Empatyczna Ewka - Podcast Ewy Tyralik

Empatyczna Ewka
  • 0.0 (0)
  • How To

Buduję drogi do porozumienia, bo wierzę, że można się dogadać. Z szefem. Teściową, która woli jego byłą. Własną matką i ojcem. Drugą stroną patowych negocjacji. Nastolatkiem w domu. Krnąbrnymi uczniami. Mężem w kryzysie… A jeśli się nie da – wiem, jak wyjść z twarzą i mimo wszystko sięgnąć po to, o co od początku się rozchodziło. Bez krwi na zębach i ofiar na sumieniu.

  1. #38 Empatia wobec ciała-rozmowa z Lucyną Wieczorek część 2

    16/10/2025

    #38 Empatia wobec ciała-rozmowa z Lucyną Wieczorek część 2

    W tym odcinku Ewa Tyralik rozmawia z Lucyną Wieczorek  o tym, jak ciało reaguje na stres i czego możemy się z niego nauczyć. Jakie praktyki pomagają odzyskać poczucie bezpieczeństwa, lepiej zarządzać energią i traktować siebie z większą empatią. Lucyna Wieczorek jest trenerką drugiego stopnia umiejętności psychospołecznych, terapeutką Gestalt , zajmuje się też komunikacją oparta na empatii. Zapraszamy do grupy rozwojowo-terapeutycznej.

    25 min
  2. #37 Empatia wobec ciała - rozmowa z Lucyną Wieczorek część 1

    09/10/2025

    #37 Empatia wobec ciała - rozmowa z Lucyną Wieczorek część 1

    W pierwszym odcinku podcastu Ewa Tyralik rozmawia z Lucyną Wieczorek o tym, czym jest empatia wobec ciała i jak może zmienić nasze życie. Usłyszysz, dlaczego warto nauczyć się słuchać sygnałów płynących z ciała i jak odnaleźć poczucie bezpieczeństwa w codzienności. Lucyna Wieczorek jest trenerką drugiego stopnia umiejętności psychospołecznych, terapeutką Gestalt , zajmuje się też komunikacją oparta na empatii. Link do grupy rozwojowo-terapeutycznej.

    21 min
  3. #36 Empatia wobec ciała- rozmowa z Magdaleną Przybysz część 2

    18/06/2025

    #36 Empatia wobec ciała- rozmowa z Magdaleną Przybysz część 2

    Empatia wobec ciała w praktyce. Czy co możesz zrobić aby zadbać o swoje ciało? Już teraz, nawet w trakcie słuchania tego podcastu. Gościem Ewy Tyralik jest Magdalena Przybysz, choreografka i performerka. Realizuje projekty artystyczne z zakresu współczesnej choreografii oraz performatyki. Edukatorka i pisarka.  Prowadziła zajęcia gościnne na Uniwersytecie Warszawskim (Sztuki społeczne), Akademii Muzycznej w Łodzi (Somatyka w tańcu i ruchu) oraz na PWST w Krakowie (Aktor tancerz). Współpracuje z Hurtownią Ruchu w Krakowie i tanecznym Studio42 w Warszawie. Pisze felietony o ciele i tańcu (Choreografia: strategie, taniecpolska.pl, festiwal Ciało Umysł, Notes choreograficzny). Współkierowniczka i wykładowczyni studiów podyplomowych SPWS w Warszawie: Komunikacja w organizacji oparta na empatii. W wolnych chwilach gra na gitarze elektrycznej, bawi się z kotami oraz podróżuje z bliskimi i przyjaciółmi_ciólkami w odległe zakątki świata. W Szkole Trenerów_ek Komunikacji opartej na Empatii jest odpowiedzialna za tworzenie programów szkoleń dla biznesu z zakresu radzenia sobie ze stresem, rezyliencji oraz samoregulacji i koregulacji oraz tworzenia strategii rozwoju dla liderów_ek oraz mentorów_ek. Link: https://www.szkolatrenerowempatii.pl/

