Efektywność w praktyce

Barbara Lech
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Every two weeks

To jest podcast dla ludzi, którzy mają dosyc=ć marnowania czasu i chcą EFEKTÓW. Mają też gotowość do pracy i zmiany mentalu. Pewność siebie, Asertywność i Samodycyplina to fundamenty do Twojego sukcesu, trampolina do efektów. Bardzo często z niej nie korzystamy bo nie wiemy jak, nie mamy narzędzi albo trzmaja nas w miejscu przekonania i wdruki. DOŚĆ! Masz jedno życie. Czas Na Efekty. Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Jestem ekspertką w dziedzinie rozwoju osobistego i biznesu, dyplomowanym coachem i certyfikowanym trenerem narzędzi , persolog®, MindSonar®, Reiss Profile® i Ról zespołowych Belbina. Moje podejście opiera się na empatii, autentyczności i pozytywnej energii. Stworzyłam unikatowe programy i narzędzia rozwoju osobistego, w tym metodologię „ZapnijPAS”, która stanowi fundament do działań i składa się z pewności siebie, asertywności i samodyscypliny. Jestem autorką pięciu książek. Więcej merytorycznych treści ode mnie znajdziesz tutaj https://barbaralech.pl/ i tu https://www.youtube.com/c/BarbaraLech

  1. 3 days ago

    Transerfing rzeczywistości Zelanda - fragment który zmienia sposób myślenia

    Siedziałam na ławeczce w parku. Czytałam.I pomyślałam: muszę im to przeczytać.Więc dziś nie mówię — czytam.Fragment z książki Wadima Zelanda „Transerfing rzeczywistości. Praktyczny kurs transerfingu w 78 dni."Początek tej książki mnie zachwycił.Opowiada o tym jak rzeczywistość ma dwie strony — materialną i metafizyczną. O tym że wszystko co zewnętrzne jest odbiciem tego co wewnętrzne. I o tym dlaczego większość z nas walczy z rzeczywistością zamiast ją kreować.Jestem ciekawa co o tym myślisz.Czy znasz Zelanda? Czy masz swoje ustosunkowanie do tej metody?Napisz w komentarzu — i daj znać czy chcesz więcej takich odcinków z czytania.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl ▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech⏱ TIMELINE0:00 - Wstęp i zapowiedź nietypowego odcinka 0:55 - Start czytania — Przesłanie do władcy 3:25 - Rzeczywistość ma dwie strony 5:02 - To co proste nie musi się popisywać 6:43 - Materialiści i kreatorzy rzeczywistości 8:13 - Dziękuję i zaproszenie do komentarzyPosłuchaj fragmentów książki Transurfing rzeczywistości autorstwa Vadima Zelanda. Basia Lech interpretuje kluczowe koncepcje dla Twojej codziennej efektywności.W tym odcinku podcastu Efektywność w praktyce rezygnuję z własnego komentarza na rzecz literatury. Skupiam się na lekturze pozycji Transurfing rzeczywistości, która oferuje inne spojrzenie na zarządzanie własnym losem i codziennymi zdarzeniami. Materiał skierowany jest do osób szukających inspiracji w filozofii Vadima Zelanda oraz tych, którzy chcą sprawdzić, jak czytanie książek może wpłynąć na ich podejście do pracy.Basia Lech przybliża wybrane rozdziały, abyś mógł samodzielnie wyciągnąć wnioski dotyczące własnej efektywności w praktyce. Jeśli interesuje Cię rozwój osobisty oparty na konkretnych metodach, ten odcinek dostarczy Ci materiału do przemyśleń na temat sterowania własną rzeczywistością bez zbędnych teoretycznych rozważań.Zasubskrybuj kanał po cotygodniowe analizy metod pracy, a w komentarzu napisz, jakie inne książki o podobnej tematyce warto wziąć na warsztat w kolejnych nagraniach.0:00 Wstęp do świata transerfingu0:59 Początek wszechświata i nicość3:06 Jak odzyskać moc władcy5:18 Praktyczny kurs zarządzania losem

