Dobre rozmowy

Zastanawiasz się czasem, czym jest dobrostan? To niełatwa refleksja – ma on wiele twarzy i zależy od wielu czynników. Mnie również dopadają podobne myśli i właśnie z tego miejsca powstały „Dobre rozmowy” – podcast dla każdego, kto szuka strategii na życie w większej równowadze. Zamiast gonić za ideałem, skupiamy się na tym, co w zasięgu ręki: codziennych, drobnych wyborach dających spokój i ulgę. W każdym odcinku spotykam się z ekspertkami, które łączą wiedzę z praktyką. Wspólnie przyglądamy się temu, co realnie wspiera dobrostan i pozwala zadbać o siebie skutecznie – bez przymusu czy oceny.