de la vida que queremos vivir. Hablamos de:✨ organizarte desde la urgencia y no desde tu visión✨ no considerar tu energía ni tu ciclo✨ querer hacerlo todo sin priorizar✨ postergarte constantemente✨ intentar cambiar tu vida sin cambiar tu semana También te comparto cómo yo organizo mi semana los domingos, cómo la observo con intención y por qué cada lunes elijo un mensaje del oráculo que me acompaña durante esos días. Este episodio no es para exigirte más.Es para ayudarte a escucharte mejor. 🎧 En el episodio anterior (42) profundizamos en las áreas de tu vida y la Rueda de la Vida. ese episodio + el workbook en tu correo: www.kenethchilquillo.com Si este episodio resonó contigo y sientes que necesitas acompañamiento para crear una semana —y una vida— que sí sea para ti, en la descripción también encontrarás información sobre mis procesos 1:1. Gracias por estar aquí.La vida que quieres se construye de lunes a domingo 🤍

    32 min

  6. 18 ENE

    #42: Mini Training: Rueda de la Vida | Ordena tu mente y elige por dónde comenzar a crear cambios

    ¿Te ha pasado que sientes que tu vida está “bien”, pero aun así algo no termina de cuadrar?Que desde afuera todo parece en orden, pero por dentro hay cansancio, confusión o una sensación de desconexión contigo. En este episodio te acompaño a trabajar una de mis herramientas de coaching favoritas: la Rueda de la Vida, un ejercicio simple pero profundamente revelador que te permite observar tu vida con honestidad, claridad y sin juicio. Este no es solo un episodio para escuchar.Es un mini training guiado, donde podrás identificar las áreas más importantes de tu vida, reconocer tu nivel real de satisfacción en cada una y descubrir por dónde empezar a generar cambios conscientes. 👉 Descarga aquí el workbook gratuito de la Rueda de la Vida y trabaja esta herramienta conmigo paso a paso mientras escuchas el episodio: https://bit.ly/MiniTrainingRV Regálate este espacio para mirar tu vida con intención, tomar decisiones alineadas y empezar a crear una vida que sí se sienta tuya. Si deseas acompañamiento en tu proceso de cambio y creación de una vida con sentido, puedes escribirme por mis redes Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | X:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @KenethMabela⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    20 min

  7. 28/12/2025

    #41: Elegir distinto en Año Nuevo: más intención y menos promesas

    Estamos cerrando el 2025 y antes de entrar al nuevo año, quiero invitarte a hacer una pausa consciente. En este episodio reflexionamos sobre por qué el cambio no empieza el 1 de enero, sino cuando somos honestas con cómo estamos viviendo hoy. Hablamos de soltar lo que ya no suma, dejar de cargar metas ajenas y comenzar a elegir con intención, incluso cuando hacerlo da miedo. Comparto una parte muy personal de mi historia y herramientas prácticas —journaling, rituales y preguntas clave— para cerrar este ciclo con conciencia y abrir el 2026 desde un lugar más coherente contigo. 🌿 Este episodio es para ti si: Estás cansada de promesas que no se sostienen Sientes que el 2025 removió muchas cosas en ti Quieres empezar el 2026 con más claridad y dirección Sabes que es momento de elegirte, aunque no tengas todo resuelto ✨ Este año no voy a hacerme más promesas. Este año voy a elegir con intención. Si deseas acompañamiento en tu proceso de cambio y creación de una vida con sentido, puedes escribirme por mis redes Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | X:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @KenethMabela⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    34 min

  8. 17/12/2025

    #16: Cuestionarte lo incuestionable - LGBTIQ+

    EPISODIO CREADO EL 17/03/23 - RESUBIDO EL 17/12/25 ¿Has sentido que hay partes de ti que te toma más tiempo observar e indagar en ellas? ¿Partes de las cuales si siquiera te habías cuestionado porque nunca lo viste como una posibilidad? Durante muchos años, cuestionar quién me podía gustar no era una opción. Pero, cuando esa posibilidad se me presentó de adulta, descubrí tantas partes de mi que ahí estaban sin explorar y me brindaron más respuestas sobre quién soy y cómo percibo el mundo. Este episodio es una invitación a conocer otra perspectiva y a cuestionarnos aquello que muchas veces damos por sentado. Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | X:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @KenethMabela⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    53 min
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Abrir la mente. Permitirse cambiar. Evolucionar. Ver hacia adentro, trabajarlo y disfrutar sus resultados en el mundo físico. Un podcast para abrirte a la posibilidad de eres capaz de construir una vida que disfrutes a diario. Darte esos permisos que te negaste por años y ver más allá de lo que conocías. Un espacio co-creado contigo para que también busques lo que verdaderamente te hace feliz. Aquí toda persona es bienvenida✨ Keneth Chilquillo Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kenethchilquillo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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