  2. 9 Sept

    Spotkajmy się we wrześniu na Naturalny Sympozjum w Krawczykach

    Dostałam zaproszenie.I najpierw pomyślałam: co jest grane, o co chodzi?A potem się dowiedziałam więcej.I powiedziałam tak.Sympozjum Naturalne 17-20 września w Krawczykach koło Lizbarka Warmińskiego. Wyjątkowe wydarzenie łączące twórców cyfrowych, prelegentów i naturalny świat.W tej rozmowie z Rafałem opowiadam: → jak zareagowałam na zaproszenie i dlaczego powiedziałam tak → z czym przyjeżdżam i co chcę Wam dać → o żółtym kolorze, mamie i tym dlaczego wyglądam młodziej → dlaczego takie miejsca są dziś ważniejsze niż kolejna konferencjaJeśli zastanawiasz się czy tam być — posłuchaj.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 4-dniowe bezpłatne szkolenie Pieniądze i Obfitość → https://barbaralech.pl/pieniadze-i-obfitosc-4-dniowe-szkolenie-sm🟢 www.barbaralech.pl👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl ▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech⏱ TIMELINE0:00 - Powitanie i zapowiedź sympozjum 1:45 - Jak zareagowałam na zaproszenie 4:20 - Z czym przyjeżdżam i co chcę dać 6:48 - Mój styl pracy z ludźmi 8:46 - Żółty kolor i mama 10:48 - Dlaczego wyglądam młodziej 12:45 - Co chcę zostawić uczestnikom 17:25 - Dlaczego takie miejsca są ważne 19:51 - Czego możesz się spodziewać 22:03 - Twórcy medialni na sympozjum 24:36 - Zaproszenie na Sympozjum Naturalne 17-20 września

  3. 2 Sept

    Ile masz teraz pieniędzy w portfelu? Jeśli nie wiesz - ten odcinek jest dla Ciebie

    Ile masz teraz pieniędzy w portfelu?Nie mniej więcej. Dokładnie.A ile na koncie?Jeśli właśnie poczułaś niepokój — zostań.Dziś nie rozmawiamy o inwestowaniu ani pomnażaniu.Rozmawiamy o fundamencie.Bo bez fundamentu nie ma dachu.W tym odcinku: → dlaczego portfel mówi o Twojej relacji z pieniędzmi więcej niż myślisz → cztery poziomy finansów i od którego trzeba zacząć → jak policzyć swój punkt zero - ile kosztuje Twoje życie i Twój biznes → dlaczego randka z pieniądzem raz w miesiącu zmienia wszystko → moja historia z gorączką 40 stopni i zdejmowaniem różowych okularówNapisz mi w komentarzu — wiedziałaś ile masz w portfelu?🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 4-dniowe bezpłatne szkolenie Pieniądze i Obfitość → https://barbaralech.pl/pieniadze-i-obfitosc-4-dniowe-szkolenie-sm🟢 Triskelia, Akademia Efektywności Osobistej i Obfitości Finansowej → https://barbaralech.pl/triskelia-summer-edition/🟢 www.barbaralech.pl👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl ▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech⏱ TIMELINE0:00 - Ile masz w portfelu? Dokładnie. 0:30 - Wstęp i metoda ZapnijPAS 1:14 - Portfel jako relacja z pieniędzmi 2:02 - Szacunek do pieniędzy — od czego zacząć 4:00 - Cztery poziomy finansów 5:58 - Moja historia z gorączką 40 stopni 7:46 - Punkt zero — ile kosztuje Twoje życie 9:41 - Koszty biznesu i koszty życia 11:38 - Co robić z resztą środków 13:31 - Randka z pieniądzem raz w miesiącu 15:36 - Zaproszenie i CTA

  4. 26 Aug

    Przestań w to wierzyć: 3 mity o sukcesie przez, które nie masz pieniędzy

    Masz je w głowie.Może nawet nie wiesz że tam są.Ale właśnie one decydują o tym ile zarabiasz.Nie rynek. Nie szczęście. Nie koniunktura.Te trzy przekonania.W tym odcinku obalam trzy mity które słyszę najczęściej od kobiet z którymi pracuję:→ MIT 1: Jak będę więcej zarabiać, nie będę miała na nic czasu → MIT 2: Będę płacić większe podatki → MIT 3: Trzeba mieć kontakty i kapitał żeby zacząćKażdy z nich brzmi rozsądnie. Każdy jest nieprawdziwy.I każdy kosztuje Cię pieniądze których jeszcze nie zarobiłaś.Napisz mi w komentarzu który mit był Twój.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 4-dniowe bezpłatne szkolenie Pieniądze i Obfitość → https://barbaralech.pl/pieniadze-i-obfitosc-4-dniowe-szkolenie-sm🟢 Triskelia, Akademia Efektywności Osobistej i Obfitości Finansowej → https://barbaralech.pl/triskelia-summer-edition/🟢 www.barbaralech.pl👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl ▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech⏱ TIMELINE0:00 - Mity które kosztują Cię pieniądze 1:09 - MIT 1: Więcej pieniędzy, mniej czasu 4:35 - MIT 2: Większe zarobki, większe podatki 6:57 - MIT 3: Trzeba mieć kontakty i kapitał 11:15 - Co jest prawdziwym kapitałem 13:29 - Zaproszenie do szkolenia Pieniądze i Obfitość