    19 min
  4. #35 Empatia wobec ciała - rozmowa z Magdaleną Przybysz część 1

    04/06/2025

    #35 Empatia wobec ciała - rozmowa z Magdaleną Przybysz część 1

    Jak postrzegasz swoje ciało? Czy myślisz o nim z empatią? Co to w ogóle znaczy? Co się stanie, jeśli nie zadbasz o ciało z empatią? Gościem Ewy Tyralik jest Magdalena Przybysz, choreografka i performerka. Realizuje projekty artystyczne z zakresu współczesnej choreografii oraz performatyki. Edukatorka i pisarka.  Prowadziła zajęcia gościnne na Uniwersytecie Warszawskim (Sztuki społeczne), Akademii Muzycznej w Łodzi (Somatyka w tańcu i ruchu) oraz na PWST w Krakowie (Aktor tancerz). Współpracuje z Hurtownią Ruchu w Krakowie i tanecznym Studio42 w Warszawie. Pisze felietony o ciele i tańcu (Choreografia: strategie, taniecpolska.pl, festiwal Ciało Umysł, Notes choreograficzny). Współkierowniczka i wykładowczyni studiów podyplomowych SPWS w Warszawie: Komunikacja w organizacji oparta na empatii. W wolnych chwilach gra na gitarze elektrycznej, bawi się z kotami oraz podróżuje z bliskimi i przyjaciółmi_ciólkami w odległe zakątki świata. W Szkole Trenerów_ek Komunikacji opartej na Empatii jest odpowiedzialna za tworzenie programów szkoleń dla biznesu z zakresu radzenia sobie ze stresem, rezyliencji oraz samoregulacji i koregulacji oraz tworzenia strategii rozwoju dla liderów_ek oraz mentorów_ek. Link: https://www.szkolatrenerowempatii.pl/

    26 min
  5. #34 Focusing -rozmowa z Agnieszką Klimek część 2

    15/05/2025

    #34 Focusing -rozmowa z Agnieszką Klimek część 2

    Druga część rozmowy o focusingu koncentruje się na jego działaniu w praktyce. Po co nam focusing?-posłuchaj rozmowy Ewy Tyralik z Agnieszką Klimek. Więcej informacji na stronie www.focusing.pl. Masz pytania? Napisz: agnieszka.klimek@focusing.pl

    25 min
  6. #33 Focusing- rozmowa z Agnieszką Klimek część 1

    25/04/2025

    #33 Focusing- rozmowa z Agnieszką Klimek część 1

    Czy da się żyć bez czucia i odczuwania swojego ciała? Twoje ciało wie więcej o danej sytuacji niż ty świadomie zdajesz sobie z tego sprawę. Np. Twoje ciało odbiera dużo więcej z kontaktu z drugą osobą niż świadomie sobie to uzmysławiasz. Przy odrobinie ćwiczeń, możesz uzyskać poczucie w ciele tego „czegoś więcej”, co wydarza się w danej sytuacji - cytat pochodzi ze strony Agnieszki Klimek www.focusing.pl z którą Ewa Tyralik rozmawia o focusingu. Chcesz wiedzieć więcej, napisz: agnieszka.klimek@focusing.pl

    28 min

  7. 05/06/2023

    #32 Jak tworzyć udane związki? Część 2.

    Gościem podcastu Ewy Tyralik jest Emilia Kulpa-Nowak, certyfikowana trenerka NVC, autorka podcastu “Poziom miłości”. Jej książka “Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC” jest punktem wyjścia do rozmowy o potrzebach i uczuciach w relacjach. Z tego podcastu dowiesz się:  Potrzeby i uczucia - jak dowiedzieć co jest czym? Jak zmienia się nasze ciało gdy skontaktujemy się z naszymi potrzebami? Dlaczego warto pracować nad rozpoznawaniem i komunikowaniem potrzeb? Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera.

    27 min

  8. 25/05/2023

    #31 Jak tworzyć udane związki? Część 1.

    Gościem podcastu Ewy Tyralik jest Emilia Kulpa-Nowak, certyfikowana trenerka NVC, autorka podcastu “Poziom miłości” i książki “Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC”. Co zrobić, byśmy wyrażali się w pełni w naszych związkach? Punktem wyjścia do rozmowy jest książka “Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC”. Z podcastu dowiesz się: Dlaczego herbata może być papierkiem lakmusowym relacji w związku? Miłość i wolność - czy się wykluczają? Czy związek to sztuka kompromisu? Jeśli nie kompromis, to co? Jak wyrażać nasze uczucia i potrzeby? Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera

    23 min
See All (38)

About

Buduję drogi do porozumienia, bo wierzę, że można się dogadać. Z szefem. Teściową, która woli jego byłą. Własną matką i ojcem. Drugą stroną patowych negocjacji. Nastolatkiem w domu. Krnąbrnymi uczniami. Mężem w kryzysie… A jeśli się nie da – wiem, jak wyjść z twarzą i mimo wszystko sięgnąć po to, o co od początku się rozchodziło. Bez krwi na zębach i ofiar na sumieniu.

Information