Die Biohacking-Praxis Red Bull

Die Corona-Zeit ist für viele Leute immer noch auf schlimme Weise präsent. Long Covid und/oder Chronic Fatigue Syndrome gehören als ernste Erkrankungen in die Hände erfahrener Ärztinnen und Ärzte. Aber auch der Biohacker hat einige Ideen zur Hilfe bei spike-induzierten Langzeitbeschwerden.

Andreas und Stefan haben persönliche Erfahrungen mit folgenden Instruktorinnen und Instruktoren der Wim Hof-Methode gemacht:

Sukkhadas 

Matthias Berger

Sonja Flandorfer

In die hyperbare Sauerstoffkammer kann man sich zum Beispiel im Münchner Biohacking-Lab von Andreas begeben, Kontakt hier. 

Die Biohacking-Praxis-Folge zu IHHT gibt es hier zum Nachhören. 

Nattokinase gibt es zum Beispiel hier. 5% Rabatt gibt es mit dem Code dieBiohacker5. 

Das segensreiche Natto gibt es online verschiedenenorts zu kaufen. Stefans Schwester Lisa Müller ist Köchin und stellt Natto in kleinen Mengen her, Kontakt hier. 

Zum fantastischen Instagram-Account des fantastischen Jens Schauberger geht es hier. 

Das offenbar perfekte Verhältnis von EPA und DHA ergibt sich aus einem 1:1-Mix aus Algenöl und Alaska-Öl von Norsan. Rabattcode „biohacker15“ bringt 15% auf die erste Bestellung. 

Fischöl-Infusionen gibt es zum Beispiel – aber nicht nur – in der Innsbrucker Apotheke von Jens Wilke, Kontakt hier. 

In der Biohacking-Praxis war die Inuspherese schon mehrfach Thema, zum Beispiel hier und hier berichtet Stefan von seinen eigenen Erfahrungen mit der High-Tech-Blutwäsche. 

Florian Schillings Buch „Long Covid“ gibt es hier.

Kreatin gibt es zum Beispiel hier. 

Ginkgo Bilboa gibt es zum Beispiel hier. 

Und weil vom einzigartigen Kalbszüngerl der einzigartigen Gastwirtschaft Floh die Rede war: Die Gastwirtschaft ist in Langenlebarn nahe Wien und jeden Besuch wert. Infos hier. 

Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan a href="https://die-biohacker.com/" target="_blank"...

Die Folge für alle, die länger schneller laufen und Radfahren wollen, beständiger Fußball oder – vor allem – Tennis spielen wollen. Vom zugeklebten Mund über den Rucksack bis zum ziemlich skurrilen Natron-Trick: Andreas haut mal wieder einiges raus.

Der Nachfolger von Stefans Relaxator ist der Artzt Vitality Atemtrainer, den gibt es hier. 

Andreas’ Buch „Biohacking für Sportler“ gibt es hier. 

Die Biohacking-Praxis-Folge zu IHHT gibt es hier zum Nachhören. 

Die angesprochene Sache mit dem Sauerstoffanteil in der Luft ist nicht ganz einfach. Es geht nämlich um den Sauerstoffpartialdruck, nicht um den Sauerstoffanteil in der Luft. Die Seehöhe, auf der der Sauerstoffpartialdruck in der Luft nur 85% des Wertes auf Meereshöhe beträgt, sind immerhin 14.500 Meter, also noch ein paar Seillängen über dem Gipfel des Mount Everest.

Beim Tabata-Training hat sich Stefan verhaspelt. Es sind natürlich 20 Sekunden Be- und 10 Sekunden Entlastung, nicht umgekehrt. (Es war tatsächlich ein Versprecher, Stefans Tabata-Einheiten gehorchen den korrekten Vorgaben.)

Von Brian McKenzie gibt es diese beiden Bücher zum Thema Ausdauertraining: „Power Speed Endurance“ gibt es hier, „Unbreakable Runner“ hier.  

Zur Netflix Doping-Reportage „Ikarus“ geht es hier. 

Ein gutes Zink-Präparat gibt es hier (von Pure) oder hier (von edubily). 

Ein gutes Selen-Präparat gibt es hier. 

Zur Kühlung der Hoden empfiehlt sich zum Beispiel dieses praktische (und auch formschöne) Kleidungsstück. 

Ein gutes Vitamin C mit Langzeit-Release ist zum Beispiel dieses. 

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Ein gutes Q10-Präparat gibt es hier. 