  5. 19 Aug

    Twoje ciało nie kłamie, nerw błędny, stres i regulacja układu nerwowego

    Twoje ciało wie zanim Ty wiesz. Napięcie. Bezsenność. Serce które przyspiesza bez powodu. Uczucie że zaraz eksplodujesz.To nie jest słabość. To jest sygnał. Rozmawiałam z Weroniką Prondzinska, fizjoterapeutką z 13-letnim doświadczeniem, która od lat pracuje z ciałem, układem nerwowym i nerwem błędnym. W tej rozmowie: → czym jest nerw błędny i dlaczego to on decyduje czy jesteś w trybie przetrwania czy spokoju → jak rozpoznać że Twój układ nerwowy jest przeciążony → dlaczego kobiety 35, 40, 50+ są szczególnie narażone → konkretne techniki regulacji, które możesz zrobić teraz, w tej chwili → jak oddech, ruch i relacje wpływają na Twój układ nerwowy → dlaczego nie da się zbudować efektywności bez zadbania o ciało I moja własna technika, której używam gdy przychodzi Gerard. Bo nigdy nie ma sytuacji bez wyjścia. 🔥 Czas na Twoje Efekty. 👤 Gość: Weronika Prondzińska Fizjoterapeutka z 13-letnim doświadczeniem. Pracuje z ciałem, układem nerwowym i nerwem błędnym. Mieszka i pracuje w Helsingborgu w Szwecji. 🟢   / weronika_naturaltherapy   🟢 Triskelia, Akademia Efektywności Osobistej i Obfitości Finansowej → https://barbaralech.pl/triskelia-summ... 🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/ 🟢 www.barbaralech.pl 👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej. 🌐 www.barbaralech.pl ▶️    / @barbaralech

  6. 13 Aug

    Czy możesz dawać innym kiedy sama jesteś w braku?

    Pomagasz. Dajesz czas, energię, siebie.I pewnego dnia prosisz tę samą osobę o przysługę.A ona mówi: „przepraszam, nie mam czasu."I czujesz złość. Rozczarowanie. Może zdradę.„Jak ona może? Przecież ja tyle dla niej zrobiłam."To zdanie mówi więcej o Tobie niż o niej.W tym odcinku: → dlaczego dawanie z braku zamienia się w nieświadomą inwestycję → trójkąt dramatyczny — Ratownik, Ofiara, Kat — i jak w nim utknąć → trzy pytania które warto zadać sobie zanim cokolwiek komuś dasz → czym naprawdę jest obfitość — i dlaczego to nie tylko pieniądze → jak dawanie z pełni zmienia relacje, energię i decyzjeObfitość zaczyna się w Tobie.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Triskelia — Akademia Efektywności Osobistej i Obfitości Finansowej → https://barbaralech.pl/triskelia-summer-edition/🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl ▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech

  7. 4 Aug

    Odrzuć plan awaryjny!