Quercetin gibt es zum Beispiel hier. 

Biogena One gibt es hier. 5% Rabatt gibt es mit dem Code andreas5. 

Taurin gibt es zum Beispiel hier. 5% Rabatt gibt es mit dem Code 70033082. 

Carnitin gibt es zum Beispiel a href="https://www.lifeextensioneurope.de/optimised-carnitine" target="_blank"...

Hörerinnen und Hörer fragen, Andreas antwortet: von Methylenblau bis Methyldonatoren, von unregelmäßiger Periode bis zur regelmäßigen Einnahmen von NEMs. Willkommen beim Live-Coaching der Biohacking-Praxis, Ausgabe 10!

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Weil Icebein angesprochen wurde: Hier gibt’s mehr Info. 

Die Laktatfolge der Biohacking-Praxis gibt es hier nachzuhören.

Andreas empfiehlt das Aquacentrum in Garching bei München als Anlaufstelle in allen Wasserstoffwasser-Fragen. Inhaber Yasin berät gerne und kompetent, und mit dem Rabattcode „biohacking7%“ sollten Einkäufe für Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis sogar ein wenig günstiger sein als ohne. 

Die angesprochenen Biohacking-tauglichen Pflegeprodukte von Nibu Naturals gibt es hier. Mit dem Coupon-Code dieBiohacker5 gibt es sogar noch 5% Rabatt.

GABA gibt es hier. 

Andreas empfiehlt in Sachen Mikrostrom die Experten von B-E-St. 

Zu Julia Tulipan geht es hier.

Und zu den Büchern von Julia Tulipan geht es hier und hier. 

NMN gibt es hier, der Gutscheincode diebiohacker10 bringt 10% Rabatt.

Berberin gibt es hier, der Gutscheincode diebiohacker10 bringt 10% Rabatt. 

Einen guten B-Vitamin-Komplex gibt es hier. 

Vitamin B3 gibt es hier, 5% Rabatt gibt es mit dem Code 70033082. 

Hier geht es zur spannenden Risiko-Nutzen-Analyse der Forever Healthy Foundation zu EDTA und vaskulärer Gesundheit. 

Powerdots gibt es hier. 

Glutamin gibt es a...

Stefan war wieder in Klagenfurt zum inneren Frühjahrsputz. Er erzählt von seiner zweiten Inuspherese und diskutiert mit Andreas, wie man die Entgiftungs-Effizienz der Power-Blutwäsche optimieren kann.

Wir möchten euch auf den Partner dieser Folge aufmerksam machen: RauchJuice Bar. Die fruchtigen Kreationen gibt es frisch gepresst in ihren Bars in Wien sowie im Supermarkt-Kühlregal. Ob Direktsäfte oder Fruchttees – alles ohne Zuckerzusatz und Zusatzstoffe. Bei Rauch Juice Bar ist für jeden etwas dabei!

Stefan war für die Inuspherese und die begleitenden Maßnahmen im New Energy Medical Center in Klagenfurt. Betreut wurde Stefan von Andrea Tillinger.  

Grundsätzlich zum Thema Entgiften: Bitte nicht auf eigene Faust hauruck entgiften. Das kann nach hinten losgehen. Also bitte vorher richtig gut informieren und im besten Fall sogar kompetent begleiten lassen.

Zeolith gibt es zum Beispiel hier. 

Eine Korianderessenz gibt es zum Beispiel hier.

Chlorella gibt es zum Beispiel hier. 

Zum Nachhören, ob sich Andreas oder Stefan richtig erinnert: hier die Mikroplastik-Folge der Biohacking-Praxis. 

Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.

Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

Andreas Breitfelds Website.

Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).

Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.

Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.

Power fürs Gehirn, Support für verletztes Gehirn, aber zuviel davon ist ganz und gar nicht gut: Andreas teilt seine Faszination für Laktat. Es wird diesmal ein bisschen nerdig, aber das macht ja zur Abwechslung nichts, und außerdem könnte Laktat ähnlich wichtig sein wie der Blutzucker.

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Stefans unerschrockenes Faible für Barfußschuhe ist berüchtigt. Ist es auch berechtigt? Andreas und Stefan sprechen darüber, wieso wir mehr für unsere Füße tun sollten – und wie wir mehr tun. Ohne dass das soziale Ansehen leidet.

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Stefans heiß geliebte Five Fingers von Vibram gibt es hier.

Ordentliche Zehenspreizer gibt es hier.

Zur Website der eindrucksvollen Human Garage geht es hier.

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