    Masz plan. Masz cel. Masz nawet datę.I masz jedno małe zdanie w głowie:„Jak mi nie wyjdzie, to wrócę na etat."Brzmi rozsądnie. Brzmi jak zabezpieczenie.A jest autosabotażem.Bo kiedy zostawiasz sobie furtkę — Twój mózg nie angażuje się w sto procent. Zostawia energię na odwrót. I właśnie ta energia decyduje czy przebijasz się przez trudny moment — czy odpuszczasz.W tym odcinku:→ dlaczego plan B zabija plan A→ jak furtka działa w głowie i dlaczego mózg z niej korzysta→ historia Cortésa który spalił statki — i co z tego wynika dla Ciebie→ jak zamknąć furtkę i co konkretnie zrobić zamiast tego→ jedno pytanie które zmienia perspektywęFurtka nie jest zabezpieczeniem.Jest wymówką w pięknym opakowaniu.🔥 Czas na Twoje Efekty.---🟢 Triskelia Summer Edition — https://barbaralech.pl/produkt/triskelia-summer-edition-pojedyncze-spotkanie/🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl--- O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech--- TIMELINE0:00 - Plan B który sabotuje plan A0:37 - Wstęp i metoda ZapnijPAS1:45 - Jak furtka działa w głowie3:34 - Cortés spalił statki — co z tego wynika5:16 - Kiedy statek jest na horyzoncie6:58 - Dwa typy kobiet — która z nich jesteś?10:00 - Jaka jest Twoja furtka?11:36 - Co zrobić zamiast planu B13:04 - Zaproszenie do Triskelii Summer Edition

  8. 2 Aug

    Zazdrość - dlaczego to piękna emocja (jeśli wiesz jak ją czytać)

    Zazdrość.Tak. Mówię to wprost.Bo większość z nas ją odczuwa. I prawie nikt o niej nie mówi.Widzisz czyjś sukces. Czyjś wyjazd. Czyjego nowego klienta. I coś w Tobie drga.I zaraz pojawia się głos: „jej się udało", „miała szczęście", „na pewno miała łatwiej".W tym odcinku nie będziemy tej zazdrości tłumić.Będziemy ją czytać.Bo zazdrość — kiedy ją dobrze rozumiesz — jest jedną z najpotężniejszych emocji jakie masz.W tym odcinku:→ dlaczego zazdrość to informacja, nie wada charakteru→ dwa wyjścia z zazdrości — które z nich wybierasz?→ paradoks kobiety która pracuje dużo i jest za to krytykowana — a potem za efekty też→ jedno pytanie które zmienia perspektywę→ krytyka czy ciekawość — co pojawia się w Tobie jako pierwsze?🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Triskelia Summer Edition — 8 czwartków, lipiec-sierpień, start 9 lipca→ https://barbaralech.pl/triskelia-summer-edition/🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 Triskelia w Hiszpanii - 7-11.11.2027 https://barbaralech.pl/warsztaty-transformacyjne-w-hiszpanii/👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech⏱ TIMELINE0:00 - Zazdrość — mówimy o tym wprost1:01 - Wstęp i metoda ZapnijPAS1:45 - Zazdrość jako informacja — nie wada3:36 - Dwa wyjścia: krytyka albo ciekawość5:16 - Kiedy pytam tę osobę której zazdroszczę6:48 - Paradoks: pracujesz za dużo i masz za dużo8:29 - Kiedy słyszysz "masz warunki i szczęście"10:08 - Jedno pytanie które zmienia wszystko11:58 - Gdzie prowadzi Cię ta emocja13:38 - Napisz mi co się w Tobie pojawiło

See All (152)

About

To jest podcast dla ludzi, którzy mają dosyc=ć marnowania czasu i chcą EFEKTÓW. Mają też gotowość do pracy i zmiany mentalu. Pewność siebie, Asertywność i Samodycyplina to fundamenty do Twojego sukcesu, trampolina do efektów. Bardzo często z niej nie korzystamy bo nie wiemy jak, nie mamy narzędzi albo trzmaja nas w miejscu przekonania i wdruki. DOŚĆ! Masz jedno życie. Czas Na Efekty. Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Jestem ekspertką w dziedzinie rozwoju osobistego i biznesu, dyplomowanym coachem i certyfikowanym trenerem narzędzi , persolog®, MindSonar®, Reiss Profile® i Ról zespołowych Belbina. Moje podejście opiera się na empatii, autentyczności i pozytywnej energii. Stworzyłam unikatowe programy i narzędzia rozwoju osobistego, w tym metodologię „ZapnijPAS”, która stanowi fundament do działań i składa się z pewności siebie, asertywności i samodyscypliny. Jestem autorką pięciu książek. Więcej merytorycznych treści ode mnie znajdziesz tutaj https://barbaralech.pl/ i tu https://www.youtube.com/c/BarbaraLech

Information

  • Creator
    Barbara Lech
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    152
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Barbara Lech
  • Show Website
    Efektywność w praktyce